Мезоморф. Советы по питанию и образу жизни

Диета для беременных: советы специалистов по питанию Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для беременных?Смотрите также:Собираем с …

Академик РАН дал советы по питанию для сохранения здоровья О том, сколько раз в день питаться и в какое время, чтобы сохранить здоровье, рассказал руководитель Федерального исследовательского центра питания,... …

Глава ВОЗ: Мир не вернётся к нормальному и привычному образу жизни Мир все еще не возвращается к «старому нормальному состоянию», потому что пандемия только ускоряется в США, Индии и Бразилии. Об этом заявил глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Гебреисус. …

Собянин сделал заявление о возвращении к прежнему образу жизни Сергей Собянин считает, что к прежней жизни москвичи смогут вернуться лишь через год. Носить маски и перчатки нужно будет до тех пор, пока не появится вакцина от коронавируса. Таким образом, градоначальник предположил, что снятие последних ограничений состоится в лучшем случае в …

Собянин назвал сроки возвращения Москвы к прежнему образу жизни Собянин считает, что для возвращения к привычному образу жизни столице потребуется около года. При этом длительность сохранения масочного режима будет зависеть от сроков разработки вакцины от коронавирусной инфекции. Градоначальник отметил, что массовая вакцина от COVID-19 планир …

Собянин заявил, что вернуться к прежнему образу жизни получится через год Мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что москвичи будут ходить в масках до появления вакцины, то есть, возможно, до февраля следующего года. Он добавил, что по окончании пандемии системы социального мониторинга и пропусков будут уничтожены, однако в случае необходимости их снова на …

Когда Москва вернется к прежнему образу жизни, рассказал Собянин Временные ковидные госпитали пока останутся, а данные цифровых пропусков москвичей мэр обещал удалить …

Рошаль дал рекомендации по здоровому образу жизни во время режима самоизоляции Президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии, президент Союза медицинского сообщества «Национальная медицинская палата» Леонид Рошаль дал рекомендации по здоровому образу жизни во время режима самоизоляции. …

Психолог объяснила пользу постепенного снятия ограничений и возврата к привычному образу жизни Психолог Екатерина Игонина призвала москвичей соблюдать умеренность и не стремиться нагуляться за весь период самоизоляции в первые же дни... …

Благими намерениями: Дина Немцова приобщает молодого мужа к правильному образу жизни Юная Дина Немцова и ее столь же юный муж Димитрий Матевосов начали свою семейную жизнь активно — занялись спортом. Смотрите, запоминайте, повторяйте.Смотрите также:«Именно это разрушило их отношения»: Дина Немцова решила официально выйти замуж, чтобы не повторить сценарий жизни р …

Первый шаг пути к спортивному образу жизни, или Дополнительный повод выйти на улицу в условиях самоизоляции В текущих условиях режима самоизоляции некоторые регионы вводят особый режим прогулок и занятий спортом на свежем воздухе. Например, в Москве выйти из дома для прогулки в радиусе 2 км от дома можно строго по расписанию, зато заниматься спортом ранним утром можно ежедневно и без о …

«Через год мы полностью вернемся к прежнему образу жизни». Сергей Собянин — о сроках снятия ограничительных мер Мэр Москвы Сергей Собянин считает, что последствия эпидемии новой коронавирусной инфекции будут полностью преодолены за год. Об этом мэр заявил в интервью ТАСС. …

Бойфренд Майли Сайрус Коди Симпсон оказывает ей большую поддержку в ее стремлении к трезвому образу жизни Бойфренд Майли Сайрус Коди Симпсон оказывает ей большую поддержку в ее стремлении к трезвому образу жизни На прошлой неделе 27-летняя Майли Сайрус призналась, что уже полгода ведет трезвый образ жизни. Как рассказал инсайдер, во многом это заслуга ее 23-летнего бойфренда Коди Сим …

По образу Outlook Новая версия Gmail призвана укрепить позиции Google. Как у Google, только еще проще? Вслед за приложением чата получить от компании приложение чата. Google объявила о намерении интегрировать Gmail, Chat, Rooms и Meet в рамках унифицированного интерфейса, который во многом будет п …

Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию школьников Роспотребнадзор подсчитал калории, витамины и баланс макроэлементов в обеде для школьника младших классов. По результатам подсчетов подготовлены рекомендации по организации питания детей в школе …

Диетолог дала рекомендации по питанию в офисе Диетолог Римма Мойсенко рассказала, как питаться на работе после выхода из режима самоизоляции. …

Эксперты дали рекомендации по питанию на самоизоляции Соблюдение здоровой диеты поможет сохранить фигуру во время самоизоляции, а также позволит избежать тяжелых форм коронавируса, рассказали «РИА Новости» в пятницу, 15 мая, эксперты в области эндокринологии и здорового образа жизни. …

Роспотребнадзор разработал новые рекомендации по школьному питанию К новому учебному году предложены варианты базового меню для разработки региональных типовых, учитывающих территориальные, национальные и другие особенности. …

Три полезных рецепта кофе от эксперта по здоровому питанию Кофе — напиток, вызывающий частые споры. Кто-то считает, что пить кофе вредно, а кто-то наоборот уверен в его пользе. Эксперт по здоровому питанию Евгения Гладкина поделилась тремя полезными рецептами кофе. …

Россиянам дали рекомендации по здоровому питанию в самоизоляции В период самоизоляции, введенной из-за эпидемии коронавируса, рекомендуется не переедать, выделить три основных приема пищи и небольшие перекусы, а также не забывать есть овощи и листовую зелень. …

Специалист по питанию рассказала, как много есть и не толстеть Проблема лишнего веса является актуальной для многих. Но чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не обязательно изнурять организм диетами, считает... …

Эксперт дала рекомендации по питанию в жаркую погоду Специалист в области питания нутрициолог Мария Калугина дала рекомендации по выбору продуктов в жаркую погоду. …

Роспотребнадзор выпустил рекомендации по горячему питанию школьников Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по организации горячего питания школьников, в основе принципы здорового питания, способствующие снижению риска развития заболеваний. «Роспотребнадзором разработаны и размещены на официальном сайте методические рекомендации: «Ре …

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по горячему питанию школьников Ведомство разработало и опубликовало на своем сайте методические рекомендации по организации горячего питания для учащихся российских школ. В основу рекомендаций легли принципы здорового питания, которые способствуют снижению риска развития различных заболеваний и общему укреплен …

Киркоров оценил создание персонажа по его образу в комедии о "Евровидении" Певец Филипп Киркоров оценил создание героя по его образу в комедии Netflix о "Евровидении". Об этом сообщает РИА "Новости". Ранее сообщалось о том, что вышел первый трейлер комедии Дэвида Добкина о международном ... …

Ягодный чай для хорошего иммунитета: рецепт от эксперта по правильному питанию Как сделать чай полезным и наполнить его большим количеством витаминов? Своим рецептом напитка делится Евгения Гладкина — эксперт по правильному питанию. …

Путин поручил проверить неготовность школ к бесплатному питанию Президент России Владимир Путин поручил правительству проанализировать ситуацию со школами, которые оказались неготовыми к обеспечению горячим питанием учеников младших классов, сообщается на сайте Кремля. …

По образу и подобию: облачный контракт с Пентагоном открыл Microsoft двери в военные ведомства иностранных государств Через два месяца исполнится год, как Пентагон назвал Microsoft победителем тендера на создание всеобъемлющей облачной инфраструктуры JEDI для военных США. Но сделка так и не заработала. Проигравшая тендер компания AWS (Amazon) затеяла судебную тяжбу с Пентагоном, что отсрочило на …

"Не каждому человеку удается хотя бы один раз в жизни поучаствовать в принятии главного, основополагающего закона для жизни" Приморский политик рассказал, почему так важно проголосовать, если вы еще не успели отдать свой голос Приморский политик рассказал, почему так важно проголосовать, если вы еще не успели отдать свой голос Депутат Государственной Думы РФ Владимир Новиков: - Почему важно проголосова …

