Как справиться с упадком сил: советы специалиста

Как справиться со стрессом во время эпидемии коронавируса? Советы эксперта ФМБА Олимпийский комитет России реализует на своем сайте интересный проект. Речь – о серии интервью с экспертами спортивной медицины из Федерального медико-биологического агентства. …

Это не смертельно! Как справиться с мнительностью На фоне эпидемии большин­ство из нас прислушиваются к своему организму, чтобы не пропустить сим­птомы инфекции. Но у многих обоснованное беспокой­ство за своё здоровье превращается в настоящую панику. Как справиться с лишней тревогой? …

Курянам рассказали, как справиться с жарой Специалисты Центра медицинской профилактики подготовил для курян советы, как пережить жару и не заболеть. Выбирайте время для прогулок В самые жаркие часы, с 11.00 до 16.00, следует по-возможности не выходить на улицу. Если в помещении остаться нельзя, необходимо соблюдать осторо …

"Интер" не смог справиться с "Вероной" В матче 31-го тура чемпионата Италии по футболу миланский "Интер" не смог справиться с "Вероной". Встреча прошла в Вероне на стадионе "Марк Антонио Бентегонди" при пустых трибунах и завершилась результативной ... …

Гриб чага способен справиться с вирусами Ученые из Новосибирска обнаружили, что гриб чага обладает противовирусными свойствами. Чага поможет справиться с инфекциями Специалисты Новосибирского государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" изучили около 500 образцов высших грибов, которые произраст …

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия …

Как покемоны помогают справиться с болезнью Альцгеймера Как охотиться на покемонов знает 71-летний Чен Сан-Юань из Тайваня. Игру ему показали внуки два года назад, и с тех пор жизнь пожилого мужчины перевернулась. Начинал с шести смартфонов, теперь их 64! Они вмонтированы в велосипед и подключены к единому внешнему аккумулятору. Если …

Microsoft Edge может не справиться с многозадачностью Microsoft предпринимает в последнее время действительно необычные рабочие решения в отношении улучшения своего браузера Edge – помимо того, что он перешел со своей собственной платформы на платформу Chromium, он также стал в последнее время получать действительно много не в …

Как справиться с выпадением волос в домашних условиях Выпадение волос – очень неприятное явление, как для женщин, так и для мужчин. Но больше тревог по этому поводу всё-таки испытывают представительницы прекрасного пола. И не зря, если волосы стали хрупкими и ломкими, то не стоит терять времени и думать, что ситуация исправится сама …

Хвойные растения помогут справиться с вирусами Специалисты работают над созданием новых веществ, которые могут победить вирусы. В перспективе такие лекарственные препараты помогут людям справляться с вирусной активностью. Задача учёных в том, чтобы на основе доступных растительных веществ создать новые соединения, протестиров …

Как Румыния «помогла» Молдове справиться с эпидемией Молдаванам отправили то, от чего отказались румынские больницы Несмотря на то, что карантинные меры в Молдавии смягчаются с каждой неделей, количест... …

Ученые показали, как справиться с болями в коленях Китайский университет Гонконга показал, что внутрисуставная инъекционная терапия гипертоническим раствором декстрозы безопасна и эффективна, с точки зрения облегчения симптомов остеоартрита коленного сустава. …

Куряне пытаются справиться с последствиями урагана Жители Курской области уже порядком устали от постоянных дождей и сырой погоды. Однако последние весенние выходные преподнесли неприятный сюрприз в виде мощного урагана. Так, на Беловский район спустился ливень с небывалым по размерам градом. Ледяные шары пробивали окна, автомоби …

Российский врач рассказала, как справиться с сонливостью на работе Российский врач научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова рассказала о том, как справиться с сонливостью на работе. По словам эксперта, самым эффективным, а также безвредным способом побороть сонливость в пе …

Трамп уверен, что с коронавирусом можно справиться без вакцины Президент США Дональд Трамп считает, что с пандемией коронавируса удастся справиться вне зависимости от наличия вакцины. На встрече со своими сторонниками... …

«Кривая света» поможет справиться с космическим мусором Новое исследование предлагает новый метод слежения за вышедшими из строя спутниками. В этом поможет отраженный солнечный свет. …

Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на вкус жидкость и защищают глаза …

Как одиноким пожилым людям легче справиться с одиночеством? Imag.one Одиночество, пусть даже временное и вынужденное, тяжело дается многим. Особенно тяжело приходится одиноким пенсионерам, которые относятся к группе риска 65+. Конечно, можно советовать им побольше общаться с родственниками и знакомыми по скайпу или по телефону, стараться …

Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, помогают психологи. На протяжении всего периода самоизоляции в столице действует горячая линия психологической поддержки. …

Как даме после 50 лет справиться с одиночеством: рекомендации специалистов Большинство современных людей не желают и не умеют жить в одиночестве. Но случается всякое. Кого-то разлучает смерть. А кто-то просто расстается со второй половинкой. Дамам, перешагнувшим 50-летний рубеж, особенно тяжело переживать одиночество. Им стоит прислушаться к рекомендаци …

США могут справиться с коронавирусом и без вакцины, считает Трамп США смогут избавиться от коронавируса независимо от того, будет вакцина против этой инфекции или нет. Такую уверенность, как сообщает РИА Новости, высказал американский лидер Дональд Трамп... …

Зурабишвили придумала, как малым экономикам справиться с кризисом Президент Грузии Саломе Зурабишвили призвала лидеров стран-членов ООН начать обсуждение современного аналога плана Маршалла в качестве глобальной инициативы помощи развивающимся экономикам во время кризиса, вызванного пандемией коронавируса... …

Ученые нашли безопасный способ справиться с эпилепсией Медицинский университет Южной Каролины создал на основе витамина К соединение, способное контролировать эпилептические приступы, вызванные неправильной работой митохондрий - энергетических фабрик клеток. …

Психиатр назвал способ справиться с тревожностью из-за COVID-19 Врач-психиатр Константин Лемешко, преподаватель кафедры основ клинического психоанализа Московского института психоанализа, старший преподаватель кафедры нейро- и психопатологии РГГУ рассказал, что изначально тревога возникает, чтобы мы могли оптимально отреагировать и приспосабл …

Ужастики помогли психологически справиться с пандемией COVID-19 Люди, которые смотрят больше ужастиков и испытывают любопытство в отношении таких тем, как смерть или насилие, могут обладать большей психологической устойчивостью во время эпидемии коронавируса …

Полиция не в состоянии справиться с беспорядками — власти Миннесоты Губернатор американского штата Миннесота Тимоти Уолз заявил, что в полиции не хватает людей для обеспечения правопорядка в ходе массовых протестов в Миннеаполисе... …

Максимально оперативно. Возможно ли за 12 минут справиться с простатитом? Справиться с проблемой интимного характера многим мужчинам сложно. Нередко кажется, что даже невозможно. Но на самом деле выход есть. …

Расслабьтесь и дышите. Йога помогает справиться с коронавирусом Сейчас каждая страна борется с коронавирусной инфекцией своими средствами, и какая из них обладает верным рецептом – неизвестно. Это покажет время. Но йоги со всех стран мира уверены, что именно йога может помочь населению не только укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую систему …

Трамп счел Байдена неспособным справиться с Путиным и Си Цзиньпином Президент США Дональд Трамп не считает своего будущего соперника на выборах Джо Байдена способным противостоять таким сильным игрокам на мировой арене, как лидеры России и Китая. …

Коронапаника. Почему во время пандемии мы сходим с ума и как с этим справиться Сейчас сохранять холодной голову непросто. Непросто не впадать в панику, не срываться на близких, не терять продуктивность. Но сейчас самое время понять, как работает наша психика и как ей можно помочь справляться со стрессом, когда мир вокруг кажется невероятно опасным. …

