5 хитростей бега: как правильно начать заниматься

Как правильно начать заниматься в тренажерном зале Итак, вы впервые решили начать заниматься спортом. Возможно, вы даже присмотрели себе программу тренировок. Однако, прежде ваша нога в спортивной обуви переступит порог тренажерного зала, вы должны знать следующее: Во первых. Ваше тело не готово к предстоящим нагрузкам. Все говор …

Как начать заниматься пчеловодством Вынужденное пребывание дома в состоянии не только тяготить, но и приносить пользу. Среди прочего можно заняться пчеловодством. О тонкостях этого увлекательного занятия читайте в материале "РГ" …

Топ-3 совета, как начать заниматься йогой Забота о себе и своем здоровье всегда должна стоять на первом месте. Занятия йогой способствуют улучшению не только физической формы, но и психологическому расслаблению. https://yogamatata.fr Итак, если вы очень хотите начать заниматься, но совсем растерялись с чего же начать, то …

Как правильно заниматься оздоровительным бегом – полезные советы Не секрет, что стресс, которого так много в повседневной жизни, является причиной многих болезней, недомоганий, нервных расстройств. Дефицит времени, возрастающий поток информации, влияние отрицательных эмоций, не добавляют вам здоровья, особенно в условиях сниженной мышечной акт …

Маленький шаг к большой цели: как начать заниматься благотворительностью Каждый из нас может делать мир лучше — даже в условиях пандемии. Для добрых дел необязательно нужны деньги, главное, оставаться неравнодушным. Директор благотворительного фонда «Образ жизни» Елена Береговая рассказывает, какие шаги можно предпринять, чтобы помочь другим (и себе) …

На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой воздуха выше 24 градусов был три недели назад, в воскресенье воздух прогреется до 28 градусов, что превышает климатическую норму на …

Как начать день правильно: 5 способов, которые сделают ваше утро добрее Мы не знаем, как сложится наш день: будет ли он плодотворным и позитивным или, напротив, мрачным и неприветливым. Однако мы можем этому помочь — ведь многое, считают врачи и психологи, зависит от того, что и как мы будем делать утром. Хотите, чтобы ваш день удался, а вы бы чувств …

Просматривая запись своего концерта, Ефим Шифрин увидел на сцене полнеющего, бесформенного пожилого человека и решил начать заниматься бодибилдингом Трудно поверить, что успешный, самодостаточный, привлекательный мужчина Ефим Шифрин уже перешагнул отметку 60-ти лет. Еще более неправдоподобным кажется детство артиста, в котором он постоянно болел и был достаточно хилым пареньком. фото: fair.ru Сегодня Ефим Шифрин изменился до …

7 неожиданных хитростей с содой, которые сделают жизнь проще Некоторые вещи происходят лишь раз в жизни: взять хотя бы первую любовь, последний звонок или покупку пачки соды. Если серьёзно, сода — универсальный помощник, который выручит и на кухне, и во время уборки. Сохраняйте в закладки: эти неочевидные и интересные советы вам не раз при …

Просто добавь воды. 10 кулинарных хитростей для самой вкусной окрошки Главное блюдо лета — это, разумеется, окрошка. Она легко готовится, освежает, бодрит, утоляет голод и при этом не вызывает тяжести в желудке и чувства сонливости. Она придает энергии в жару и помогает пережить длинный рабочий день в душном офисе. …

Обобрала до нитки: 7 хитростей, которые помогут не потерять деньги в браке и при разводе Кто может претендовать на ваш бизнес, как увеличить первые алименты и взыскать вторые. Информация «на всякий случай» …

Выбираем кроссовки для бега Первое, что нужно знать начинающему бегуну это тип пронации, то есть тип вашей стопы. Пронация бывает трех видов: https://training365.ru/ — Нейтральная, стопа не отклоняется, подойдут все модели на рынке. — Гиперпронация, стопа отклоняется во внутреннюю часть, при этом позвоночни …

Египет готов начать войну за мир // Президент ас-Сиси пригрозил начать военную операцию в Ливии Президент Египта Абдель Фаттах ас-Сиси заявил в субботу о готовности ввязаться в ливийский конфликт, подчеркнув, что это будет законным шагом с точки зрения международного права. В качестве альтернативы Египет настаивает на немедленной приостановке военных действий в Ливии. В Три …

Создан виртуальный соперник для бега На площадке для совместного финансирования Kickstarter представили гарнитуру дополненной реальности Ghost Pacer. Она создаёт виртуального соперника для бега, чтобы соревновательный дух делал тренировку эффективнее. По сути, устройство представляет собой очки, в которых можно буде …

Отличия бега от ходьбы и в чем польза каждого из них В чем заключается отличие бега от ходьбы? woman.ua Очевидно, что главным отличием бега и ходьбы является степень активности. Однако, это и подразумевает под собой еще несколько отличий. А именно: бег способствует большему расходу калорий; с помощью бега можно развить мышцы ног и …

Лучшие часы для бега. Garmin Vivoactive 3 В последнее время многие пользователи стали активно интересоваться часами для бега, так как карантин немного стих и пользователи стали постепенно выходить на тренировки. Мы решили изучить ситуацию на рынке и рассказать вам все самое интересное, чтобы вы могли купить себе самые ка …

5 правил бега от марафонца Скотта Джурека Книга Скотта Джурека «Ешь правильно, беги быстро» для многих людей стала источником вдохновения на пути к здоровому телу. Автор не раз пробегал суточный марафон почти на 300 км, став многократным рекордсменом. Фото: marathonec.ru Начинающим бегунам Скотт советует следующее: 1. Сд …

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Павлова. …

Российский полицейский изнасиловал студентку и пустился в бега В Татарстане задержали бывшего полицейского, три месяца находившегося в розыске за изнасилование 16-летней студентки. Об этом в четверг, 2 июля, «Ленте.ру» сообщил сотрудничающий с «Зоной права» юрист Андрей Сучков. По его данным, в феврале 2020 года инспектор ГИБДД познакомился …

Поклонники бега регистрируются на юбилейный V Galaxy Vladivostok Marathon Больше тысячи человек подали заявки для участия в пятом юбилейном Galaxy Vladivostok Marathon Больше тысячи человек подали заявки для участия в пятом юбилейном Galaxy Vladivostok Marathon Galaxy Vladivostok Marathon состоится во Владивостоке 26 сентября. Регистрация на самое масш …

Крысиные бега: За денежный куш посоревнуются Девы, Весы и Стрельцы Представителям знаков стоит поработать и добавить креативности — это даст шанс стать первым. Предстоящая неделя обещает быть очень прибыльной для многих знаков, так как лунные дни будут заряжены на открытие денежных потоков. Тем не менее, самый серьезный куш достанется толь …

Быстрое и эффективное сжигание жира с помощью бега: советы специалистов Бег всегда помогает держать фигуру и здоровье в порядке. Многие женщины начинают заниматься бегом ради того, чтобы похудеть. Во-первых, и бег, и процесс избавления от лишнего веса должен проходить одновременно. Во-вторых, нужно придерживаться диеты и сбалансированного питания. Ра …

Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола Эти «убийцы» калорий не позволят потолстеть за праздники. Полезные витамины и клетчатка помогут уменьшить порции за счёт снижения аппетита. Особенность жиросжигающих фруктов заключается в их уникальном составе — они сладкие и питательные, но при этом крайне низк …

Мужская обувь для бега: особенности выбора и обзор лучших моделей кроссовок Сегодня все больше представителей сильного пола выбирают активный образ жизни. Поддерживать себя в хорошей форме им помогает бег. И здесь важно правильно подобрать обувь для тренировок. Один из лучших вариантов – кроссовки мужские Reebok Classic. В них спортсмен будет чувствовать …

