Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя
Россиянам рассказали, как прийти в себя после коронавируса Если люди, которые переболели коронавирусом, все ещё чувствуют слабость и недомогание – им следует принимать витамины. Об этом сообщает врач из Санкт-Петербурга Татьяна Рыбка. Медик заявила, что таким пациентам необходимо пить витамины группы D и B. Также, по словам врача, …
Новости 21:00, августа 2, 2020 | news-kmv.ruРоссиянам рассказали, как прийти в себя после карантина Врач посоветовал гражданам отправляться на работу пешком Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЧтобы вернуться к докарантинной жизни без стресса, нужно не перетруждаться и правильно расставлять приоритеты. Об этом заявил психиатр минздрава Московской области Евгений Старинский.Читать д …
Новости 19:10, мая 30, 2020 | ura.newsКапуста спасёт от боли: Эксперт рассказал, как вернуть себя в форму после Нового года Уже на второй день о дискомфорте получится забыть. При праздновании Нового года важен не только процесс подготовки и застолья, но и пережить «отходняк». У каждого существует свой способ, но диетолог поделился секретом универсального рецепта. Порой, за период зимних пр …
Здоровье, медицина 07:30, мая 11, 2020 | versiya.infoХолодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и они не требуют сложного выбора дорогих продуктов. …
Новости 00:40, мая 21, 2020 | aif.ruТорт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих …
Здоровье, медицина 05:40, мая 11, 2020 | versiya.infoМинус 2 кг за 3 дня! Диета для похудения на салате «Метёлка» поможет стать богиней на Новый год 3 ингредиента и 15 минут у плиты сэкономят часы тяжёлой нагрузки в спортзале. Уникальный новогодний салат украсит праздничный стол и поможет каждой хозяйке сохранить идеальную фигуру. С его помощью можно потерять 4 кг за неделю без стресса и последствий для организма. Новая диета …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.infoКрепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой мускулатурой, но при этом остаётс …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.infoКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому …
Здоровье, медицина 23:50, мая 10, 2020 | versiya.infoО-DASH-еть как похудела: Новая диета победит гипертонию и поможет сбросить 5 кг за месяц Важно исключить соль и сахар, которые являются источниками проблем. Повышенное давление — серьёзная болезнь, требующая комплексного решения. Врачи подготовили специальную диету, которая максимально эффективно и вкусно поможет справиться с опасным заболеванием. Новая DASH-ди …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.infoДетокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взят …
Здоровье, медицина 01:40, мая 11, 2020 | versiya.infoДвое молодожен из США расстались прямо на собственной свадьбе. Гости ещё долго не смогут прийти в себя Молодые люди из США — Виктория и Денис встречались уже больше трёх лет, когда решили пожениться. Они были той самой — идеальной парой. Ребята долго планировали церемонию и мечтали, что всё пройдёт в лучшем виде. Виктория давно хотела семью и детей, поэтому когда Денис …
Новости 16:40, июля 23, 2020 | sm-news.ruМаттейс де Лигт: «Ювентус» вылетел слишком рано. Нужно время, чтобы прийти в себя» Защитник «Ювентуса» Маттейс де Лигт описал свои эмоции после матча с «Лионом» (2:1) и вылета из Лиги чемпионов. «Мы сильно разочарованы. Мы выиграли 2:1, но этого не хватило. У нас были возможности довести счет до 3:1, но мы ими не воспользовались. Это наша вина. Мы вылетели слиш …
Спорт 02:40, августа 8, 2020 | sports.ruСекрет невесты Рокфеллера: Сибирская диета помогает Ольге Грищенко держать себя в форме Безбелковый рацион – лучший источник красоты и здоровья. Несмотря на бешеный темп жизнь, Ольге Грищенко удаётся хорошо выглядеть. Девушка поделилась секретом своей стройности и крепкого здоровья. Превратиться в русскую «Золушку» может каждая. Достаточно следоват …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.info«Это абсолютно очевидная подстава». Бывшие политзаключенные и активисты призвали прийти в суд на приговор по делу «Нового величия» Бывшие политзаключенные и активисты призвали прийти 6 августа в Люблинский суд Москвы на оглашение приговора по делу «Нового величия». Видеообращения опубликовал телеканал «Дождь». …
Новости 17:30, августа 4, 2020 | meduza.ioИспытания детской вакцины от Covid-19 начнутся в России после Нового года Испытания антикоронавирусной вакцины для детей в России могут начаться после Нового года. Об этом сегодня, 4 августа, сообщил директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н... …
Общество, регионы 13:10, августа 4, 2020 | eadaily.comТренер рассказал, как прийти в форму после самоизоляции Тренер "Бегового сообщества" Светлана Уварова рассказала, как после выхода из режима самоизоляции вернуться к прежней физической форме. Об этом сообщает RT. Уварова обратила внимание на то, что за время нахождения дома в режиме ... …
Общество, регионы 11:20, июня 14, 2020 | gazeta.ruБессмертная печень: Врач назвал продукт для «воскрешения» здоровья после Нового года Всего 100 г простокваши вернут организм в строй. Расслабление на праздники довольно условное. Тяжёлая пища с напитками заставляют печень и пищеварительную систему пыхтеть в поте лица. Избежать лечения таблетками просто. Нужно пить простоквашу. Врачи из Волгограда назвали простокв …
Здоровье, медицина 13:10, мая 11, 2020 | versiya.infoСупруга Трампа добилась нового брачного контракта после выборов 2016 года После выборов 2016 года супруга президента Соединенных Штатов Меланья Трамп смогла добиться нового брачного контракта, учитывая, что первоначальный договор "не был невероятно щедрым". Об этом в своей книге пишет корреспондент The Washington Post Мэри Джордан. …
Новости 15:20, июня 13, 2020 | internovosti.ruПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 202 …
Здоровье, медицина 05:40, мая 11, 2020 | versiya.infoВсем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортом Зодиак прозевает тем самым свои проблемы, потом будет тяжело с ними разобраться. О таких людях говорят — прирожденный психолог. Они готовы всегда прийти на помощь и поддержать в трудную минутку, также хорошие слушатели и видят проблему в корне. Но только чужие проблемы, чащ …
