Шпинат: чем полезный шпинат и как его употреблять

Rai Al Youm (Великобритания): пять категорий людей, которым противопоказан шпинат Шпинат считается «суперфудом» — более питательный и богатый витаминами овощной зелени сложно найти. Его по праву можно назвать рекордсменом по содержанию калия, железа и марганца. Однако несмотря на все полезные свойства, существует несколько категорий людей, которым этот овощ пр …

Роскачество призвало не употреблять водопроводную воду Роскачество призвало россиян воздержаться от регулярного употребления водопроводной воды из-за превышения в ней нормы количества вредных веществ, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на пресс-службу ведомства. "Повышенное ... …

Сотрудники МЧС призвали москвичей не употреблять спиртное в жару Стало известно, что температура воздуха в столице может прогреться до 32 градусов. Сотрудники МЧС призвали граждан не находиться долго на открытом солнце, пить побольше пить воды и ходить с покрытой головой, чтобы не получить солнечного удара. И, конечно же, нужно ограничить упот …

Спасатели попросили москвичей не употреблять спиртное в жару Сотрудники пожарно-спасательного центра Москвы просят москвичей в жару отказаться от алкоголя и пить больше воды, пишет РИА "Новости" со ссылкой на пресс-службу департамента ГОЧСиПБ столицы. "Находясь на улице в жаркую ... …

Перечислены витамины, которые нужно употреблять после коронавируса Кардиологом Татьяной Рыбкой были перечислены витамины, которые нужно употреблять после коронавируса. Специалист напомнила, что в случае проявления симптоматики, характерной для простуды или коронавируса, следует своевременно обращаться к врачу. ”Сейчас схемы лечения отработаны, в …

Детское питание в жару. Что рекомендуется употреблять в пищу летом В летний период важно обращать внимание на питание, особенно это касается детского рациона. В пищу необходимо употреблять достаточное количество воды, свежих овощей, богатых витаминами, и молочных продуктов. …

Стало известно, какие продукты опасно употреблять в жару Жаркая погода воспринимается организмом как стрессовый фактор. В особенности сильно это ощущается у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами дыхательной системы. Эксперт рассказала, какие продукты могут облегчить состояние здоровья в жаркое время, передают Nation …

Стоматологи рекомендовали употреблять шампанское после приема сладкого Важная историческая конференция дантистов прошла 13 мая в Манчестере сто лет назад. Стоматологи со всего мира объединились в важнейших вопросах по профилактике здоровья зубной полости рта, сообщает "ПолитРоссия". Ученые и врачи поделились уникальными данными своих испытаний. Дант …

Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и ст …

Бельгия призывает граждан употреблять больше картошки фри во время коронавируса Какая взаимосвязь прослеживается между картошкой, Бельгией и пандемией коронавируса? «Ученые выяснили, что опасный вирус реагирует на картошку бегством из организма»? Тогда, возможно, мы прямо сейчас разгадали тайну, почему в Беларуси не боятся заболеть, не уходят на карантин и п …

Власти Ухани запретили охотиться на диких животных и употреблять в пищу их мясо Власти Ухани запретили охотиться на диких животных и употреблять в пищу их мясо. Запрет будет действовать в городе 5 лет …

Полезный сайт для любителей киберспорта Ставки на спортивные события существуют очень давно, а с появлением киберспорта, азартные игроки могут сделать ставки на ряд дисциплин. В связи со сложившейся ситуацией в мире, киберспортивные турниры были отменены и перешли в формат онлайн-турниров, а ставки стали еще более попу …

UVMask: Полезный Kickstrater-проект за 99$ В нашей новой реальности, которая, к сожалению, связана с пандемией Covid-19, маски выходят на первый план, особенно если это умные маски. Они способны защитить вас от вируса, но при этом не стоит забывать, что сами маски надо дезинфицировать! Новый проект на Kickstarter — …

