Диета для беременных: советы специалистов по питанию

Мезоморф. Советы по питанию и образу жизни https://vk.com Приветствую всех любителей спорта! Мезоморфы — генетически одаренные люди. Действительно, обладатели такого телосложения могут приводить себя в форму за короткие сроки. Не важно, похудение или набор массы — мезоморфы отлично справляются с этими задачами …

Академик РАН дал советы по питанию для сохранения здоровья О том, сколько раз в день питаться и в какое время, чтобы сохранить здоровье, рассказал руководитель Федерального исследовательского центра питания,... …

Как организовать работу на складе: советы специалистов Склад — это важный узел на любом предприятии. Чтобы он работал максимально эффективно, необходимо грамотно организовать на нем все процессы. Под этим подразумевается внедрение специальной техники, как электрические тележки, автоматизация ручных процессов, улучшение показателей, о …

Обслуживание офисной техники в Москве: советы от специалистов Сложно представить современный офис без офисной техники: принтеров, сканеров, плоттеров, МФУ. Это рабочие лошадки, которые вроде бы незаметно стоят практически в любом помещении, но при неисправностях могут внезапно сорвать рабочий процесс. …

Как часто следует кормить кошку: советы специалистов Нередко владельцы кошек задаются вопросами: сколько раз в день давать питомцу еду, что лучше давать кошке — корм или обычную пищу, в какое время предпочтительнее кормить домашнего любимца. Об этом мы и расскажем вам в данной статье. Надо сказать, что особенности питания пом …

Быстрое и эффективное сжигание жира с помощью бега: советы специалистов Бег всегда помогает держать фигуру и здоровье в порядке. Многие женщины начинают заниматься бегом ради того, чтобы похудеть. Во-первых, и бег, и процесс избавления от лишнего веса должен проходить одновременно. Во-вторых, нужно придерживаться диеты и сбалансированного питания. Ра …

Sabah (Турция): ни в коем случае не употребляйте эти продукты в таком виде! Советы специалистов Здоровый образ жизни сегодня популярен. Приверженцев вегетарианства, сыроедения и других тенденций становится все больше. Однако употребление некоторых продуктов сырыми вызывает множество проблем со здоровьем, уверяют специалисты. В статье дан перечень продуктов, которые ни в кое …

Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию школьников Роспотребнадзор подсчитал калории, витамины и баланс макроэлементов в обеде для школьника младших классов. По результатам подсчетов подготовлены рекомендации по организации питания детей в школе …

Диетолог дала рекомендации по питанию в офисе Диетолог Римма Мойсенко рассказала, как питаться на работе после выхода из режима самоизоляции. …

Эксперты дали рекомендации по питанию на самоизоляции Соблюдение здоровой диеты поможет сохранить фигуру во время самоизоляции, а также позволит избежать тяжелых форм коронавируса, рассказали «РИА Новости» в пятницу, 15 мая, эксперты в области эндокринологии и здорового образа жизни. …

Эксперт дала рекомендации по питанию в жаркую погоду Специалист в области питания нутрициолог Мария Калугина дала рекомендации по выбору продуктов в жаркую погоду. …

Роспотребнадзор выпустил рекомендации по горячему питанию школьников Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по организации горячего питания школьников, в основе принципы здорового питания, способствующие снижению риска развития заболеваний. «Роспотребнадзором разработаны и размещены на официальном сайте методические рекомендации: «Ре …

Россиянам дали рекомендации по здоровому питанию в самоизоляции В период самоизоляции, введенной из-за эпидемии коронавируса, рекомендуется не переедать, выделить три основных приема пищи и небольшие перекусы, а также не забывать есть овощи и листовую зелень. …

Роспотребнадзор разработал новые рекомендации по школьному питанию К новому учебному году предложены варианты базового меню для разработки региональных типовых, учитывающих территориальные, национальные и другие особенности. …

Три полезных рецепта кофе от эксперта по здоровому питанию Кофе — напиток, вызывающий частые споры. Кто-то считает, что пить кофе вредно, а кто-то наоборот уверен в его пользе. Эксперт по здоровому питанию Евгения Гладкина поделилась тремя полезными рецептами кофе. …

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по горячему питанию школьников Ведомство разработало и опубликовало на своем сайте методические рекомендации по организации горячего питания для учащихся российских школ. В основу рекомендаций легли принципы здорового питания, которые способствуют снижению риска развития различных заболеваний и общему укреплен …

Специалист по питанию рассказала, как много есть и не толстеть Проблема лишнего веса является актуальной для многих. Но чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не обязательно изнурять организм диетами, считает... …

Ягодный чай для хорошего иммунитета: рецепт от эксперта по правильному питанию Как сделать чай полезным и наполнить его большим количеством витаминов? Своим рецептом напитка делится Евгения Гладкина — эксперт по правильному питанию. …

Путин поручил проверить неготовность школ к бесплатному питанию Президент России Владимир Путин поручил правительству проанализировать ситуацию со школами, которые оказались неготовыми к обеспечению горячим питанием учеников младших классов, сообщается на сайте Кремля. …

«Диета» от Little Вig Солистка коллектива Little Вig Софья Таюрская в своем инстаграмме опубликовала пост с секретом своего быстрого похудения на 15 кг. Певица утверждает, что может позволить себе быстро набрать пару килограмм и так же быстро сбросить их. «Все зависит от личного выбора, силы и приложе …

Топ запретов для беременных женщин Девушки, которые находятся в положении, всегда хотят родить крепкого и главное здорового малыша. Поэтому следует запомнить, чего не следует делать во время беременности. Существует ряд действий, которые способны навредить и беременной женщине, и малышу. Чего не нужно делать при б …

Назван вред кофе для беременных Ученые провели много исследований в попытках выяснить, какое влияние на организм оказывает такой популярный напиток, как кофе. Так, нескольким ранее мы писали об очередной работе, в рамках которой специалисты признали кофе защищающим от рака напитком. Однако, судя по всему, не вс …

Коронавирус не дал добро на увольнение беременных Сложная экономическая ситуация, сложившаяся в связи с распространением коронавирусной инфекции, обнажила многие проблемы современного общества. В том числе и касающиеся рынка занятости. В редакцию Kursktv обратились сразу несколько человек с вопросом: как сохранить рабочее место. …

Марк Курцер: коронавирус опасен для беременных Одному из самых маленьких российских пациентов с коронавирусом всего несколько недель отроду. Академик РАН, основатель сети медицинских клиник "Мать и дитя" Марк Курцер рассказал об этом корреспонденту телеканала "Россия 24" Наиле Аскер-заде. …

В области коронавирус найден у 46 беременных и 17 грудничков В Саратовской области COVID-19 коронавирус выявлен у 46 беременных женщин. Об этом, отвечая на вопрос "СарБК", рассказал первый замминистра здравоохранения региона Станислав Шувалов. На данный момент прошло 7 "коронавирусных" родов. У 19 беременных и рожениц наступило выздоровлен …