Смарт-часы Galaxy Watch 3 получили первое обновление ПО: активировали датчик SpO2, добавили рейтинг сна и расширенную аналитику бега Компания Samsung, спустя несколько дней после анонса смарт-часов Galaxy Watch 3, выпустила для них первое обновление системы. …

Как заниматься спортом после 50 лет Ия Зорина рассказывает, какие тренировки просто необходимы в среднем возрасте, чтобы жить дольше и лучше. …

Топ-5 веских причин заниматься спортом Как выбрать вид спорта для себя? https://www.m24.ru/ Прежде чем читать о причинах для занятий спортом, нужно выяснить, какой вид физической активности подходит именно для вас. Спорт должен приносить удовольствие для человека. А что же делать, если от физических нагрузок вам совсе …

Как заставить себя заниматься спортом Как заставить себя заниматься спортом Процесс спортивной физической нагрузки легко превратить в приятную рутину с помощью простых рекомендаций. Нелюбовь к спорту или лень заложена у нас в голове и проявляется в постоянных фразах: это тяжело, у меня не получается, устал. С такими …

Фил Шиллер перестанет заниматься маркетингом Apple Фил Шиллер, старший вице-президент Apple по международному маркетингу, покинет свой пост и уступит его одному из своих заместителей, Грегу Джосвиаку. …

Отловом собак продолжит заниматься "Дорстрой" В Саратове конкурс по обращению с "животными без владельцев" предсказуемо признан несостоявшимся, а работу будет выполнять муниципальный "Дорстрой". Соответствующая информация опубликована на портале госзакупок. Первоначально итоги конкурса должны были подвести еще 22 июня, но по …

Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом Подробный план действий и советы для тех, кому раньше никак не удавалось заставить себя регулярно тренироваться. …

Белгородцы пожаловались, что им не дают заниматься спортом ​​У белгородских стадионов продолжаются проблемы между охраной и желающими заниматься спортом, "войны" происходят в период, когда власти разрешили подобные мероприятия около своих домов. …

Microsoft не станет заниматься поддержкой PHP 8.0 для Windows Дейл Хирт (Dale Hirt), менеджер по проектам PHP в Microsoft, предупредил разработчиков, что компания не будет заниматься поддержкой ветки PHP 8.0 для Windows. Для веток PHP 7.2, 7.3 и 7.4 инженерами Microsoft обеспечивалась поддержка сборки, исправления специфичных ошибок и разра …

Чем перестали заниматься жители РФ после самоизоляции Москва, 16 июня 2020, 12:10 — REGNUM Жители России после отмены режима самоизоляции перестали играть в компьютерные игры (12%), смотреть кино и видеофильмы (8%) и заниматься самообучением (6%), приводит данные опроса ВЦИОМ. Читайте также: Жители РФ назвали самые популярные заняти …

Неигровая площадка: чем будет заниматься Госсовет Госсовет станет главной площадкой для диалога президента с регионами. На его заседаниях будут не только обсуждать вопросы государственного значения, н... …

Россияне стали меньше заниматься спортом в мае Сразу после введения режима самоизоляции россияне активно интересовались онлайн-тренировками, а в мае их спортивный пыл охладел, отмечают эксперты. Интерес к спорту в период пандемии связан с географическими факторами …

Кравчук рассказал, чем будет заниматься Фокин в ТКГ По словам главы украинской делегации в ТКГ, на Донбассе есть гражданское общество, с которым надо "общаться и договариваться". …

Академик РАН призвал не заниматься самолечением при коронавирусе При заражении коронавирусной инфекцией крайне важно своевременно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. …

СМИ: Из-за коронавируса людям расхотелось заниматься сексом Люди стали меньше заниматься сексом в период эпидемии коронавируса, выяснили производители презервативов. Как передает CNBC, за время эпидемии... …

Французы планируют активнее заниматься спортом По данным опроса компании Odoxa, проведенного среди совершеннолетних французов, каждый второй респондент (53%) сообщил, что этим летом будет уделять спортивным занятиям как можно больше времени. Энтузиазм в этом плане проявляют молодые люди от 18 до 24 лет — таких набралось 56%. …

Семь из десяти курян должны заниматься спортом У Курской области могут возникнуть сложности при исполнении последних указаний президента. Об этом сегодня на оперативном совещании в Доме Советов говорил губернатор Роман Старовойт. — Я считаю, довольно сложный для нас будет показатель: к 2030 году 70% населения должны рег …

Джонсон потребовал от протестующих не заниматься переписыванием истории Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон призвал не переписывать прошлое и вступился за бывшего премьера Уинстона Черчилля, памятник которому вандалы исписали расистскими надписями. …

Токаев: ЕЭК не должна заниматься образованием, здравоохранением и наукой Вопросы здравоохранения, образования и науки не должны входить в компетенцию Евразийской экономической комиссии. Ей следует сосредоточиться на экономике... …

Как заниматься в жару — советы курянам от фитнес-тренера Несмотря на то что фитнес-клубы уже как пять дней возобновили свою работу — народ туда особо не спешит. Активности летом и до пандемии в спортзалах было мало. А сейчас — тем более. Многие пытаются вернуть форму после режима самоизоляции на свежем воздухе. Как же прави …

В Курске школьники смогут бесплатно заниматься фитнесом Движение — это жизнь. Выражение, знакомое всем. Но многие пренебрегают спортом и проводят часы за экранами мониторов. В особенности современные дети. Бороться с этой проблемой решил студенческий клуб «Гепард». Их проект «Спортивные каникулы» был поддержан Фондом президентск …

Учительнице из Кировской области запретили заниматься с детьми В Кировской области вынесен обвинительный приговор классной даме, которая издевалась над двумя своими учениками. Как сообщает региональное Следственное управление СКР, происходило все в Зуевке, в начальной школе. Ребятам, которые получали от педагога за непослушание, по 9 и 10 ле …

Несмотря на поручение Путина, РАН так и не разрешили заниматься наукой Москва, 24 июня 2020, 14:16 — REGNUM «Надо вносить поправки в 253 Федеральный закон (ФЗ), где у Академии наук в основных видах деятельности появилось бы проведение научных исследований», — заявил ее глава Александр Сергеев. ... …

Жителей Нью-Йорка призвали заниматься сексом в масках Жителей Нью-Йорка призвали заниматься сексом в масках. Департамент Нью-Йорка опубликовал руководство по безопасному сексу …

Aftonbladet (Швеция): как часто стоит заниматься сексом Шведские ученые вычислили «золотую середину» для здоровой сексуальной жизни. Но важны не только само количество половых актов, но и мотивация, подчеркивает сексолог в беседе с Aftonbladet. Например, секс как привычный способ ухода от конфликтов — это неправильно. …

Роспотребнадзор объяснил, как заниматься в бассейнах и фитнес-клубах Опубликованы рекомендации для бассейнов, фитнес-клубов и спортивных объектов по порядку работы в условиях коронавируса. …

Траньков рассказал о том, как начал заниматься фигурным катанием Олимпийский чемпион Максим Траньков рассказал о том, как начал заниматься фигурным катанием, передает 59.ru. "Брат шел из кинотеатра "Октябрь" и увидел объявление на дворце спорта "Орленок". Он рассказал об этом ... …

Курянам разрешат заниматься спортом на открытых спортплощадках С 1 июня в Курской области снимут ряд карантинных ограничений, в том числе и связанных с занятием спортом. Как сообщил губернатор Роман Старовойт, решение принято после согласования с главным санитарным врачом региона. Так, с 1 июня начнут работу спортивные площадки на открытом в …

Какие специалисты будут заниматься стратегией развития? Стратегии развития — это долгосрочные цели, средства и пути целедостижения, поэтому нужны прогнозисты, аналитики. Должен быть осуществлён анализ текущего состояния дел, он должен быть соотнесен с целевым состоянием и на этом основании должны быть выбраны средства и пути достижени …