"Не каждому человеку удается хотя бы один раз в жизни поучаствовать в принятии главного, основополагающего закона для жизни"е Приморский политик рассказал, почему так важно проголосовать, если вы еще не успели отдать свой голос Приморский политик рассказал, почему так важно проголосовать, если вы еще не успели отдать свой голос Депутат Государственной Думы РФ Владимир Новиков: - Почему важно проголосова …

Советы для Инстаграм Показатель отсева, зрители, реакции - Instagram расширил свои представления для историй. Но прежде чем вы сможете оценить свою статистику, вам нужна хорошая история. Здесь мы расскажем вам, как вы можете вдохновить поклонников своей историей. В начале августа Instagram Stories от …

"РГ"-советы: Как сделать Wi-Fi на даче Тысячи москвичей вынуждены были оборудовать "мобильные офисы" на дачах. Но есть одна проблема - нестабильный интернет за городом. Как провести себе Wi-Fi с городскими параметрами - читайте в материале "РГ" …

Как победить тлю? Советы агронома Мелкие насекомые, живущие колониями, заселяют многие овощные растения, плодовые деревья и кустарники, декоративные культуры, нанося им серьёзный вред. …

Полезные советы от профессионалов Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Уникальная образовательная программа «Бизнес-наставник» стартует в Приморье в августе. Известные предприниматели края поделятся практиче …

Роспотребнадзор дал трудноисполнимые советы родителям Для профилактики коронавируса у детей родители должны им объяснить, что нельзя трогать лицо, совать пальцы в рот, тереть глаза и нос, а если это все же... …

Мифы и правда про бег: советы легкоатлета Бег зачастую считается чем-то слишком сложным и скучным, и многие из тех, кто хочет подкачать мышцы или сбросить лишний вес, предпочитают другие способы. Я же в своей статье хочу рассказать вам о том, почему стоит бегать. Для начала стоит сказать, что у меня за плечами — уж …

Врач дал советы по спасению от жары Директор Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, профессор Сеченовского Университета Филипп Копылов рассказал «Известиям» 10 июня, как бороться с жарой и избегать тепловых ударов.Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что …

Как не отравиться в жару — советы гастроэнтеролога В летний период традиционно возрастает количество обращений к врачам пациентов с пищевыми отравлениями. Как рассказала в интервью 5-tv.ru гастроэнтеролог Мария Лопатина, в жару отравиться можно любыми мясными или молочными продуктами, если они полежали в тепле несколько часов. &l …

Овощи для похудения: советы от телеведущей www.instagram.com/pankova_julja Юлия Панкова — известная телеведущая. В своих соцсетях она поделилась секретом, как ей удается сохранять тонкую талию даже во время карантина. Всё дело в овощах! www.canva.com Юлия употребляет много спаржи. Она богата полезными витаминами. Лу …

Как забыть парня: полезные советы Многие девушки, расставшись с парнем, долго страдают и никак не могут его забыть. Необходимо следовать следующим рекомендациям, и все получится. В первый день после расставания необходимо дать волю слезам, ведь держать в себе накопленный негатив и эмоции вредно для здоровья. На с …

Как научиться высыпаться. Советы сомнолога Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала россиянам, как получить максимально восстанавливающий эффект во время сна, а также назвала «идеальный» для пробуждения момент. Для того, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся, по словам специалиста, недостаточно спать опре …

Советы по выбору зимней резины Почему мы заговорили о зимней резине в разгар лета? Все просто: готовь сани летом, а телегу зимой. Сейчас есть шанс урвать новый комплект резины с хорошей скидкой, потому что до холодов еще далеко. …

Как приготовить пиццу: советы от шеф-повара Приготовить пиццу дома совсем несложно. Руслан Закиров, шеф-повар Kuznyacafe и Kuznya House, поделился с нами рецептом классической пиццы «Маргарита». А вы можете экспериментировать с начинками на ваше усмотрение. …

Как экономить электроэнергию. Полезные советы Многие россияне отмечают, что оплата услуг ЖКХ в последнее время больно бьет по семейному бюджету. Как правило, в квитанциях особенно большие суммы стоят в графе «электричество». …

Учитель года дал советы, как подготовиться к ЕГЭ Педагог советуют повторить всю пройденную теорию, вспомнить определения и освоить дыхательную гимнастику. …

Эксперт дал советы по инвестированию для новичков Зампред правления финансовой группы БКС Станислав Новиков рассказал о главных правилах вложения свободных средств для новичков на фондовом рынке, передает "Российская газета". Первое правило — не вкладывать последние ... …

МЧС дало советы для безопасности купания Сотрудники МЧС напомнили россиянам о правилах безопасного поведения на воде. Так, лучшее время для купания – это утро или вечер, когда нет опасности перегрева на солнце. Наиболее комфортная температура воды должна составлять более 15 градусов. При этом температура воздуха должна …

Отношения с родителями: советы по сближению Не все дети могут похвастаться прекрасными и доверительными отношениями с мамами и папами. С годами пропасть между представителями разных поколений становится больше. Часто родителям, как родным людям, дочери и сыновья не прощают то, что способны простить друзьям, коллегам по раб …

Как не заразиться в транспорте — советы врача Если к вам кто-то близко сел в общественном транспорте, лучше встать и пересесть – такой совет дал Александр Мясников в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1". Доктор советует самому следить за расстоянием между вами и соседом в транспорте, и по возможности открыват …

Как справиться с упадком сил: советы специалиста Ничего не хочется делать, любое занятие кажется нудным и скучным, вас постоянно клонит в сон и в целом ощущение такое, будто из вас выпустили воздух? Упадок сил знаком всем, но мало кто в курсе, что с ним можно справиться за 5 простых шагов. yonderfood.com 1. Добавьте в рацион пр …

Эксперт дал советы жертвам хакерских атак Жертвам хакерских атак не стоит платить выкуп за спасение информации. Это может только спровоцировать мошенников, а данные вряд ли удастся вернуть. …

Что нужно знать о сочинении на ЕГЭ: Советы эксперта У выпускников появилось больше времени, чтобы подготовиться к ЕГЭ. Один из самых массовых предметов - русский язык. И одно из самых "весомых" заданий в нем - сочинение. Советы о том, как написать его на максимальный балл, - читайте в "РГ" …

Самойлова похвалила советы американских врачей Модель и бывшая актриса Оксана Самойлова замужем за репером Джиганом. Совсем недавно у пары родился четвертый ребенок — сын. Самойлова рожала в США. Кроме мальчика у нее три дочери. Вечером 29 мая в своем Инстграме она устроила «мамский форум» и поделилась своим н …

Эксперты дали советы русскоязычным родителям Как научить ребенка говорить сразу на двух языках и при этом не навредить ему? Как мотивировать его к изучению русского? Как не потерять связь с родными корнями за рубежом? Эти вопросы обсуждались на Международной zoom-конференции "Мой ребенок-билингв" …

Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Казалось бы, мы все делаем правильно: очищаем кожу, тонизируем и увлажняем, но тем не менее худший незваный гость все еще приходит будто из ниоткуда. Мы сейчас про прыщи. Хотя консилеру или тональному крему не под силу устранить при …

Как предотвратить появление седины? — советы трихолога Возникновение седины — это не только проблема пожилых людей. Иногда она настигает и молодых, причиняя много беспокойства. Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова рассказала о природе седины и поделилась, как можно защититься от этой напасти. Как сообщила врач …

Очень дельные советы от профессионального гонщика Гоняют ли гонщики в обычной жизни? Применим ли их опыт на дорогах общего пользования? Каким правилам нужно следовать, а какими можно пренебречь? Рассказывает профессиональный пилот Владимир Шешенин. …

Как определить судьбу по рукам? — советы хироманта Человеческая рука может многое сказать о ее обладателе. Здесь таится немало секретов — и о долголетии, и личном счастье в жизни, и о карьере. О том, как можно узнать свою судьбу, глядя на руку, 5-tv.ru поведала хиромант Галина Янко. Если сложить руку в кулак, каждая из кост …