Наука 10:20, мая 10, 2020 | versiya.info"Ювентус" хочет финансово разгрузиться за счет продажи Рэмзи Туринский "Ювентус" рассматривает вариант с продажей полузащитника сборной Уэльса Аарона Рэмзи. Причиной тому является желание боссов "Старой синьоры" разгрузить зарплатную ведомость клуба. …
Новости 21:50, июня 13, 2020 | vesti.ruИскусство киригами поможет создать роботов нового поколения Исследователи из Гарварда разработали методику, которая позволяет получать скульптуры киригами любой, даже самой фантастической формы. В будущем эта разработка позволит создать приводы для мягких роботов. …
Технологии 22:40, июля 11, 2020 | popmech.ruWindows 10 May 2020 Update больше не доступен. Но вы всё равно можете обновиться Microsoft насчитала в Windows 10 May 2020 Update как минимум десяток серьёзных проблем, девять из которых вызывали ошибки несовместимости. …
Технологии, Наука 17:50, июня 2, 2020 | iguides.ruВыпущен мини-компьютер размером с ладонь В сети появилась информация о том, что силами китайской компании XCY был выпущен мини-компьютер под названием N4100 размером с ладонь.Для более лучшего понимания, стоить обозначить габариты устройства - они составляют 63 х 61 х 41 мм при общем весе компьютера в 122 грамма. Работа …
Технологии, Наука 22:40, августа 4, 2020 | ferra.ruЯпонское искусство киригами поможет создать роботов нового поколения Инженеры из Гарварда создали методику, которая поможет получить скульптуру киригами любой формы. По словам специалистов, данная разработка может быть использована в процессе создания приводов для мягких роботов. Что такое киригами? Киригами — это японское искусство, похожее на ор …
Технологии, Наука 15:20, июля 14, 2020 | pravda.ruДва года без Эдика, или Как сборная страны поможет одному заключенному В 25-й части нашего сериала мы задерживаемся у одной не очень заметной даты и узнаём, где и как проводит 1960 год бывший форвард «Торпедо» и сборной СССР Эдуард Стрельцов. Подробнее… …
Спорт 13:10, мая 25, 2020 | news.sportbox.ruГлава ВОЗ рассказал, что поможет победить коронавирус меньше чем за два года. И это не вакцина Человечество сможет справиться с коронавирусом менее чем за два года ― быстрее, чем с пандемией испанского гриппа, заявил генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус на пресс-конференции в штаб-квартире агентства в Женеве. Однако вакцина сама по себе на поможет остановить …
Это интересно, Курьезы 14:00, августа 22, 2020 | incrussia.ruНихон кэйдзай (Япония): эта домашняя бытовая техника поможет вам готовить напитки, которые ничем не уступают приготовленным профессионалом в баре. Оживите алкогольную вечеринку у себя дома В условиях коронавируса посещение баров и ресторанов не представляется возможным, но это не повод отказываться от напитков и закусок, которые они обычно предлагают, уверяет Соноко Тоида. Их можно приготовить и дома с помощью специальных приборов. Каких именно — читайте в статье. …
Общество, Происшествия, ЖКХ 03:10, мая 30, 2020 | inosmi.ruАлиссон и ван Дейк – плацдарм нового Ливерпуля: как Клопп изменил себя ради триумфа в Лиге чемпионов 26 мая 2018 года, город Киев, стадион НСК Олимпийский. Реал стремится завоевать третий подряд Кубок чемпионов и помешать ему в этом надеется дерзкий и сенсационный Ливерпуль. Несмотря на статус андердога, многие сторонние болельщики в тот день выбрали красный цвет. Почему? Дело н …
Футбол 12:20, мая 15, 2020 | korrespondent.net«ЕР» поможет жителям ЯНАО после конфликта с оппозицией Депутаты будут рассматривать заявки жителей в рамках проекта «Уютный Ямал» Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUВ ЯНАО проекты по благоустройству, которые предложат сами жители, будут профинансированы из бюджета в рамках проекта «Уютный Ямал». В его экспертный совет после конфликта с …
Новости 15:20, июня 10, 2020 | ura.newsЗапущен новый сервис, который поможет разобраться в правилах списания налогов за II квартал 2020 года Поправки в НК РФ, освобождающие некоторых налогоплательщиков от уплаты налогов и взносов вступили в силу 8 июня 2020 года. …
Закон и Право 14:50, июня 10, 2020 | garant.ruНовый медицинский экзоскелет поможет восстановиться после инсульта В США создан необычный экзосклелет, облегчающий работу терапевта и позволяющий в кратчайшие сроки вернуть функцию парализованных конечностей. …
Технологии 19:00, июня 23, 2020 | popmech.ruПетр Ян: «Вижу себя в спорте еще максимум три года» Российский боец ММА Петр Ян поделился мнением о победе над бразильцем Жозе Алдо на турнире UFC 251. Подробнее… …
Спорт 10:10, июля 15, 2020 | news.sportbox.ruСМИ: Япония после отказа Британии от оборудования Huawei поможет ей создать сети 5G По сведениям газеты Nikkei, соответствующий запрос правительства Великобритании был направлен ранее на этой неделе …
Экономика 10:30, июля 19, 2020 | tass.ruПрограмма «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения Доронина. По ее словам, программа …
Политика 16:50, июня 25, 2020 | versiya.infoАктриса Толкалина в 42 года чувствует себя 11-летней девчонкой Известная актриса театра и кино Любовь Толкалина зашла в море с телефоном, сделала несколько селфи, опубликовала их в Instagram и шокировала фанатов. Знаменитость рассказала поклонникам, что чувствует себя совсем девчонкой. И если бы она не знала, сколько ей лет на самом деле, ут …
Новости 18:50, августа 22, 2020 | inforeactor.ruНАТО считает, что повышение военных расходов поможет восстановить экономику после пандемии По словам генсека альянса Йенса Столтенберга, пандемия подтвердила, что наличие военных возможностей для борьбы с ней так же важно, как и гражданские возможности …
Экономика 15:50, июля 9, 2020 | tass.ruОб особенностях нового учебного года Об особенностях нового учебного года сегодня в ходе пресс-конференции рассказала председатель комитета образования Курской области Наталья Пархоменко. …
Новости 20:00, августа 17, 2020 | KurskTV.RuОбъявлен формат нового учебного года Новый учебный год в России начнется 1 сентября в очном формате, рассказал министр просвещения Сергей Кравцов. …