Кофеин однозначно опасен для беременных женщин Рейкьявикский университет предлагает беременным женщинам и даже тем, кто только планирует беременность, полностью отказаться от кофе, чтобы снизить риск серьезных осложнений у ребенка. …

Вакцину от коронавируса запретили для беременных женщин Прививку от коронавирусной инфекции запрещается делать беременным и кормящим женщинам. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на инструкцию по медицинскому применению вакцины "Гам-КОВИД-Вак". "Противопоказания: ... …

Разработана диета для больных коронавирусом Исследователями из больницы Тонгрен в Пекине была разработана специальная диета для больных коронавирусом. Это стало возможным благодаря анализу имеющихся у них данных касательно того, употребление в пищу каких продуктов и напитков облегчает состояние пациентов с коронавирусной и …

Определена повышающая настроение диета Влиять на настроение, согласно данным ученых, можно путем употребления определенных продуктов. Глава Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака рассказала, какой диеты нужно придерживаться для поднятия настроения. Сообщается, что для того, чтоб …

Посткарантинная диета от доктора Еделева Вести.Ru попросили доктора медицинских наук, президента национального проекта "Здоровье нации" Дмитрия Еделева дать рекомендации по правильному питанию – так называемую посткарантинную диету, рацион, который после двухмесячной самоизоляции позволил бы вернуться в норму. …

Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета. …

Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна НЕЧАЕВА. У стоматолога сейчас …

В Общественной палате предложили ввести допвыплаты для беременных В Общественной палате предложили распространить на беременных меры поддержки, которые уже действуют в отношении семей с детьми, пишут «Известия». Для будущих мам предлагается предусмотреть ежемесячные выплаты по 5 тыс. рублей с апреля по июнь, единовременную выплату в размере 10 …

В Минздраве предупредили о внезапных осложнениях у беременных с коронавирусом У беременных с коронавирусной инфекцией возможно внезапное развитие критического состояния на фоне стабильного течения заболевания, заявили в Министерстве здравоохранения РФ. …

В Ростовской области зарегистрировано 57 беременных женщины с коронавирусом В Ростовской области с начала пандемии коронавируса официально зарегистрировано 57 женщин с коронавирусной инфекцией. Об этом сообщает министр здравоохранения Ростовской области Татьяна Быковская. В Ростовской области зарегистрировано 57 беременных женщин с коронавирусной инфекци …

Вирусологи показали, чем опасны инфекционные заболевания у беременных Израильские ученые из Института Вейцмана установили, что вирусная инфекция у беременной женщины способна нанести вред клеткам мозга развивающегося плода, даже если сам плод не инфицирован. …

Выяснилось, как гены неандертальцев влияют на беременных женщин Проанализировав генетические данные большого количества женщин, ученые выяснили, что те из них, кто унаследовал одну из генных вариаций неандертальцев, лучше переносят беременность и рожают больше. …

Названа опасность коронавируса для беременных. Мнение вирусолога COVID-19 не станет поводом для всплеска детей с врожденными пороками Фото: Марина Молдавская © URA.RUНовая коронавирусная инфекция представляет опасность для беременных, однако ее эпидемия не станет поводом для всплеска новорожденных с различными патологиями. Такое мнение в разго …

В Тюменской области зарегистрировано 11 беременных женщин с COVID-19 С начала пандемии коронавирусной инфекции (COVID-19) в Тюменской области зарегистрировано 11 беременных женщин с подтвержденной инфекцией …

Коронавирус опасен для беременных женщин, предупреждают медики Из-за вируса сокращается приток крови к плоду. На примере 15 беременных ученые Северо-Западного университета выявили повреждения плаценты. В итоге к плоду не могли нормально поступать кислород и питательные вещества. …

Наказание за нетяжкие преступления для беременных могут смягчить Президент России Владимир Путин 31 июля подписал закон, согласно которому матерям с детьми до трёх лет и беременным женщинам, совершившим преступления небольшой тяжести, можно смягчить уголовное наказание. Документ опубликован на официальном портале правовой информации. Закон пре …

В России коронавирус выявили более чем у 2 тыс. беременных женщин В России зарегистрировано более 2 тыс. беременных женщин с коронавирусом, сообщила главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Министерства здравоохранения Лейла Адамян. Однако, по ее словам, коронавирус ребенку в утробе матери не передается. После рождения риск зар …

Коронавирус может негативно влиять на плаценту беременных Тип повреждения, наблюдаемый в плаценте, замедляет кровоток между матерями и их младенцами в утробе, указывая на новое осложнение COVID-19. Полученные результаты, хотя и на ранней стадии, могут помочь в информировании о том, как беременные женщины должны проходить клиническое наб …

В России более двух тысяч беременных с коронавирусом Акушеры заверяют, что коронавирус не передается от матери ребенку во время беременности, заражение якобы возможно только после родов. …

Путин смягчил нормы УК в отношении беременных женщин Беременные женщины и женщины с трёхгодовалыми детьми смогут теперь ходатайствовать об условно-досрочном освобождении раньше. Соответствующий закон подписал сегодня президент. Новые нормы касаются только тех, кто совершил нетяжкие преступления. …

Обнаружена улучшающая лечение рака диета Издание Nature Communications опубликовало материал, в котором сообщается о том, что международной группой ученых была обнаружена улучшающая лечение рака диета.Так, согласно данным команды специалистов из разных стран, таких как Италия, Нидерланды и США, диета, которая базируется …

Голодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выяснилось, в целом приносят больше в …

Названа полезная для желудка и фигуры диета Диета, основанная на исключении из рациона углеводов, приносит пользу микрофлоре кишечника. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США), проведя эксперимент. Результаты исследования опубликованы изданием Cell Press. Суть д …

Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по количеству просмотров), в соотв …

Составлена диета для жителей постапокалиптического мира Если в мире начнется ядерная война, или снова вспыхнет какая-нибудь опасная эпидемия, часть населения нашей планеты вынуждена будет пережидать кризис в убежищах. Особенности рациона в постапокалиптическом мире Специалисты Университетского колледжа Лондона (Великобритания) решили …

В Тюменской области у 20 беременных с COVID-19 родились здоровые дети В Тюменской области у 20 беременных женщин, зараженных коронавирусом, родились здоровые дети, сообщает оперативный штаб региона …

Путин смягчил уголовное наказание для беременных и женщин с детьми Президент России Владимир Путин подписал закон о смягчении уголовного наказания для беременных и женщин с детьми в возрасте до трех лет за преступления небольшой тяжести …