Нейроученые подтвердили реальность «ковидного мозга» и рассказали, как с ним справиться Люди не просто страдают от бессонницы и испытывают стресс, а переживают последствия реальных изменений мозга, которые вызваны неопределенностью пандемии. Об этом пишет Inc.com со ссылкой на нейробиологов Хильке Плассманн и Бенджамина Кесслера из исследовательского института INSEA …

Эксперты назвали полезные продукты, помогающие справиться со стрессом Овощи и фрукты занимают особое место в борьбе со стрессом, сообщает ИноСМИ. Они являются здоровой и полезной пищей. Также в овощах содержится большое количество компонентов, благоприятно влияющих на эмоциональный фон человека. Банан, как отмечают специалисты, содержит много клетч …

Болтон заявил о неспособности Трампа справиться с COVID-19 в стране Бывший помощник президента США по национальной безопасности Джон Болтон считает, что американский лидер Дональд Трамп не справляется с эпидемией коронавируса в стране. Об этом он заявил 24 июня в интервью CNN. …

Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанционное обучение детей. Если учащиеся 1 — 8-х и 10-х классов довольно спокойно приняли текущую ситуацию, то у выпускников появилось …

Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем курсы управления стрессом, пишет EurekAlert. …

Массовая фрустрация: как справиться со страхом смерти и тревогой за будущее Главный вопрос, который волнует сегодня всю планету: каким будет мир после пандемии? Одни утверждают, что он не будет прежним, другие протестуют против перемен. Почему так происходит? Резидент Ontology-One, коуч Тимур Валеев разбирается, что сейчас происходит с нами с точки зрени …

Тошнит от путешествий. Шесть способов справиться с укачиванием в дороге В дальней дороге у пассажиров вдруг наступают приступы тошноты и навязчивой сонливости, плавно перетекающей в головную боль. Как справиться с морской болезнью? …

Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния. …

Греф и Чубайс не могут справиться с химическим заражением без военных Ликвидация остающейся на слуху экологической катастрофы в Усолье-Сибирском обойдётся российскому бюджету в миллиарды. Между тем истинные причины произошедшего замалчиваются. Редакция «Нашей Версии» восстановила картину произошедшего, лишний раз убедившись в не высокой квалификаци …

В США протестующие подожгли дом с ребёнком. Шеф полиции не смог справиться с эмоциями В американском Ричмонде протестующие разбушевались до того, что подожгли дом с ребёнком внутри. Рассказывая о едва не случившейся трагедии, шеф местно... …

На холодном не сижу, клюквенный сок пью, но у меня снова цистит! Как с ним справиться? Если у вас хоть раз был цистит, вы вряд ли забудете его симптомы. Постоянно хочется в туалет, жжение при мочеиспускании, боль — все это практически несовместимо с нормальным образом жизни. Как правильно лечиться? И почему симптомы возвращаются? …

В Латвии никак не могут справиться с рынком нелегального курева Через полгода после показа по «Латвийскому телевидению» (LTV) сюжетов о том, как контрабандисты промышляют нелегальной продажей сигарет на Центральном рынке Риги, поправки к законам, необходимые для борьбы с теневиками, так и не приняты... …

Психиатр объяснил, почему пандемия вызывает хандру, и как с ней справиться Коронавирус перевернул жизнь с ног на голову. С марта миллионы людей сидят дома и не знают, когда вернутся хотя бы к подобию обычной жизни. Психиатр и основатель сервиса телемедицины Brightside доктор Мими Винсберг объясняет, что состояние, в котором оказались многие люди, называ …

Принц Чарльз сообщил, что не может справиться с последствиями коронавируса Британский принц Чарльз не может справиться с последствиями коронавируса. Он пожаловался медикам, что до сих пор не восстановились обоняние и вкус, — передает телерадиокомпания Би-би-си. Принц Чарльз переболел в марте. Он лечился в своем доме, в шотландском поместье. Эхо Москвы …

Психиатр объяснил, почему пандемия вызывает хандру и как с ней справиться Коронавирус перевернул жизнь с ног на голову. С марта миллионы людей сидят дома и не знают, когда вернутся хотя бы к подобию обычной жизни. Психиатр и основатель сервиса телемедицины Brightside доктор Мими Винсберг объясняет, что состояние, в котором оказались многие люди, называ …

Project Syndicate (США): сможет ли Америка справиться со второй волной? Главным фактором, определяющим масштабы второй волны коронавируса, станут наши успехи в обуздании эпидемии сейчас и до начала этой волны, уверен автор. К сожалению, США не сдерживают инфекцию сovid-19 в достаточной степени, чтобы избежать тяжёлой второй волны. …

Риз Уизерспун: «С моей большой бедой мне помогла справиться семья» Голливудские боссы в свое время списали 36-летнюю актрису со счетов как «бывшую звезду». По словам... …

Психолог разработала упражнение, которое поможет справиться с тревогой за 5 минут Психолог Кейли Спина Хоран разработала простое упражнение, которое поможет справиться с беспокойством. Метод основан на когнитивно-поведенческой терапии, а само упражнение займёт всего лишь 5 минут, пишет Inc.com. …

Генетики смогли нарастить мышечную массу и справиться с проблемой ожирения Ученых Университета Вашингтона заинтересовал ген, отвечающий за выработку фоллистатина. Как показали исследования, повышение выработки соединения путем манипулирования активностью гена дает положительный эффект. …

Клинтон сочла себя способной лучше Трампа справиться с пандемией в США Экс-кандидат в президенты США Хиллари Клинтон заявила, что справилась бы с задачей борьбы против коронавируса лучше, чем действующий глава государства Дональд Трамп. Она не согласилась со словами Трампа о том, что коронавирус можно было «остановить на границах» США. П …

Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеченность в работу помогает трансцендентальная медитация, выяснили специалисты Центра здоровья и достижений в образовании (CWAE). …

Регулярное употребление яблочного уксуса поможет справиться с диабетом 2-го типа Употребление уксуса связывали со снижением веса. На сей раз, ученые советуют употреблять уксус на ночь, чтобы улучшить показатели сахара в крови при пробуждении и после приема пищи. …

Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справиться с депрессией во время самоизоляции, когда люди ограничены во многих привычных вещах и действиях. Как не впасть в уныние на кар …

«Люди просто умирают дома» // Йемен не может справиться с коронавирусом Менее 200 зарегистрированных случаев инфекции коронавируса, из них 30 летальных. Такова официальная статистика Йемена, которой мало кто верит. Врачи и международные гуманитарные организации считают, что речь идет о цифрах совсем другого порядка. Только в Адене на юге страны урове …

American Airlines создала альянс с JetBlue, чтобы справиться с последствиями пандемии Авиакомпания American Airlines (AA) объявила о подписании соглашения о стратегическом партнерстве с американским лоукостером JetBlue. Фактически компании создают альянс, который позволит им продавать места на самолеты друг друга. …

Холодный душ по утрам повышает продуктивность и помогает справиться с тревогой, советуют учёные Исследования доказывают пользу утреннего холодного душа для повышения концентрации в течение дня. Ритуал также помогает справиться с тревогой и успокоиться. Для большей эффективности холодный душ нужно сделать ежедневной привычкой, советуют ученые. …

Почти два часа потребовалась пожарным, чтобы справиться с огнем в селе Истопки В 01:12 ночи в пожарную службу позвонили и сообщили о пожаре на улице Набережная в селе Истопки Климовского района, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Брянской области. На место вызова выехали пожарные расчеты в составе трех автоцистерн. Прибывшие огнеборцы увидели, что горит …

«Очень неожиданно»: жена Эмина Агаларова показала, кто помог ей справиться с депрессией Бывшая возлюбленная певца Эмина Агаларова Алена Гаврилова выложила в Instagram трогательное фото с человеком, «благодаря которому смогла выйти из своего панциря» и быстро отойти от тяжелого расставания с супругом. Девушка опубликовала в сети снимок, где позирует вмест …

Британская авиакомпания продаст картины из своей коллекции, чтобы справиться с кризисом Авиакомпания British Airways задумала поправить своё пошатнувшееся из-за пандемии финансовое положение с помощью предметов искусства. Как сообщили осведомлённые источники, перевозчик распродаёт работы художников из своей коллекции и даже пригласил экспертов аукционного дома Sothe …