Общество, регионы 19:00, июля 27, 2020 | news.rambler.ruЧто нового в Shop-Script 2020 года? В 2016 году мы достаточно подробно разбирали инструмент для создания интернет-магазинов — платформу Shop-Script 7. И не случайно, ведь дружественный нам интернет-магазин http://dishop.pro основан именно на Shop-Script. Поэтому сегодня нам хотелось бы снова поделиться своими впеча …
Технологии, Наука 11:10, мая 16, 2020 | digimedia.ruСмолянин прописал фиктивно нелегалов у себя дома. Ему грозит 3 года тюрьмы Участковый выявил, что житель Смоленска за деньги фиктивно прописал у себя дома трех иностранцев. 47-летний смолянин признался, что по адресу регистрации они не проживали, что является нарушением миграционного законодательства. В отношении подозреваемого полицейские возбудили уго …
Происшествия 19:40, июля 31, 2020 | smolnarod.ruКак я прихожу в себя после сложного дня? Для начала нужно расслабиться. Но это не так просто, как кажется. Кому-то для того, чтобы прийти в себя, нужно около часа. Для кого-то потребуется больше. www.commofada.it Чтобы прийти в себя, нужно выключить яркий свет, включить лампу или зажечь свечи. Крайне помогает горячая ва …
Общество, регионы 16:10, мая 28, 2020 | sm-news.ruФормат нового учебного года определят в августе Учебный год может начаться как в привычном формате, так и в формате онлайн. Окончательное решение будет принято во второй половине августа. Повлиять на принятие решения может эпидемиологическая ситуация в каждом конкретном регионе. "За это отвечает руководитель субъекта Федерации …
Общество, регионы 00:20, июля 23, 2020 | pravda.ruСемилетний гость Парада Победы 1945 года узнал себя на кадрах кинохроники Каким был Парад Победы 1945 года? Об этом "РГ" рассказал гость тех памятных торжеств Владимир Захаров. В июне 1945-го ему было семь лет. На Красную площадь его провел отец, Герой Советского Союза Матвей Васильевич Захаров …
Общество, регионы 10:00, июня 25, 2020 | rg.ruНа восстановление экономики России дали два года: что в себя включает Общенациональный план действий «Комсомолка» собрала основные положения нового экономического курса страны, который правительство представило президенту …
Новости 22:40, июня 2, 2020 | kp.ruЕфремов признал себя виновным после ДТП Допрос актера Михаила Ефремова после ДТП в центре Москвы не состоялся по техническим причинам. Однако он признал себя виновным. Об этом сообщает РЕН ТВ во вторник, 9 июня. …
Новости 13:10, июня 9, 2020 | iz.ruНазвана дата начала нового учебного года в России Москва, 10 мая 2020, 12:15 — REGNUM Новый учебный год начнется в России 1 сентября. Как заявил в интервью радиостанции «Комсомольская правда» заместитель министра Минпросвещения Дмитрий Глушко, летом дети должны отдохнуть, поэтому планов начинать учебу досрочно нет. 1 сентября дл …
Новости 14:10, мая 10, 2020 | regnum.ruМинобразования обнародовало рекомендации по старту нового учебного года МОН рекомендует заведениям ввести гибкую структуру учебного года - предусмотреть возможность менять сроки каникул, начала и завершения семестров с учетом эпидемиологической ситуации. …
Новости 18:10, августа 5, 2020 | unian.netНа Украине масочный режим может сохраниться до Нового года Эпидемиологи надеются, что улучшение ситуации произойдёт при наступлении летней жары. Читать далее... …
Новости 04:50, мая 11, 2020 | life.ruЭлектронный кадровый документооборот станет обязательным с нового года Кадровый документооборот в электронном виде станет обязательным с нового года. Самое главное сейчас, как полагают эксперты, обеспечить подготовку персонала кадровых служб …
Экономика 08:10, июня 4, 2020 | rg.ruБезработные тюменцы не попадут в Центры занятости до Нового года Встать на учет по безработице можно только дистанционно Фото: Анна Майорова © URA.RUДистанционная работа Центров занятости в Тюменской области продлена до 31 декабря 2020 года. Распоряжение об этом за подписью губернатора Александра Моора опубликовано на официальном портале право …
Новости 18:30, мая 19, 2020 | ura.newsКиевлян призвали готовиться к продлению карантина до нового года По словам Гелевея, на сегодняшний день число активных больных в Украине составляет 17 тыс. 348 человек. …
Новости 20:20, июня 17, 2020 | unian.netНа окраине Омска посадят семиметровую ель для празднования Нового года Акцент в благоустройстве сквера в Ленинском округе сделали на озеленении. Появятся не только новые растения, но и система их полива. …
Новости 15:00, мая 19, 2020 | omskinform.ruЭпидемиолог заявил, что пандемия коронавируса продлится до Нового года По словам академика РАН, советника директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора по научной работе Виктора Малеева, пандемия коронавируса закончится не скоро, поскольку в мире до сих пор наблюдается прирост заболеваемости. …
Общество, регионы 17:00, июля 22, 2020 | versia.ruАкадемик РАН исключил окончание эпидемии COVID-19 до Нового года андемия коронавируса вряд ли закончится до начала 2021 года, заявил академик РАН, советник директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора по научной работе Виктор Малеев в интервью ТАСС. …
Новости 01:30, июля 23, 2020 | newsbryansk.ruГаджет в портфеле: выбираем устройства для нового учебного года Перед началом сентября стоит проверить, помимо списка учебников, свои гаджеты. Ведь смартфон и ноутбук нужны не только для развлечений: умная техника пригодится в освоении разных предметов, от литературы [...] …
Технологии, Наука 15:00, августа 22, 2020 | 4pda.ruМинпросвещения рассказало о сроках начала нового учебного года Министерство просвещения России сообщило, что начало нового учебного года в стране по-прежнему планируется на осень. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на Telegram-канал министерства. …
Новости 19:30, мая 13, 2020 | russian.rt.comНовая серия межсетевых экранов Zyxel поможет малому и среднему бизнесу наладить работу после окончания пандемии Межсетевые экраны Zyxel новой серии USG FLEX обеспечивают надежную защиту корпоративных сетей и предоставляют удаленный доступ сотрудникам. Они работают быстрее, в них реализовано больше функций и гибкая система лицензирования. Сегодня из-за пандемии ... …
Технологии, Наука 15:00, июня 3, 2020 | crn.ruДеревянные доспехи себя оправдали // ЦБ ожидает полного восстановления ликвидности в банках к концу года Банк России подтвердил значительное сокращение профицита ликвидности в банковской системе в апреле, с 2,3 трлн руб. до 1,4 трлн, однако это изменение будет разовым — по состоянию на конец 2020 года. ЦБ прогнозирует теперь как минимум полное восстановление уровня ликвидности, в ос …