Как теперь в Москве заниматься спортом в черте города? ​Во время занятий спортом нужно обязательно носить маску либо другое средство защиты органов дыхания и соблюдать социальную дистанцию. …

Собчак заявила, что продолжит попытки заниматься политикой Телеведущая Ксения Собчак заявила, что намерена продолжать свои попытки заниматься политикой — по словам журналистки, рано или поздно она все же станет политическим деятелем. …

В Саратовской области разрешили гулять и заниматься спортом В Саратовской области в рамках постепенного снятия ограничений, введенных из-за коронавируса, разрешили одиночные занятия физкультурой и спортом на улице с соблюдением дистанции в 5 м и прогулки не более двух человек вместе. Об этом говорится постановлении, которое опубликовано н …

Глава облздрава призвал жителей не заниматься самолечением Жители Ивановской области часто занимаются самолечением. Запоздалое обращение к специалистам может стать причиной серьезных последствий. Об этом сегодня шла речь на брифинге главы областного Минздрава. Многие скончавшиеся от коронавирусной инфекции ивановцы как раз не консультиро …

К 2030 году 70% курян должны заниматься спортом Курск на развитие спорта, туризма и цифровую трансформацию. Губернатор Курской области на заседании администрации довел к сведению чиновников новые задачи, которые поставлены правительством страны. Так, до 2030 года регионы должны привлечь к активному образу жизни не менее 70% на …

Растяжка — как часто стоит заниматься для достижения наилучшего результата Почему стретчинг так полезен? Pinterest.com В чем заключаются плюсы растяжки, и почему все тренеры и спортсмены ее так советуют? Во-первых, растяжка способствует гибкости и эластичности нашего корпуса, что в дальнейшем предотвращает травмы и мышечные боли. Во-вторых, она улучшает …

Евгений Куйвашев разрешит гулять в парках и заниматься на спортплощадках Свердловская область поднялась на седьмое место среди регионов по числу зараженных коронавирусом. Тем не менее власти готовятся постепенно ослаблять режим самоизоляции. …

Ковальчук не знает, чем будет заниматься после окончания карьеры Форвард «Вашингтон Кэпиталз» Илья Ковальчук признался, что не думал, чем будет заниматься после окончания карьеры. …

Экс-агент ФБР: Все фейки создают в США, у России нет нужды этим заниматься Бывший специальный агент американского Федерального бюро расследований (ФБР) и специалист по информационной войне Клинт Уоттс объяснил газете The New York Times, почему Кремлю «не нужно производить фейковые новости»... …

Путин: Развитием системы здравоохранения мы будем заниматься постоянно Президент России Владимир Путин заявил о необходимости расширить применение электронных сервисов в здравоохранении. Кроме того, при подготовке бюджета надо учесть приоритетность системы медицинской помощи …

Евгений Ковтун: «Загитовой очень понравилось заниматься гольфом» Организатор международного фестиваля интеллектуальных видов спорта «Сильные фигуры» Евгений Ковтун объяснил, какая роль была отведена фигуристке Алине Загитовой на мероприятии. Подробнее… …

Как заниматься сексом, не передавая ВИЧ. Фрагмент подросткового романа «ВИЧ-положительная» В конце июля 2020 года в издательстве Popcorn Books вышел подростковый роман Кэмрин Гарретт «ВИЧ-положительная» (в переводе Лены Рейер). Это книга о старшекласснице, которая всю жизнь живет с ВИЧ и старается об этом никому не говорить. Но в какой-то момент у нее появляются подруг …

"Яндекс.Маркет" подсчитал, каким спортом заниматься дешевле Онлайн-сервис "Яндекс.Маркет" изучил спрос на спорттовары, использовав данные о переходах пользователей в интернет-магазины за год. "Самым недорогим видом спорта стала скандинавская ходьба, для нее нужны специальные палки стоимостью 1 241 рубль. Следом идет йога: коврики обойдутс …

Дипломат России Небензя: Иран вправе заниматься ракетостроением Так представитель ООН ответил на обвинения США в нарушении резолюции. Василий Небензя заявил, что Иран вправе заниматься ракетостроением. На это Российский дипломат указал в письме генеральному секретарю ООН Антониу Гутерриша. Как выяснилось, таким образом, Небензя ответил США за …

Мэр посоветовал двум компаниям больше не заниматься ремонтом тротуаров Глава Саратова Михаил Исаев предложил двум исполнителям ремонта тротуаров больше не участвовать в конкурсах на эти работы и "сменить сферу деятельности".На сегодняшнем совещании в городской администрации с участием подрядчиков, которые восстанавливают пешеходные зоны, претензии б …

Медик рассказал, чем нельзя заниматься в санаториях «бывшим» онкобольным Долгое время существовало предубеждение, что онкологическим больным в стадии ремиссии противопоказаны путешествия и санаторно-курортное лечение. Мифы... …

Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch Занятия спортом дома могут заменить спортивный зал! Apple не просто так уделяет внимание возможностям iPhone и Apple Watch, связанным со здоровьем. Уже сейчас можно следить за своей активностью с помощью умных часов, отслеживая пульс, пройденное расстояние и количество потраченны …

Почему стоит заниматься спортом: факты о физической активности Как спорт влияет на наше тело news.myseldon.com Физическая активность оказывает положительное влияние на общее состояние организма, что выражается в профилактике заболеваний, а также поддержке при лечении заболеваний, связанных с системой кровообращения, ожирением или метаболичес …

Факти (Болгария): 12 причин заниматься сексом каждый день Есть ряд заболеваний, которые можно вылечить, просто регулярно занимаясь сексом, заявляют ученые. Исследователи Пенсильванского университета обнаружили, что пары, занимающиеся сексом два раза в неделю, имеют более высокий уровень специфических антител. …

Студенты стали больше заниматься научной работой и творчеством Дистанционное обучение позволило студентам активнее участвовать в научных конференциях и творческих фестивалях. Об особенностях нового формата учебы "РГ" рассказали в хабаровском ТОГУ …

Хэмилтон в детстве пошел заниматься карате, так как его постоянно избивали Шестикратный чемпион мира британец Льюис Хэмилтон признался, что в детстве сталкивался с расизмом и дискриминацией. "Слава богу, у меня был отец, сильная черная фигура, на него я мог ориентироваться, он понимал и поддерживал меня, несмотря ни на что", - сказал гонщик "Формулы-1". …

Борису Джонсону разрешили заниматься спортом в Букингемском дворце Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон получил разрешение от королевы Елизаветы II выходить на улицу для занятий спортом на территории Букингемского дворца, сообщает газета Express со ссылкой на источник. По данным газеты, королева ... …

Омские дети смогут заниматься в кружках за счет государства Родителей детей от 0 до 18 лет просят активнее регистрироваться на сайте, чтобы дети могли заниматься в кружках за счет государства. …

С 1 июня москвичам разрешается гулять и заниматься спортом на улице Находиться на свежем воздухе можно будет только в защитных масках и не чаще трёх раз в неделю.Читать далее... …

Джонсон призвал не заниматься переписыванием истории в борьбе с расизмом Он подчеркнул, что нужно бороться с самой проблемой расизма, а не с символами в попытке переписать прошлое. …

Владимир Путин обяжет школы заниматься патриотическим воспитанием детей Рабочие программы по воспитательной работе будут разрабатывать школы. Участвовать в этом смогут советы учащихся и их родителей. …

В Алтайском крае разрешили заниматься спортом на улице и посещать зоопарки Жителям Алтайского края разрешили заниматься спортом на улице, посещать зоопарки и проходить плановые медосмотры. Об этом сообщает региональный оперштаб. "Алтайский край выполняет Методические рекомендации санитарных властей ... …

