Я не умею спать
Как спать в жару: ритуал перед сном поможет спать как младенец Летняя жара препятствует сну. Выспаться в жаркую ночь сложно, но вполне возможно. Об этом пишет испанская газета ABC. Эксперты отмечают, что оптимальная температура в спальне должна колебаться между 18 и 20 градусами... …
Общество, регионы 02:10, июля 19, 2020 | eadaily.comСемин: не умею жалеть себя Нападающий подольского "Витязя" Александр Семин, выступающий в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ), высказался об обилии травм в современном хоккее. Об этом сообщает пресс-служба подмосковного коллектива. По его словам, хоккей ... …
Спорт 01:50, июня 11, 2020 | gazeta.ru«Я не могу ходить, зато умею танцевать!» Даша Павлова с детства прикована к инвалидной коляске, но очень талантлива, и ее учителя просят помочь девочке - поддержать ее дар …
Новости 18:00, мая 31, 2020 | kp.ruИсмаилов - перед боем с Емельяненко: я буду делать все, что умею Российский боец смешанных единоборств (ММА) Магомед Исмаилов высказался перед боем против Александра Емельяненко в рамках турнира АСА 107. Об этом сообщает Sports.ru. По его словам, в психологическом плане преимущество целиком и полностью ... …
Спорт 23:50, июля 24, 2020 | gazeta.ru«Чем я могу помочь Олегу и инвесторам? Управлять бизнесом как умею»: главное из интервью главы «Тинькофф» Оливера Хьюза Банкир рассказал Елизавете Осетинской и её проекту «Русские норм» о последствиях пандемии, свободе высказываний и влиянии налоговых проблем и болезни Тинькова на бизнес. …
Технологии, Наука 03:20, августа 8, 2020 | vc.ruCloudpunk: тем, кто ложится спать… Если вы давным-давно закончили Detroit: Become Human, скучаете по Deus Ex: Human Revolution и считаете дни до релиза Cyberpunk 2077 (102 на момент публикации данной статьи), то мы знаем, что вам поможет. Адвентюра Cloudpunk от берлинской студии ION LANDS – один из лучших примеров …
Интернет, Игры 16:20, июня 8, 2020 | itc.ua8 причин спать голышом Современные магазины переполнены специальной одеждой для сна. Пижамы сейчас шьют из различных материалов, которые позволяют коже дышать. Но больший доступ к кислороду у тела будет, если спать голышом. Польза решения спать без одежды была доказана несколькими учёными. Сон голышом …
Новости 01:10, июля 3, 2020 | gorodbryansk.infoКак спать в жару без кондиционера? Если спальня оборудована кондиционером, то выбрать комфортную для сна температуру не составит проблем. Но что делать тем, в чьих квартирах нет климатической техники? …
Новости 10:40, июля 10, 2020 | aif.ruСпать на животе оказалось вредно Вредно спать на животе и спине. Так считают ученые из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, пишет Cursorinfo. По словам экспертов, сон является... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 01:40, августа 3, 2020 | rosbalt.ruМожет ли ребенок спать с родителями? Когда в доме появляется малыш, забота о нем, желание защитить и быть всегда рядом — естественные потребности родителей. Ребенок подрастает, меняется его мировоззрение, а взрослые продолжают относиться к нему как к грудничку: разрешают спать в своей кровати, переодеваются при нем… …
Шоу-бизнес, Знаменитости 03:10, июня 22, 2020 | woman.ru20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас. …
Это интересно, Курьезы 22:50, июля 3, 2020 | burninghut.ruYouTube будет напоминать, что пора спать Увлечься просмотром роликов на YouTube очень легко. Особенно сейчас, в условиях изоляции. Но смотреть видео вместо снов — не очень хорошая идея, которая может обернуться недосыпанием и переутомлением. С учетом этого, сервис решил добавить к своим функциям напоминание, что п …
Технологии, Наука 21:40, мая 20, 2020 | ixbt.comБузова оставила поклонников с интригой, уходя спать Певица, актриса и телеведущая Ольга Бузова намекнула, что в её жизни произошло какое-то важное событие, но что это, она решила пока не говорить, оставив тайну для поклонников незадолго до полуночи. Артистка пожелала почитателям её таланта хорошего вечера и дала надежду на то, что …
Общество, регионы 02:20, июня 22, 2020 | sm-news.ruВлюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. …