Инженер из США дал советы по выживанию в падающем лифте Специалист из США, который занимается безопасностью лифтов, посоветовал ни в коем случае не садиться при его падении. Из-за этого можно повредить коленные суставы и позвоночник, подчеркнул Франк. Подпрыгивать в падающем лифте американский инженер, как пишет Planet Today, также не …

Ведущего обругали за советы по путешествиям в пандемию Пользователи обрушились с критикой на эксперта по туризму Саймона Колдера, который рекомендовал британцам отправиться в отпуск в Италию и другие страны Европы. …

Роспотребнадзор дал советы, как выбрать свежие продукты Отсутствие неприятного запаха не всегда означает, что продукт можно употреблять в пищу. Потребителям советуют использовать "пробу на нож" и "пробу акробата". Свои сроки годности есть даже у лесных грибов. …

Выбор и покупка шин для безопасной езды. Советы Установка дешевых, некачественных шин на мощный автомобиль — самая большая ошибка, которую можно совершить. …

Эксперты дали советы, как спастись от жары МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. В жаркую погоду нужно устроить дома оазис, закрыв жалюзи и ставни, носить с собой бутылочку с чистой водой или влажные салфетки, а также избегать… …

Советы от диетологов. Как похудеть без вреда и голодовок? Похудеть в подростковом возрасте абсолютно не сложно, а вот начиная от 30-ти лет этот процесс даётся сложнее. mk.ru 1. Секрет, который на самом деле всем известен — сахар. Прежде всего, вам нужно отказаться от сахара, но вы это знаете и так. Сейчас много аналогов сахару, но …

Как сделать так, чтобы iPhone не отследили? Советы АНБ США На этой неделе Агентство национальной безопасности США (АНБ, NSA) опубликовало рекомендации для своих сотрудников о том, как уменьшить утечки информации о геолокации своих устройств. Очевидно, это было сделано для того, чтобы предотвратить распространение секретных данных и отсле …

Россиянам дали советы по выбору шашлыка При выборе шашлыка предпочтительнее выбирать продукты, изготовленные на мясоперерабатывающем предприятии или мясокомбинате, заявили в Роскачестве. Покупателям стоит обращать внимание на дату изготовления, на однородность кусков мяса, поскольку такой шашлык легче приготовить, сооб …

В Минздраве дали советы по защите от клещей Летом увеличивается риск инфицирования клещевым энцефалитом. Но он есть не во всех регионах России. Например, в Москве его нет, а Тверская область считается неблагополучным регионом по энцефалиту …

Эксперты дали советы по выбору мороженого Экспертный совет Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» рассказал о том, как правильно выбирать мороженое. По словам экспертов, в первую очередь следует обращать внимание на состав. …

Вредные советы: топ ошибок юристов в судах Юристы рассказали Право.ru, к чему приводят слезы в зале судебного заседания, почему судьи не терпят хамов и чем может обернуться резкий запах духов одного из представителей. Они посоветовали оставлять дома не только ножи и газовые баллончики, но также электросамокаты и коллекцио …

На природу без отходов: эко-советы для любителей пикников Вылазка за город может обернуться горой оставленного мусора, но этого можно избежать. Достаточно помнить несколько лайфхаков. …

В Роскачестве дали советы по выбору шашлыка Выбрать правильный шашлык — целая наука Фото: Александр Мамаев © URA.RUПри выборе маринованного мяса для шашлыка эксперты Российской системы качества (Роскачество) советуют обращать внимание на упаковку, запах и цвет мяса, а также количество ингридиентов в маринаде — чем их больш …

Как дачнику сэкономить киловатты? Полезные советы Лето на даче, особенно обогреваемой электричеством, может стоить почти как поездка на средней руки курорт. Разбираемся, как снизить сумму в платёжке. …

Онищенко дал советы по выходу из самоизоляции для петербуржцев Петербург вслед за Москвой готовит план по снятию ограничений, вызванных вспышкой коронавирусной инфекции. Онищенко приветствует этот шаг, но просит местных жителей не забывать о мерах профилактики заболевания. В интервью с корреспондентом "Федерального агентства новостей" он нап …

Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога В Петербурге "масочный режим" введен до 31 мая. В Москве ввели масочный режим. Вирусолог рассказал, как правильно обрабатывать перчатки. Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога …

Что можно есть на ночь? — советы диетологов Есть на ночь вредно, но не все. Ученые из Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном без неприятных последствий для фигуры, пишет HuffPost. Выбрать в качестве перекуса на ночь можно орехову …

"РГ"-советы: как обезопасить свою квартиру от воров Дачный сезон в этом году начался раньше обычного, а к лету за город переберутся остатки самоизолировавшихся. Как обезопасить свою квартиру от непрошеных гостей, выяснил корреспондент "РГ" …

Вы не поверите, но это все важные советы по выбору кондиционера! В настоящее время борьба с жарой перестала быть серьезной проблемой. Достаточно лишь купить кондиционер и наслаждаться приятной прохладой. Но кондиционер достаточно трудно правильно подобрать, и... …

Как выбрать хороший плиткорез: советы облицовочника Собираетесь класть плитку в доме, но для распилки материала ничего подходящего кроме болгарки нет? Для идеально ровных торцов без сколов лучше взять хороший ручной или электрический плиткорез. Мы расскажем, как выбрать хороший плиткорез для дома и при этом не переплатить.Ручной и …

Кинолог дал советы по выбору клички для собаки Кличка для собаки должна быть недлинной и легко произносимой, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. …

Как сохранить здоровье кишечника? — советы гастроэнтеролога Нормальное функционирование кишечника оказывает большое влияние на общее самочувствие человека. Врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, как современный человек может защитить свой кишечник от негативных воздействий. Как пояснила специалист 5-tv.ru, главное, на что стоит об …

Как распознать признаки сглаза? — советы таролога Недобрый глаз — так говорят про некоторых людей. И не зря! Таролог и хиромант Галина Янко рассказала, по каким признакам можно распознать, что на тебя навели порчу или сглаз. Она обратила внимание на то, что чаще такие приметы замечают за собой женщины. «Первый призна …

Как выжить после развода: советы для женщин Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Как не впасть в уныние, решиться на новые отношения и радоваться каждому дню — рассказывает Тэмсин Федэл в своей книге «Одна и счастлива». …

Врач-диетолог дал советы по укреплению иммунитета Медик отметила, что во время сна человеческий организм вырабатывает мелатонин, который известен как гормон молодости. Взрослому человеку требуется не менее шести часов сна в сутки. Однако важно не забывать о физической активности, которая позволит снизить стресс во время самоизол …

Канал в "Телеграме": базовые советы новичкам Использовать функционал "Телеграма" можно не только для личной переписки, но создания и раскрутки ТГ-каналов. В том числе, с коммерческой целью.При благоприятном стечении обстоятельств и с продуманной стратегией продвижения даже молодой канал способен "обрасти" 2000-5000, а то и …

Белоруссия отвергла «заезженные советы» Зеленского Начальник управления информации и цифровой дипломатии - пресс-секретарь МИД Белоруссии Анатолий Глаз прокомментировал позицию президента Украины Владимира Зеленского. …

Как снять усталость ног - очень полезные советы Вечерняя усталость, тяжесть в ногах, отеки, вздувшиеся вены – эти симптомы знакомы многим женщинам. Своим опытом борьбы с болезнью вен делится наша читательница из Твери Светлана ДУБИНСКАЯ. "У всех взрослых людей ноги обезображены гроздьями расширенных вен", - таково было одно из …

Как правильно вытащить клеща — советы врача В период сезонной активности клещей нужно помнить о мерах по оказанию помощи при их укусах. Об алгоритме действий в такой ситуации рассказал врач высшей категории, семейный доктор «Евромед Клиник» Юрий Ярошенко. По словам медика, при обнаружении на теле клеща его нужн …

Роспотребнадзор дал советы по оформлению микрозаймов при пандемии В период пандемии коронавирусной инфекции заемщикам нужно тщательно проверять кредиторов, а также следует избегать организаций, которые предлагают выдать микрозаймы в короткие сроки. Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора …

Диетолог дала советы по употреблению ягод Употреблять ягоды следует как самостоятельное блюдо, не смешивая их с другими видами еды. Об этом во вторник, 16 июня, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. …

Как выбрать домашнее животное. Советы и рекомендации Многие любители животных имеют сложившиеся предпочтения в выборе домашних питомцев. Одни предпочитают исключительно котиков, другие отстаивают свою любовь к собакам. …

Эксперт дал советы по утилизации старых смартфонов Старые смартфоны необходимо утилизировать, поскольку они состоят из плохо разлагающихся материалов. Об этом во вторник, 25 августа, в беседе с агентством «Прайм» рассказал технический эксперт Иван Симонов. …

Как увидеть вещие сны с 22 по 28 июня — советы астролога На предстоящей неделе — с 22 по 28 июня — нас ожидают сразу несколько важных астрологических событий. Во-первых, в понедельник Нептун начнет ретроградное движение. А это значит, что представителям всех знаков зодиака будут сниться вещие сны. Что нужно сделать, чтобы п …

Микрозайм без отказа: советы по оформлению микрокредита Необходимость в получении кредитных средств появляется у многих людей. Где получить деньги наличными без отказа? — вопрос, над которыми думают соискатели. Первое, что приходит на ум — банки, но с этими учреждениями могут возникать серьёзные проблемы. …

Как забыть бывшего мужа: советы психолога Расставание с любимым человеком, к которому женщина еще испытывает чувства, является настоящим стрессом. Но так, как муж уже стал бывшим, то нужно приложить все усилия, чтобы забыть его и перестать о нем думать. Сделать это бывает сложно, если у пары есть дети и когда были приятн …

Роспотребнадзор дал советы по защите детей от коронавируса Роспотребнадзор дал советы родителям, как защитить детей от новой коронавирусной инфекции в период снятия ограничений. Специалисты рекомендуют сохранять социальную дистанцию, желательно не менее двух метров …

Выжить в толпе при панике: советы профессионала Ежегодно происходит около ста нападений акул на человека; около 10% этих случаев заканчиваются летально. Как избежать атаки морского хищника? Да проще простого – не купаться в запрещенных местах. Человеческая толпа – это те же акулы. За последние сто лет зафиксировано более тридц …

Гидроизоляция ванной комнаты: практические советы Ванная комната — это место, особенно подверженное воздействию воды и влаги. Правильно выполненная гидроизоляция ванной комнаты поможет избежать риска затопления собственной и соседской квартир. Как правильно выполнить гидроизоляцию ванной комнаты? …

Как организовать работу на складе: советы специалистов Склад — это важный узел на любом предприятии. Чтобы он работал максимально эффективно, необходимо грамотно организовать на нем все процессы. Под этим подразумевается внедрение специальной техники, как электрические тележки, автоматизация ручных процессов, улучшение показателей, о …

Россиянам дали советы, как пережить жару Важно не только долго не находиться под палящим солнцем, но и правильно питаться и рассчитывать физическую нагрузку.Читать далее... …

Психолог дала советы родителям детей-геймеров Специалист рекомендовала, в первую очередь, дискутировать с детьми и в процессе диалога определять, сколько времени можно тратить на игры. Кроме того, в разговоре с журналистами издания "ПолитРоссия" Наумова посоветовала не быть "диктатором", а вывести в ходе обсуждения допустиму …

Как распознать плохого врача? — советы доктора Мясникова Как распознать некомпетентного врача, рассказал своим подписчикам в Instagram медик, телеведущий Александр Мясников. Он рекомендовал обратить внимание на советы, которые дают пациентам во время визита хранители клятвы Гиппократа. По его словам, не стоит доверять врачу, который об …

Россиянам дали советы по снижению рисков попадания в ДТП Наиболее частыми причинами серьезных аварий являются превышение скорости, а также управлением автомобилем в состоянии опьянения. В МЧС россиянам дали советы, которые помогут избежать ДТП. Спасатели отмечают, что в России аварии фиксируются каждые пять секунд. И большинство ДТП мо …

Как часто следует кормить кошку: советы специалистов Нередко владельцы кошек задаются вопросами: сколько раз в день давать питомцу еду, что лучше давать кошке — корм или обычную пищу, в какое время предпочтительнее кормить домашнего любимца. Об этом мы и расскажем вам в данной статье. Надо сказать, что особенности питания пом …

Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты? …

Как правильно ухаживать за бытовой техникой: советы производителя Зачастую сложно найти достоверную информацию о том, как ухаживать за устройствами, не повредив их покрытие или механизмы. Каждый гаджет требует определенных способов дезинфекции, при этом некоторые приборы обладают функциями самоочистки, которые способны сэкономить пользователям …

Полезные советы мамам: что взять на прогулку с ребенком? По мнению педиатров, свежий воздух необходим малышам почти каждый день. За прогулки выступают и психологи: в первые месяцы после родов мамы очень нуждаются в смене обстановки, ведь в четырех стенах жизнь превращается в карусель кормлений без отдыха. К тому же со временем дети уча …

Действительно ли длинные волосы молодят: советы стилистов для дам 50+ Универсальной прически, которая может визуально омолодить даму после 50, не существует. Такого мнения придерживаются все стилисты. В первую очередь женщине будет к лицу та длина и цвет волос, с которыми она будет чувствовать себя шикарной леди. По-настоящему красивая женщина — та …

Стилист дала советы по выбору одежды в жару Во время жаркой погоды важно соблюдать баланс между городским и пляжным стилем, а также обращать внимание на качество ткани, сообщила стилист Ольга Меньшикова. «Есть масса способов и удобных вариантов одеться корректно и уместно в городской среде в летнюю жару. Не обязатель …

Как научить ребенка носить маску: советы психолога Во многих регионах России начал действовать масочно-перчаточный режим. Носить маски и перчатки в общественных местах должны все. Однако надеть маску на ребенка, особенно маленького, очень непросто. Научить ребенка пользоваться маской и перчатками можно в игровой форме, рассказала …

Советы визажистов: как правильно очищать кисти для макияжа ebay.com Как часто следует мыть кисти Некоторые люди скажут вам, что вы должны мыть кисти еженедельно, или даже ежедневно. Если вы визажист, то в этом есть смысл, но для остальных — раз в месяц это просто замечательно. Да, вы прочитали нас правильно, только раз в месяц. pin …

Врач-кардиолог дал советы, как пережить колебания температуры Врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, как метеозависимым людям минимизировать влияние температурных перепадов на их самочувствие. Отметим,... …

Чистим кондиционер своими руками: практические советы Перед активной эксплуатацией в летний сезон рекомендуется провести тщательную чистку фильтров и радиаторов домашнего кондиционера. Это нужно делать регулярно не только для лучшей работы самого агрегата, но и для профилактических целей, чтобы на рабочих поверхностях не скапливалис …

Способы эпиляции глубокого бикини: советы и рекомендации Каждая эпоха диктует свои стандарты красоты. Представительницы прекрасного пола стараются идти в ногу со временем и удалять лишние волосы не только на ногах, под мышками, но и в зоне бикини. Если выполнять эту процедуру впервые, то лучше начать с классической эпиляции. Она провод …

Лучшие спутниковые ресиверы 2020: советы по выбору и топ-10 Спутниковые ресиверы только кажутся консервативным типом техники. На самом деле и они активно развиваются - например, некоторые модели могут работать в качестве медиаплеера или даже вести запись видео. Тем, кто никогда не сталкивался со спутниковым ТВ, будет интересно узнать, как …

Роскачество дало советы по защите смартфонов от кибермошенников Мобильные устройства содержат огромное количество информации о жизни человека. Специалисты рекомендуют не пренебрегать цифровой безопасностью. Заместитель руководителя Роскачества Илья Лоевский отметил, что не стоит хранить всю информацию в одном устройстве. В противном случае ки …

Доктор Комаровский дал советы, как не подхватить CoViD-19 от кота Побрызгать антисептиком на руки не возбраняется, но ни в коем случае нельзя этого делать "внутрь" пушистого питомца, советует педиатр.Читать далее... …

Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов Жаркое летнее солнце оказывает вредное воздействие не только на нашу кожу, но и на волосы. Лучи вызывают окислительные повреждения локонов, делая их сухими, ломкими, жесткими и порой похожими на мочалку. SPLETNIK.RU спро …

Как правильно эксплуатировать электрическую косилку: советы эксперта Сегодня в сегменте электрических косилок возникла уникальная ситуация, которую нечасто встретишь в мире техники. На рынке одновременно представлены и, что очень важно, востребованы модели трех поколений.Простейшие сетевые косилки, придуманные 90 лет назад. Конструкция надежна, ст …

Пульмонолог дал советы по укреплению легких во время пандемии Медик отметил, что для выполнения первого упражнения необходим стул. Сначала нужно сесть на стул и поднять руки вверх, вдыхая при это носом воздух. Затем необходимо опустить руки и выдохнуть воздух из губ, свернув их предварительно трубочкой. Второе упражнение тоже выполняется в …

Как правильно заниматься оздоровительным бегом – полезные советы Не секрет, что стресс, которого так много в повседневной жизни, является причиной многих болезней, недомоганий, нервных расстройств. Дефицит времени, возрастающий поток информации, влияние отрицательных эмоций, не добавляют вам здоровья, особенно в условиях сниженной мышечной акт …

Эксперт дал советы, как защититься от слежки со стороны Google Ни для кого не секрет, что корпорации собирают данные о своих пользователях, в обиходе это называют слежкой. …

Новой реальности — новый маркетинг: советы McKinsey Тема маркетинга в посткоронавирусных реалиях весьма актуальна: неудивительно, что глобальные аналитические агентства в последнее время уделяют ей немало внимания. Вот и эксперты McKinsey пристально изучили проявляющиеся уже сегодня тенденции новой ... …

Как выйти из самоизоляции без потерь для здоровья. Советы врачей Медики с тревогой ждут освобождения россиян из-под домашнего ареста, потому что после долгих недель неподвижности люди немедленно захотят куда-то побежать.Читать далее... …

Вредные советы: как сделать рекламу и получить штраф от ФАС Одна компания решила прорекламировать свой продукт, но не раскрыла важных условий о цене. Другая решила задеть тех, кто не пользуется ее приложением, и высмеяла их в своей рекламе. Третья посчитала, что в YouTube законы не работают, и заказала у блогеров рекламную интеграцию алко …

Россиянам дали советы по выбору качественного сыра Качественный сыр должен быть изготовлен из натурального молока без добавления консервантов, заявил совладелец сыроварни «Сырная губерния» Петр Кондауров. «Если молоко натуральное, качественное, проверенное на то, чтобы в нем не было антибиотиков, то сыр в 90% случаев получа …

Володин дал Исаеву советы по подбору лавочек для сквера Председатель Государственной думы Вячеслав Володин сегодня продолжает свой рабочий визит в Саратов. В ходе него он побывал в сквере Марины Расковой в Заводском районе, где идет реконструкция.В зеленой зоне оборудуют широкие прогулочные зоны с малыми архитектурными формами - лавоч …

Кухонная машина: советы по выбору и топ-5 лучших моделей Новые технологии не обошли стороной и принципы приготовления пищи. В первую очередь это касается т.н. кухонных помощников в деле прокрутки мяса на фарш, измельчения овощей или орехов, замешивания теста, выжимания сока. Количество агрегатов росло, в то время как кухонное пространс …

В Роскачестве дали советы по правильному выбору мороженого Специалисты Роскачества рекомендуют россиянам обращать внимание на состав и упаковку мороженого перед покупкой. Эксперты отметили, что в молочном, сливочном и пломбире не должно быть растительных жиров. В лакомстве могут содержаться молоко, сливки, сливочное масло, сахар, вкусовы …

Россиянам дали советы по выходу из режима самоизоляции Опрошенные РИА Новости эксперты дали советы россиянам по выходу из режима самоизоляции и возвращению к рабочим будням Они порекомендовали гражданам начинать подготовку к рабочим дням как минимум за неделю… …

Эксперты Роскачества дали советы по выбору мороженого В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать мороженое. Прежде всего, по словам экспертов, упаковка не должна быть деформирована, а на мороженом не должно быть кристалликов льда. …

События предстоящего дня: пройдут советы директоров "Газпрома", МТС В четверг, 25 июня, совет директоров "Газпрома" утвердит план работы совета директоров компании на 2 полугодие 2020 года. Совет директоров "Квадры" изберет председателя СД. В повестку заседания совета директоров МТСвнесены вопросы об избрании председателя СД, текущем прогнозе исп …

Врач Алексеева дала советы метеозависимым людям Полностью избавиться от метеозависимости нельзя, однако можно бороться с теми или иными симптомами. При спазмах головы необходимо принять спазмолитики, а при болях в суставах требуется привычное для них лечение, отметила врач. Людям с такими проблемами по возможности не рекоменду …

«Мир точно будет другим»: советы по выходу из самоизоляции Москва, 16 мая 2020, 15:18 — REGNUM Период самоизоляции вызвал у многих людей стресс. Каждый со временем приспосабливался к новым реалиям: как работать из дома, как взаимодействовать с членами семьи, как снимать психологическую нагрузку, которая стала нашим спутником в изоляции. …

Эксперт Мясоедов дал советы по безопасному онлайн-шопингу Мошенники все чаще орудуют в интернете и создают сайты магазинов, чтобы обманывать покупателей. Перед совершением покупки в том или ином магазине необходимо прочитать отзывы других клиентов сайта. Кроме того, стоит выяснить наличие офиса магазина и проверить его контакты, чтобы з …

Как отключить рекламу в Windows 10, полностью: практические советы Многие пользователи стали замечать, что свежая версия Windows 10 начала показывать рекламу на экране блокировки, в различных приложениях, а также в браузере. Давайте посмотрим, как самостоятельно отключить все рекламные банеры в Windows 10.Как отключить рекламу на экране блокиров …

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ... …

Минздрав дал советы тем, кто перенес коронавирус в легкой форме В случае, если показатели ряда тестов отходят от нормы, стоит делать дыхательные упражнения Фото: Вадим Ахметов © URA.RUПеренесшим коронавирус в легкой или бессимптомной форме нужно следить за состоянием здоровья и анализировать определенные показатели. В случае их отклонения от …

Советы профессионала: как создать ресторанную атмосферу дома Белоснежные скатерти, цветы в миниатюрных вазочках, приглушенный свет и еда, которая так и просится в инстаграм. Воссоздать ресторанную атмосферу можно и у себя дома. Все, что нужно, — это несколько красивых бокалов и советы нашего эксперта — ресторатора Андрея Грязнова, ведущего …

Врач дал советы, как избежать тяжелого течения COVID-19 Доктор Александр Мясников дал несколько советов, соблюдение которых позволит избежать тяжелую форму течения заболевания нового типа коронавируса COVID-19. Перечень рекомендаций он опубликовал в своем Telegram-канале. Он отметил, что ... …

Фастфуд может быть полезным: советы диетолога Диетолог Елена Соломатина рассказала, что фастфуд может быть полезным. "Вкусняшку" можно приготовить дома с использованием "здоровых" ингредиентов. …

Доктор Мясников дал простые советы при скачках давления После получения результатов медик придет к выводу, какое лечение нужно больному, если оно в принципе необходимо. Исходя из практики, не всем пациентам с проблемами по части давления выписывают медикаменты. Возможно, кому-то достаточно похудеть, отказаться от соли и научиться боро …

Врач дала советы, как не пострадать от «опасного солнца» Высокий уровень ультрафиолетового излучения ожидается в среду, 6 июля, в столичном регионе. Об этом сообщил заведующий отделом краткосрочных... …

Семейный бюджет без угрозы для отношений – советы психолога Распределение финансов – проблемная тема для многих пар. Эксперт предлагает честную систему отношения к деньгам в семье. В ней уделено внимание нуждам и желаниям каждого. "Понятно, что вы с партнером должны обсудить этот подход вместе и договориться, что его принимаете. А если су …