Экономика 01:10, мая 16, 2020 | kommersant.ruАлаба предложил себя «Барсе». Клуб хочет подписать игрока летом 2021 года Защитник «Баварии» Давид Алаба может продолжить карьеру в «Барселоне». Как сообщает Diario Sport, австриец еще раз предложил свои услуги каталонскому клубу, за который он хотел бы выступать до окончания карьеры. Маловероятно, что сделка состоится этим летом, однако она возможна в …
Футбол 13:50, июля 30, 2020 | sports.ruСтепаненко рассказала, как после развода «открыла себя» Стройная, в новом образе и на собственной передаче — Елена не собирается опускать руки. Елена Степаненко ещё в 2018 году развелась с Евгением Петросяном. Меньше, чем за два года, известная юмористка сильно похудела, сменила стиль и серьёзно занялась работой на телевидении в …
Шоу-бизнес, Знаменитости 12:30, мая 30, 2020 | versiya.infoНижние Серги приходят в себя после паводка В Свердловской области устраняют последствия непогоды. Сильный ветер и ливни пришли на смену аномальной жаре. В городе Нижние Серги за 12 часов выпала месячная норма осадков. В реках резко поднялась вода, затопило десятки домов. Для жителей организовали пункты временного размещен …
Новости 07:20, июля 21, 2020 | vesti.ruДля фигурантов дела «Нового величия» запросили от 4 лет условно до 7,5 года колонии Гособвинение запросило для троих фигурантов дела «Нового величия» реальные сроки заключения, для четверых -- условные. Прокурор попросил приговорить Руслана Костыленкова к семи с половиной годам колонии, Петра Карамзина -- к шести с половиной годам и Вячеслава Крюкова -- к шести …
Происшествия 20:00, июля 14, 2020 | kommersant.ruСмартфонам 2021 года предсказали высокую цену из-за нового процессора Инсайдер предсказал смартфонам 2021 года высокую цену из-за нового процессора Snapdragon 875. Только он один будет стоить почти в два раза больше, чем актуальный Snapdragon 865. Такой информацией поделился Ice Universe. По его информации, Snapdragon 875 будет стоить $220. При это …
Технологии, Наука 07:40, июня 29, 2020 | ferra.ru«Эвертон» получит 30 млн фунтов от нового титульного спонсора Cazoo за 3 года «Эвертон» объявил, что по окончании сезона новым титульным спонсором клуба станет компания Cazoo, британская онлайн-платформа по продаже подержанных автомобилей. …
Футбол 05:20, июня 9, 2020 | sports.ruМинобрнауки РФ не планирует переносить начало нового учебного года в вузах Минобрнауки не планирует переносить начало нового учебного года в российских вузах на более поздний срок из-за пандемии коронавируса, сообщила пресс-служба министерства в четверг. "Перенос начала 2020-2021 учебного года на более поздний срок не планируется. Дальнейшие решения буд …
Общество, Происшествия, ЖКХ 03:40, августа 22, 2020 | ng.ruВ Минпросвещения огласили ожидаемый срок начала нового учебного года Министерство просвещения рассчитывает, что новый учебный год начнется осенью. Соответствующий пост появился в среду, 13 мая, в Telegram-канале «Большая перемена РФ», который ведут представители ведомства. …
Новости 21:40, мая 13, 2020 | iz.ruСобянин ожидает начала нового учебного года в Москве по расписанию Мэр Москвы Сергей Собянин надеется, что новый учебный год в Москве начнется по расписанию, то есть 1 сентября. Об этом он сказал в эфире телеканала "Россия 24". "Давайте доживем, увидим", - ответил чиновник на вопрос о ... …
Общество, регионы 19:20, мая 21, 2020 | gazeta.ruМинистр просвещения назвал дату начала нового учебного года 1 сентября дети пойдут в школу. Об этом рассказал министр просвещения Сергей Кравцов в эфире телеканала "Россия 24". - Дети пойдут в школу. Мы к этому готовимся. Готовятся и дети: они соскучились по школе. Готовятся и учителя - они тоже хотят увидеть своих учеников, - рассказал С …
Закон и Право 12:50, июня 30, 2020 | ligazakon.ruНефть пришла в себя после падения из-за трений между США и КНР Цены на нефть выросли сегодня, 25 мая, восстановив потери начала утренней сессии, спровоцированные опасениями об усилении трений между Соединёнными Штатами и Китаем из-за нового законопроекта о национальной безопасности в Гонконге, китайской территории с особым административным с …
Политика 10:50, мая 25, 2020 | eadaily.comЭкономика России начинает приходить в себя после пандемии Москва, 18 августа 2020, 13:41 — REGNUM Данные о промышленном производстве в России за июль 2020 года говорят о том, что экономика начинает приходить в себя после пандемии коронавируса, заявила корреспонденту ИА REGNUM заведующая лабораторией количественных методов исследования р …
Новости 05:20, августа 19, 2020 | regnum.ruПосле битвы за Берлин // Германия начинает приходить в себя Германия возвращается к нормальной жизни, нарушенной пандемией коронавируса. Что думают немцы об отмене карантинных мер, спасет ли это от разорения местный бизнес и что вызывает наибольшее раздражение у людей, переживших почти два месяца самоизоляции, изучила корреспондент «РИА Н …
Новости 18:20, мая 21, 2020 | kommersant.ruEconomist: экономика Европы придет в себя только после ... Открытие школ и детских садов освободит миллионы людей, которые представляют собой около 10% рабочей силы Европы и сейчас вынуждены сидеть дома с детьми, пишет The Economist со ссылкой на оценки Bloomberg Economics. Однако неизвестно, вырастет ли экономическая активность в регион …
Финансы, Экономика, Forex 19:20, июня 3, 2020 | profinance.ruМихаил Ефремов признал себя виновным после смертельного ДТП Актер Михаил Ефремов признал себя виновным после ДТП, в результате которого погиб человек. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на адвоката артиста. Ефремов попал в ДТП в центре Москвы накануне вечером. Проезжая по ... …
Культура и искусство 12:00, июня 9, 2020 | gazeta.ruШкольные линейки пройдут в начале нового учебного года, заверила Голикова Учебный год в российских школах начнется в сентябре с проведения традиционных школьных линеек, которые необходимо организовать с соблюдением всех противоэпидемических мер, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Об этом в среду сообщает ТАСС. «С учетом сегодняшней эпидситуации нам …