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих …

Исследование: больше 30% миллениалов не покупают квартиры, потому что боятся не справиться с ипотекой Почти треть миллениалов (%) отказываются брать ипотеку, потому что боятся не справиться с оплатой кредита. Об этом пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные Райффайзенбанка. …

Камила Кабелло рассказала в эссе о своем психическом расстройстве: "Я не знала, как мне справиться с этим" Камила Кабелло рассказала в эссе о своем психическом расстройстве: "Я не знала, как мне справиться с этим" 23-летняя певица Камила Кабелло привлекла внимание читателей WSJ. рассказом о борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) — кубино-американская звезда описал …

Клаттенбург про Леманна: «Он из тех, кто будет ныть обо всем и обо всех. С его выходками было нелегко справиться» Бывший английский арбитр Марк Клаттенбург назвал экс-вратаря «Арсенала» Йенса Леманна одним из тех игроков, которые раздражали его сильнее всего. «Он просто был очень раздражительным и никогда не останавливался. Один из тех несчастных парней, которые будут ныть обо всем и обо все …

Дель Пьеро о «Ювентусе»: «У Пирло есть все, чтобы справиться даже лучше Зидана» Бывший нападающий «Ювентуса» Алессандро Дель Пьеро прокомментировал назначение Андреа Пирло на пост главного тренера туринского клуба. – Если честно, я бы не поставил на то, что он возглавит «Ювентус». Для меня это тоже сюрприз. Я обрадовался, что он стал тренером молодежки, и по …

Робота Ugo, призванного справиться с убылью работоспособного населения Японии, приспособили для борьбы с коронавирусом Компания Mira Robotics, разработавшая робота Ugo, нашла ему новое применение. Изначально робота проектировали, чтобы справиться с нехваткой рабочих рук, вызванной быстрым старением населения Японии. Новая область приложения усилий Ugo — помощь в борьбе с коронавирусом. &laq …

Дневники стресса. В Ленобласти умное приложение поможет справиться с собой в период пандемии При активации программы пользователи проходят онлайн-тест, чтобы оценить риски заражения коронавирусом и уровень своего стресса. …

ABC (Испания): как может повлиять на нашу психику повторная вспышка коронавируса, и как с этим справиться? Считается, что пандемия идет на спад, и власти постепенно убирают ограничения. Тем не менее ученые и врачи предупреждают о возможности второй волны covid-19. Издание ABC пишет о том, как подготовить психику к введению нового карантина. Особенно статья будет полезна тем, кому неле …

Художник помог детям справиться со страхами, превратив коридоры больницы в сказочное королевство Итальянский художник Сильвио Ирилли создал проект под названием Ospedali Dipinti. Проект объединил людей, которые хотят облегчить участь малышей, попавших в трудную ситуацию и вынужденных долгое время находиться в больнице. Их цель — превратить больничные палаты, вызывающие …

Джордан Хендерсон: «Странно выиграть трофей и получить его при пустых трибунах. С этим нужно справиться» Капитан «Ливерпуля» Джордан Хендерсон поделился мыслями по поводу возможного возобновления сезона в Англии. «Конечно, все будет ощущаться совсем иначе, потому что выиграть трофей и получить его при пустых трибунах – это довольно-таки странно. Еще ничего не закончилось. Нам предст …

Илья Сорокин: «Рад, что Брагин возглавил сборную России. Авторитет в глазах ребят поможет ему справиться» Вратарь «Айлендерс» Илья Сорокин прокомментировал назначение Валерия Брагина на пост главного тренера сборной России. «Я рад, что Валерий Николаевич возглавил первую сборную. Говорят, что работать со взрослыми – совсем другое, не то что с молодежью. Но авторитет Брагина в глазах …

В Подольске не удается справиться со вспышкой COVID-19: за сутки заболели 98 человек, общее число инфицированных — 1806 Оперштаб Московской области обновил карту заболеваемости коронавируса в регионе. Всего в Подмосковье с начала распространения инфекции зафиксировано... …

Губернатор Алекснадр Богомаз: «Вложение средств в медицину очень помогло нам быстро справиться с развитием пандемии» Губернатор Александр Богомаз в состоявшемся накануне вечером прямом эфире в Инстаграме с руководителем региональных программ Экспертного института социальных исследований Дарьей Кислициной рассказал не только об эпидемиологической ситуации в регионе, но и о развитии социальной сф …

Академик Дедов объяснил, почему России удалось лучше других стран справиться с эпидемией COVID-19 Правительство России выбрало правильную стратегию борьбы с COVID-19. Во главу угла были поставлены не экономические, геополитические или какие-либо другие показатели , а именно - Человек, считает президент НМИЦ эндокринологии, академик РАН Иван Дедов …

«Гормончики — дело такое»: Анастасия Тарасова рассказала, как муж Дмитрий и родные помогли справиться с «беби-блюзом» Супруга футболиста призналась, что после рождения детей много переживала.Смотрите также:«Счастливый вулкан и нежная бомба»: Анастасия Тарасова описала характер старшей дочериИ в горе, и в радости, и в скандале: почему Анастасия Тарасова достойна звания идеальной современной женыБ …

Вам больше не нужно считать овец: массаж этих точек поможет справиться с тревогой и бессонницей (Raseef22, Ливан) Избавиться от бессонницы вам помогут ритуалы традиционной китайской медицины, которые практикуются на протяжении тысячелетий. Эти ритуалы включают массаж определённых точек тела, что позволяет расслабиться, прекратить думать об ошибках прошлого и насладиться спокойным сном. …

В России мусорный кризис. Чтобы справиться с ним, власти ввели денежный сбор с граждан, а рынок отдали друзьям Путина Через пять лет в некоторых российских регионах не останется полигонов для мусора. Тем временем рынок поделен между друзьями Владимира Путина. Получится ли у них провести мусорную реформу? Рассказывает главный редактор «Важных историй» Роман Анин. …

The Washington Post (США): число случаев заболевания коронавирусом в России растет, и система здравоохранения всячески пытается справиться с ситуацией Высокие показатели заболеваемости в России объясняются большим количеством сделанных тестов на наличие вируса: к настоящему времени было проведено около шести миллионов тестов. Однако врачи жалуются, что примерно в 20% случаев тест-системы несовершенны, отмечает автор. …

Тома Пикетти: «Чтобы справиться с кризисом в результате covid-19, нужно создать новый налог на богатство» (Libération, Франция) Споры вокруг налога на богатство вновь набирают силу во Франции на фоне вызванного коронавирусом кризиса. Плана о многомиллиардном займе, предложенного на днях Макроном и Меркель, недостаточно, чтобы восстановить рост экономики, считает французский экономист. …

Во всем виноват Собянин. «Медуза» рассказывает, как мэр Москвы пытался справиться с коронавирусом — а в итоге навредил своему имиджу и поссорился с Путиным Весной 2020 года мэр Москвы Сергей Собянин оказался одним из самых частых героев публикаций и сюжетов, посвященных борьбе с коронавирусом в России. Москва первой начала вводить карантинные ограничения, которые стали брать за образец другие губернаторы — именно их федеральные влас …

Елизавета Туктамышева: «То, что я не поехала на Олимпиаду в Сочи, помогло сделать карьеру. Если бы поехала и провалилась – могла бы не справиться» Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала, что не хотела бы ничего менять в том, как сложилась ее спортивная карьера. – Если бы у вас была машина времени, вы бы что-то поменяли? – Ничего не изменила бы. То, что я не поехала на Олимпиаду в Сочи, помогло сделать кар …

Советы для Инстаграм Показатель отсева, зрители, реакции - Instagram расширил свои представления для историй. Но прежде чем вы сможете оценить свою статистику, вам нужна хорошая история. Здесь мы расскажем вам, как вы можете вдохновить поклонников своей историей. В начале августа Instagram Stories от …