Как питаться, чтобы не заболеть: советы врача-эндокринолога Во время пандемии один из самых актуальных вопросов — как поддержать иммунитет и не заболеть. Тем более, не за горами и сезонные грипп и ОРВИ. С врачом-эндокринологом и диетологом Евгенией Каблучковой мы поговорили о том, как противостоять инфекциям, какое питание и другие …

Как подготовить ребенка к школе: практические советы родителям Обучение в школе в 2020-2021 году точно будет проходить по-новому. В условиях пандемии коронавируса адаптация к новому режиму, правилам, школьным заботам требует немало сил и креативности родителей. Разберемся, как сделать так, чтобы этот период прошел максимально гладко. …

5 способов использовать алоэ вера: бьюти-советы 1. Домашний скраб Чтобы получить скраб для тела, просто смешайте половину чашки геля алоэ вера с четвертью чашки коричневого сахара. Этот скраб поможет добиться невероятного пилинга вашего тела. Pixabay.com 2. Гель для бровей Алоэ вера — отличный натуральный гель для бровей. Прос …

Как правильно готовить стейк: советы мастера гриля Вместе с профессиональным поваром разбираемся, как выбрать мясо, чем его замариновать и сколько жарить. …

Выиграть процесс несмотря ни на что: советы, которые работают Считается, что исковое заявление должно быть коротким, ведь судьи очень заняты. Не всегда текст можно сократить, но есть приемы, которые позволят легко и точно донести судье вашу позицию. Ими поделились юристы-практики. Они также дали советы, которые помогут в других сложных ситу …

Пенсионерам дали советы, как не попасться на уловки мошенников С пенсионеров требуют деньги за якобы положенные выплаты Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUПенсионерам стоит быть бдительными и не реагировать на звонки и сообщения о перерасчете пенсий, так как этим занимаются мошенники. Об этом URA.RU рассказал судебный эксперт по цифровой безо …

Как выгодно оформить заем онлайн? Действующие советы Онлайн-кредитование – одна из наиболее быстро развивающихся услуг в сети Интернет. Причина – оперативность и... …

Минск резко ответил на «заезженные советы» Зеленского Белоруссия в непростой ситуации хотела бы ощутить от Украины поддержку, а не слушать «уже заезженные со всех сторон советы», заявил в воскресенье пресс-секретарь МИД республики Анатолий Глаз. «Знаете, Украина – братская для нас страна и украинский народ – братский для белор …

Эксперт ВШУФ дал советы по безопасной зарядке смартфона Многие люди привыкли заряжать смартфон на протяжении всей ночи, не думая о том, что это снижает срок его службы. Коган советует не оставлять гаджет так долго на зарядке или в крайнем случае включать на нем режим полета. По словам эксперта, разработчики смартфонов не советуют дово …

МИД Белоруссии оценил «советы» Украины по урегулированию ситуации Белоруссия ожидает от Украины в непростой для республики период поддержки и понимания, но не «заезженных советов», заявил пресс-секретарь белорусского МИД Анатолий Глаз. …

Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни. Специалис …

Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие компании, как РЖД (более 93 000 человек на "удаленке"), Минкомсвязи и Минэкономразвития. Ключевым вопросом удаленной работы для мног …

Советы по выбору межкомнатных дверей в скандинавском стиле Скандинавский стиль прижился в наших широтах благодаря практичности, универсальности и особенному уюту. Такие интерьеры дизайнеры часто сравнивают с чистым листом бумаги, на котором вы рисуете настроение с помощью мебели и предметов декора. По статистике, у большинства людей, дел …

Советы психолога: как успокоиться после конфликта на работе По оценкам портала hh. ru, 16% работающих людей сталкиваются с конфликтами на работе каждый день, а еще 23% — еженедельно. Причины — проблема с взаимодействием отделов компании (по мнению 49%) и несоответствие взглядов на решаемые проблемы (по мнению 41%). В США ситуация не лучше …

ФМБА выпустило советы для тренировок спортивных команд ФМБА выпустило советы для тренировок спортивных команд. Площадки и арены должны обеспечить санитайзерами. Залы нужно проветривать, каждый день проводить уборку и дезинфицировать все элементы мебели. Перед поездкой на тренировочную базу все будут заполнять анкеты здоровья. При под …

Как заниматься в жару — советы курянам от фитнес-тренера Несмотря на то что фитнес-клубы уже как пять дней возобновили свою работу — народ туда особо не спешит. Активности летом и до пандемии в спортзалах было мало. А сейчас — тем более. Многие пытаются вернуть форму после режима самоизоляции на свежем воздухе. Как же прави …

Бледанс дала женщинам советы, как выбрать мужчину За спиной у Эвелины Бледанс несколько неудачных браков. Но сейчас телеведущая наконец-то встретила личное счастье. Она решила поделиться с подписчицами наработанными навыками поиска настоящего мужчины. …

Как отличить коронавирус от гриппа и простуды. Советы врача У коронавируса есть специфические симптомы, которые легко перепутать с симптомами гриппа и ОРВИ. Среди них высокая температура, кашель, одышка, сообщил врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.Читать далее …

Народные рецепты и полезные советы, помогающие забеременеть Еще в детстве каждая девочка мечтает родить ребенка. Взрослая девушка, вступившая в брак, ожидает скорой беременности. Если женщине не удалось забеременеть после года семейной жизни, следует серьезно задуматься и обратиться к врачу. Еще с древних времен люди использовали народные …

Эксперты дали советы по уходу за спортивной одеждой В Роскачестве не зря получают свою зарплату, регулярно предоставляя рекомендации по различным сферам жизни. На этот раз эксперты дали краткий набор рекомендаций для людей, предпочитающих активный образ жизни и занятия спортом. Речь пойдёт о таком аспекте будней физкультурников, к …

В Роскачестве дали советы по похудению после карантина Для эффективного избавления от лишнего веса, набранного за время карантина, надо соблюдать несколько простых правил. Но сначала необходимо убедиться в том, что они действительно лишние. Самый простой способ узнать это — рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается п …

"РГ"-Советы: как обезопасить себя в грозу на открытом воздухе Июль в Москве будет дождливым, прогнозируют синоптики. Вряд ли это остановит соскучившихся по свежему воздуху москвичей, решили в "РГ" и напомнили правила безопасности в случае, если гроза застала в парке …

В Роспотребнадзоре дали советы собирающимся на отдых туристам Роспотребнадзор подготовил рекомендации для россиян, которые собираются на отдых. Об этом в ведомстве сообщили во вторник, 9 июня. …

Лучшие фотоэпиляторы для дома: советы по выбору и рейтинг Фотоэпиляция принципиально отличается от всех других способов борьбы с волосами в тех местах, где они не нужны. То, что мы до сих пор пользуемся обычными механическими - лишь следствие дороговизны всех других видов устройств. Чем же фотоэпиляция лучше традиционного выщипывания? Б …

Как выбрать электросамокат взрослому: советы, характеристики, цены Современные виды транспорта постепенно переходят на электрическую тягу, что не может ни радовать. Личный транспорт для многих еще диковинка, но процесс уже пошел — гироскутеры, моноколеса, велосипеды и электросамокаты постепенно выходят в массы, а люди начинают больше доверять но …

Кому не стоит есть мороженое — советы терапевта Мороженое — не так вредно для здорового человека, как полагают многие. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт Ольга Кашубина. Главное, за чем нужно следить при его употреблении — сахар, чтобы не превысить дневную норму. Этот совет особенно важен тем …

Здоровое потомство. Советы агронома по заготовке семян В средней полосе нашей страны успешно созревают семена многих однолетних овощей. Для заготовки семян подходят только сорта, сохраняющие свои признаки в потомстве. …

Клинтон дает Байдену советы, как не проиграть выборы Хиллари Клинтон, проигравшая в 2016 году президентские выборы, сейчас советует своему коллеге по Демпартии Джо Байдену, как их выиграть. Об этом сообщает РИА Новости, отмечая, что экс-кандидат высказалась в шоу на телеканале Showtime... …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить солому» придётся в области фи …