Новости 02:10, июля 30, 2020 | cod34.ruК концу года в Красноярске возведут все девять этажей нового корпуса онкодиспансера Строительство нового корпуса краевого онкодиспансера в Красноярске идёт ударными темпами, уже готовы перекрытия нескольких этажей, скоро рабочие возьмутся за подвальный переход. …
Новости 10:40, августа 19, 2020 | newslab.ruОт 4 лет до 6,5 года: четыре фигуранта дела «Нового величия» получили условные сроки Люблинский суд огласил приговор фигурантам дела «Нового величия» — их признали виновными в создании экстремистского сообщества. Четверо обвиняемых, в ... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 22:00, августа 6, 2020 | pravdoryb.infoФедеральный проект по патриотическому воспитанию россиян примут до нового года - Кравцов Новый федеральный проект "Патриотическое воспитание граждан РФ" рамках нацпроекта "Образование" будет принят до конца этого года, проект документа планируется представить на обсуждение в сентябре. Об этом в понедельник заявил министр просвещения РФ Сергей Кравцов. "Думаю, что в с …
Общество, Происшествия, ЖКХ 14:50, июня 22, 2020 | ng.ruГлава Министерства просвещения РФ озвучил дату начала нового учебного года Кравцов сообщил, что ведется серьезная работа для того, чтобы школьники в РФ могли начать обучение с 1 сентября, в День знаний. Министр добавил, что во всех школах будут соблюдаться все эпидемиологические меры безопасности для избежания риска распространения COVID-19. Об этом пиш …
Новости 08:50, июня 30, 2020 | inforeactor.ruМилен Демонжо: постепенно восстанавливаюсь, прихожу в себя после COVID-19 Актриса Милен Демонжо рассказала, было ли в больнице страшно. "Никогда. Сказала себе: "Я отсюда непременно выберусь. Живой". Гнала плохие мысли, которые убивают. Раньше всех уходят люди, которые быстро сдаются. То, что я ... …
Культура и искусство 14:10, июня 7, 2020 | gazeta.ruИталия приходит в себя: как выглядит страна после эпидемии COVID-19 Границы между регионами Италии закрыты до 4 июня, поэтому большинство отдыхающих в туристических местах — местные жители. Италия постепенно возвращается к жизни после пандемии коронавирусной инфекции. …
Новости 03:40, июня 2, 2020 | news.rambler.ruНурмагомедов назвал себя оптимистом после пресс-конференции в Москве Российский боец смешанных боевых искусств Хабиб Нурмагомедов назвал себя оптимистом после пресс-конференции в Москве. Своей точкой зрения на то, как прошла беседа, и какие темы поднимались, он поделился в пятницу, 14 августа. Спортсмен заметил, что давно не был ключевой фигурой н …
Спорт 02:40, августа 15, 2020 | sm-news.ruДиетолог рассказала, как привести себя в форму после режима самоизоляции Врач-диетолог, гастроэнтеролог Ксения Селезнёва рассказала, как привести себя в форму после режима самоизоляции. …
Новости 18:50, мая 25, 2020 | russian.rt.comОрганизм атакует себя сразу после заражения новой инфекцией Группа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско опубликовала работу, посвященную влиянию коронавируса COVID-19 на защитные средства организма человека. …
Новости 19:10, августа 2, 2020 | vesti.ruДача после самоизоляции: как не довести себя до инсульта? Советы врача Резкие физические нагрузки после выхода из самоизоляции могут обернуться печальными, и даже трагическими последствиями. Об этом рассказала 5-tv.ru врач-терапевт высшей категории, главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко. Оправляясь на участок, не стоит схо …
Новости 13:00, мая 30, 2020 | 5-tv.ru«Я чувствовала себя в клетке». «Дом-2» проверят на насилие после побега участницы шоу Депутат Госдумы Владимир Бурматов попросил прокуратуру проверить телепроект «Дом-2» на предмет насилия за кадром шоу. Поводом для обращения стала жалоба одной из участниц откровенного реалити-шоу. Она пожаловалась на незаконное удержание на проекте и избиение при попытке покинуть …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 11:40, июля 22, 2020 | secretmag.ruМинобороны: добровольцы после вакцинации от коронавируса чувствуют себя хорошо Российские добровольцы, которые принимают участие в клинических исследованиях вакцины от коронавируса, чувствуют себя хорошо спустя две недели после начала испытаний в госпитале им. Бурденко. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на заявление ... …
Наука 09:00, июля 7, 2020 | gazeta.ruТюменские подростки призвали водителей к снижению скорости в преддверии нового учебного года Чтобы снизить риск дорожных аварий, активисты дорожной безопасности провели тематический флешмоб у Цветного бульвара, выстроившись на тротуаре с баннерами и табличками «Сбавь скорость», «Пропусти пешехода». Они призвали водителей к ответственному участию в дорожном движении в пер …
Новости 00:40, августа 18, 2020 | tyumen-city.ruПредседатель медицинской комиссии Киева призывает готовиться к продлению карантина до нового года Также Гелевей призывает главу Минздрава представить до конца недели пути реформирования медицинской отрасли в Украине. Киев. 17 июня. УНИАН. Председатель медицинской комиссии Киева, депутат Киевсовета... …
Новости 20:20, июня 17, 2020 | press.unian.netПуск нового российского космического корабля "Орел" намечен на конец 2023 года Первый пуск перспективного российского пилотируемого корабля многоразового использования "Орел" состоится в конце 2023 года, сообщает "Роскосмос". "Пуск "Ангары" с кораблем "Орёл" намечен на конец 2023 года - после проведения испытаний технологического оборудования", - сообщила …
Общество, Происшествия, ЖКХ 00:30, июля 3, 2020 | ng.ruТренер Фергюсона: Тони считает себя победителем после проигрыша Гэтжи Эдди Браво, тренер легковеса Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Тони Фергюсона, поделился информацией о том, как его подопечный воспринял поражение от Джастина Гэтжи. Американец уступил Гэтжи техническим нокаутом на UFC 249 10 мая. ... …
Спорт 09:10, мая 19, 2020 | gazeta.ruПереболевший коронавирусом медбрат показал себя после болезни и шокировал пользователей Сотрудник больницы в Сан-Франциско выложил в сеть свои фотографии после шестинедельной борьбы с коронавирусом. За это время мужчина похудел более чем на 20 килограммов. …