Джонсон разрешил англичанам загорать и почти неограниченно заниматься спортом Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон в ходе телеобращения сообщил о решении ослабить на территории Англии со среды, 13 мая, меры по предотвращению распространения коронавируса. …

Мэр Москвы рассказал, когда жители города смогут заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин во вторник рассказал, когда жителям города власти разрешат совершать прогулки и заниматься спортом на свежем воздухе. Подробнее… …

Владимир Путин: «Спортсмены могли бы сидеть на сборах и заниматься тренировками» Президент РФ Владимир Путин выразил мнение, что закрытые сборы для спортсменов могли оказаться полезнее домашней самоизоляции. Подробнее… …

Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта" Ольгой Тиуновой был назван научный способ заставить себя систематически заниматься …

Жителя Иркутска заставил 17-летнюю девушку 7 месяцев заниматься проституцией В Иркутской области задержан 34-летний мужчина. Ему инкриминируют вовлечение несовершеннолетней в занятие проституцией. Как полагает следствие, в прошлом году он при помощи Интернета свел знакомство с девушкой в возрасте 17 лет. С помощью обмана мужчина с девушкой оказался в квар …

На самоизоляции тюменцы стали больше заниматься спортом, хобби и готовить Позади полтора месяца самоизоляции. Специалисты городского департамента по спорту и молодежной политике поинтересовались у горожан, чем они чаще занимались этой весной. Большинство тюменцев продолжают работать в удаленном формате. Другие посвятили больше времени любимому хобби. …

Доктор Мясников рассказал, как без вреда для спины заниматься дачными работами Известный врач и телеведущий Александр Мясников дал ряд советов дачникам о том, как избежать травм позвоночника, работая в саду и огороде. В своей... …

в Алтайском крае разрешат заниматься спортом на улице и ходить в парикмахерскую В Алтайском крае с понедельника, 8 июня, снимается часть ограничений, введенных в связи с распространением коронавируса. Об этом говорится в новой редакции соответствующего указа, которую утвердил губернатор региона Виктор Томенко. …

Красноярцы стали покупать больше книг и реже заниматься шопингом Оператор Tele2 определил предпочтения пользователей программы лояльности «Больше» в период самоизоляции. Вместо шопинга клиенты стали чаще выбирать электронные книги и онлайн-кинотеатры. …

Как заниматься спортом, если работаешь круглосуточно, и получать от этого удовольствие Основательница SlimFitClub Полина Киценко в прямом эфире инстаграма Forbes Woman рассказала, почему в жизни деловой женщины обязательно должен быть спорт, как заниматься дома на карантине и почему все в жизни нужно делать с удовольствием …

Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Королева Великобритании Елизавета II официально разрешила премьер-министру страны Борису Джонсону заниматься спортом на территории Букингемского дворца. …

Врач рассказал, какой физической нагрузкой нужно заниматься для похудения Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какой физической нагрузкой нужно заниматься для похудения. По словам эксперта, в решении данного вопроса помогут либо силовые, либо кардио тренировки. ”Мало кто понимает, чем кардио отличается от аэробных нагрузок. В самом наз …

Гулиев будет заниматься дома, а не со «Спартаком-2». Клуб сейчас не тренируется Стали известны новые подробности конфликта полузащитника «Спартака» Аяза Гулиева с тренерским штабом клуба. 23-летний игрок проявил неуважение к тренерскому штабу во время командного собрания, из-за чего Гулиева попросили покинуть базу в Тарасовке, сообщает «РБ-Спорт». При этом ф …

Учёный объяснил, почему люди предпочитают заниматься сексом наедине Антрополог из Цюрихского университета объяснил, почему люди предпочитают заниматься сексом наедине. Дело в том, что другие животные могут спокойно делать это в присутствии сородичей.Кратко о работе учёного пишет издание Naked Science. Автор отметил, что данный аспект человеческог …

Производитель беспилотников из Ставрополя рассказал, чем будет заниматься в зоне ТОСЭР Компания «Стилсофт», которая уже 18 лет успешно работает на мировом и российском рынке, стала резидентом территории опережающего развития в Невинномысске. «Мы будем осуществлять конечную сборку и реализацию готовых секций заграждений со спиральным барьером безопасности из армиров …

В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства региона. Отмечается, что заниматься спортом можно в одиночку или вдвоем при соблюдении ... …

В Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства региона. Отмечается, что заниматься спортом можно в одиночку или вдвоем при соблюдении дистанции ... …

Авторы The Medium признались в любви к Silent Hill, но копированием заниматься не собираются Ведущий геймдизайнер Bloober Team Войцех Пейко (Wojciech Piejko) и продюсер студии Яцек Зиба (Jacek Ziеba) в интервью GamesRadar рассказали, что роднит их хоррор The Medium с серией Silent Hill, помимо композитора. «Мы создаём игры в жанре ужасов не только для того, чтобы л …

Эксперты считают, что производством продукции Intel должна заниматься самостоятельная компания Как стало известно накануне, Intel пытается заручиться поддержкой американских властей в проекте строительства предприятия на территории США, которое могло бы обслуживать её конкурентов. Эксперты считают идею не самой удачной, а некоторые из них призывают Intel выделить производс …

Необходимость заниматься несколькими делами одновременно вызвала у людей негативные эмоции Если вы не Юлий Цезарь, то попытка выполнить сразу несколько задач может оказаться для вас испытанием. Эксперимент учёных показал, что необходимость заниматься несколькими делами одновременно вызывает у людей негативные эмоции.Такие выводы следуют из работы специалистов из Хьюсто …

Свердловский губернатор разрешил гулять и заниматься спортом на улице во время изоляции Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев подписал указ, разрешающий прогулки на улице во время действующего режима самоизоляции …

Президент РФ призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Президент РФ Владимир Путин попросил глав регионов при постепенном выходе из режима ограничений предоставлять людям возможность выходить из дома, где это допустимо, а самих граждан соблюдать предельную осторожность. …

Королева Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон получил разрешение заниматься спортом на территории официальной резиденции королевы Елизаветы II — Букингемского дворца. Об этом в среду, 27 мая, сообщает издание Express. …

Сергей Собянин рассказал, когда москвичам разрешат гулять и заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, когда жителям столицы разрешат выходить на прогулку и заниматься спортом …

Тренер Касперович не исключил, что биатлонист Логинов будет заниматься с болгарской сборной Личный наставник Логинова Александр Касперович, который будет работать на посту главного тренера мужской сборной Болгарии по биатлону, не исключил, что Александр периодически будет тренироваться с болгарской командой. …

Семак о контракте с «Зенитом»: «Благодарю за доверие и возможность заниматься любимым делом» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак поделился эмоциями после продления контракта с клубом по схеме «2+1». «2+1». На этот период рассчитано новое соглашение с клубом! Благодарю за оказанное доверие и возможность заниматься любимым делом! Предыдущие два года принесли много потряса …

Жители Добруни Брянского района смогут заниматься спортом на новом стадионе В поселке Добрунь Брянского района ведется капитальный ремонт стадиона. Ремонт спортивного объекта стал возможным благодаря участию в федеральной программе «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Подрядчиком выполнены работы по монтажу искусственного газон …

Что произойдёт с бородой, если заниматься инвестициями каждый день на протяжении 12 месяцев Если вы внимательно следили за нашим соревнованием, то наверняка догадываетесь, кто попрощался с бородой. Или нет. …

Собчак объявила, что продолжит попытки заниматься политикой. «Это моя следующая большая цель» Собчак уверена, что когда-о придет к своей цели Фото: Владимир Жабриков © URA.RUТелеведущая Ксения Собчак планирует стать политическим деятелем. Об этом она рассказала подписчикам в прямом эфире Instagram.Читать далее …

Der Spiegel: Внутренний хаос мешает ОБСЕ заниматься проблемой войны в Украине Из-за дипломатической цепной реакции внутри организации возник вакуум лидерства, и эксперты считают, что это один из худших кризисов за все время существования ОБСЕ. …