Для предварительной диагностики COVID-19 у беременных может использоваться УЗИ легких Минздрав России разработал вторую версию методических рекомендаций по организации оказания медпомощи беременным, роженицам и новорожденным при новой коронавирусной инфекции. …

Минтруд не поддержал идею больничного для беременных в период пандемии В Министерстве труда и социальной защиты России не поддержали инициативу депутата Госдумы Ольги Павловой о предоставлении беременным оплачиваемого больничного на время пандемии. Об этом 13 мая сообщает ТАСС со ссылкой на письмо ведомства. …

У беременных пациенток с COVID-19 обнаружили похожие на преэклампсию синдромы Испанские медики выяснили, что у беременных пациенток с коронавирусом в ряде случаев наблюдаются признаки преэклампсии – предсудорожного состояния, которое характеризуется значительным подъемом артериального давления. После излечения это состояние проходит. Врачи опубликовали соо …

Фруктоза признана крайне опасной для беременных и кормящих женщин Если беременная женщина потребляет много фруктозы, в ее обменных процессах и составе грудного молока может произойти множество сдвигов, которые изменят метаболизм ребенка. Это установил Университет Отаго. …

Врач рассказала об особенностях течения коронавирусной болезни у беременных По словам главного внештатного специалиста по акушерству и гинекологии, беременным в какой-то степени повезло, в основном коронавирусная инфекция проходит не тяжело, они переносят ее неплохо. …

Комарова продлила режим самоизоляции до 23 августа для пожилых и беременных Губернатор ХМАО Наталья Комарова продлила режим обязательной самоизоляции до 23 августа включительно только для отдельных категорий граждан - людей 65 лет и старше; имеющих хронические заболевания; беременных женщин, сообщает оперштаб округа …

В Минздраве сообщили, что коронавирус не влияет на развитие плода у беременных Врачи считают, что вирус не передается с кровью, но младенец рискует заразиться при контакте с матерью …

ОП РФ предложила распространить меры поддержки на беременных и детей старше 16 лет Общественники предлагают распространить меры поддержки на беременных женщин и детей старше 16 лет. Кроме того, по мнению членов ОП, поддержка должна быть оказана всем многодетным семьям. Общественная палата намерена направить полный перечень инициатив на рассмотрение в администра …

В Татарстане будут судить мужчину за нападения на беременных женщин Уголовное дело по статьям «Хулиганство» и «Истязание», которое возбудили в отношении 33-летнего жителя Нижекамска, передано в суд. В ближайшее время Фемида вынесет решение о его наказании. Все началось в апреле, когда в Нижнекамске в полицию стали обращаться местные жительницы. Н …

На мясном заводе под Омском обнаружили бактерии, опасные для беременных Листерии выявили в разных партиях продукции, и уже не в первый раз. Поставки запретили в страны ЕврАзЭС, а на предприятии ввели контроль. …

Кофеин может быть более опасным для беременных, чем предполагалось Команда исследователей-медиков из Университета Рейкьявика в Исландии сегодня опубликовала результаты своего довольно продолжительного исследования относительно потенциальной взаимосвязи между приемом разных доз кофеина и негативными последствиями для беременных женщин. Стоит отме …

Госдума смягчает уголовное наказание для беременных и женщин с детьми Госдума приняла в первом чтении законопроект, смягчающий уголовное наказание для беременных женщин и женщин с малолетними детьми, передает корреспондент... …

Красноярский роддом № 1 готовится начать плановый прием беременных С 31 июля инфекционный госпиталь Красноярского межрайонного родильного дома № 1 (бульвар Солнечный, 2) прекращает свою работу и возобновляет прием пациентов в рамках оказания плановой медицинской помощи. …

Госдума приняла смягчающий наказание для беременных проект закона Депутаты Государственной думы на заседании во вторник, 9 июня, приняли в первом чтении законопроект, позволяющий смягчать уголовное наказание для беременных и матерей с детьми до трех лет, совершивших преступления небольшой тяжести. …

Путин подписал закон об отсрочке от призыва для беременных и многодетных Президент России Владимир Путин подписал закон, который предоставляет право на отсрочку от призыва по мобилизации женщинам — военным запаса, которые находятся на поздних сроках беременности — прежняя редакция давала такое право женщинам с детьми до 16 лет. Соответствующий докумен …

Раскрыта полезная во время пандемии коронавируса диета Кремлевский врач отметила, что продукты из этого списка традиционны для кухни нашей страны. В частности, это квашеная капуста, зелень, печень трески и чайный гриб. Эту пищу Шарошкина назвала суперфудом для здоровья и иммунитета, передает РИА ФАН. Например, квашеная капуста богата …

Рыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. …

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака Голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Ученые проследили за состоянием 131 пациентки с раком груди. …

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут с …

Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей новой внешности, соблюдала сирт …

Диета на карантине, или почему мы едим как маленькие дети? Замороженная еда https://cdn-va.niceshops.com/upload/image/banner/medium/default/17840.jpg Один из последних опросов показал, что 42% респондентов из разных стран мира указали, что во время пандемии они покупают больше упакованной пищи, чем свежей. Продажи замороженной пиццы увел …

Замедлить развитие глаукомы может особая диета Гарвардская медицинская школа и Университет Кэйо показали, как низкоуглеводная диета влияет на зрительный нерв при открытоугольной глаукоме. Анализу подверглись данные 185000 человек 40-75 лет. …

Морская диета помогала выжить древним мигрантам Древние люди во время миграций из Африки в Аравию могли питаться молюсками, которые помогали им пережить засуху и нехватку обычной пищи. …

Зарядка и диета излечили две трети молодых диабетиков Ограничение калорий и регулярные физические упражнения вывели в ремиссию 61 процент молодых пациентов с сахарным диабетом второго типа. …

Диета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна. …

В Новом Уренгое растет число детей и беременных, заболевших COVID-19 В Новом Уренгое увеличилось число детей, заболевших COVID-19, также среди заразившихся есть беременные женщины …

В Челябинской области COVID-19 заболели 17 беременных, две женщины в тяжелом состоянии В Челябинской области на сегодняшний день у 17 беременных женщин лабораторно подтверждена коронавирусная инфекция …

На избивавшего беременных женщин жителя Нижнекамска завели новые дела Уголовное дело по новой, более тяжелой статье возбуждено в отношении мужчины, избившего нескольких женщин в парке Нижнекамска (Татарстан) Как сообщает пресс-служба прокуратуры Татарстана, новые дела заведены по статье УК "причинение физических или психических страданий путем наси …

Обсуждаются меры поддержки для беременных женщин, многодетных семей и подростков 16+ В числе предложений единовременные и ежемесячные выплаты беременным, освобождение многодетных семей от налогов на землю и имущество и единовременные выплаты для детей от 16 до 18 лет и на студентов образовательных организаций профобразования не старше 23 лет. …