Выводить или ликвидировать. Советы для тех, чей бизнес катится к банкротству В России с апреля 2020 года действует мораторий на банкротство. Вероятно, с его отменой начнётся шквал банкротных процедур. Какие ошибки допускают организации-должники, когда пора задуматься о банкротстве и в каких случаях лучше добровольно ликвидировать компанию? Чего точно не н …

Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм SPLETNIK.RU собрал советы экспертов-сексологов, как испытать фееричный оргазм и почувствовать особенную связь со своим партнером. Добавьте прелюдию Исследование, опубликованное научным американским журналом "Гормоны и поведен …

Врач дала советы по правильному промыванию носа Промывать нос, орошая слизистую, необходимо в любое время года, как больным, так и здоровым людям. Об этом в пятницу, 29 мая, рассказала в интервью «Пятому каналу» врач-оториноларинголог, фониатр Анна Колесникова. …

Как выбрать профессию по дате рождения? — советы нумерологов Нумерологи утверждают, что по числам и, в частности, по дате рождения человека можно узнать основные черты его характера, а также некоторым образом предсказать будущее, сообщает PeopleTalk. Судьбоносные знаки и другие тайны скрыты, по словам специалистов, в числе жизненного пути …

Получить онлайн кредит на карту без отказа: советы от МФО Низкий рейтинг и испорченная кредитная история могут послужить серьезной причиной для отказа в кредитовании …

Врач дал советы, как не заразиться коронавирусом в общественных местах С открытием фитнес-клубов, кинотеатров, салонов красоты и прочих заведений общественного пользования следует соблюдать ряд правил, чтобы не заразиться коронавирусом, предупредил кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. …

Обслуживание офисной техники в Москве: советы от специалистов Сложно представить современный офис без офисной техники: принтеров, сканеров, плоттеров, МФУ. Это рабочие лошадки, которые вроде бы незаметно стоят практически в любом помещении, но при неисправностях могут внезапно сорвать рабочий процесс. …

Эксперт дал советы по экономии на отдыхе текущим летом Председатель Общероссийского объединения пассажиров Илья Зотов в разговоре с News.ru рассказал, как можно сэкономить на отдыхе текущим летом. Так, можно отправиться в теплые города на машине. По его словам, дорога из Москвы в Крым на ... …

Сделайте рабочую среду — 13 мая — бурной и продуктивной. Полезные советы URA.RU Рекомендации URA.RU помогут занять свободное от работы время Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВторой постпраздничный рабочий день в продолжающейся самоизоляции должен быть продуктивнее первого. А потому вам снова пригодятся наши знания о самом модном, трендовом и полезном. В реком …

Стоит ли скупать золото на пике цены? — советы экономиста Цена на золото достигла рекордного уровня на азиатских биржах. Стоимость тройской унции (единица измерения массы, равная 31,1034768 грамма. Используется при торговле драгоценными металлами — Прим. ред.) составила 1 923 доллара, что впервые превысило максимум, установленный …

Советы от HP: как защитить себя от киберугроз в условиях удаленной работы Компания HP Inc. поделилась рекомендациями, которые помогут пользователям избежать утечки конфиденциальных данных и несанкционированного воздействия со стороны киберпреступников в условиях удаленной работы. После снятия ... …

Экономист дал советы россиянам на случай обвала курса рубля Несмотря на рост курса евро, россиянам не стоит спешить обменивать рублевые накопления на европейскую валюту, считает экономист Константин Селянин. Экономист считает, что евро могут оставаться как средство накопления в прежнем объеме, так как это поможет защититься от риска девал …

Врач дал советы, как не заразиться коронавирусом во время похода в больницу Надо понимать, готов ли кабинет к приему вас или вашего ребенка, реально ли его помыть после каждого пациента. Если там множество полок, баночек, коробочек, то вряд ли это можно сделать, отмечает врач. …

В Минздраве дали советы, как уберечься от коронавируса при ослаблении карантина В Минздраве дали украинцам несколько советов, как не заразиться коронавирусом в условиях ослабления карантина. …

Как не остаться без работы до выхода на пенсию. Советы тем, кто боится увольнения Пожилые люди не могут устроиться на работу из-за неуверенности в себе Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЛюдям старше 55 лет сложно устроиться на работу, так как, несмотря на большой жизненный опыт и профессионализм, они теряют уверенность в себе. Об этом URA.RU заявил психолог Иван …

Алкозамки на всех машинах в России! Прогнозы и советы адвоката Новый прибор не позволит запустить двигатель без предварительной проверки водителя на трезвость. Но работа системы в тестовом режиме и ее отлаживание займут минимум полгода. …

Как избавиться от вредных привычек: советы, которые могут помочь Расставаться с вредными привычками невероятно сложно, но при желании этот порог можно переступить. Для этого потребуется много терпения и сил. Часто люди сдаются, еще не начавши, но те, кто справился с этой проблемой, меняют свою жизнь кардинально. Больше всего от вредных привыче …

Как гипертоникам позаботиться о здоровье в жару. Советы доктора Агапкина Жаркая погода негативно сказывается на состоянии людей, страдающих гипертонией. Они страдают от духоты, а из-за повышения температуры на улице у них учащается сердцебиение, появляется одышка, "скачет" давление. Как гипертоникам позаботиться о своем здоровье в жару, рассказал врач …

Как обезопасить себя от токсинов в овощах и фруктах. Советы биологов Недозревший и гнилой картофель содержит вредные вещества Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЧтобы избежать употребления токсичных овощей и фруктов, нужно отказаться от употребления в пищу всех недозревших плодов, а также косточек в фруктах и ягодах, поделились с URA.RU эксперты. Сре …

Путин дал советы эмиру Катара Аль Тани при подготовке к ЧМ-2022 Президент России Владимир Путин провел телефонные переговоры с эмиром Катара Тамимом Аль Тани. Об этом сообщает пресс-служба Кремля в четверг, 28 мая. Отмечается, что политики обсудили актуальные вопросы двусторонней повестки дня. Также Путин и Аль Тани договорились о налаживании …

Перевыборы или вхождение в РФ: Зеленский и Жириновский дают советы «Батьке» Президент Украины Владимир Зеленский заявил 23 августа в интервью Euronews, что на месте своего белорусского коллеги Александра Лукашенко он бы объявил повторные выборы... …

Депутат МГД Семенников дал советы, как безопасно совершать покупки онлайн В сфере онлайн-платежей есть свои мошеннические приемы, зная которые, можно избежать финансовых потерь. …

Как правильно выходить из самоизоляции владельцам собак? — советы кинологов В то время как в стране начинают постепенно снимать ограничения, россияне возвращаются к привычной жизни. Плавно выходить из самоизоляции нужно не только людям, но и собакам, считают кинологи. Российская кинологическая федерация (РКФ) поделилась советами, как можно вернуться к пр …

Четыре способа увеличить пенсию в России. Советы экономистов Чтобы получить достойную пенсию, экономисты советуют откладывать деньги всю жизнь Фото: Владимир Андреев © URA.RUВ этом году Пенсионный фонд России анонсировал повышение пенсий и несколько надбавок к выплатам для россиян. Однако рассчитаны они не на всех. В частности, выплаты пов …

Дачный труд без вреда для позвоночника: советы доктора Мясникова Начался дачный сезон,и среди пациентов сразу стало больше тех, кто жалуется на проблемы со спиной. Как можно их избежать, не переставая при этом работать на любимых пяти сотках? Доктор Мясников в свой программе на телеканале "Россия 1" рассказал о профилактике травм позвоночника. …

Как вернуть страховку после выплаты кредита. Советы юриста Страховка при оформлении кредита является навязанной банком услугой, от которой заемщик вправе отказаться либо при заключении договора, либо в течение двух следующих недель. Кроме того, заемщик может потребовать возвращения страховой суммы после погашения долга. Об этом рассказал …

Куда деть питомцев на время автопутешествия — советы ветеринара Прежде всего, учитывайте характер питомца. Кто, как не хозяин, знает, что его кошка спокойно перенесет поездку, собака будет шарахаться от других четвероногих, а хомяк и вовсе не заметит перемен, если его вовремя кормить. …