Наука 05:20, июня 27, 2020 | vladtime.ruИсследователи советуют романтическим парам спать вместе Центр интегративной психиатрии в Германии изучил особенности сна с партнером. К исследованию привлекли 12 пар, которые провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли параметры сна с партнером и без него. …
Здоровье, Экология 09:00, июня 30, 2020 | meddaily.ru«В России вспышка закончилась, можем спать спокойно» Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева заявила, что вспышка нового коронавируса в России завершилась. Об этом она рассказала на своей странице в Instagram. …
Общество, регионы 11:50, июля 7, 2020 | news.rambler.ruКоронавирус мог «спать» по всему миру до вспышки в Ухане Интересную мысль выразил специалист в интервью с зарубежными журналистами, рассказав, откуда на самом деле появился коронавирус. По слова старшего научного сотрудника Оксфордского Центра доказательной медицины и профессора Ньюкаслского университета Тома Джефферсона, коронавирус м …
Общество, регионы 19:30, июля 7, 2020 | gazetadaily.ruВ Нижнем Тагиле люди вынуждены спать в очереди на КТ В Нижнем Тагиле Свердловской области пациенты с подозрением на коронавирус вынуждены проводить до суток ждать в очереди на компьютерную томографию. Как... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 19:40, июля 17, 2020 | rosbalt.ruВрач рассказал, на чем лучше спать для здорового сона Врач травматолог-ортопед Константин Терновой назвал здоровый сон залогом качественного отдыха. В интервью радио Sputnik он напомнил, что более 30% жизни... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 11:30, июля 23, 2020 | rosbalt.ruМедики объяснили, кому полезно спать без подушки По словам специалистов, только малышам в возрасте до двух месяцев подушка не нужна. Для того, чтобы их позвоночник формировался правильно, они должны спать без подушки. Первые месяцы позвоночник ребёнка подвержен искривлению из-за малейших раздражителей. Во всех остальных случаях …
Здоровье, медицина 19:00, августа 3, 2020 | medpulse.ru200 тысяч лет назад люди предпочитали спать в кроватях И хотя эти кровати отличались от современных, они выполняли ту же самую функцию — обеспечивали сон в чистоте и комфорте. …
Наука 02:00, августа 15, 2020 | popmech.ruЛинекер о Стерлинге: «Он будет плохо спать сегодня» Бывший нападающий сборной Англии Гари Линекер отреагировал на промах полузащитника «Манчестер Сити» Рахима Стерлинга, упустившего голевой момент в матче 1/4 финала Лиги чемпионов с «Лионом» (1:3). «Он слишком уж старался ударить по мячу. Если так направлять ногу, только промах и …
Спорт 02:00, августа 16, 2020 | sports.ruМедики запретили долго спать в дневное время По сравнению с полным отсутствием дневного сна, регулярный сон в дневное время более часа, повышает на 30% риск преждевременной смерти по любым причинам и на 34% риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. …
Здоровье, Экология 22:00, августа 27, 2020 | meddaily.ruИскусственному интеллекту тоже нужно спать - ученые Американские ученые в ходе исследования выяснили, что нейросетям, как и людям, необходим сон. Это помогает им стабильно работать, пишет Eurek Alert. Поскольку искусственный интеллект (ИИ) обучается непрерывно, он может перегрузиться и дать сбой. Однако такой проблемы не возникнет …
Наука 18:20, июня 9, 2020 | korrespondent.netЖителям Таймыра придется спать при свете до 25 июля На Крайнем Севере наступил полярный день. Теперь даже глубокой ночью за окнами жителей Таймыра будет светло. Как напоминает ГТРК "Красноярск", солнце не будет заходить за линию горизонта более двух месяцев - до 25 июля. …
Новости 23:00, мая 22, 2020 | vesti.ruСколько нужно спать на карантине: совет специалиста Врач-терапевт Елена Вартанян назвала оптимальную продолжительность сна на карантине. По словам специалиста, чтобы не навредить организму, человек должен спать не менее восьми часов.Специалист также порекомендовала отказаться от курения и алкогольных напитков. В условиях дефицита …
Новости 13:50, мая 18, 2020 | dni.ruСколько часов нужно спать во время самоизоляции? Для поддержания иммунитета в самоизоляции человеку нужен здоровый сон. Об этом напомнила врач-терапевт, гастроэнтеролог Елена Вартанян, передает сайт KP.RU. Чтобы не навредить организму, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Кроме того, укрепить иммунитет повожет полноценное …