Минздрав: Состояние COVID-положительных беременных может резко ухудшаться Состояние зараженных новым коронавирусом беременных женщин может резко ухудшиться, даже несмотря на ранее стабильное течение болезни. Об этом предупреждает... …

СФ одобрил закон об отсрочке от призыва при мобилизации для беременных женщин-военных Совет Федерации одобрил закон, согласно которому у женщин-военных появится право на отсрочку при мобилизации на поздних сроках беременности. Об этом сообщает РИА "Новости". Кроме того, женщины на 22-й неделе беременности и более ... …

Тренировки для беременных: упражнения, которые можно выполнять самостоятельно дома Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA, специалист по работе с беременными, фитнес-тренер Тиль Александрина рассказывает, что для каждого триместра нужна своя программа, решающая задачи именно этого периода: «В 1-м триместре организму важно помочь справиться с гормонал …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе …

Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то можно загреметь на больничную койку. На этот раз доктор рекомендует один раз в неделю выводить из организма жидкость. «Наши раз …

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бессолевая диета заключается в пол …

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», ком …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы дие …

Морская диета из моллюсков помогла выжить древним мигрантам В период засухи и нехватки еды во время миграции людей из Африки в Аравию прибрежная еда спасла переселенцев от смерти. …

Вкусная дынная диета: минус пять килограммов за неделю Дыню рекомендуют использовать для эффективного очищения желудочно-кишечного тракта. Она выводит вредный холестерин и предотвращает атеросклероз. …

В Нижнекамске на мужчину, который избивал в парке беременных, завели новое дело В Татарстане возбуждено новое уголовное дело в отношении жителя Нижнекамска, который нападал на женщин в парке Семья …

Коронавирус может оказывать негативное влияние на важный орган беременных женщин Свежее исследование ученых показало, что коронавирус может оказывать негативное влияние на важный орган беременных женщин — плаценту. Для начала стоит отметить, что плацента — это первый орган, который формируется внутри тела женщины в процессе развития плода. По сути, он предста …

Минздрав рассказал о симптомах CoViD-19 у беременных и рекомендовал проверять всех новорождённых У женщин в положении, больных коронавирусом, может внезапно развиться критическое состояние.Читать далее... …

Медик объяснила, почему у COVID-положительных беременных рождаются здоровые дети Не зараженные коронавирусом дети появляются на свет у COVID-положительных беременных, потому что плацента не пропускает вирусы в организм ребенка. Об... …

Чечня стала лидером по числу беременных среди регионов РФ в 2019 году Больше всего беременных женщин в 2019 году в РФ медики зафиксировали в Чечне, Алтайском крае и Карелии, наименьшее количество - в Курской, Тюменской и Иркутской областях. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на ... …

Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу Лето, пора носить одежду с коротким рукавом, юбки и шорты. Да только как это сделать, если… отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для очищения кожи.Смотрите также:Как рассчит …

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в е …

Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в необычном ярко-зеленом напитке, который оценят любители кофе и малоподвижного образа жизни. Диетологи называют японский чай матча луч …

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться дал …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нерв …

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сброси …

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры « …

Диета в режиме изоляции // Россияне копят на продукты и отказываются от отдыха Почти 17% россиян, опрошенных BCG и «Ромир», никогда не смогут вернуться к тем тратам на продукты питания, которые у них были до пандемии. Еще 19% потребителей не смогут тратить прежние суммы на одежду, а 36% — на путешествия. Это подтверждает, что граждане готовы к дальнейшему с …

При язве и колите: Диета «Реанимация» спасёт желудок от опасных заболеваний Улучшение можно почувствовать уже на второй день. Проблемы с желудком крайне опасны и неприятны, ведь они могут тормозить работу всего организма. Чтобы эффективнее справляться с этими заболеваниями, врачи разработали специальную диету, которая отлично дополняет основное лечение. …

Не спорт и не диета: врач Адель раскрыл секрет ее феноменального похудения В Сети продолжают обсуждать невероятное преображение певицы Адель и раскрывать подробности такой стремительной потери веса. Высказался на этот счет известный доктор, который лично работал со звездой. …

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и они не требуют сложного выбора дорогих продуктов. …

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят организм в состояние стресса. Похуд …

«Вёз двух беременных в роддом и решил проскочить на красный»: в Зеленой роще столкнулись Toyota и ВАЗ В первом часу ночи 14 августа на проспекте Металлургов, 38 в красноярском микрорайоне Зеленая роща столкнулись иномарка и ВАЗ, пострадали две женщины. …

ABC (Испания): как диета и физические упражнения влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин? Издание ABC пишет о новом исследовании, как наши привычки и питание влияют на детородную функцию мужчин и женщин. Табак и алкоголь снова удостоились негативной оценки, а вот средиземноморская диета полезна в любом возрасте, улучшает самочувствие и положительно сказывается на репр …

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для орган …

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих …

Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что глютен провоцирует процессы во …

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 202 …

«Аншлаг» на похудение: Регина Дубовицкая рассказала, какая диета выручала её всю жизнь Легко избавляет от 5 кг за 10 дней. Бессменная ведущая программы «Аншлаг» садится на эту диету «каждый раз, когда перестаёт застёгиваться юбка». И на протяжении всей жизни она её неизменно выручала и помогала похудеть. «Говорю на всю страну — т …

Минус 2 кг за 3 дня! Диета для похудения на салате «Метёлка» поможет стать богиней на Новый год 3 ингредиента и 15 минут у плиты сэкономят часы тяжёлой нагрузки в спортзале. Уникальный новогодний салат украсит праздничный стол и поможет каждой хозяйке сохранить идеальную фигуру. С его помощью можно потерять 4 кг за неделю без стресса и последствий для организма. Новая диета …

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих бы …

О-DASH-еть как похудела: Новая диета победит гипертонию и поможет сбросить 5 кг за месяц Важно исключить соль и сахар, которые являются источниками проблем. Повышенное давление — серьёзная болезнь, требующая комплексного решения. Врачи подготовили специальную диету, которая максимально эффективно и вкусно поможет справиться с опасным заболеванием. Новая DASH-ди …

Крепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой мускулатурой, но при этом остаётс …

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл …

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому …

Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему рассказала врач Елена Островская. В последнее время набирает популярность худение на соках. Детокс-диету жёстко раскритиковала известны …

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово «худеть» она не любит, в нём корень от «худ …

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взят …

«Есть можно всё, но только на завтрак»: популярная диета «Минус 60» — лёгкое похудение без стресса Вес Екатерины был 120 кг, но она не только пришла к своим оптимальным 60 кг, похудев вдвое, но и с успехом удерживает вес, придерживаясь правил системы «Минус 60». Это метод здорового похудения со сбалансированным рационом, без стресса для организма, так как ваши любимые продукты …