Эксперт дал советы для увеличения срока службы аккумулятора телефона Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов развеял миф о том, что срок службы аккумулятора телефона повысится, если разряжать его до 0%. Об этом сообщает агентство "Прайм". Дело в том, что в современных ... …

Как привлечь богатство, счастье и удачу в дом? Советы известного таролога «Как привлечь богатство и успех?» — этот вопрос по праву может считаться одним из самых популярных. Правда, ответ на него под силу найти не каждому. За ценным советом 5-tv.ru обратился к потомственной ведунье Саоне. Известный таролог уверяет, что тем, кто все ещ …

Магия счастливого брака: полезные советы при подготовке к свадьбе Любовь спасет мир! Если Вы верите в это и мечтаете о красивой свадьбе, сегодняшний пост для вас! Образ невесты www.nevesta.info Платье невесты — только белое! Выбросьте из головы все другие “модные” цвета, оставьте их на иные мероприятия, или, для неофициальной части свадьб …

Омский врач-нарколог дает советы, как бросить курить Человек, бросивший курить, получает плюс 10 лет жизни, здоровые легкие, свежее дыхание, новые ощущения вкуса и запаха. Стоит попробовать? …

Что делать, если вы живете в самоизоляции с агрессором? — Советы психологов Жизнь женщин, подвергающихся жестокому обращению со стороны сожителей, усложнилась с введением мер по самоизоляции в пандемию коронавируса. О том, что делать, оставшись в одном доме с агрессором, РИА Новости рассказали психологи. Ситуация была проанализирована на примере Аргентин …

Советы кинокритика Валерия Кичина: Какие киносокровища не пропустить Кинокритик Валерий Кичин продолжает свою миссию гида по киносокровищам, разбросанным по мировому интернету. Он рассказывает о фильмах-катастрофах, недавних премьерах и старых шедеврах …

Как выбрать мороженое, чтобы не испортить кишечник. Советы Роспотребнадзора При выборе лакомства обращайте внимание на цвет, плотность и этикетку Фото: Владимир Жабриков © URA.RUКачественное мороженное имеет равномерную окраску и не размазывается, если достать его из морозилки. Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора по выбору главного летнего …

Как вернуть бывшего, согласно его знаку зодиака? — советы астролога «Как вернуть бывшего?» — этот вопрос ежедневно задают себе тысячи женщин. Порой кажется, что эта затея не увенчается успехом и вы вновь осознаете боль утраты. Однако, если ваши чувства все еще живы и есть желание вернуть былое, то можно предпринять несколько поп …

Женская экспертиза. Как зарабатывать 100 тысяч рублей в час, давая советы Рынок экспертов вырос в пандемию: компания понадобились консультации по перепрофилированию бизнеса и грамотному уходу в оффлайн. Также предприятия быстро переоборудовались на выпуск санитайзеров и масок, — и все запросы на экспертную помощь в этой сфере закрыли женщины. Forbes Wo …

Минздрав дал важные советы переболевшим коронавирусом в легкой форме Главный специалист Минздрава России по медицинской реабилитации Галина Иванова дала ряд рекомендаций людям, которые переболели коронавирусом COVID-19 в легкой форме. Эксперт посоветовала им следить за некоторыми показателями здоровья.Иванова предложила россиянам проверять себя на …

События предстоящего дня: пройдут советы директоров "РусГидро", "АЛРОСА" Во вторник, 9 июня, совет директоров "РусГидро" на заседании рассмотрит вопрос о корректировке программы благотворительной и спонсорской деятельности общества на 2020 год. Совет директоров "АЛРОСА" даст согласие на совершение сделки между "АЛРОСА" и Республикой Саха (Якутия) по о …

Как открыть свое дело и не прогореть? Советы начинающим бизнесменам Вы готовите шоколад ручной работы и мечтаете, чтобы любимое занятие приносило постоянный доход? Или видите себя в бьюти-бизнесе в качестве хозяйки, а не подчиненной? Кажется, настало время расти: открыть собственное дело. Мы собрали для вас советы тех, кто уже прошел этот путь. …

Myśl Polska (Польша): хорошие советы, но неверный диагноз Варшаве давно пора изменить свой подход к Белоруссии, считает автор. Не следует считать ее исключительно «санитарным» кордоном, отделяющим от России, неизменно называемой в Польше агрессивной. Кроме того, для отношений с Белоруссией Польше будет полезно отказаться от идеи, что то …

Врач дала советы по профилактике COVID-19 при посещении парикмахерских Процедуры, которые связаны с лицом, должны быть полностью исключены, подчеркнула в интервью журналистам телеканала "Звезда" врач. По ее словам, в период пандемии коронавирусной инфекции в парикмахерских можно делать только стрижки и укладки. При этом и клиент, и мастер должны быт …

Минфин дал советы потерявшим работу во время пандемии россиянам Россияне могут рассчитывать на государственные выплаты и больничный за счет экс-работодателя Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUРоссияне, потерявшие работу во время пандемии коронавируса, могут рассчитывать на государственную социальную помощь. Это будет финансовой поддержкой для че …

МИД Украины посоветовал Минску не отвергать «ценные дружеские советы» Киев призвал Белоруссию не отвергать дружеские советы Украины по урегулированию ситуации в республике. С таким призывом выступили украинские дипломаты. …

Роскачество дало советы по безопасности при сборе и готовке грибов Грибы требуют внимания при сборе, а также тщательной обработки, потому не рекомендуется покупать их «с рук», заявили в Роскачестве. Не следует брать грибы, в качестве которых нет уверенности, не покупать их у обочин автодорог и окрестностей экологически неблагоприятных предприяти …

Оксана Федорова дала советы, как быть неотразимой в кадре Бывшая Мисс-Вселенная Оксана Федорова провела мастер-класс для своих фанатов в Instagram, во время которого рассказала, как всегда хорошо получаться на фото и вызывать восхищение подписчиков. Телеведущая и фотомодель заявила, что главное — это правильный настрой и полное пр …

Психолог дала советы по выходу на работу после карантина После выхода на работу после карантина наращивать нагрузку следует постепенно, чтобы не подвергаться переутомлению, рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова. …

Переболевшая COVID-19 Алена Бабенко дала советы россиянам Актриса Алена Бабенко, которая выбыла из шоу «Танцы со звездами» после заражения коронавирусом, поделилась советами с россиянами. …

Посткризисный ритейл в условиях новой нормальности — советы McKinsey «Кризис» как медицинский термин не несёт строго отрицательной коннотации: это всего лишь внезапная перемена в течении болезни — причём перемена, как правило, к лучшему. Предкоронавирусную экономику нельзя было назвать совершенно здоровой: уже в 2004 ... …

7 ошибок продавцов в онлайн-магазинах. Советы от эксперта AliExpress В России к концу 2019 года на маркетплейсы приходилось 40–50% рынка — к концу года из-за пандемии этот показатель вырастет ещё сильнее. За последние три месяца на крупнейшие площадки вышли такие известные бренды, как Kari, Pandora, «Республика», а также те, кого раньше было сложн …

Вторичная недвижимость без рисков ― советы от Екатерины Духиной Вторичная недвижимость пользуется большой популярностью на рынке благодаря доступной цене. Согласно исследованию Сбербанка, только в 2019 году объем кредитов, выданных на приобретение вторичного жилья, составил 75,6%. …

Россиянам дали советы по более быстрому закрытию кредитов Средний уровень закредитованости населения в стране составляет приблизительно 47,1%. Россиянам рассказали, как быстрее справиться с выплатой кредитов и освободиться от долговых обязательств. …

Как избежать мозолей в жару и что делать с натоптышами: советы ортопеда В летнюю жару легко заработать мозоли на ногах, даже если ходите в привычной обуви. Как избежать мозолей? Можно ли через них подхватить какую-то инфекцию? На эти вопросы в эфире телеканала "Россия 1" ответила врач-дерматовенеролог Надежда Набатникова. …