Сел на диету и начал заниматься спортом после развода актер Павел Прилучный Актер Павел Прилучный после развода с Агатой Муцениеце сел на диету и начал заниматься спортом Кроме того, он погрузился с головой в работу. В настоящее время Павел участвует в съемочном процессе новой ленты Тимура Бекмамбетова «Фау-2. Побег из ада» и в сериале «В клетке». По сло …

Подробности: С 1 июня москвичи снова смогут гулять и заниматься спортом на свежем воздухе С 1 июня все жители Москвы, в том числе старше 65 лет, смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. Специальный пропуск для этого получать не нужно. Но гулять можно только с 9:00 до 21:00 не более трех раз в неделю …

«Будем заниматься этим вопросом, просто так я этого не оставлю». Королькевич – об обвинениях Драчева Известный специалист Владимир Королькевич хочет добиться извинений от президента Союза биатлонистов России (СБР) Владимира Драчева. Тренеру намекают на причастность к допинговым скандалам Екатерины Юрловой-Перхт и Ирины Старых при подготовке к Играм-2014. Подробнее… …

«Заниматься их лечением нецелесообразно»: как относятся к пожилым людям с коронавирусом в американских домах престарелых Исполнительный директор Коалиции учреждений долгосрочного ухода за пожилыми людьми Ричард Моллот в интервью RT рассказал, как в США обстоит ситуация с уходом за постояльцами пансионатов в период пандемии коронавируса. По словам Моллота, зачастую они делят комнаты с заражёнными CO …

В Офисе президента создадут группу, которая будет заниматься вопросами крымских татар В Киеве планируется построить новую большую мечеть. Президент подчеркнул, что он ждет от крымских татар проект этой мечети и готов поддержать его. …

Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом. Президент РФ провёл онлайн-совещание …

Сергей Паремузов: «Сборная обеднеет из-за оттока хоккеистов за океан? Хватит заниматься патриотическим популизмом!» Глава «Глобал Спорт Консалтинг», агент Сергей Паремузов рассказал о своем отношении к потолку зарплат и его последствиях, а также объяснил, почему Сергей Мозякин так и не вернулся в НХЛ. Подробнее… …

CD Projekt RED: в Cyberpunk 2077 можно развлекаться «в стиле GTA», но игроки не будут долго этим заниматься Портал PCGamesN пообщался с дизайнером уровней Cyberpunk 2077 Максом Пирсом (Max Pears) из CD Projekt RED. В разговоре разработчик заявил, что в игре отсутствует система морали, поэтому при желании пользователи смогут устроить бойню на улицах. Однако, по его мнению, в грядущей RP …

Продажи Durex упали во время пандемии. Люди стали меньше заниматься сексом в самоизоляции Генеральный директор материнской компании Durex, Reckitt Benckiser, Лаксман Нарасимхан заявил о снижении продаж презервативов во время пандемии. Он связывает это с карантином, из-за которого потребители стали меньше заниматься сексом. Причем это касается не только одиноких людей, …

Как заниматься спортом и не разориться? Чемпион Европы по бодибилдингу Станислав Линдовер рассказывает в подкасте «Потрачено» Как выбрать гантели и беговую дорожку, на что обратить внимание, обращаясь к фитнес-инструктору, и как правильно питаться, чтобы быть в форме. …

Робот-собака от Boston Dynamics учится пасти овец и заниматься сельским хозяйством [Видео] Робот-собака Spot от американской Boston Dynamics продолжает осваивать новые профессии. Новозеландская компания Rocos, занимающаяся робототехникой, поделилась весьма занимательным роликом — в нем показано, как робопёс… выпасает овец на травянистых пастбищах и помогает по се …

Власти США навсегда запретили создателю «умных» рюкзаков заниматься краудфандингом: он растратил собранные $800 тысяч Дуглас Монахан собрал деньги на Kickstarter и Indiegogo в 2015 и 2016 годах, но рюкзаки получили единицы. …

Галицкий о призывах голосовать за него: «У меня нет планов заниматься политикой. Мы должны поддержать действующего губернатора» Владелец «Краснодара» Сергей Галицкий отреагировал на появление в социальных сетях аккаунтов «За Галицкого» с призывами подписываться на них. «В связи с появившейся информацией в социальных сетях, где мое имя используется в призывах участвовать во всевозможных выборах, я хотел бы …

«Больше заниматься своими делами»: «коуч миллиардеров» Марина Мелия о том, как вырастить детей успешными и свободными Мелия прославилась несколькими бестселлерами о воспитании и бизнесе и зарабатывает на том, что учит предпринимателей выстраивать конструктивные отношения с детьми. Сама она мать троих взрослых преуспевших в жизни детей. Мелия поделилась с нами своими основными правилами воспитани …

В ответ на заявлении о долге России, Захарова попрекнула главу МИД Украины нежеланием заниматься настоящими делами Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что высказывания заместителя министра иностранных дел Украины Василия Боднара о долге России за базирование флота в Крыму стали результатом нежелания заниматься настоящими делами. "Уже не знают, что придумать, лишь бы делом …

Тренер «Оренбурга» об «Анжи»: «Это’О в конце тренировки приносили кока-колу. Роберто Карлоса никто не заставлял заниматься в тренажерке» Тренер «Оренбурга» по физподготовке Евгений Стукалов в интервью Sports.ru рассказал о работе в «Анжи» с именитыми легионерами. …

«Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время»: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений Правительство Хакасии приняло решение перейти к первому этапу снятия ограничений, которые ввели в связи с пандемией коронавируса. …

Как управлять деньгами правильно Каждый, кто хочет обеспечить себя и свою семью, должен научиться разбираться в финансах. Финансовая грамотность — очень важный навык, который не преподают ни в школе, ни в университете, а если и преподают, то в большинстве случаев эти уроки не имеют ничего общего с реальной жизнь …

Заправляем машину правильно Такая простая процедура, как заправка машины на АЗС, для новичка может вылиться в целую проблему. Поэтому не помешает воспользоваться несколькими советами по заправке автомобиля. …

Паркуйтесь правильно и безопасно! Для безопасности дорожного движения, а также удобства горожан, в Тюмени реализуется проект по расширению платного парковочного пространства. …

Как выбрать колготки правильно? Правильно подобранные колготы не только спасут вас от зимней стужи и послужат удачным дополнением к костюму, но и подкорректируют недостатки фигуры. Рассказывает продавец-консультант московской фирмы "Классик в России" Ирина Карпенко. Дуэт микрофибры и хлопкаВыбор зимних колгот - …

Как научиться правильно отдыхать Эксперты делятся личным опытом и действенными методиками, которые помогут по-настоящему расслабиться. …

Как правильно подготовиться к экзамену? Реально ли сдать какой-либо экзамен на высокую оценку в условиях, когда на подготовку остаются считанные дни? Как же это сделать? …

Как правильно полировать автомобиль Полировка автомобиля – довольно важный процесс для поддержания его внешнего вида в хорошем состоянии. Убрать потёртости с краски можно с помощью компаунда, но после этого нужно обязательно выполнить финишную полировку. Мы научим, как это сделать. …

Как правильно выбирать банкетный зал В жизни каждого человека есть множество важных моментов. Их, как правило, проводят в кругу семьи и друзей. Однако празднование важного события в домашних условиях несет в себе неудобства и дискомфорт. …

Мясников рассказал, как правильно худеть Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья. По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес только на 5%. Когда полученный результат установится, то можно похудеть еще на 5 ... …

Как правильно общаться с родителями мужа Когда женщина решает выйти замуж за любимого мужчину, ей нужно учесть, что придётся общаться жить не только с ним. Взаимоотношения со свекровью и свёкром – важная часть семейной жизни, которые могут сильно повлиять на пару как положительно, так и отрицательно. Необходимо придержи …