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вку …

Диета Сталина - ничего заморского. Эксперты раскрыли, почему вождь был стройным и решительным Контроль калорий держал в тонусе тело и разум. Щи, кинза, много специй и никаких консервов – диета, предписанная врачами, позволяла генералиссимусу обходиться без лекарств, а мамино варенье их зелёных грецких орехов стимулировали работу мозга. Историки рассказывают, что Иос …

Секрет невесты Рокфеллера: Сибирская диета помогает Ольге Грищенко держать себя в форме Безбелковый рацион – лучший источник красоты и здоровья. Несмотря на бешеный темп жизнь, Ольге Грищенко удаётся хорошо выглядеть. Девушка поделилась секретом своей стройности и крепкого здоровья. Превратиться в русскую «Золушку» может каждая. Достаточно следоват …

Диета из пиццы и блинов с шоколадом: что ел пловец Майкл Фелпс, чтобы стать 26-кратным чемпионом мира Майкл Фэлпс многократный рекордсмен мира, 26-кратный чемпион мира и 23-кратный Олимпийский чемпион по плаванию не раз делился особенностями своей диеты. «Для того, чтобы тратить много энергии, нужно её откуда-то брать — это логично. Диета — это необязательно стро …

Советы для Инстаграм Показатель отсева, зрители, реакции - Instagram расширил свои представления для историй. Но прежде чем вы сможете оценить свою статистику, вам нужна хорошая история. Здесь мы расскажем вам, как вы можете вдохновить поклонников своей историей. В начале августа Instagram Stories от …

Полезные советы от профессионалов Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Уникальная образовательная программа «Бизнес-наставник» стартует в Приморье в августе. Известные предприниматели края поделятся практиче …

Как победить тлю? Советы агронома Мелкие насекомые, живущие колониями, заселяют многие овощные растения, плодовые деревья и кустарники, декоративные культуры, нанося им серьёзный вред. …

"РГ"-советы: Как сделать Wi-Fi на даче Тысячи москвичей вынуждены были оборудовать "мобильные офисы" на дачах. Но есть одна проблема - нестабильный интернет за городом. Как провести себе Wi-Fi с городскими параметрами - читайте в материале "РГ" …

Отношения с родителями: советы по сближению Не все дети могут похвастаться прекрасными и доверительными отношениями с мамами и папами. С годами пропасть между представителями разных поколений становится больше. Часто родителям, как родным людям, дочери и сыновья не прощают то, что способны простить друзьям, коллегам по раб …

Как не отравиться в жару — советы гастроэнтеролога В летний период традиционно возрастает количество обращений к врачам пациентов с пищевыми отравлениями. Как рассказала в интервью 5-tv.ru гастроэнтеролог Мария Лопатина, в жару отравиться можно любыми мясными или молочными продуктами, если они полежали в тепле несколько часов. &l …

Эксперт дал советы по инвестированию для новичков Зампред правления финансовой группы БКС Станислав Новиков рассказал о главных правилах вложения свободных средств для новичков на фондовом рынке, передает "Российская газета". Первое правило — не вкладывать последние ... …

Роспотребнадзор дал трудноисполнимые советы родителям Для профилактики коронавируса у детей родители должны им объяснить, что нельзя трогать лицо, совать пальцы в рот, тереть глаза и нос, а если это все же... …

Как забыть парня: полезные советы Многие девушки, расставшись с парнем, долго страдают и никак не могут его забыть. Необходимо следовать следующим рекомендациям, и все получится. В первый день после расставания необходимо дать волю слезам, ведь держать в себе накопленный негатив и эмоции вредно для здоровья. На с …

МЧС дало советы для безопасности купания Сотрудники МЧС напомнили россиянам о правилах безопасного поведения на воде. Так, лучшее время для купания – это утро или вечер, когда нет опасности перегрева на солнце. Наиболее комфортная температура воды должна составлять более 15 градусов. При этом температура воздуха должна …

Учитель года дал советы, как подготовиться к ЕГЭ Педагог советуют повторить всю пройденную теорию, вспомнить определения и освоить дыхательную гимнастику. …

Врач дал советы по спасению от жары Директор Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, профессор Сеченовского Университета Филипп Копылов рассказал «Известиям» 10 июня, как бороться с жарой и избегать тепловых ударов.Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что …

Овощи для похудения: советы от телеведущей www.instagram.com/pankova_julja Юлия Панкова — известная телеведущая. В своих соцсетях она поделилась секретом, как ей удается сохранять тонкую талию даже во время карантина. Всё дело в овощах! www.canva.com Юлия употребляет много спаржи. Она богата полезными витаминами. Лу …

Как приготовить пиццу: советы от шеф-повара Приготовить пиццу дома совсем несложно. Руслан Закиров, шеф-повар Kuznyacafe и Kuznya House, поделился с нами рецептом классической пиццы «Маргарита». А вы можете экспериментировать с начинками на ваше усмотрение. …

Как справиться с упадком сил: советы специалиста Ничего не хочется делать, любое занятие кажется нудным и скучным, вас постоянно клонит в сон и в целом ощущение такое, будто из вас выпустили воздух? Упадок сил знаком всем, но мало кто в курсе, что с ним можно справиться за 5 простых шагов. yonderfood.com 1. Добавьте в рацион пр …

Как научиться высыпаться. Советы сомнолога Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала россиянам, как получить максимально восстанавливающий эффект во время сна, а также назвала «идеальный» для пробуждения момент. Для того, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся, по словам специалиста, недостаточно спать опре …

Как экономить электроэнергию. Полезные советы Многие россияне отмечают, что оплата услуг ЖКХ в последнее время больно бьет по семейному бюджету. Как правило, в квитанциях особенно большие суммы стоят в графе «электричество». …

Мифы и правда про бег: советы легкоатлета Бег зачастую считается чем-то слишком сложным и скучным, и многие из тех, кто хочет подкачать мышцы или сбросить лишний вес, предпочитают другие способы. Я же в своей статье хочу рассказать вам о том, почему стоит бегать. Для начала стоит сказать, что у меня за плечами — уж …

Советы по выбору зимней резины Почему мы заговорили о зимней резине в разгар лета? Все просто: готовь сани летом, а телегу зимой. Сейчас есть шанс урвать новый комплект резины с хорошей скидкой, потому что до холодов еще далеко. …

Как не заразиться в транспорте — советы врача Если к вам кто-то близко сел в общественном транспорте, лучше встать и пересесть – такой совет дал Александр Мясников в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1". Доктор советует самому следить за расстоянием между вами и соседом в транспорте, и по возможности открыват …

В Минздраве дали советы по защите от клещей Летом увеличивается риск инфицирования клещевым энцефалитом. Но он есть не во всех регионах России. Например, в Москве его нет, а Тверская область считается неблагополучным регионом по энцефалиту …