Общество, регионы 23:50, мая 20, 2020 | versia.ruСёмин рассказал, кого хотел бы видеть тренером «Локомотива» после себя Бывший главный тренер московского «Локомотива» Юрий Сёмин признался, что хотел бы видеть у руля клуба Олега Пашинина или Вадима Евсеева. …
Новости 02:40, июня 1, 2020 | russian.rt.comЧто будет 27 августа 2020 года: в TikTok пытаются предсказать будущее при помощи нового мема Все началось с шутки, но теперь тысячи пользователей соцсетей всерьез готовятся к этой дате, рассказывая, "чего ждать" …
Новости 13:10, июля 13, 2020 | kp.ruКак быстро прийти в форму за минимальное количество времени Всё ещё, лёжа на диване, выбираете в интернете новые кроссовки для занятий спортом? Стремление есть, а силы воли не хватает? Да и определиться с видом тренировок не так-то просто. То ли бегать начать, то ли плавать? А, может выбрать велосипедные прогулки? Убойные тренировки, кото …
Спорт 21:50, июня 1, 2020 | sm-news.ruДобровольцы готовы прийти на помощь жителям Приморья Одно из самых активных движений "Волонтеры Конституции" в Дальневосточном федеральном округе действует в Приморье Одно из самых активных движений «Волонтеры Конституции» в Дальневосточном федеральном округе действует в Приморье. Добровольцы ежедневно информируют жител …
Новости 22:40, июня 30, 2020 | zrpress.ruНатрий может прийти на смену литию в аккумуляторах Международный коллектив ученых, включающий специалистов НИТУ «МИСиС», ИБХФ РАН и Центра имени Гельмгольца Дрезден-Россендорф, установил, что в аккумуляторах вместо дорогого и сравнительно редкого щелочного металла лития можно использовать дешевый и более распространен …
Технологии, Наука 16:10, июля 13, 2020 | ixbt.comНа смену медицинским маскам может прийти наноспрей Специалисты из США разработали защитный спрей, который призван заменить медицинские маски. По словам исследователей, спрей нужно будет применять назально, то есть по аналогии с защитной маской. Новая разработка получила название Aero Nabs. …
Технологии, Наука 18:50, августа 14, 2020 | pravda.ru«Диета» от Little Вig Солистка коллектива Little Вig Софья Таюрская в своем инстаграмме опубликовала пост с секретом своего быстрого похудения на 15 кг. Певица утверждает, что может позволить себе быстро набрать пару килограмм и так же быстро сбросить их. «Все зависит от личного выбора, силы и приложе …
Общество, регионы 09:20, июля 9, 2020 | sm-news.ruОпрос показал, как будут вести себя люди после создания вакцины от COVID Примерно каждый пятый житель США, Великобритании, Швеции, Германии и Японии с меньшей вероятностью будет летать на самолетах, есть в ресторанах и ходить в кино… …
Новости 08:10, мая 12, 2020 | news.rambler.ruСоциологи выяснили, как люди станут вести себя после создания вакцины от коронавируса Даже не боясь заражения, каждый пятый будет реже летать на самолетах, ходить в рестораны и посещать кинотеатры …
Новости 10:00, мая 12, 2020 | kp.ruВ Выборге поджигатель оставил после себя остов микроавтобуса, бутылку, коробок и кепку В городе Выборге механик буровой лишился микроавтобуса из-за поджога. Злоумышленник оставил на память о себе пластиковую бутылку, спичечный коробок и кепку. …
Новости 13:00, августа 22, 2020 | 47news.ruПлохо чувствующий себя Ефремов бодрой походкой вышел на перекур после допроса В распоряжении 5-tv.ru оказались кадры, на которых устроивший «пьяное» ДТП в Москве Михаил Ефремов во время перерыва в ходе допроса идет к специально отведенному месту для курения. Видно, что актер выходит из здания столичного Главного следственного управления МВД бод …
Новости 23:00, июня 17, 2020 | 5-tv.ruМузыканты, политики, актеры. Истории спортсменов, нашедших себя после завершения карьеры В юные годы лидер Rammstein Тилль Линдеманн соревновался в плавании с Владимиром Сальниковым, а Земфира была капитаном юниорской сборной России по баскетболу …
Спорт 14:30, мая 14, 2020 | tass.ruС нового года организациям и ИП не нужно будет платить за электронные подписи, используемые в личном кабинете налогоплательщика Письмо Федеральной налоговой службы от 21 апреля 2020 г. № АБ-3-19/3205@ “О рассмотрении интернет-обращения” …
Закон и Право 16:10, мая 13, 2020 | garant.ruУчёные РАН: Нельзя просто прийти в поле и собрать пробы За первую неделю исследования Таймыра группа ученых из 14 Институтов Сибирского отделения РАН прошла несколько десятков километров, выкопала сотни килограммов грунта, собрала тысячи травинок и взяла образцы различных микроорганизмов из воды и почвы …
Новости 23:10, августа 7, 2020 | kp.ruВыпускникам нужно будет прийти на ЕГЭ со своими масками и перчатками В Саратове активно готовятся к проведению государственного экзамена. Об этом сегодня журналистам на "коронавирусном" брифинге рассказала замминистра образования Ирина Чинаева.У закончивших 10-й класс в этом году в разгаре летние каникулы. При этом, по словам Чинаевой, дети продол …
Общество, Происшествия, ЖКХ 15:30, июня 10, 2020 | news.sarbc.ruПесков объяснил решение Путина прийти на голосование без маски Дмитрий Песков объяснил, почему Владимир Путин пришел на голосование по поправкам в Конституцию без маски и перчаток. …
Новости 19:10, июля 1, 2020 | jpgazeta.ruГубернатор разрешил зрителям прийти на парад Победы, но с условиями Губернатор Свердловской области призвал зрителей соблюдать дистанцию и меры предосторожности, но в целом приходить на парад не запретил. …
Новости 21:10, июня 19, 2020 | 66.ruНа замену маскам может прийти разработанный защитный спрей Специалисты из университета Сан-Франциско рассказали о своей новой разработке, которая в перспективе может стать заменой обычным медицинским маскам. Речь идет о назальном спреи, который будет работать по аналогии с защитной маской, то есть он сможет защищать от попадания коронави …
Общество, регионы 21:30, августа 13, 2020 | gazetadaily.ruОтрицательные ставки могут прийти в Россию уже в этом году Центральный банк анонсирует агрессивное смягчение денежно-кредитной политики, что может привести к отрицательным реальным процентным ставкам уже осенью. Последний раз в России такие ставки наблюдались четыре года назад. …
Новости 17:10, мая 20, 2020 | vesti.ruФанаты покемонов в ярости после нового анонса Nintendo Компания Nintendo представила новую игру Pokemon Unite для мобильных устройств, которые работают под управлением операционных систем Android и iOS, а также приставки Nintendo Switch. Проект создается в жанре Multiplayer Online Battle Arena («многопользовательская онлайновая …