Как правильно выбрать цвет кухни Каждый цвет влияет на самочувствие и настроение, поэтому выбор цветовой гаммы для кухни очень важен. Также определенные цвета расширяют пространство, важно учитывать сочетания для достижения лучшей стилистики. …

Как правильно выбрать и купить швеллер Швеллер представляет собой металлический П-образный профиль, который может выдержать серьезный вес. На металлобазе «Металл ДК» можно подобрать и купить швеллер нужной конфигурации. …

ВС РФ объяснил, как правильно жаловаться в жилинспекцию В частности, Суд согласился с тем, что "электронное" сообщение об административном правонарушении, – если оно отослано в надзорный орган без аутентификации отправителя через ЕСИА, – не влечет обязанности органа власти оформлять процессуальное решение в виде возбуждения дела о пра …

Как правильно настроить кондиционер на обогрев? В холодное время года большинство кондиционеров может работать на обогрев при температуре воздуха за окном от −5°С до +15°С. …

Как правильно создать коммерческое предложение Многие веб-студии и фрилансеры предлагают услуги по созданию сайта. Как заинтересовать клиента, привлечь его внимание, чтобы из множества предложений он выбрал именно ваше? …

Как правильно дезинфицировать и стерилизовать перчатки? ​С 12 мая москвичам в общественных местах, на работе и в транспорте необходимо носить перчатки и маски. …

Как правильно сделать себе шеллак Шеллак является одним из современных способов нанесения маникюра. Использование гель-лака набирает все больше популярности. Шеллак проводится путем искусственного наращивания гелевых ногтей. В составе присутствует большое количество полимеров. К примеру: Пленкообразователь после …

Как правильно менять щётки стеклоочистителя Грязное ветровое стекло не только раздражает, но и может быть довольно опасным. Не позволяйте «дворникам» поставить вас в рискованную ситуацию на дороге! Мы расскажем, как правильно заменить щётки стеклоочистителя. …

Что такое чокер и с чем его правильно носить «Сhoker» в дословном переводе с английского языка – «удавка». Одноименное украшение так называют за то, что оно плотно прилегает к шее – создает видимость удушения. В реальности все проще и безопаснее: длина чокеров регулируемая, легко меняется при необходимости. Спасибо индейцам …

Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет собой роботизированную коробку передач, которая устанавливается на автомобили, выпускаемые концерном Volkswagen — от Skoda Octavia до …

Дырки в носках: как правильно зашить Носки – предметы повседневной одежды, которые от частого ношения и стирки стираются, становясь дырявыми. Поэтому люди начинают покупать новые, но не стоит старые отправлять в мусорное ведро. Их можно заштопать. Только надо учитывать материал, из которого сделано изделие. Шерстяны …

Как правильно подготовиться к тесту на коронавирус? В Москве с 15 мая стартовало массовое тестирование горожан на антитела к коронавирусу. Параллельно с этим продолжается проведение анализов на сам COVID-19. О том, что это за метод исследования, и как правильно подготовиться к забору материалов для выявления инфекции, 5-tv.ru расс …

Как правильно управлять автомобилем в дождь Приводим шесть простых правил, которые нужно соблюдать для безопасного вождения в дождливую погоду и на мокрой дороге. …

Как правильно приготовить овощи-гриль? Овощи-гриль - универсальное блюдо как для любителей мяса, так и для вегетарианцев. Казалось бы, что может быть легче их приготовления, но и тут есть свои секреты. …

Как правильно жарить мясо на гриле Вместе с профессиональным поваром разбираемся, как выбрать мясо, чем его замариновать и сколько жарить. …

Выбираем зимние автошины правильно К выбору зимней резины необходимо отнестись ответственно и внимательно изучить ее эксплуатационные характеристики. Большой выбор автомобильных покрышек предлагает интернет магазин шин в Украине, в котором представлены лучшие мировые бренды. …

Как правильно выбирать белое вино? Белые вина отлично гармонируют с неострыми мясными закусками, разными видами сыров и рыбой. В последнее время благородный напиток только набирает популярность у потребителей, а буквально десяток лет назад в соотношении красные/белые вина последние терпели фиаско. Более того, на с …

Как правильно брать кредиты в коронакризис На фоне пандемии коронавируса доходы заемщиков снизились, что затруднило оформление новых кредитов и обслуживание старых. Эксперт по финансовой грамотности назвал пять простых правил, соблюдение которых поможет снизить долговые риски …

Как правильно заморозить ягоды на зиму? Заморозка - отличная альтернатива варению и сушке ягод с целью сохранения урожая на зиму. Как получить рассыпчатые ягоды, а не комок льда? …

Как правильно наносить декоративную штукатурку Если рассматривать тенденции в мире дизайна интерьеров, они движутся в торону простоты, комфорта и даже некоторой аскетичности. Выражается это не только в мебели и элементах декора, но и в выборе отделочных материалов. …

Как правильно пользоваться мобильными приложениями? После того, как новый телефон извлечен из коробки и прошел первичную настройку, начинается установка приложений. Этому моменту нужно уделить особое внимание. Устанавливать нужно лишь те программы,... …

Как правильно ухаживать за кистями для макияжа Почти каждая женщина использует косметические средства, поэтому знание о том, как правильно ухаживать за кисточками для процесса нанесения макияжа не повредит. Для чего нужно мыть кисточки и спонжи? первая и главная цель – личная гигиена; в кистях и спонжах скапливаются бактерии, …

Как правильно утилизировать маски и перчатки Столичные коммунальщики объяснили, как правильно и безопасно утилизировать медицинские перчатки и маски. По словам специалистов, от момента снятия маски до попадания в мусорное ведро должно пройти трое суток …

В МЧС рассказали, как правильно носить маску Специалисты МЧС России советуют плотно закреплять медицинские маски на лице, при снятии не касаться их поверхности, а после использования — выбрасывать. …

Упражнение «планка»: как правильно делать Особой сложности делать обычную планку не составляет. Но можно, например, дополнять это незамысловатое упражнение своими фишками. На фоне этого появилось много вариантов планки: к примеру, с утяжеляющими элементами. Это очень эффективное воздействие на мышечный тонус. https://ton …

Как правильно следить за своим здоровьем? В свете последних событий многие озаботились проблемами своего здоровья.Основы ЗОЖ, правильное питание,регулярный спорт. Что ещё мы можем сделать, чтобы вовремя обнаружить или предотвратить появление болезни? Рассказывают специалисты группы клиник MedClub …

Выбор рефконтейнера и как правильно его использовать Основные ошибки при покупке рефрижераторного контейнера 20 футов или 40 футов. Самые популярные бренды. …

Как правильно выводить детей из самоизоляции Психолог Минздрава РФ рассказала об особенностях жизни детей и подростков во время пандемии коронавируса …

Как правильно и безопасно заряжать смартфон? Смартфоны на операционной системе Android наиболее распространены сейчас. Поэтому материал будет посвящен правильной и безопасной зарядке смартфонов на этой ОС. Сложность в том, что есть общие... …

Как правильно сушить кузов автомобиля Если неправильно мыть кузов автомобиля, на краске появятся царапины. Точнее говоря, царапины появляются от неправильной сушки кузова после мойки. Мы научим делать это быстро и безопасно для краски. …

Как правильно мыть кузов автомобиля Мойки самообслуживания, на которых можно помыть автомобиль собственными руками, стремительно набирают популярность. Поэтому важно знать, как правильно мыть кузов, чтобы быстро очистить его от грязи и не поцарапать лакокрасочное покрытие. …

В МЧС рассказали как правильно носить маску Специалисты МЧС России советуют плотно закреплять медицинские маски на лице, при снятии не касаться их поверхности и выбрасывать их после использования. …