Кинолог дал советы по выбору клички для собаки Кличка для собаки должна быть недлинной и легко произносимой, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. …

Как распознать признаки сглаза? — советы таролога Недобрый глаз — так говорят про некоторых людей. И не зря! Таролог и хиромант Галина Янко рассказала, по каким признакам можно распознать, что на тебя навели порчу или сглаз. Она обратила внимание на то, что чаще такие приметы замечают за собой женщины. «Первый призна …

Онищенко дал советы по выходу из самоизоляции для петербуржцев Петербург вслед за Москвой готовит план по снятию ограничений, вызванных вспышкой коронавирусной инфекции. Онищенко приветствует этот шаг, но просит местных жителей не забывать о мерах профилактики заболевания. В интервью с корреспондентом "Федерального агентства новостей" он нап …

Выжить в толпе при панике: советы профессионала Ежегодно происходит около ста нападений акул на человека; около 10% этих случаев заканчиваются летально. Как избежать атаки морского хищника? Да проще простого – не купаться в запрещенных местах. Человеческая толпа – это те же акулы. За последние сто лет зафиксировано более тридц …

"РГ"-советы: как обезопасить свою квартиру от воров Дачный сезон в этом году начался раньше обычного, а к лету за город переберутся остатки самоизолировавшихся. Как обезопасить свою квартиру от непрошеных гостей, выяснил корреспондент "РГ" …

Гидроизоляция ванной комнаты: практические советы Ванная комната — это место, особенно подверженное воздействию воды и влаги. Правильно выполненная гидроизоляция ванной комнаты поможет избежать риска затопления собственной и соседской квартир. Как правильно выполнить гидроизоляцию ванной комнаты? …

Роспотребнадзор дал советы, как выбрать свежие продукты Отсутствие неприятного запаха не всегда означает, что продукт можно употреблять в пищу. Потребителям советуют использовать "пробу на нож" и "пробу акробата". Свои сроки годности есть даже у лесных грибов. …

Как определить судьбу по рукам? — советы хироманта Человеческая рука может многое сказать о ее обладателе. Здесь таится немало секретов — и о долголетии, и личном счастье в жизни, и о карьере. О том, как можно узнать свою судьбу, глядя на руку, 5-tv.ru поведала хиромант Галина Янко. Если сложить руку в кулак, каждая из кост …

Как предотвратить появление седины? — советы трихолога Возникновение седины — это не только проблема пожилых людей. Иногда она настигает и молодых, причиняя много беспокойства. Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова рассказала о природе седины и поделилась, как можно защититься от этой напасти. Как сообщила врач …

В Роскачестве дали советы по выбору шашлыка Выбрать правильный шашлык — целая наука Фото: Александр Мамаев © URA.RUПри выборе маринованного мяса для шашлыка эксперты Российской системы качества (Роскачество) советуют обращать внимание на упаковку, запах и цвет мяса, а также количество ингридиентов в маринаде — чем их больш …

Россиянам дали советы по выбору шашлыка При выборе шашлыка предпочтительнее выбирать продукты, изготовленные на мясоперерабатывающем предприятии или мясокомбинате, заявили в Роскачестве. Покупателям стоит обращать внимание на дату изготовления, на однородность кусков мяса, поскольку такой шашлык легче приготовить, сооб …

Как правильно вытащить клеща — советы врача В период сезонной активности клещей нужно помнить о мерах по оказанию помощи при их укусах. Об алгоритме действий в такой ситуации рассказал врач высшей категории, семейный доктор «Евромед Клиник» Юрий Ярошенко. По словам медика, при обнаружении на теле клеща его нужн …

Канал в "Телеграме": базовые советы новичкам Использовать функционал "Телеграма" можно не только для личной переписки, но создания и раскрутки ТГ-каналов. В том числе, с коммерческой целью.При благоприятном стечении обстоятельств и с продуманной стратегией продвижения даже молодой канал способен "обрасти" 2000-5000, а то и …

Инженер из США дал советы по выживанию в падающем лифте Специалист из США, который занимается безопасностью лифтов, посоветовал ни в коем случае не садиться при его падении. Из-за этого можно повредить коленные суставы и позвоночник, подчеркнул Франк. Подпрыгивать в падающем лифте американский инженер, как пишет Planet Today, также не …

Как забыть бывшего мужа: советы психолога Расставание с любимым человеком, к которому женщина еще испытывает чувства, является настоящим стрессом. Но так, как муж уже стал бывшим, то нужно приложить все усилия, чтобы забыть его и перестать о нем думать. Сделать это бывает сложно, если у пары есть дети и когда были приятн …

Как сохранить здоровье кишечника? — советы гастроэнтеролога Нормальное функционирование кишечника оказывает большое влияние на общее самочувствие человека. Врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, как современный человек может защитить свой кишечник от негативных воздействий. Как пояснила специалист 5-tv.ru, главное, на что стоит об …

Как дачнику сэкономить киловатты? Полезные советы Лето на даче, особенно обогреваемой электричеством, может стоить почти как поездка на средней руки курорт. Разбираемся, как снизить сумму в платёжке. …

Что можно есть на ночь? — советы диетологов Есть на ночь вредно, но не все. Ученые из Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном без неприятных последствий для фигуры, пишет HuffPost. Выбрать в качестве перекуса на ночь можно орехову …

Вредные советы: топ ошибок юристов в судах Юристы рассказали Право.ru, к чему приводят слезы в зале судебного заседания, почему судьи не терпят хамов и чем может обернуться резкий запах духов одного из представителей. Они посоветовали оставлять дома не только ножи и газовые баллончики, но также электросамокаты и коллекцио …

Вы не поверите, но это все важные советы по выбору кондиционера! В настоящее время борьба с жарой перестала быть серьезной проблемой. Достаточно лишь купить кондиционер и наслаждаться приятной прохладой. Но кондиционер достаточно трудно правильно подобрать, и... …

Роспотребнадзор дал советы по защите детей от коронавируса Роспотребнадзор дал советы родителям, как защитить детей от новой коронавирусной инфекции в период снятия ограничений. Специалисты рекомендуют сохранять социальную дистанцию, желательно не менее двух метров …

Эксперты дали советы, как спастись от жары МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. В жаркую погоду нужно устроить дома оазис, закрыв жалюзи и ставни, носить с собой бутылочку с чистой водой или влажные салфетки, а также избегать… …

Эксперты дали советы по выбору мороженого Экспертный совет Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» рассказал о том, как правильно выбирать мороженое. По словам экспертов, в первую очередь следует обращать внимание на состав. …

Как увидеть вещие сны с 22 по 28 июня — советы астролога На предстоящей неделе — с 22 по 28 июня — нас ожидают сразу несколько важных астрологических событий. Во-первых, в понедельник Нептун начнет ретроградное движение. А это значит, что представителям всех знаков зодиака будут сниться вещие сны. Что нужно сделать, чтобы п …