Технологии, Наука 12:20, июня 25, 2020 | ixbt.comЮлиан Нагельсманн: После второго гола наши игроки начали терять веру в себя Главный тренер «РБ Лейпциг» Юлиан Нагельсманн прокомментировал поражение команды в матче 1/2 финала Лиги чемпионов против «ПСЖ» (0:3). …
Спорт 01:50, августа 19, 2020 | sovsport.ruХэмилтон о первых заездах на болиде «Формулы-1» после карантина: я сразу почувствовал себя уверенно Шестикратный чемпион «Формулы-1» британец Льюис Хэмилтон поделился впечатлениями от возвращения за руль гоночного болида после паузы из-за пандемии коронавируса. …
Новости 23:30, июня 10, 2020 | russian.rt.comЗащитник "Зенита" оценил шансы команды прийти в форму за две недели По словам венесуэльского защитника сине-бело-голубых Йордана Осорио, сделать это будет просто, так как футболисты предельно мотивированы после длительной паузы, связанной с пандемией коронавируса. …
Новости 10:30, июня 5, 2020 | mr-7.ruПаоло Мальдини: «Златан – приоритет «Милана». Стараемся прийти к соглашению» Технический директор «Милана» Паоло Мальдини высказался о будущем форварда Златана Ибрагимовича в команде. …
Футбол 16:30, августа 25, 2020 | sports.ruВ Пенсионном фонде рассказали, почему может не прийти выплата на детей Почему может не прийти выплата на детей? И как в этих случаях должны поступить родители, чтобы все-таки оформить материальную помощь от государства, рассказали в Пенсионном фонде России …
Экономика 10:10, августа 11, 2020 | rg.ru«Сочи» ищет нового нападающего после ухода Полоза в «Ростов» В четырех турах команда Владимира Федотова набрала восемь очков, забив шесть мячей, и занимает третье место. …
Спорт 21:30, августа 24, 2020 | sovsport.ruУченые прогнозируют появление нового океана после раскола Африки Исследователи считают, что через пять-десять миллионов лет на территории Эфиопии образуется тектонический разлом. …
Новости 16:10, июля 19, 2020 | aif.ru23% пользователей меняют смартфоны раз в три года. Глава Xiaomi призывает любить себя и покупать новые смартфоны чаще Глава Xiaomi Лей Цзунь (Lei Jun) опубликовал результат исследования, согласно которому довольно большое число пользователей – 23% – меняет свои смартфоны лишь раз в три года. Топ-менеджер посетовал на такое положение вещей. «Я хочу, чтобы вы были добрее к себе и …
Технологии, Наука 17:10, августа 1, 2020 | ixbt.com«Уже вчера люди корили себя за безоружность». Чему Минск научился в первую ночь после выборов Житель Петербурга гулял в воскресенье по столице Белоруссии, строил планы на поствыборный вечер и вместе с минчанами оказался не готов к ночным боям с ОМОНом. …
Новости 02:50, августа 11, 2020 | fontanka.ruЗапрещённые приёмы: смогут ли демократы и республиканцы прийти к компромиссу по реформе полиции Дональд Трамп раскритиковал законопроект Демпартии о полицейской реформе и выразил надежду, что документ не пройдёт через конгресс. Подготовленный дем... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 23:30, июня 22, 2020 | pravdoryb.infoГлава Киргизии не смог прийти на парад в Москве: в его делегации выявлен коронавирус Президент Киргизии Сооронбай Жээнбеков не стал участвовать в параде Победы в Москве — несколько членов его делегации сдали положительный тест на коронавирус. Президент остается на карантине, сообщает «Интерфакс». «Согласно алгоритму, президент Киргизии Соо …
Новости 02:10, июня 25, 2020 | polit.ruДепутат Мосгордумы призвала москвичей прийти и сдать тест на антитела к коронавирусу Простой ПЦР-тест, состоящий из мазка со слизистых носоглотки, не всегда показывает коронавирус. Лучше диагностируется COVID-19 при помощи анализа на... …
Общество, Происшествия, ЖКХ 16:20, мая 24, 2020 | rosbalt.ruЭрдоган пообещал начать экспорт газа после находки нового месторождения По словам президента Турции, начать добычу газа на вновь найденном месторождении в Черном море планируется не позднее 2023 года, что позволит стране радикально решить свои проблемы с дефицитом энергии …
Новости 18:50, августа 22, 2020 | rbc.ruОтец Цоя надеется, что включившего "Перемен" диджея отпустят после нового задержания Отец Виктора Цоя Роберт выразил надежду, что повторно задержанного звукорежиссера из Белоруссии, включившего песню "Перемен" в центре Минска, в скором времени отпустят. "Если его задержали за песню, то, конечно, я надеюсь, ... …
Культура и искусство 21:20, августа 22, 2020 | gazeta.ruЛасицкене не ожидает перемен к лучшему после избрания нового президента ВФЛА Президент ВФЛА Евгений Юрченко, подавший в отставку с поста президента в середине июля, исполняет обязанности главы организации до 30 ноября …
Спорт 16:20, августа 18, 2020 | tass.ruПосле выхода нового фитнес-браслета Xiaomi снизила цену на Mi Band 4 Сегодня Xiaomi представила Mi Band 5. Ожидаемо, после выхода нового фитнес-браслета компания снизила цену на Mi Band 4. С сегодняшнего дня стандартная версия Mi Band 4 в Китае оценена в $21 вместо $24. Версия с NFC будет теперь стоить $25 вместо $32. Напомним, что новый Xiaomi Mi …
Технологии, Наука 21:20, июня 11, 2020 | ferra.ruПосле нового «передела» Крыма Киеву посоветовали размежевать Луну и Марс Административная реформа, в ходе которой Украина решила по-новому «перекроить» территорию не принадлежащего ей Крыма, выставляют Киев в идиотском свете... …
Политика 14:10, июня 9, 2020 | eadaily.comЛукашенко нашел нового премьера, который будет работать после выборов Новый состав правительства Белоруссии, который будет работать после президентских выборов 9 августа, будет сформирован в ближайшие дни. Об этом сегодня, 29 мая, во время общения с работниками Минского тракторного завода заявил Александр Лукашенко... …
Политика 19:50, мая 29, 2020 | eadaily.comГонконг вновь забурлил: первые аресты после задействования нового закона В Гонконге, китайском Особом административном районе Сянган (ОАРС), где сегодня, 1 июля, вступил в силу новый закон о национальной безопасности, задержаны около 200 участников протестных акций... …
Экология 19:50, июля 1, 2020 | eadaily.comУтечка дорожной карты Qualcomm обещает выход нового флагманского процессора Snapdragon 875G в первом квартале 2021 года Совсем недавно компания Qualcomm представила свою новейшую флагманскую систему-на-чипе Snapdragon 865 Plus – улучшенную модификацию чипсета Snapdragon 865, выпущенного в прошлом году. А теперь новая утечка раскрыла планы компании по запуску следующего флагманского мобильного проц …