Как победить тлю? Советы агронома Мелкие насекомые, живущие колониями, заселяют многие овощные растения, плодовые деревья и кустарники, декоративные культуры, нанося им серьёзный вред. …

"РГ"-советы: Как сделать Wi-Fi на даче Тысячи москвичей вынуждены были оборудовать "мобильные офисы" на дачах. Но есть одна проблема - нестабильный интернет за городом. Как провести себе Wi-Fi с городскими параметрами - читайте в материале "РГ" …

Полезные советы от профессионалов Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Уникальная образовательная программа «Бизнес-наставник» стартует в Приморье в августе. Известные предприниматели края поделятся практиче …

Советы по выбору зимней резины Почему мы заговорили о зимней резине в разгар лета? Все просто: готовь сани летом, а телегу зимой. Сейчас есть шанс урвать новый комплект резины с хорошей скидкой, потому что до холодов еще далеко. …

Роспотребнадзор дал трудноисполнимые советы родителям Для профилактики коронавируса у детей родители должны им объяснить, что нельзя трогать лицо, совать пальцы в рот, тереть глаза и нос, а если это все же... …

Мифы и правда про бег: советы легкоатлета Бег зачастую считается чем-то слишком сложным и скучным, и многие из тех, кто хочет подкачать мышцы или сбросить лишний вес, предпочитают другие способы. Я же в своей статье хочу рассказать вам о том, почему стоит бегать. Для начала стоит сказать, что у меня за плечами — уж …

Отношения с родителями: советы по сближению Не все дети могут похвастаться прекрасными и доверительными отношениями с мамами и папами. С годами пропасть между представителями разных поколений становится больше. Часто родителям, как родным людям, дочери и сыновья не прощают то, что способны простить друзьям, коллегам по раб …

Как забыть парня: полезные советы Многие девушки, расставшись с парнем, долго страдают и никак не могут его забыть. Необходимо следовать следующим рекомендациям, и все получится. В первый день после расставания необходимо дать волю слезам, ведь держать в себе накопленный негатив и эмоции вредно для здоровья. На с …

Врач дал советы по спасению от жары Директор Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, профессор Сеченовского Университета Филипп Копылов рассказал «Известиям» 10 июня, как бороться с жарой и избегать тепловых ударов.Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что …

Эксперт дал советы по инвестированию для новичков Зампред правления финансовой группы БКС Станислав Новиков рассказал о главных правилах вложения свободных средств для новичков на фондовом рынке, передает "Российская газета". Первое правило — не вкладывать последние ... …

Как экономить электроэнергию. Полезные советы Многие россияне отмечают, что оплата услуг ЖКХ в последнее время больно бьет по семейному бюджету. Как правило, в квитанциях особенно большие суммы стоят в графе «электричество». …

Овощи для похудения: советы от телеведущей www.instagram.com/pankova_julja Юлия Панкова — известная телеведущая. В своих соцсетях она поделилась секретом, как ей удается сохранять тонкую талию даже во время карантина. Всё дело в овощах! www.canva.com Юлия употребляет много спаржи. Она богата полезными витаминами. Лу …

Как научиться высыпаться. Советы сомнолога Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала россиянам, как получить максимально восстанавливающий эффект во время сна, а также назвала «идеальный» для пробуждения момент. Для того, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся, по словам специалиста, недостаточно спать опре …

МЧС дало советы для безопасности купания Сотрудники МЧС напомнили россиянам о правилах безопасного поведения на воде. Так, лучшее время для купания – это утро или вечер, когда нет опасности перегрева на солнце. Наиболее комфортная температура воды должна составлять более 15 градусов. При этом температура воздуха должна …

Учитель года дал советы, как подготовиться к ЕГЭ Педагог советуют повторить всю пройденную теорию, вспомнить определения и освоить дыхательную гимнастику. …

Как не отравиться в жару — советы гастроэнтеролога В летний период традиционно возрастает количество обращений к врачам пациентов с пищевыми отравлениями. Как рассказала в интервью 5-tv.ru гастроэнтеролог Мария Лопатина, в жару отравиться можно любыми мясными или молочными продуктами, если они полежали в тепле несколько часов. &l …

Как не заразиться в транспорте — советы врача Если к вам кто-то близко сел в общественном транспорте, лучше встать и пересесть – такой совет дал Александр Мясников в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1". Доктор советует самому следить за расстоянием между вами и соседом в транспорте, и по возможности открыват …

Как приготовить пиццу: советы от шеф-повара Приготовить пиццу дома совсем несложно. Руслан Закиров, шеф-повар Kuznyacafe и Kuznya House, поделился с нами рецептом классической пиццы «Маргарита». А вы можете экспериментировать с начинками на ваше усмотрение. …

Россиянам дали советы, как пережить жару Важно не только долго не находиться под палящим солнцем, но и правильно питаться и рассчитывать физическую нагрузку.Читать далее... …

Очень дельные советы от профессионального гонщика Гоняют ли гонщики в обычной жизни? Применим ли их опыт на дорогах общего пользования? Каким правилам нужно следовать, а какими можно пренебречь? Рассказывает профессиональный пилот Владимир Шешенин. …

Роспотребнадзор дал советы, как выбрать свежие продукты Отсутствие неприятного запаха не всегда означает, что продукт можно употреблять в пищу. Потребителям советуют использовать "пробу на нож" и "пробу акробата". Свои сроки годности есть даже у лесных грибов. …

Роспотребнадзор дал советы по оформлению микрозаймов при пандемии В период пандемии коронавирусной инфекции заемщикам нужно тщательно проверять кредиторов, а также следует избегать организаций, которые предлагают выдать микрозаймы в короткие сроки. Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора …

Как снять усталость ног - очень полезные советы Вечерняя усталость, тяжесть в ногах, отеки, вздувшиеся вены – эти симптомы знакомы многим женщинам. Своим опытом борьбы с болезнью вен делится наша читательница из Твери Светлана ДУБИНСКАЯ. "У всех взрослых людей ноги обезображены гроздьями расширенных вен", - таково было одно из …

Врач-диетолог дал советы по укреплению иммунитета Медик отметила, что во время сна человеческий организм вырабатывает мелатонин, который известен как гормон молодости. Взрослому человеку требуется не менее шести часов сна в сутки. Однако важно не забывать о физической активности, которая позволит снизить стресс во время самоизол …

Онищенко дал советы по выходу из самоизоляции для петербуржцев Петербург вслед за Москвой готовит план по снятию ограничений, вызванных вспышкой коронавирусной инфекции. Онищенко приветствует этот шаг, но просит местных жителей не забывать о мерах профилактики заболевания. В интервью с корреспондентом "Федерального агентства новостей" он нап …

Вы не поверите, но это все важные советы по выбору кондиционера! В настоящее время борьба с жарой перестала быть серьезной проблемой. Достаточно лишь купить кондиционер и наслаждаться приятной прохладой. Но кондиционер достаточно трудно правильно подобрать, и... …

Как выжить после развода: советы для женщин Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Как не впасть в уныние, решиться на новые отношения и радоваться каждому дню — рассказывает Тэмсин Федэл в своей книге «Одна и счастлива». …

Гидроизоляция ванной комнаты: практические советы Ванная комната — это место, особенно подверженное воздействию воды и влаги. Правильно выполненная гидроизоляция ванной комнаты поможет избежать риска затопления собственной и соседской квартир. Как правильно выполнить гидроизоляцию ванной комнаты? …

В Минздраве дали советы по защите от клещей Летом увеличивается риск инфицирования клещевым энцефалитом. Но он есть не во всех регионах России. Например, в Москве его нет, а Тверская область считается неблагополучным регионом по энцефалиту …

Эксперты дали советы русскоязычным родителям Как научить ребенка говорить сразу на двух языках и при этом не навредить ему? Как мотивировать его к изучению русского? Как не потерять связь с родными корнями за рубежом? Эти вопросы обсуждались на Международной zoom-конференции "Мой ребенок-билингв" …