Кукурузу начали массово употреблять в пищу через пять тысяч лет после одомашнивания Первые свидетельства диеты с высоким содержанием кукурузы отнесли к периоду 4700-4000 лет назад. До этого эта культура в основном использовалась для приготовления алкогольных напитков. …

Люди, работающие из дома, стали пренебрегать личной гигиеной и употреблять больше мороженого Результаты опроса показали, что та часть населения, которая работает из домашнего офиса, как принято сейчас называть, ест больше сладостей, а в особенности, мороженого, и пренебрегает личной гигиеной и уходом за собой. Данный вывод сделала фирма-гигант потребительских продуктов U …

После голосования по Конституции ГД ужесточит наказание за призывы отдать Крым и употреблять наркотики За пропаганду наркотиков в Сети штрафы увеличат до 1,5 млн рублей, а за пропаганду употребления в интернете введут уголовное наказание — до 10 лет тюрьмы. За призывы к нарушению территориальной целостности можно будет получить до четырех лет лишения свободы. …

Назван самый полезный витамин для сердца По словам специалиста, люди, которые так или иначе сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы либо же просто хотят поддерживать ее в норме, должны следить за показателем витамина D в организме. ”Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический факто …

Назван самый полезный продукт для сердца Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца. Об этом сообщает La Vanguardia. По ее словам, грецкие орехи ... …

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии пров …

Диетолог рассказала, как выбрать полезный хлеб Врач-диетолог Ирина Лизун призвала не бояться употреблять в пищу хлеб, который стронники здорового образа жизни считают одним из самых вредных... …

"Максимально полезный творог" создали российские ученые В составе нет жиров животного происхождения и трансжиров, что делает творог безопасным для людей с повышенным холестерином. Продукт, говорят специалисты, подходит для диетического, здорового и спортивного питания. …

Готовим полезный ужин: Киноа с курицей и сыром Кроме белка крупа содержит: клетчатку, лизин, витамины группы B, микроэлементы. Крупа насыщает организм и полностью усваивается, именно это выделяет её среди других злаковых культур. fitseven.ru Включив крупу в свой рацион, вы значительно обогатите свой организм полезными веществ …

Врач назвала самый полезный для сердца витамин Кардиолог Ирина Мурадян напомнила о важной роли витамина D для здоровья сердечно-сосудистой системы. Она рассказала в Instagram, что итальянские... …

В Роскачестве рассказали, как выбрать самый полезный хлеб Покупатели все чаще отдают предпочтение хлебу и хлебобулочным изделиям не из традиционных видов муки или тем, в которых есть различные семена. Эксперты Роскачества рассказали, насколько такие сорта хлеба полезнее обычных и что представляет из себя бездрожжевой хлеб …

#ВелодоброТюмени обеспечит детям безопасный и полезный досуг С 23 июня и до начала осени в областной столице впервые пройдет благотворительный проект #ВелодоброТюмени, инициированный городским департаментом по спорту и молодежной политике во взаимодействии с комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав г. Тюмени и УМВД по г. Тюме …

Экосумки в подарок. За доставку сделают полезный презент На защиту экологии и окружающей среды встали уже многие компании и бренды. И торговые сети не исключение. …

Ученые изготовили полезный молочный шоколад с антиоксидантами Они обнаружили: переработанные пищевые отходы - шкурка арахиса, кофейная гуща, чайные листья - могут быть использованы для наделения молочного шоколада такими же антиоксидантными свойствами, что и у темного шоколада. …

Павел Крашенинников: Если гражданам запретят покупать и употреблять спиртное до 21 года - это будет противоречить Конституции Глава Комитета Госдумы по законодательству рассказал нашему обозревателю Александру Гамову о своём споре с парламентариями и наркологами …

Самый полезный гаджет для Xiaomi Mi 10 Ultra выходит уже завтра Одновременно со смартфоном Xiaomi Mi 10 Ultra компания Xiaomi представила супербыструю беспроводную зарядную станцию под названием Mi 55W Wireless Charging Stand, которая завтра поступает в продажу на территории Китая. На текущий момент это одна из самых быстрых беспроводных заря …