Новости 14:10, мая 18, 2020 | 5-tv.ruYouTube добавляет напоминание, что пора ложиться спать YouTube решил добавить к своим функциям напоминание, что пора заканчивать с просмотром видео и ложиться спать. Пользователи смогут установить напоминание в меню «Настройки» и «Время наблюдения». Теперь можно установить начало и конец вашего сна. Кроме того, появится возможность у …
Гаджеты 03:50, мая 25, 2020 | megaobzor.comУченые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 14:40, июня 2, 2020 | rosbalt.ruТОП-5 советов, которые помогут победить бессонницу и спать крепко Каждый современный человек хоть раз в жизни испытывал проблемы со сном. Это и неудивительно, ведь ритм жизни, стрессы и вредные привычки сказываются на качестве ночного отдыха. «Белновости» раскрывает нехитрые правила, следуя которым можно научиться засыпать без пробл …
Новости 06:20, июля 3, 2020 | 5-tv.ruYouTube будет отправлять вас спать, если вы засидитесь допоздна YouTube объявил о новой функции напоминания перед сном. Она поможет тем, кто теряет счет времени за просмотром видеороликов. …
Технологии 14:10, мая 21, 2020 | popmech.ru4 причины, почему не стоит ложиться спать с мокрыми волосами Сон с мокрыми волосами не заставит вас подхватить вирус. Нет, теперь мы знаем, что вирусы распространяются воздушно-капельным путем и через физический контакт. Однако вы можете замерзнуть, если спите в комнате с кондиционером с мокрыми волосами, и если у вас низкий иммунитет, вы …
Общество, регионы 07:30, мая 20, 2020 | sm-news.ru«Хабаровск за Фургала» — почему Москва может спать спокойно «Внезапная народная реакция» на арест обвиняемого в убийстве губернатора Фургала была очень даже стимулированной и раздутой - пудами пропагандистской «виагры» и самого прямого админресурса. …
Новости 05:40, июля 12, 2020 | jpgazeta.ruСестра четвертого мужа Аллегровой: «Он не мог спать с пьяной женщиной» Галина Капуста, сестра четвертого мужа эстрадной «императрицы» Ирины Аллегровой, заявила, что в их разводе виноват тяжелый характер артистки и ее частые посиделки с алкоголем. …
Новости 09:10, июля 8, 2020 | 24smi.orgАмериканская школьница легла спать из-за усталости и умерла во сне от коронавируса Жительница США Кимора Линум скончалась во сне от коронавируса. За несколько дней до смерти у девочки появились симптомы лёгкой простуды, тест на коронавирус при жизни не проводился. …
Общество, регионы 14:00, июля 29, 2020 | versia.ruПутешественник раскрыл, почему нельзя спать в самолете при взлете Спать при взлете и посадке опасно для здоровья Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВо время взлета и посадки не рекомендуется спать, так как это может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом рассказал PR-директор компании Biletix, кругосветный путешественник Григорий Луговой.Читать да …
Новости 05:40, июля 31, 2020 | ura.newsСын Елизаветы II может спать спокойно: «Королева оплатит его долги» Фото: gwiazdy.wp.pl Принц Эндрю и Сара Фергюсон развелись в 1996 году, но они продолжали встречаться по разным поводам. Каждый год они катались на лыжах со своими двумя дочерьми, поэтому возникла идея купить виллу в швейцарском Вербье. Сделка состоялась в 2014 году, но по сей ден …
Общество, регионы 14:30, июня 4, 2020 | sm-news.ruВрач рассказала, сколько нужно спать людям с гипертонией Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова рассказала, сколько нужно спать людям, страдающим от гипертонии.”Гипертония – это очень серьезное длительное заболевание, которое требует постоянного …
Технологии, Наука 09:40, августа 7, 2020 | ferra.ruЖитель Подмосковья зарубил топором соседа, мешавшего ему спать В подмосковном Домодедове один местный житель убил другого топором из-за бытового конфликта, передает «Лента.Ру». Как сообщает издание,... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 05:40, августа 10, 2020 | rosbalt.ruГенетики заставили мышей плохо спать и с трудом просыпаться Всему причиной мутация в гене везикуло-ассоциированного мембранного белка VAMP2, приведшая к снижению эффективности передачи синаптического сигнала. …