Что можно есть на ночь? — советы диетологов Есть на ночь вредно, но не все. Ученые из Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном без неприятных последствий для фигуры, пишет HuffPost. Выбрать в качестве перекуса на ночь можно орехову …

Как определить судьбу по рукам? — советы хироманта Человеческая рука может многое сказать о ее обладателе. Здесь таится немало секретов — и о долголетии, и личном счастье в жизни, и о карьере. О том, как можно узнать свою судьбу, глядя на руку, 5-tv.ru поведала хиромант Галина Янко. Если сложить руку в кулак, каждая из кост …

Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Казалось бы, мы все делаем правильно: очищаем кожу, тонизируем и увлажняем, но тем не менее худший незваный гость все еще приходит будто из ниоткуда. Мы сейчас про прыщи. Хотя консилеру или тональному крему не под силу устранить при …

Как выбрать домашнее животное. Советы и рекомендации Многие любители животных имеют сложившиеся предпочтения в выборе домашних питомцев. Одни предпочитают исключительно котиков, другие отстаивают свою любовь к собакам. …

Эксперт дал советы жертвам хакерских атак Жертвам хакерских атак не стоит платить выкуп за спасение информации. Это может только спровоцировать мошенников, а данные вряд ли удастся вернуть. …

Выбор и покупка шин для безопасной езды. Советы Установка дешевых, некачественных шин на мощный автомобиль — самая большая ошибка, которую можно совершить. …

Диетолог дала советы по употреблению ягод Употреблять ягоды следует как самостоятельное блюдо, не смешивая их с другими видами еды. Об этом во вторник, 16 июня, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. …

Как организовать работу на складе: советы специалистов Склад — это важный узел на любом предприятии. Чтобы он работал максимально эффективно, необходимо грамотно организовать на нем все процессы. Под этим подразумевается внедрение специальной техники, как электрические тележки, автоматизация ручных процессов, улучшение показателей, о …

Эксперт дал советы по утилизации старых смартфонов Старые смартфоны необходимо утилизировать, поскольку они состоят из плохо разлагающихся материалов. Об этом во вторник, 25 августа, в беседе с агентством «Прайм» рассказал технический эксперт Иван Симонов. …

Эксперты дали советы, как спастись от жары МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. В жаркую погоду нужно устроить дома оазис, закрыв жалюзи и ставни, носить с собой бутылочку с чистой водой или влажные салфетки, а также избегать… …

Как сохранить здоровье кишечника? — советы гастроэнтеролога Нормальное функционирование кишечника оказывает большое влияние на общее самочувствие человека. Врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, как современный человек может защитить свой кишечник от негативных воздействий. Как пояснила специалист 5-tv.ru, главное, на что стоит об …

Эксперты дали советы по выбору мороженого Экспертный совет Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» рассказал о том, как правильно выбирать мороженое. По словам экспертов, в первую очередь следует обращать внимание на состав. …

Выжить в толпе при панике: советы профессионала Ежегодно происходит около ста нападений акул на человека; около 10% этих случаев заканчиваются летально. Как избежать атаки морского хищника? Да проще простого – не купаться в запрещенных местах. Человеческая толпа – это те же акулы. За последние сто лет зафиксировано более тридц …

Ведущего обругали за советы по путешествиям в пандемию Пользователи обрушились с критикой на эксперта по туризму Саймона Колдера, который рекомендовал британцам отправиться в отпуск в Италию и другие страны Европы. …

Роспотребнадзор дал советы по защите детей от коронавируса Роспотребнадзор дал советы родителям, как защитить детей от новой коронавирусной инфекции в период снятия ограничений. Специалисты рекомендуют сохранять социальную дистанцию, желательно не менее двух метров …

Кинолог дал советы по выбору клички для собаки Кличка для собаки должна быть недлинной и легко произносимой, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. …

Советы от диетологов. Как похудеть без вреда и голодовок? Похудеть в подростковом возрасте абсолютно не сложно, а вот начиная от 30-ти лет этот процесс даётся сложнее. mk.ru 1. Секрет, который на самом деле всем известен — сахар. Прежде всего, вам нужно отказаться от сахара, но вы это знаете и так. Сейчас много аналогов сахару, но …

Мезоморф. Советы по питанию и образу жизни https://vk.com Приветствую всех любителей спорта! Мезоморфы — генетически одаренные люди. Действительно, обладатели такого телосложения могут приводить себя в форму за короткие сроки. Не важно, похудение или набор массы — мезоморфы отлично справляются с этими задачами …

На природу без отходов: эко-советы для любителей пикников Вылазка за город может обернуться горой оставленного мусора, но этого можно избежать. Достаточно помнить несколько лайфхаков. …

Белоруссия отвергла «заезженные советы» Зеленского Начальник управления информации и цифровой дипломатии - пресс-секретарь МИД Белоруссии Анатолий Глаз прокомментировал позицию президента Украины Владимира Зеленского. …

Как увидеть вещие сны с 22 по 28 июня — советы астролога На предстоящей неделе — с 22 по 28 июня — нас ожидают сразу несколько важных астрологических событий. Во-первых, в понедельник Нептун начнет ретроградное движение. А это значит, что представителям всех знаков зодиака будут сниться вещие сны. Что нужно сделать, чтобы п …

Микрозайм без отказа: советы по оформлению микрокредита Необходимость в получении кредитных средств появляется у многих людей. Где получить деньги наличными без отказа? — вопрос, над которыми думают соискатели. Первое, что приходит на ум — банки, но с этими учреждениями могут возникать серьёзные проблемы. …

Как правильно вытащить клеща — советы врача В период сезонной активности клещей нужно помнить о мерах по оказанию помощи при их укусах. Об алгоритме действий в такой ситуации рассказал врач высшей категории, семейный доктор «Евромед Клиник» Юрий Ярошенко. По словам медика, при обнаружении на теле клеща его нужн …

Самойлова похвалила советы американских врачей Модель и бывшая актриса Оксана Самойлова замужем за репером Джиганом. Совсем недавно у пары родился четвертый ребенок — сын. Самойлова рожала в США. Кроме мальчика у нее три дочери. Вечером 29 мая в своем Инстграме она устроила «мамский форум» и поделилась своим н …

Канал в "Телеграме": базовые советы новичкам Использовать функционал "Телеграма" можно не только для личной переписки, но создания и раскрутки ТГ-каналов. В том числе, с коммерческой целью.При благоприятном стечении обстоятельств и с продуманной стратегией продвижения даже молодой канал способен "обрасти" 2000-5000, а то и …

Как забыть бывшего мужа: советы психолога Расставание с любимым человеком, к которому женщина еще испытывает чувства, является настоящим стрессом. Но так, как муж уже стал бывшим, то нужно приложить все усилия, чтобы забыть его и перестать о нем думать. Сделать это бывает сложно, если у пары есть дети и когда были приятн …

Как выбрать хороший плиткорез: советы облицовочника Собираетесь класть плитку в доме, но для распилки материала ничего подходящего кроме болгарки нет? Для идеально ровных торцов без сколов лучше взять хороший ручной или электрический плиткорез. Мы расскажем, как выбрать хороший плиткорез для дома и при этом не переплатить.Ручной и …

Россиянам дали советы по выбору шашлыка При выборе шашлыка предпочтительнее выбирать продукты, изготовленные на мясоперерабатывающем предприятии или мясокомбинате, заявили в Роскачестве. Покупателям стоит обращать внимание на дату изготовления, на однородность кусков мяса, поскольку такой шашлык легче приготовить, сооб …

Инженер из США дал советы по выживанию в падающем лифте Специалист из США, который занимается безопасностью лифтов, посоветовал ни в коем случае не садиться при его падении. Из-за этого можно повредить коленные суставы и позвоночник, подчеркнул Франк. Подпрыгивать в падающем лифте американский инженер, как пишет Planet Today, также не …

Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога В Петербурге "масочный режим" введен до 31 мая. В Москве ввели масочный режим. Вирусолог рассказал, как правильно обрабатывать перчатки. Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога …

В Роскачестве дали советы по выбору шашлыка Выбрать правильный шашлык — целая наука Фото: Александр Мамаев © URA.RUПри выборе маринованного мяса для шашлыка эксперты Российской системы качества (Роскачество) советуют обращать внимание на упаковку, запах и цвет мяса, а также количество ингридиентов в маринаде — чем их больш …

Как сделать так, чтобы iPhone не отследили? Советы АНБ США На этой неделе Агентство национальной безопасности США (АНБ, NSA) опубликовало рекомендации для своих сотрудников о том, как уменьшить утечки информации о геолокации своих устройств. Очевидно, это было сделано для того, чтобы предотвратить распространение секретных данных и отсле …

Академик РАН дал советы по питанию для сохранения здоровья О том, сколько раз в день питаться и в какое время, чтобы сохранить здоровье, рассказал руководитель Федерального исследовательского центра питания,... …

Как предотвратить появление седины? — советы трихолога Возникновение седины — это не только проблема пожилых людей. Иногда она настигает и молодых, причиняя много беспокойства. Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова рассказала о природе седины и поделилась, как можно защититься от этой напасти. Как сообщила врач …

Как дачнику сэкономить киловатты? Полезные советы Лето на даче, особенно обогреваемой электричеством, может стоить почти как поездка на средней руки курорт. Разбираемся, как снизить сумму в платёжке. …

"РГ"-советы: как обезопасить свою квартиру от воров Дачный сезон в этом году начался раньше обычного, а к лету за город переберутся остатки самоизолировавшихся. Как обезопасить свою квартиру от непрошеных гостей, выяснил корреспондент "РГ" …

Что нужно знать о сочинении на ЕГЭ: Советы эксперта У выпускников появилось больше времени, чтобы подготовиться к ЕГЭ. Один из самых массовых предметов - русский язык. И одно из самых "весомых" заданий в нем - сочинение. Советы о том, как написать его на максимальный балл, - читайте в "РГ" …

Диета для беременных: советы специалистов по питанию Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для беременных?Смотрите также:Собираем с …

Как распознать признаки сглаза? — советы таролога Недобрый глаз — так говорят про некоторых людей. И не зря! Таролог и хиромант Галина Янко рассказала, по каким признакам можно распознать, что на тебя навели порчу или сглаз. Она обратила внимание на то, что чаще такие приметы замечают за собой женщины. «Первый призна …

Вредные советы: топ ошибок юристов в судах Юристы рассказали Право.ru, к чему приводят слезы в зале судебного заседания, почему судьи не терпят хамов и чем может обернуться резкий запах духов одного из представителей. Они посоветовали оставлять дома не только ножи и газовые баллончики, но также электросамокаты и коллекцио …

Доктор Мясников дал простые советы при скачках давления После получения результатов медик придет к выводу, какое лечение нужно больному, если оно в принципе необходимо. Исходя из практики, не всем пациентам с проблемами по части давления выписывают медикаменты. Возможно, кому-то достаточно похудеть, отказаться от соли и научиться боро …

Здоровое потомство. Советы агронома по заготовке семян В средней полосе нашей страны успешно созревают семена многих однолетних овощей. Для заготовки семян подходят только сорта, сохраняющие свои признаки в потомстве. …

В Роскачестве дали советы по правильному выбору мороженого Специалисты Роскачества рекомендуют россиянам обращать внимание на состав и упаковку мороженого перед покупкой. Эксперты отметили, что в молочном, сливочном и пломбире не должно быть растительных жиров. В лакомстве могут содержаться молоко, сливки, сливочное масло, сахар, вкусовы …

Россиянам дали советы по выходу из режима самоизоляции Опрошенные РИА Новости эксперты дали советы россиянам по выходу из режима самоизоляции и возвращению к рабочим будням Они порекомендовали гражданам начинать подготовку к рабочим дням как минимум за неделю… …

Стилист дала советы по выбору одежды в жару Во время жаркой погоды важно соблюдать баланс между городским и пляжным стилем, а также обращать внимание на качество ткани, сообщила стилист Ольга Меньшикова. «Есть масса способов и удобных вариантов одеться корректно и уместно в городской среде в летнюю жару. Не обязатель …

Семейный бюджет без угрозы для отношений – советы психолога Распределение финансов – проблемная тема для многих пар. Эксперт предлагает честную систему отношения к деньгам в семье. В ней уделено внимание нуждам и желаниям каждого. "Понятно, что вы с партнером должны обсудить этот подход вместе и договориться, что его принимаете. А если су …

Эксперты Роскачества дали советы по выбору мороженого В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать мороженое. Прежде всего, по словам экспертов, упаковка не должна быть деформирована, а на мороженом не должно быть кристалликов льда. …

Как подготовить ребенка к школе: практические советы родителям Обучение в школе в 2020-2021 году точно будет проходить по-новому. В условиях пандемии коронавируса адаптация к новому режиму, правилам, школьным заботам требует немало сил и креативности родителей. Разберемся, как сделать так, чтобы этот период прошел максимально гладко. …

Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм SPLETNIK.RU собрал советы экспертов-сексологов, как испытать фееричный оргазм и почувствовать особенную связь со своим партнером. Добавьте прелюдию Исследование, опубликованное научным американским журналом "Гормоны и поведен …

Как правильно заниматься оздоровительным бегом – полезные советы Не секрет, что стресс, которого так много в повседневной жизни, является причиной многих болезней, недомоганий, нервных расстройств. Дефицит времени, возрастающий поток информации, влияние отрицательных эмоций, не добавляют вам здоровья, особенно в условиях сниженной мышечной акт …

Как выбрать профессию по дате рождения? — советы нумерологов Нумерологи утверждают, что по числам и, в частности, по дате рождения человека можно узнать основные черты его характера, а также некоторым образом предсказать будущее, сообщает PeopleTalk. Судьбоносные знаки и другие тайны скрыты, по словам специалистов, в числе жизненного пути …

Как правильно ухаживать за бытовой техникой: советы производителя Зачастую сложно найти достоверную информацию о том, как ухаживать за устройствами, не повредив их покрытие или механизмы. Каждый гаджет требует определенных способов дезинфекции, при этом некоторые приборы обладают функциями самоочистки, которые способны сэкономить пользователям …

Полезные советы мамам: что взять на прогулку с ребенком? По мнению педиатров, свежий воздух необходим малышам почти каждый день. За прогулки выступают и психологи: в первые месяцы после родов мамы очень нуждаются в смене обстановки, ведь в четырех стенах жизнь превращается в карусель кормлений без отдыха. К тому же со временем дети уча …

Как правильно эксплуатировать электрическую косилку: советы эксперта Сегодня в сегменте электрических косилок возникла уникальная ситуация, которую нечасто встретишь в мире техники. На рынке одновременно представлены и, что очень важно, востребованы модели трех поколений.Простейшие сетевые косилки, придуманные 90 лет назад. Конструкция надежна, ст …

Клинтон дает Байдену советы, как не проиграть выборы Хиллари Клинтон, проигравшая в 2016 году президентские выборы, сейчас советует своему коллеге по Демпартии Джо Байдену, как их выиграть. Об этом сообщает РИА Новости, отмечая, что экс-кандидат высказалась в шоу на телеканале Showtime... …

Советы психолога: как успокоиться после конфликта на работе По оценкам портала hh. ru, 16% работающих людей сталкиваются с конфликтами на работе каждый день, а еще 23% — еженедельно. Причины — проблема с взаимодействием отделов компании (по мнению 49%) и несоответствие взглядов на решаемые проблемы (по мнению 41%). В США ситуация не лучше …

Врач-кардиолог дал советы, как пережить колебания температуры Врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, как метеозависимым людям минимизировать влияние температурных перепадов на их самочувствие. Отметим,... …

Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие компании, как РЖД (более 93 000 человек на "удаленке"), Минкомсвязи и Минэкономразвития. Ключевым вопросом удаленной работы для мног …

Кухонная машина: советы по выбору и топ-5 лучших моделей Новые технологии не обошли стороной и принципы приготовления пищи. В первую очередь это касается т.н. кухонных помощников в деле прокрутки мяса на фарш, измельчения овощей или орехов, замешивания теста, выжимания сока. Количество агрегатов росло, в то время как кухонное пространс …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить солому» придётся в области фи …

Как распознать плохого врача? — советы доктора Мясникова Как распознать некомпетентного врача, рассказал своим подписчикам в Instagram медик, телеведущий Александр Мясников. Он рекомендовал обратить внимание на советы, которые дают пациентам во время визита хранители клятвы Гиппократа. По его словам, не стоит доверять врачу, который об …

Как выгодно оформить заем онлайн? Действующие советы Онлайн-кредитование – одна из наиболее быстро развивающихся услуг в сети Интернет. Причина – оперативность и... …

Врач Алексеева дала советы метеозависимым людям Полностью избавиться от метеозависимости нельзя, однако можно бороться с теми или иными симптомами. При спазмах головы необходимо принять спазмолитики, а при болях в суставах требуется привычное для них лечение, отметила врач. Людям с такими проблемами по возможности не рекоменду …

Действительно ли длинные волосы молодят: советы стилистов для дам 50+ Универсальной прически, которая может визуально омолодить даму после 50, не существует. Такого мнения придерживаются все стилисты. В первую очередь женщине будет к лицу та длина и цвет волос, с которыми она будет чувствовать себя шикарной леди. По-настоящему красивая женщина — та …

Минздрав дал советы тем, кто перенес коронавирус в легкой форме В случае, если показатели ряда тестов отходят от нормы, стоит делать дыхательные упражнения Фото: Вадим Ахметов © URA.RUПеренесшим коронавирус в легкой или бессимптомной форме нужно следить за состоянием здоровья и анализировать определенные показатели. В случае их отклонения от …

Роскачество дало советы по защите смартфонов от кибермошенников Мобильные устройства содержат огромное количество информации о жизни человека. Специалисты рекомендуют не пренебрегать цифровой безопасностью. Заместитель руководителя Роскачества Илья Лоевский отметил, что не стоит хранить всю информацию в одном устройстве. В противном случае ки …

Как правильно готовить стейк: советы мастера гриля Вместе с профессиональным поваром разбираемся, как выбрать мясо, чем его замариновать и сколько жарить. …

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ... …

Советы по выбору межкомнатных дверей в скандинавском стиле Скандинавский стиль прижился в наших широтах благодаря практичности, универсальности и особенному уюту. Такие интерьеры дизайнеры часто сравнивают с чистым листом бумаги, на котором вы рисуете настроение с помощью мебели и предметов декора. По статистике, у большинства людей, дел …

5 способов использовать алоэ вера: бьюти-советы 1. Домашний скраб Чтобы получить скраб для тела, просто смешайте половину чашки геля алоэ вера с четвертью чашки коричневого сахара. Этот скраб поможет добиться невероятного пилинга вашего тела. Pixabay.com 2. Гель для бровей Алоэ вера — отличный натуральный гель для бровей. Прос …

Пенсионерам дали советы, как не попасться на уловки мошенников С пенсионеров требуют деньги за якобы положенные выплаты Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUПенсионерам стоит быть бдительными и не реагировать на звонки и сообщения о перерасчете пенсий, так как этим занимаются мошенники. Об этом URA.RU рассказал судебный эксперт по цифровой безо …

Фастфуд может быть полезным: советы диетолога Диетолог Елена Соломатина рассказала, что фастфуд может быть полезным. "Вкусняшку" можно приготовить дома с использованием "здоровых" ингредиентов. …

Получить онлайн кредит на карту без отказа: советы от МФО Низкий рейтинг и испорченная кредитная история могут послужить серьезной причиной для отказа в кредитовании …

Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов Жаркое летнее солнце оказывает вредное воздействие не только на нашу кожу, но и на волосы. Лучи вызывают окислительные повреждения локонов, делая их сухими, ломкими, жесткими и порой похожими на мочалку. SPLETNIK.RU спро …

Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни. Специалис …

Способы эпиляции глубокого бикини: советы и рекомендации Каждая эпоха диктует свои стандарты красоты. Представительницы прекрасного пола стараются идти в ногу со временем и удалять лишние волосы не только на ногах, под мышками, но и в зоне бикини. Если выполнять эту процедуру впервые, то лучше начать с классической эпиляции. Она провод …

«Мир точно будет другим»: советы по выходу из самоизоляции Москва, 16 мая 2020, 15:18 — REGNUM Период самоизоляции вызвал у многих людей стресс. Каждый со временем приспосабливался к новым реалиям: как работать из дома, как взаимодействовать с членами семьи, как снимать психологическую нагрузку, которая стала нашим спутником в изоляции. …

Врач дал советы, как избежать тяжелого течения COVID-19 Доктор Александр Мясников дал несколько советов, соблюдение которых позволит избежать тяжелую форму течения заболевания нового типа коронавируса COVID-19. Перечень рекомендаций он опубликовал в своем Telegram-канале. Он отметил, что ... …

Психолог дала советы родителям детей-геймеров Специалист рекомендовала, в первую очередь, дискутировать с детьми и в процессе диалога определять, сколько времени можно тратить на игры. Кроме того, в разговоре с журналистами издания "ПолитРоссия" Наумова посоветовала не быть "диктатором", а вывести в ходе обсуждения допустиму …

Володин дал Исаеву советы по подбору лавочек для сквера Председатель Государственной думы Вячеслав Володин сегодня продолжает свой рабочий визит в Саратов. В ходе него он побывал в сквере Марины Расковой в Заводском районе, где идет реконструкция.В зеленой зоне оборудуют широкие прогулочные зоны с малыми архитектурными формами - лавоч …

Выиграть процесс несмотря ни на что: советы, которые работают Считается, что исковое заявление должно быть коротким, ведь судьи очень заняты. Не всегда текст можно сократить, но есть приемы, которые позволят легко и точно донести судье вашу позицию. Ими поделились юристы-практики. Они также дали советы, которые помогут в других сложных ситу …

Эксперт ВШУФ дал советы по безопасной зарядке смартфона Многие люди привыкли заряжать смартфон на протяжении всей ночи, не думая о том, что это снижает срок его службы. Коган советует не оставлять гаджет так долго на зарядке или в крайнем случае включать на нем режим полета. По словам эксперта, разработчики смартфонов не советуют дово …

ФМБА выпустило советы для тренировок спортивных команд ФМБА выпустило советы для тренировок спортивных команд. Площадки и арены должны обеспечить санитайзерами. Залы нужно проветривать, каждый день проводить уборку и дезинфицировать все элементы мебели. Перед поездкой на тренировочную базу все будут заполнять анкеты здоровья. При под …

Россиянам дали советы по снижению рисков попадания в ДТП Наиболее частыми причинами серьезных аварий являются превышение скорости, а также управлением автомобилем в состоянии опьянения. В МЧС россиянам дали советы, которые помогут избежать ДТП. Спасатели отмечают, что в России аварии фиксируются каждые пять секунд. И большинство ДТП мо …

Врач дала советы по правильному промыванию носа Промывать нос, орошая слизистую, необходимо в любое время года, как больным, так и здоровым людям. Об этом в пятницу, 29 мая, рассказала в интервью «Пятому каналу» врач-оториноларинголог, фониатр Анна Колесникова. …

Бледанс дала женщинам советы, как выбрать мужчину За спиной у Эвелины Бледанс несколько неудачных браков. Но сейчас телеведущая наконец-то встретила личное счастье. Она решила поделиться с подписчицами наработанными навыками поиска настоящего мужчины. …