Как правильно выбрать солнцезащитные очки Правильно подобранные очки смогут максимально обезопасить глаза их владельца от вредного воздействия ультрафиолета. Об этом рассказал РИА Новости офтальмолог Вячеслав Куренков. По словам врача, солнцезащитные очки важно покупать в специализированных магазинах. Только в этом случа …

«Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься чем-то посредственным» — основатель Slack Стюарт Баттерфилд о плюсах пандемии, родителях-хиппи и важности эмпатии Основатель Slack и Flickr Стюарт Баттерфилд родился в семье хиппи в деревне Лунд и первые годы жизни провёл в хижине без электричества. Когда родители всё-таки переехали в город и купили ему первый компьютер, он играл на нём целыми днями, но это не помогло ему стать лидером игров …

«Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься чем-то посредственным». Основатель Slack Стюарт Баттерфилд — о плюсах пандемии, родителях-хиппи и важности эмпатии Основатель Slack и Flickr Стюарт Баттерфилд родился в семье хиппи в деревне Лунд и первые годы жизни провёл в хижине без электричества. Когда родители всё-таки переехали в город и купили ему первый компьютер, он играл на нём целыми днями, но это не помогло ему стать лидером игров …

Ток для "робота": как правильно заряжать Android-смартфоны Изучив варианты, как можно продлить жизнь аккумулятора и срок между подзарядками у iPhone, обратим внимание на правильную зарядку Android-смартфонов. …

Имущественные налоги организаций: отражаем КПП правильно Письмо Федеральной налоговой службы от 19 мая 2020 г. № БС-4-21/8191@ “О предоставлении разъяснений по запросу ФГУП" …

Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога В Петербурге "масочный режим" введен до 31 мая. В Москве ввели масочный режим. Вирусолог рассказал, как правильно обрабатывать перчатки. Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога …

Как правильно готовить iPhone к обслуживанию в сервисе Обращение в сервисный центр для ремонта любимого смартфона – не лучший способ траты времени, но иногда такая необходимость возникает. При этом далеко не все пользователи знают основные правила этого процесса, которые помогут сэкономить время и сохранят в безопасности данные при н …

Как правильно подготовиться к тесту на антитела к коронавирусу? В Москве 15 мая началось массовое тестирование на антитела к коронавирусу. О том, как правильно подготовиться к этой процедуре, в беседе с 5-tv.ru рассказала руководитель группы медицинской экспертизы «Инвитро» Татьяна Панкратова. По ее словам, такие анализы проводят …

Яблоко на проводе: как правильно заряжать iPhone Несмотря на то, что зарядка смартфона кажется делом нехитрым, в этой процедуре есть нюансы. У Android — свои, у iPhone — свои, о которых и поговорим. …

Как правильно выбирать клубнику: рекомендация Роспотребнадзора Сезон клубники начинается в первые летние месяцы. И хотя сейчас самые разнообразные ягоды присутствуют в продаже практически круглый год, большинство потребителей ждут появления ягод «с грядки», выращенных на территории России. Роспотребнадзор напоминает, как выбрать вкусную клуб …

Как правильно вялить томаты: секреты + рецепты В этом году омичей порадовал урожай томатов. Ароматные и нежные вяленые плоды придадут неповторимую вкусовую нотку даже самому обычному блюду. …

Фильтр для воды на дачу: как правильно выбрать? Многие уезжают за город, чтобы припасть ко всему натуральному, но это не значит, что нужно забывать о качестве жизни. Мы уже писали об электричестве на даче, а сегодня поговорим о воде. Нужно ли фильтровать ее в загородном доме? Какие варианты фильтров подходят для дачников?Фильт …

Как стоит правильно пополнять детскую копилку? Каждый вечер ребёнок выгребает из кошельков родителей и бабушки всю мелочь, чтобы положить её в свою копилку. Правильно ли это? …

Чистим и дезинфицируем мобильную электронику правильно! Мы каждый день пользуемся своей техникой, не задумываясь о том, сколько микробов и грязи находится на ее поверхностях. Не нужно быть «чистюлей», чтобы понять, что такой подход при ближайшем... …

Малышева рассказала, как правильно носить перчатки Телеведущая Елена Малышева рассказала, как нужно правильно носить и снимать медицинские перчатки. «Чтобы перчатки действительно защитили вас, надо уметь их носить, и самое главное, знать, как правильно их снять», – написала телеведущая в Instagram. Так, по словам Малы …

Специалисты рассказали, как правильно чистить смартфоны Специалисты компании-производителя электроники рассказали, как правильно чистить смартфоны. В рекомендации говорится, что гаджеты нужно дезинфицировать не менее раза в сутки. Оптимальные средства для санитарной обработки устройств — ткань, пропитанная небольшим количеством дистил …

Курянам рассказали, как правильно выбрать дыню Лето славится не только солнечными теплыми днями, но и богатым урожаем фруктов и ягод. Ни к тем, ни к другим, согласно классификации ботаников, не относится одно из главных лакомств сезона. Речь о дынях. «Эфиопка», «Колхозница» и «Узбечка» — сортов немало. Как выбрать самую …

Как правильно выбрать недорогой, но хороший планшет Как правильно выбрать недорогой и качественный планшет, на что обращать внимание в первую очередь, какие модели и производителей выбрать, где искать низкие цены среди интернет-магазинов России …

Как правильно выбирать, хранить и носить бюстгальтер Сколько лифчиков нужно для счастья, как найти идеальную модель для своей формы груди и правда ли, что косточки вредят здоровью. …

Как правильно заморозить и засушить баклажаны на зиму? Баклажаны требуют особого подхода к заморозке, без некоторых манипуляций они будут горькими и «резиновыми». …

Как правильно планировать семейный бюджет в кризис Большое число людей сильно потеряли в доходах за время коронакризиса. Эксперты по финансовой грамотности дали четыре совета о том, как правильно планировать личный и семейный бюджет на выходе из изоляции, чтобы быть готовым к непредвиденным событиям …

Онищенко рассказал, как правильно выходить из карантина 9 июня в Москве отменили режим самоизоляции Фото: Ярослав Чингаев © URA.RUПожилым людям и гражданам из группы риска стоит осторожно выходить из режима самоизоляции и соблюдать при этом все меры безопасности. Такие рекомендации москвичам на время длинных выходных дал бывший главны …

Живая вода. Как правильно лечиться минералкой? ​Поездки на воды были популярным развлечением еще несколько сотен лет назад. Тогда на курорты отправлялись поправить здоровье с помощью специальных минеральных источников. …

Как правильно использовать защитные маски и перчатки Во многих регионах ввели обязательное ношение масок и перчаток в транспорте, магазинах и других общественных местах. А потому стали актуальными вопросы: какие средства защиты безопаснее и комфортнее, как их носить и ухаживать за кожей лица и рук …

Меню для похудения на 3 дня. Худейте правильно и без вреда Меню на 3 дня m24.ru День 1:КБЖУ 1240/68/64/109 Завтрак:Овсяноблин •Яйцо 1 шт.; •Мука грубого помола (цельнозерновая) или •овсянка 30 гр; •Разрыхлитель (на кончике ножа); •Вода 50 мл. 📌Приготовление: Разогреть сковородку. Всё смешать. И жарить под крышкой на слабом огне 5 …

Kingston Canvas: выбираем память правильно Правильный выбор карты памяти — задача непростая. Если взять недостаточно производительную модель, могут возникнуть неприятности: например, замедленная работа приложений или артефакты в записанном видео. [...] …

Как правильно вкладывать деньги в ценные бумаги Банковские вкладчики на фоне рекордно низких ставок начали активно пробовать свои силы на фондовом рынке. Эксперт дал пять советов о том, как правильно инвестировать в ценные бумаги и избежать распространенных ошибок …