Наука 18:10, августа 24, 2020 | nplus1.ru«Шариковая» революция не удалась — Зеленский может спать спокойно Если и можно представить себе бОльшую профанацию протеста, чем вот это – то даже сказать сложно, что ж ещё надо придумать более глупого и слабого, чем этот «марш немых»! Шарий – идеальная оппозиция для Зеленского: профессиональный аферист против профессионального клоуна. …
Новости 21:20, июня 17, 2020 | jpgazeta.ruПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и необратимые последствия. Эксперт-эзотерик поясняет, п …
Наука 18:00, мая 10, 2020 | versiya.infoПочему кошки любят спать на спине с раскинутыми в стороны лапами Многие котовладельцы, наверное, не раз замечали, что коты или кошки нередко предпочитают спать на спине, раскинув лапки в стороны. С чем связана такая забавная поза для сна, мы попробуем разобраться в данной статье. Во-первых, коты и кошки привыкли лежать на спине, раскинув лапки …
Общество, регионы 19:10, июля 28, 2020 | sm-news.ruРоссиянам рассказали, сколько часов в день нужно спать на самоизоляции Россиянам рассказали, сколько часов в день нужно спать на самоизоляции. Об этом рассказала врач-терапевт Пирогова Елена Вартанян, которая также поделилась, что следует делать для поддержания работы иммунитета. ”Для поддержания иммунитета полноценно питайтесь, причем здоровой пище …
Технологии, Наука 14:30, мая 18, 2020 | ferra.ruЛюди начали спать на подстилке из растений около 200 тысяч лет назад В южноафриканской пещере найдены остатки растений, которые, как предполагают археологи, были в древности принесены туда обитателями пещеры и использовались в качестве подстилки для сна. Возраст находки — около 200 тысяч лет, это самое древнее свидетельство такого рода. Находка бы …
Новости 15:30, августа 18, 2020 | polit.ruНе время спать, Умка. Про легендарного белого медвежонка снимут сериал Несмотря на скепсис ценителей классики, советские мультгерои возвращаются к жизни. Новый век, новые правила. …
Новости 12:40, июля 22, 2020 | aif.ruУчёные: предпринимателям в поисках новых идей надо больше спать Университет Центральной Флориды провел исследование, чтобы выяснить, какую роль играет сон в поиске идей для бизнеса. «Предприниматели, которые предпочитают работу, думая, что сон вернется после успеха, могут помешать самим себе в достижении цели, — говорит ведущий автор исследов …
Это интересно, Курьезы 16:30, июля 20, 2020 | incrussia.ruДорогу-дублер в Омске строят по ночам, не давая спать жителям Жительница микрорайона Прибрежного пожаловалась на то, что весь день стройка не ведется, а начинается с 22:00 и идет до 7 часов утра. …
Новости 16:20, июня 19, 2020 | omskinform.ruМедики объяснили, почему спать с мокрыми волосами опасно для здоровья Ложиться спать с мокрыми волосами нельзя. Это вредно для здоровья, предупреждают эксперты, которых цитирует Cursorinfo. По словам ученых, во сне... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 16:10, мая 30, 2020 | rosbalt.ruУченые объяснили, почему семейным парам важно спать вместе Супругам лучше спать вместе, а не практиковать раздельный сон. К такому выводу пришли ученые, которые провели эксперимент с участием 12 гетеросексуальных... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 04:10, июня 28, 2020 | rosbalt.ruТранзиту в Калининград ничто не грозит: любимый город может спать спокойно Брюссельский четырехсуточный переговорный марафон лидеров стран Европейского Союза завершился компромиссным голосованием. Пресса Старого континента спешит оповестить интересующихся: достигнуты соглашения как по фонду восстановления экономики, так и по новому бюджету ЕС, рассчитан …
Общество, регионы 10:40, июля 22, 2020 | eadaily.comВ мозге найден «переключатель», который заставляет животных и людей долго спать В теории, человека можно усыпить на 2 дня простым воздействием на мозг У мышей есть одна интересная способность — когда им не хватает еды, они впадают в спячку. При этом температура их тела значительно снижается, а сердце начинает биться медленнее, что в совокупности приводит к з …