Эксперт дал советы по экономии на отдыхе текущим летом Председатель Общероссийского объединения пассажиров Илья Зотов в разговоре с News.ru рассказал, как можно сэкономить на отдыхе текущим летом. Так, можно отправиться в теплые города на машине. По его словам, дорога из Москвы в Крым на ... …

Как научить ребенка носить маску: советы психолога Во многих регионах России начал действовать масочно-перчаточный режим. Носить маски и перчатки в общественных местах должны все. Однако надеть маску на ребенка, особенно маленького, очень непросто. Научить ребенка пользоваться маской и перчатками можно в игровой форме, рассказала …

Пульмонолог дал советы по укреплению легких во время пандемии Медик отметил, что для выполнения первого упражнения необходим стул. Сначала нужно сесть на стул и поднять руки вверх, вдыхая при это носом воздух. Затем необходимо опустить руки и выдохнуть воздух из губ, свернув их предварительно трубочкой. Второе упражнение тоже выполняется в …

Народные рецепты и полезные советы, помогающие забеременеть Еще в детстве каждая девочка мечтает родить ребенка. Взрослая девушка, вступившая в брак, ожидает скорой беременности. Если женщине не удалось забеременеть после года семейной жизни, следует серьезно задуматься и обратиться к врачу. Еще с древних времен люди использовали народные …

Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты? …

Как заниматься в жару — советы курянам от фитнес-тренера Несмотря на то что фитнес-клубы уже как пять дней возобновили свою работу — народ туда особо не спешит. Активности летом и до пандемии в спортзалах было мало. А сейчас — тем более. Многие пытаются вернуть форму после режима самоизоляции на свежем воздухе. Как же прави …

Доктор Комаровский дал советы, как не подхватить CoViD-19 от кота Побрызгать антисептиком на руки не возбраняется, но ни в коем случае нельзя этого делать "внутрь" пушистого питомца, советует педиатр.Читать далее... …

Обслуживание офисной техники в Москве: советы от специалистов Сложно представить современный офис без офисной техники: принтеров, сканеров, плоттеров, МФУ. Это рабочие лошадки, которые вроде бы незаметно стоят практически в любом помещении, но при неисправностях могут внезапно сорвать рабочий процесс. …

"РГ"-Советы: как обезопасить себя в грозу на открытом воздухе Июль в Москве будет дождливым, прогнозируют синоптики. Вряд ли это остановит соскучившихся по свежему воздуху москвичей, решили в "РГ" и напомнили правила безопасности в случае, если гроза застала в парке …

Минск резко ответил на «заезженные советы» Зеленского Белоруссия в непростой ситуации хотела бы ощутить от Украины поддержку, а не слушать «уже заезженные со всех сторон советы», заявил в воскресенье пресс-секретарь МИД республики Анатолий Глаз. «Знаете, Украина – братская для нас страна и украинский народ – братский для белор …

МИД Белоруссии оценил «советы» Украины по урегулированию ситуации Белоруссия ожидает от Украины в непростой для республики период поддержки и понимания, но не «заезженных советов», заявил пресс-секретарь белорусского МИД Анатолий Глаз. …

Как питаться, чтобы не заболеть: советы врача-эндокринолога Во время пандемии один из самых актуальных вопросов — как поддержать иммунитет и не заболеть. Тем более, не за горами и сезонные грипп и ОРВИ. С врачом-эндокринологом и диетологом Евгенией Каблучковой мы поговорили о том, как противостоять инфекциям, какое питание и другие …

В Роскачестве дали советы по похудению после карантина Для эффективного избавления от лишнего веса, набранного за время карантина, надо соблюдать несколько простых правил. Но сначала необходимо убедиться в том, что они действительно лишние. Самый простой способ узнать это — рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается п …

Кому не стоит есть мороженое — советы терапевта Мороженое — не так вредно для здорового человека, как полагают многие. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт Ольга Кашубина. Главное, за чем нужно следить при его употреблении — сахар, чтобы не превысить дневную норму. Этот совет особенно важен тем …

Врач дал советы, как не заразиться коронавирусом в общественных местах С открытием фитнес-клубов, кинотеатров, салонов красоты и прочих заведений общественного пользования следует соблюдать ряд правил, чтобы не заразиться коронавирусом, предупредил кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. …

Как выбрать электросамокат взрослому: советы, характеристики, цены Современные виды транспорта постепенно переходят на электрическую тягу, что не может ни радовать. Личный транспорт для многих еще диковинка, но процесс уже пошел — гироскутеры, моноколеса, велосипеды и электросамокаты постепенно выходят в массы, а люди начинают больше доверять но …

В Роспотребнадзоре дали советы собирающимся на отдых туристам Роспотребнадзор подготовил рекомендации для россиян, которые собираются на отдых. Об этом в ведомстве сообщили во вторник, 9 июня. …

Лучшие спутниковые ресиверы 2020: советы по выбору и топ-10 Спутниковые ресиверы только кажутся консервативным типом техники. На самом деле и они активно развиваются - например, некоторые модели могут работать в качестве медиаплеера или даже вести запись видео. Тем, кто никогда не сталкивался со спутниковым ТВ, будет интересно узнать, как …

Как отличить коронавирус от гриппа и простуды. Советы врача У коронавируса есть специфические симптомы, которые легко перепутать с симптомами гриппа и ОРВИ. Среди них высокая температура, кашель, одышка, сообщил врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.Читать далее …

Эксперты дали советы по уходу за спортивной одеждой В Роскачестве не зря получают свою зарплату, регулярно предоставляя рекомендации по различным сферам жизни. На этот раз эксперты дали краткий набор рекомендаций для людей, предпочитающих активный образ жизни и занятия спортом. Речь пойдёт о таком аспекте будней физкультурников, к …

Советы визажистов: как правильно очищать кисти для макияжа ebay.com Как часто следует мыть кисти Некоторые люди скажут вам, что вы должны мыть кисти еженедельно, или даже ежедневно. Если вы визажист, то в этом есть смысл, но для остальных — раз в месяц это просто замечательно. Да, вы прочитали нас правильно, только раз в месяц. pin …

Вредные советы: как сделать рекламу и получить штраф от ФАС Одна компания решила прорекламировать свой продукт, но не раскрыла важных условий о цене. Другая решила задеть тех, кто не пользуется ее приложением, и высмеяла их в своей рекламе. Третья посчитала, что в YouTube законы не работают, и заказала у блогеров рекламную интеграцию алко …

Как отключить рекламу в Windows 10, полностью: практические советы Многие пользователи стали замечать, что свежая версия Windows 10 начала показывать рекламу на экране блокировки, в различных приложениях, а также в браузере. Давайте посмотрим, как самостоятельно отключить все рекламные банеры в Windows 10.Как отключить рекламу на экране блокиров …

Выводить или ликвидировать. Советы для тех, чей бизнес катится к банкротству В России с апреля 2020 года действует мораторий на банкротство. Вероятно, с его отменой начнётся шквал банкротных процедур. Какие ошибки допускают организации-должники, когда пора задуматься о банкротстве и в каких случаях лучше добровольно ликвидировать компанию? Чего точно не н …

Как выйти из самоизоляции без потерь для здоровья. Советы врачей Медики с тревогой ждут освобождения россиян из-под домашнего ареста, потому что после долгих недель неподвижности люди немедленно захотят куда-то побежать.Читать далее... …

Новой реальности — новый маркетинг: советы McKinsey Тема маркетинга в посткоронавирусных реалиях весьма актуальна: неудивительно, что глобальные аналитические агентства в последнее время уделяют ей немало внимания. Вот и эксперты McKinsey пристально изучили проявляющиеся уже сегодня тенденции новой ... …

Эксперт Мясоедов дал советы по безопасному онлайн-шопингу Мошенники все чаще орудуют в интернете и создают сайты магазинов, чтобы обманывать покупателей. Перед совершением покупки в том или ином магазине необходимо прочитать отзывы других клиентов сайта. Кроме того, стоит выяснить наличие офиса магазина и проверить его контакты, чтобы з …