Как правильно ломать спагетти: взгляд учёных Если в вашем распоряжении есть какое-то количество спагетти или похожих макаронных изделий, вы можете поставить нехитрый эксперимент. …

Диетолог рассказала, как правильно выбрать колбасу Врач-диетолог считает, что в зависимости от способа приготовления колбаса может быть более и менее вредной. "Теоретически можно сделать полезную колбасу. Она будет сделана из натурального мяса, ее нельзя будет долго хранить. В массовой широкой продаже полезную колбасу найти доста …

Как правильно повесить картину: 6 простых шагов Даже такая простая операция, как попытка украсить стену комнаты или коридора картиной, может обернуться целым ворохом мелких проблем и неудач. Сегодня мы расскажем вам, как быстро и точно подобрать место для произведения искусства. …

Психиатры объяснили, как правильно выходить из карантина Если у вас стресс, нужно снизить количество читаемых новостей Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUНельзя резко выходить из самоизоляции. Лучше не перегружать себя домашними делами, соблюдать режим и не контактировать с психически нестабильными людьми, рассказали психиатры.Читать да …

В Китае рассказали, как правильно проветривать квартиру В условиях распространения коронавируса квартиру необходимо проветривать около 20-30 минут три-четыре раза в день, сообщили специалисты отдела санитарного просвещения Пекинского центра по контролю и профилактике заболеваний. Проветривать помещение стоит утром сразу после подъема, …

Как правильно загадывать желания: 5 фильмов о волшебстве Сказки на ночь Главный герой Скитер живет обычной жизнью и с ним никогда не происходит ничего особенного. Однажды его просят присмотреть за племянниками и морской свинкой. Все трое привыкли засыпать под мамины сказки. Поэтому Скитер каждый вечер придумывает невероятные истории. В …

Руководство CRM 2020 — Как правильно выбрать решение Управление отношениями с клиентами (CRM) является неотъемлемой частью бизнеса по всему миру. Но для форекс брокеров оно имеет особое значение, поскольку эти компании используют CRM-системы, чтобы свести воедино разрозненные данные и эффективно использовать их в будущем. CRM помог …

Как правильно вытащить клеща — советы врача В период сезонной активности клещей нужно помнить о мерах по оказанию помощи при их укусах. Об алгоритме действий в такой ситуации рассказал врач высшей категории, семейный доктор «Евромед Клиник» Юрий Ярошенко. По словам медика, при обнаружении на теле клеща его нужн …

Выбираем противогаз правильно — главные критерии Противогаз — особый вид спецоборудования, которое в некоторых случаях может спасти жизнь человеку. Но его нужно правильно использовать, а также изучить всю информацию перед тем, как подобрать изделие, потратьте немного времени на изучение информации о нем, а также узнайте, какая …

Динамическая медитация: как правильно ходить на каблуках Японские ученые доказали – когда женщина правильно идет на каблуках, у нее вырабатываются эндорфины. А от хорошей осанки поднимается самооценка и появляется уверенность в себе. Правильная походка не только вызывает восхищение у мужчин, но и является настоящей целительной динамиче …

Как правильно настроить ребенка на первый класс Дело даже не в возрасте, а в уровне психологического, физиологического и интеллектуального развития. Можно ли подготовить ребенка к школе? Как помочь ему адаптироваться? Что делать, чтобы учеба приносила радость и удовольствие? Об этом "Дни.ру" рассказала методист, педагог Wunder …

Как правильно хранить помидоры – научный подход Считалось, что для сохранения аромата помидоры не должны храниться с другими фруктами и овощами, тем более в холодильнике. Новое исследование предполагает, что нет никакой разницы, где мы храним помидоры: томаты из холодильника или с полки обычного шкафа имеют одинаковый вкус. …

Как правильно перевезти мебель и выбрать перевозчика Ни для кого не секрет, что такая услуга, как перевозка мебели, является очень востребованной. Практически у каждого взрослого человека периодически возникает необходимость совершить переезд или же просто доставить габаритный груз из магазина. …

Как правильно эксплуатировать электрическую косилку: советы эксперта Сегодня в сегменте электрических косилок возникла уникальная ситуация, которую нечасто встретишь в мире техники. На рынке одновременно представлены и, что очень важно, востребованы модели трех поколений.Простейшие сетевые косилки, придуманные 90 лет назад. Конструкция надежна, ст …

Минздрав: снятие мер самоизоляции понимается не совсем правильно Возросшее число контактов между людьми может привести к новым случаям заражения COVID-19, Считает главный пульмонолог Минздрава России Сергей Авдеев. …

Омичам рассказали, как правильно и безопасно носить маски Надетая на подбородок маска приравнивается к ее отсутствию и считается нарушением. За это полагается штраф, который достигает 30 тыс. рублей. …

Как правильно носить и выбирать перчатки для защиты от коронавируса Департамент здравоохранения Москвы опубликовал на своем официальном сайте рекомендации по поводу того, как правильно носить и выбирать перчатки, предназначенные для защиты от коронавируса. «Перчатки лучше всего выбрать одноразовые из нитрила или тканевые хлопковые. Перчатки …

Как правильно выбрать бетон для сооружения фундаментной конструкции Длительность эксплуатации любого архитектурного объекта зависит от прочности и надежности оборудованного фундамента. …

Эксперт объяснил, как правильно пользоваться зарядным устройством Эксперт рынка мобильных устройств Эльдар Муртазин рассказал, как правильно обращаться с зарядным устройством. Можно ли оставлять зарядку в розетке? По словам специалиста, если зарядка от надежного производителя и полностью исправна, ее можно не вынимать из розетки. Но есть места …

Михаил Кожухов рассказал, как правильно путешествовать по России Из-за коронавируса зарубежные маршруты для россиян оказались недоступны, но и на российских просторах есть, что посмотреть. За советом "РГ" обратилась к одному из самых известных путешественников - Михаилу Кожухову …

Как правильно хранить хлеб: несколько полезных советов Всем хорош хлеб, одна беда - хранится недолго и быстро портится. Вот несколько полезных советов о том, как сохранить продукт свежим и вкусным как можно дольше. …

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать пляжи петербуржцам Специалисты Роспотребнадзора просят не пить воду из водоемов, оставлять животных дома и купаться в разрешенных местах. …

Самое слабое звено! Правильно смазываем цепь Многим кажется, что цепь на мотоцикле, велосипеде или дачной технике не требует особого ухода — достаточно иногда чистить и смазывать ее. Но если смазывать чем под руку попадется, так будет казаться до первого ремонта. …

Телефонные аферисты: вовремя распознать и правильно отшить Каждый современный пользователь хоть раз, но получал сомнительные сообщения или звонки. Например, мне доводилось выигрывать авто, не участвуя в каких-либо конкурсах: одну минуту ты смотришь телевизор, а через мгновение уже становишься владельцем иномарки! Мошенники знают, что от …

Лукашенко о коронавирусе: Белоруссия «выкрутилась» и правильно сделала Президент Белоруссии Александр Лукашенко вновь назвал абсолютно правильной выбранную в стране стратегию по борьбе с коронавирусом, которая заключалась... …

Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Солнце, кремы, хлорка и соленая вода — их влияние не проходит для купальников бесследно. Изношенная ткань, хрупкие резинки и желтые пятна: в конце лета становится ясно, что ухаживать за купальниками н …

Биолог рассказал, как правильно подобрать многоразовую маску Лучшей защитой органов дыхания от коронавирусной инфекции является строительная маска с фильтром, однако и многоразовая маска сослужит хорошую службу,... …

Автомобильная астма, или Как правильно чистить карбюратор и дроссель Времена, когда количество карбюраторных автомобилей превалировало над инжекторными, канули в Лету. Сегодня, например, в той же Москве кажется, что автомобили с карбюраторными двигателями - это диковинка. Но если выехать за ее пределы, то станет ясно, что популярность карбюраторно …