Технологии, Наука 09:20, июня 15, 2020 | hi-news.ruЭксперт посоветовал опасающимся Wi-Fi просто не спать рядом с роутером или выключать его на ночь Если вы убеждены, что излучение от роутера может навредить здоровью, переместите его в прихожую. Если и это вызывает у вас опасение, просто выключайте Wi-Fi на ночь. …
Новости 08:00, августа 16, 2020 | 47news.ruЮлия Высоцкая призналась, что в самоизоляции ее охватывают паника и страх: "Невозможно спать" Юлия Высоцкая призналась, что в самоизоляции ее охватывают паника и страх: "Невозможно спать" Вынужденную изоляцию трудно выносить, даже несмотря на развлечения в сети и старательные попытки сделать из лимона лимонад. Многие звезды российского шоу-бизнеса день ото дня делятся рас …
Шоу-бизнес, Знаменитости 04:40, мая 15, 2020 | spletnik.ruЛучше спать вместе. Учёные рассказали, в чём польза сна супругов в одной кровати Для эксперимента были взяты 12 гетеросексуальных пар, которые подключили к специальным аппаратам во время ночного отдыха.Читать далее... …
Новости 05:30, июня 27, 2020 | life.ru«Хватит на сегодня роликов». YouTube напомнит, когда надо ложиться спать Не так давно Google взялась за «Цифровое благополучие» (Digital Wellbeing) — в рамках этой инициативы в 2018 году было создано немало инструментов, призванных помочь пользователям проводить меньше времени за экраном телефона и в интернете. Одной из таких функций является инструме …
Интернет, Игры 15:40, мая 21, 2020 | itc.uaОмичи легли спать в обед с открытой дверью и лишились золота с телевизором Обеденный сон с открытой дверью семейной пары в Омске стал отличной приманкой для воров. Трое прохожих успели забрать украшения и технику. …
Новости 18:20, июля 22, 2020 | omskinform.ruМобильное приложение YouTube теперь может напомнить, что пора идти спать Каждый пользователь популярного видеосервиса YouTube может увлечься просмотром роликов, не замечая, как идёт время. Сейчас к этому подталкивает сложившаяся в мире обстановка, поскольку из-за пандемии коронавируса многим людям приходится проводить дома большую часть времени. Новая …
Software 15:10, мая 21, 2020 | 3dnews.ruВ Петербурге пьяная мать регулярно поила младенца снотворным, чтобы не мешал ей спать Жительница Парголово напоила 9-месячного сына снотворным, чтобы он не мешали ей спать. Как сообщили в пресс-службе петербургского управления МВД РФ,... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 19:10, июня 11, 2020 | rosbalt.ruXiaomi представила уникальную умную лампу. Такой ночник не мешает спать и бережёт глаза Компания Xiaomi представила на фирменной платформе коллективного финансирования лампу Midian Bedside Lamp. Она продвигается как первая в мире лампа-ночник с нулевым излучением синего света. Midian Bedside Lamp предлагается для вкладчиков в проект за 28 долларов, а розничная цена …
Технологии, Наука 09:10, мая 10, 2020 | ixbt.com«Ноги в синяках, волосы — гнездо, спать некогда»: Оксана Самойлова раскрыла изнанку своего «инстаграмного» отдыха Жена Джигана рассказала, как сильно отличается красивая картинка от реальности.Смотрите также:«Надеюсь, нас пустят обратно»: Самойлова и Джиган уехали отдыхать на свой страх и рискЮрий Гальцев сильно похудел ради молодой избранницыВалерий Сюткин подтвердил, что стал отцом в 4-й р …
Шоу-бизнес, Знаменитости 12:40, августа 10, 2020 | woman.ru«Я хочу показать, что можно спать 8,5 часов в сутки и управлять двумя компаниями». Джек Дорси — о культуре, ценностях и совершенстве В 5 году начальник Джека Дорси поставил задачу ему и еще 1 подчинённым придумать быстрый стартап — и в ответ Дорси предложил создать приложение, в котором можно было бы собрать друзей и вкратце узнавать, как у них дела. Впоследствии эта идея мутировала в социальную сеть Twitter, …
Это интересно, Курьезы 16:30, июля 9, 2020 | incrussia.ru«Ариела перестала спать ночами в панических атаках»: Самойлова объяснила, что осталась с Джиганом только ради детей, но не простила за предательство После официального воссоединения Самойловой и Джигана все ждали объяснений. И Оксана взяла слово.Смотрите также:Инсайдеры: Джиган купил Оксане Самойловой браслет стоимостью 6 млн рублей«Будущее скрыто, прошлое закрыто»: как живет сегодня Петр Никитин — тайный экс-возлюбленный Жан …
Шоу-бизнес, Знаменитости 23:20, июля 8, 2020 | woman.ru