Атлантическая пикша: «сестра» трески и полезный диетический продукт Треска хорошо знакома любителям рыбных блюд, а вот близкая к ней пикша — далеко не всем, хотя тоже входит в семейство тресковых. Последняя водится в Атлантическом океане: ее добывают в Баренцевом, Норвежском, Северном морях. По объемам вылова эта морская обитательница уступает ли …

Ученые назвали спиртной напиток, полезный больным с коронавирусом Специалисты утверждают, что течение заболевания COVID-19 смягчит антиоксидант, содержащийся в красном вине …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не …

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, СШ …

Остановил гаишник: 3 вредных совета водителям (и один полезный) В интернете множество «лайфхаков», следование которым якобы позволит сократить время общения с инспектором ГИБДД. При детальном рассмотрении почти все не выдерживают критики, а некоторые чреваты дополнительными проблемами. …

Врачи назвали самый полезный и простой продукт для гипертоников Чеснок нормализует давление и снижает уровень холестерина Фото: Александр Елизаров © URA.RUЧеснок является одним из самых полезных продуктов в рационе. Он помогает бороться со всевозможными бактериальными и вирусными инфекциями, напоминают зарубежные медики.Читать далее …

Полезный эгоизм: Львам и Скорпионам пора позаботиться о себе Специалист подчеркнул, что в апреле звезды будут благосклонны к представителям знаков. Не каждый человек проявляет любовь к собственному телу и сознанию, поэтому часто забота о себе приравнивается к эгоизму, который все вокруг осуждают. Астролог подчеркнул, что Львам и Скорпионам …

Как выбрать вкусный и полезный хлеб? — лайфхак от врача-диетолога Среди большого многообразия товаров народного потребления порой сложно сориентироваться и выбрать нужные, а главное, полезные продукты. Так, например, не все знают, что при покупке хлеба важно руководствоваться несколькими правилами. Какими именно — рассказала врач-диетолог …

Уткин о доигровке РПЛ: «Наш футбол имеет шанс больше не быть киселем, которому все равно, станут его употреблять в пищу или нет» Журналист Василий Уткин прокомментировал передачу протокола возможного возобновления сезона РПЛ в правительство РФ. …

Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и да …

Пять лучших программ для повышения производительности процессора: полезный софт для разгона Когда производительности центрального процессора не хватает для запуска «тяжелых» ААА-игр и ресурсоемких приложений... …

Робот-пылесос Polaris PVCR-1026: полезный помощник на любом полу Мы уже тестировали «старшего брата» этой модели. Теперь посмотрим, как изменило качество работы пылесоса отсутствие моющего модуля, выясним, как у него с углами, умеет ли он справляться со сложными траекториями и разбудит ли он спящего хозяина, начав уборку по расписанию в выходн …

Крайне полезный гаджет для Xiaomi Mi 10 Ultra. Самая мощная беспроводная зарядка на 55 Вт выходит уже завтра Одновременно со смартфоном Xiaomi Mi 10 Ultra компания Xiaomi представила супербыструю беспроводную зарядную станцию под названием Mi 55W Wireless Charging Stand, которая завтра поступает в продажу на территории Китая. На текущий момент это одна из самых быстрых беспроводных заря …

Очень полезный гаджет за $24. У Xiaomi появилась походная зарядка для ноутбука мощностью 50 Вт со встроенным аккумулятором Как пишет источник, компания Xiaomi приступила к продаже нового аксессуара для ноутбуков и смартфонов – Xiaomi 50W 2-in-1 power bank/charger (1A1C). Это мобильная зарядка типа 2-в-1: внутри корпуса спрятан блок питания мощностью до 50 Вт и аккумуляторная батарея емкостью 67 …

Полезный завтрак на высоте: система видеонаблюдения «Ростелекома» в Прикамье зафиксировала редкие кадры из жизни пернатых Хищная птица семейства соколиных поймала мышь и не торопясь завтракала прямо перед камерой, следящей за пожарами в этом районе. …