Самойлова похвалила советы американских врачей Модель и бывшая актриса Оксана Самойлова замужем за репером Джиганом. Совсем недавно у пары родился четвертый ребенок — сын. Самойлова рожала в США. Кроме мальчика у нее три дочери. Вечером 29 мая в своем Инстграме она устроила «мамский форум» и поделилась своим н …

Диетолог дала советы по употреблению ягод Употреблять ягоды следует как самостоятельное блюдо, не смешивая их с другими видами еды. Об этом во вторник, 16 июня, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. …

Россиянам дали советы, как пережить жару Важно не только долго не находиться под палящим солнцем, но и правильно питаться и рассчитывать физическую нагрузку.Читать далее... …

Как выжить после развода: советы для женщин Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Как не впасть в уныние, решиться на новые отношения и радоваться каждому дню — рассказывает Тэмсин Федэл в своей книге «Одна и счастлива». …

Микрозайм без отказа: советы по оформлению микрокредита Необходимость в получении кредитных средств появляется у многих людей. Где получить деньги наличными без отказа? — вопрос, над которыми думают соискатели. Первое, что приходит на ум — банки, но с этими учреждениями могут возникать серьёзные проблемы. …

Роспотребнадзор дал советы по оформлению микрозаймов при пандемии В период пандемии коронавирусной инфекции заемщикам нужно тщательно проверять кредиторов, а также следует избегать организаций, которые предлагают выдать микрозаймы в короткие сроки. Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора …

На природу без отходов: эко-советы для любителей пикников Вылазка за город может обернуться горой оставленного мусора, но этого можно избежать. Достаточно помнить несколько лайфхаков. …

Что нужно знать о сочинении на ЕГЭ: Советы эксперта У выпускников появилось больше времени, чтобы подготовиться к ЕГЭ. Один из самых массовых предметов - русский язык. И одно из самых "весомых" заданий в нем - сочинение. Советы о том, как написать его на максимальный балл, - читайте в "РГ" …

Эксперты дали советы русскоязычным родителям Как научить ребенка говорить сразу на двух языках и при этом не навредить ему? Как мотивировать его к изучению русского? Как не потерять связь с родными корнями за рубежом? Эти вопросы обсуждались на Международной zoom-конференции "Мой ребенок-билингв" …

Белоруссия отвергла «заезженные советы» Зеленского Начальник управления информации и цифровой дипломатии - пресс-секретарь МИД Белоруссии Анатолий Глаз прокомментировал позицию президента Украины Владимира Зеленского. …

Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога В Петербурге "масочный режим" введен до 31 мая. В Москве ввели масочный режим. Вирусолог рассказал, как правильно обрабатывать перчатки. Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога …

Советы от диетологов. Как похудеть без вреда и голодовок? Похудеть в подростковом возрасте абсолютно не сложно, а вот начиная от 30-ти лет этот процесс даётся сложнее. mk.ru 1. Секрет, который на самом деле всем известен — сахар. Прежде всего, вам нужно отказаться от сахара, но вы это знаете и так. Сейчас много аналогов сахару, но …

Как выбрать домашнее животное. Советы и рекомендации Многие любители животных имеют сложившиеся предпочтения в выборе домашних питомцев. Одни предпочитают исключительно котиков, другие отстаивают свою любовь к собакам. …

Выбор и покупка шин для безопасной езды. Советы Установка дешевых, некачественных шин на мощный автомобиль — самая большая ошибка, которую можно совершить. …

Очень дельные советы от профессионального гонщика Гоняют ли гонщики в обычной жизни? Применим ли их опыт на дорогах общего пользования? Каким правилам нужно следовать, а какими можно пренебречь? Рассказывает профессиональный пилот Владимир Шешенин. …

Эксперт дал советы по утилизации старых смартфонов Старые смартфоны необходимо утилизировать, поскольку они состоят из плохо разлагающихся материалов. Об этом во вторник, 25 августа, в беседе с агентством «Прайм» рассказал технический эксперт Иван Симонов. …

Как сделать так, чтобы iPhone не отследили? Советы АНБ США На этой неделе Агентство национальной безопасности США (АНБ, NSA) опубликовало рекомендации для своих сотрудников о том, как уменьшить утечки информации о геолокации своих устройств. Очевидно, это было сделано для того, чтобы предотвратить распространение секретных данных и отсле …

Как снять усталость ног - очень полезные советы Вечерняя усталость, тяжесть в ногах, отеки, вздувшиеся вены – эти симптомы знакомы многим женщинам. Своим опытом борьбы с болезнью вен делится наша читательница из Твери Светлана ДУБИНСКАЯ. "У всех взрослых людей ноги обезображены гроздьями расширенных вен", - таково было одно из …

Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Казалось бы, мы все делаем правильно: очищаем кожу, тонизируем и увлажняем, но тем не менее худший незваный гость все еще приходит будто из ниоткуда. Мы сейчас про прыщи. Хотя консилеру или тональному крему не под силу устранить при …

Ведущего обругали за советы по путешествиям в пандемию Пользователи обрушились с критикой на эксперта по туризму Саймона Колдера, который рекомендовал британцам отправиться в отпуск в Италию и другие страны Европы. …

Врач-диетолог дал советы по укреплению иммунитета Медик отметила, что во время сна человеческий организм вырабатывает мелатонин, который известен как гормон молодости. Взрослому человеку требуется не менее шести часов сна в сутки. Однако важно не забывать о физической активности, которая позволит снизить стресс во время самоизол …

Как выбрать хороший плиткорез: советы облицовочника Собираетесь класть плитку в доме, но для распилки материала ничего подходящего кроме болгарки нет? Для идеально ровных торцов без сколов лучше взять хороший ручной или электрический плиткорез. Мы расскажем, как выбрать хороший плиткорез для дома и при этом не переплатить.Ручной и …

Эксперт дал советы жертвам хакерских атак Жертвам хакерских атак не стоит платить выкуп за спасение информации. Это может только спровоцировать мошенников, а данные вряд ли удастся вернуть. …

Вредные советы: как сделать рекламу и получить штраф от ФАС Одна компания решила прорекламировать свой продукт, но не раскрыла важных условий о цене. Другая решила задеть тех, кто не пользуется ее приложением, и высмеяла их в своей рекламе. Третья посчитала, что в YouTube законы не работают, и заказала у блогеров рекламную интеграцию алко …

Пульмонолог дал советы по укреплению легких во время пандемии Медик отметил, что для выполнения первого упражнения необходим стул. Сначала нужно сесть на стул и поднять руки вверх, вдыхая при это носом воздух. Затем необходимо опустить руки и выдохнуть воздух из губ, свернув их предварительно трубочкой. Второе упражнение тоже выполняется в …

Пенсионерам дали советы, как не попасться на уловки мошенников С пенсионеров требуют деньги за якобы положенные выплаты Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUПенсионерам стоит быть бдительными и не реагировать на звонки и сообщения о перерасчете пенсий, так как этим занимаются мошенники. Об этом URA.RU рассказал судебный эксперт по цифровой безо …

Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни. Специалис …

Эксперт Мясоедов дал советы по безопасному онлайн-шопингу Мошенники все чаще орудуют в интернете и создают сайты магазинов, чтобы обманывать покупателей. Перед совершением покупки в том или ином магазине необходимо прочитать отзывы других клиентов сайта. Кроме того, стоит выяснить наличие офиса магазина и проверить его контакты, чтобы з …

Как отключить рекламу в Windows 10, полностью: практические советы Многие пользователи стали замечать, что свежая версия Windows 10 начала показывать рекламу на экране блокировки, в различных приложениях, а также в браузере. Давайте посмотрим, как самостоятельно отключить все рекламные банеры в Windows 10.Как отключить рекламу на экране блокиров …

Как выбрать профессию по дате рождения? — советы нумерологов Нумерологи утверждают, что по числам и, в частности, по дате рождения человека можно узнать основные черты его характера, а также некоторым образом предсказать будущее, сообщает PeopleTalk. Судьбоносные знаки и другие тайны скрыты, по словам специалистов, в числе жизненного пути …

Советы по выбору межкомнатных дверей в скандинавском стиле Скандинавский стиль прижился в наших широтах благодаря практичности, универсальности и особенному уюту. Такие интерьеры дизайнеры часто сравнивают с чистым листом бумаги, на котором вы рисуете настроение с помощью мебели и предметов декора. По статистике, у большинства людей, дел …

"РГ"-Советы: как обезопасить себя в грозу на открытом воздухе Июль в Москве будет дождливым, прогнозируют синоптики. Вряд ли это остановит соскучившихся по свежему воздуху москвичей, решили в "РГ" и напомнили правила безопасности в случае, если гроза застала в парке …

Способы эпиляции глубокого бикини: советы и рекомендации Каждая эпоха диктует свои стандарты красоты. Представительницы прекрасного пола стараются идти в ногу со временем и удалять лишние волосы не только на ногах, под мышками, но и в зоне бикини. Если выполнять эту процедуру впервые, то лучше начать с классической эпиляции. Она провод …

Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты? …

Врач дала советы по правильному промыванию носа Промывать нос, орошая слизистую, необходимо в любое время года, как больным, так и здоровым людям. Об этом в пятницу, 29 мая, рассказала в интервью «Пятому каналу» врач-оториноларинголог, фониатр Анна Колесникова. …

Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов Жаркое летнее солнце оказывает вредное воздействие не только на нашу кожу, но и на волосы. Лучи вызывают окислительные повреждения локонов, делая их сухими, ломкими, жесткими и порой похожими на мочалку. SPLETNIK.RU спро …

Как отличить коронавирус от гриппа и простуды. Советы врача У коронавируса есть специфические симптомы, которые легко перепутать с симптомами гриппа и ОРВИ. Среди них высокая температура, кашель, одышка, сообщил врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.Читать далее …

Врач дал советы, как не заразиться коронавирусом в общественных местах С открытием фитнес-клубов, кинотеатров, салонов красоты и прочих заведений общественного пользования следует соблюдать ряд правил, чтобы не заразиться коронавирусом, предупредил кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. …

Эксперт дал советы по экономии на отдыхе текущим летом Председатель Общероссийского объединения пассажиров Илья Зотов в разговоре с News.ru рассказал, как можно сэкономить на отдыхе текущим летом. Так, можно отправиться в теплые города на машине. По его словам, дорога из Москвы в Крым на ... …

Психолог дала советы родителям детей-геймеров Специалист рекомендовала, в первую очередь, дискутировать с детьми и в процессе диалога определять, сколько времени можно тратить на игры. Кроме того, в разговоре с журналистами издания "ПолитРоссия" Наумова посоветовала не быть "диктатором", а вывести в ходе обсуждения допустиму …

Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм SPLETNIK.RU собрал советы экспертов-сексологов, как испытать фееричный оргазм и почувствовать особенную связь со своим партнером. Добавьте прелюдию Исследование, опубликованное научным американским журналом "Гормоны и поведен …

Как выгодно оформить заем онлайн? Действующие советы Онлайн-кредитование – одна из наиболее быстро развивающихся услуг в сети Интернет. Причина – оперативность и... …

Как питаться, чтобы не заболеть: советы врача-эндокринолога Во время пандемии один из самых актуальных вопросов — как поддержать иммунитет и не заболеть. Тем более, не за горами и сезонные грипп и ОРВИ. С врачом-эндокринологом и диетологом Евгенией Каблучковой мы поговорили о том, как противостоять инфекциям, какое питание и другие …

Советы визажистов: как правильно очищать кисти для макияжа ebay.com Как часто следует мыть кисти Некоторые люди скажут вам, что вы должны мыть кисти еженедельно, или даже ежедневно. Если вы визажист, то в этом есть смысл, но для остальных — раз в месяц это просто замечательно. Да, вы прочитали нас правильно, только раз в месяц. pin …

Лучшие фотоэпиляторы для дома: советы по выбору и рейтинг Фотоэпиляция принципиально отличается от всех других способов борьбы с волосами в тех местах, где они не нужны. То, что мы до сих пор пользуемся обычными механическими - лишь следствие дороговизны всех других видов устройств. Чем же фотоэпиляция лучше традиционного выщипывания? Б …

Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие компании, как РЖД (более 93 000 человек на "удаленке"), Минкомсвязи и Минэкономразвития. Ключевым вопросом удаленной работы для мног …

Как подготовить ребенка к школе: практические советы родителям Обучение в школе в 2020-2021 году точно будет проходить по-новому. В условиях пандемии коронавируса адаптация к новому режиму, правилам, школьным заботам требует немало сил и креативности родителей. Разберемся, как сделать так, чтобы этот период прошел максимально гладко. …

Как правильно готовить стейк: советы мастера гриля Вместе с профессиональным поваром разбираемся, как выбрать мясо, чем его замариновать и сколько жарить. …

Стилист дала советы по выбору одежды в жару Во время жаркой погоды важно соблюдать баланс между городским и пляжным стилем, а также обращать внимание на качество ткани, сообщила стилист Ольга Меньшикова. «Есть масса способов и удобных вариантов одеться корректно и уместно в городской среде в летнюю жару. Не обязатель …

Получить онлайн кредит на карту без отказа: советы от МФО Низкий рейтинг и испорченная кредитная история могут послужить серьезной причиной для отказа в кредитовании …