Интернет, Игры 13:10, июля 16, 2020 | itc.uaДиета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна НЕЧАЕВА. У стоматолога сейчас …
Здоровье, медицина 00:20, мая 14, 2020 | medpulse.ruРазработана диета для больных коронавирусом Исследователями из больницы Тонгрен в Пекине была разработана специальная диета для больных коронавирусом. Это стало возможным благодаря анализу имеющихся у них данных касательно того, употребление в пищу каких продуктов и напитков облегчает состояние пациентов с коронавирусной и …
Технологии, Наука 11:50, августа 9, 2020 | ferra.ruОпределена повышающая настроение диета Влиять на настроение, согласно данным ученых, можно путем употребления определенных продуктов. Глава Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака рассказала, какой диеты нужно придерживаться для поднятия настроения. Сообщается, что для того, чтоб …
Технологии, Наука 11:50, августа 9, 2020 | ferra.ruАлкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета. …
Новости 18:30, мая 21, 2020 | 24smi.orgПосткарантинная диета от доктора Еделева Вести.Ru попросили доктора медицинских наук, президента национального проекта "Здоровье нации" Дмитрия Еделева дать рекомендации по правильному питанию – так называемую посткарантинную диету, рацион, который после двухмесячной самоизоляции позволил бы вернуться в норму. …
Новости 17:40, мая 28, 2020 | vesti.ruГрустная, стройная, в черном: Алена Гаврилова впервые показала себя публике после объявления о расставании с Эмином После новости о разводе Алена Гаврилова попросила оставить ее в покое, чтобы прийти в себя. Только спустя две недели модель решила показаться поклонникам. …
Шоу-бизнес, Знаменитости 19:30, мая 26, 2020 | woman.ruКороман о Семине: «Его время прошло. Ему на смену должны прийти молодые амбициозные тренеры» Бывший полузащитник «Динамо» Огнен Короман поделился мнением о новом главном тренере «Локомотива» Марко Николиче, который 1 июня сменит Юрия Семина. …
Футбол 09:50, мая 26, 2020 | sports.ruSpotify ищет абонентов // Мировой лидер музыкального стриминга попытается прийти в Россию Крупнейший в мире музыкальный стриминговый сервис Spotify в очередной раз попытается запуститься в России — на этот раз в качестве возможного срока обсуждается осень 2020 года. Партнером по запуску для шведской компании может стать сотовый оператор МТС, но переговоры идут и с его …
Бизнес 01:40, июня 9, 2020 | kommersant.ruНазвание нового музейного комплекса на Красной площади выберут после окончания пандемии Завершение строительства нового здания намечено на конец будущего года. Много времени уйдет на то, чтобы перевезти все коллекции, а также разместить экспонаты и установить освещение, заметила Гагарина в ходе пресс-конференции в МИА "Россия сегодня". Будущая выставка будет включат …
Новости 17:00, мая 18, 2020 | inforeactor.ruСергей Овчинников в эфире «Матч ТВ»: «Ганчаренко почувствовал себя плохо после матча с «Зенитом». У него поднялось давление» Старший тренер ЦСКА Сергей Овчинников прокомментировал поражение от «Зенита» (0:4) в матче 23-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее… …
Спорт 06:10, июня 21, 2020 | news.sportbox.ruНеравенство не столько в деньгах // Даже при неизменившейся разнице доходов россияне после эпидемии могут ощутить себя беднее Эпидемия коронавируса в РФ может практически не повлиять на уровень неравенства в стране, считают в Высшей школе экономики (ВШЭ). Избежать его роста помогли принятые правительством меры поддержки населения, впрочем, даже при этом сокращения своих доходов удастся избежать только с …
Экономика 12:20, июля 29, 2020 | kommersant.ruЧто такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по количеству просмотров), в соотв …
Красота 15:40, мая 28, 2020 | spletnik.ruДиета для беременных: советы специалистов по питанию Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для беременных?Смотрите также:Собираем с …
Шоу-бизнес, Знаменитости 16:10, июня 29, 2020 | woman.ruСоставлена диета для жителей постапокалиптического мира Если в мире начнется ядерная война, или снова вспыхнет какая-нибудь опасная эпидемия, часть населения нашей планеты вынуждена будет пережидать кризис в убежищах. Особенности рациона в постапокалиптическом мире Специалисты Университетского колледжа Лондона (Великобритания) решили …
Технологии, Наука 13:10, июля 21, 2020 | pravda.ruНазвана полезная для желудка и фигуры диета Диета, основанная на исключении из рациона углеводов, приносит пользу микрофлоре кишечника. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США), проведя эксперимент. Результаты исследования опубликованы изданием Cell Press. Суть д …
Новости 13:10, мая 21, 2020 | 5-tv.ruГолодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выяснилось, в целом приносят больше в …
Наука 23:20, июня 25, 2020 | popmech.ruОбнаружена улучшающая лечение рака диета Издание Nature Communications опубликовало материал, в котором сообщается о том, что международной группой ученых была обнаружена улучшающая лечение рака диета.Так, согласно данным команды специалистов из разных стран, таких как Италия, Нидерланды и США, диета, которая базируется …
Технологии, Наука 07:20, июля 18, 2020 | ferra.ruМарат Сафин — о лидерстве в рейтинге ATP: «Я себя недооценивал, считал себя слабее других» Известный в прошлом российский теннисист Марат Сафин вспомнил о моменте, когда впервые возглавил рейтинг ATP. По его словам, он чувствовал себя тогда очень странно. Подробнее… …
Спорт 04:40, августа 22, 2020 | news.sportbox.ruВ Екатеринбурге зрителям разрешат прийти на парад Победы. Как будут соблюдать меры безопасности в толпе Ежегодно на парад в Екатеринбурге приходит 40-50 тысяч зрителей. Обеспечить дистанцирование в таких условиях невозможно. …
Новости 22:10, июня 23, 2020 | 66.ruЖан-Люк Мартинес: наша цель — убедить людей прийти в Лувр и увидеть воочию то, чем они восхищались на экранах Директор Лувра Жан-Люк Мартинес рассказал, не грозит ли музею отток посетителей, которые предпочитают наслаждаться прекрасным на диване. "Реальный и виртуальный визиты не противостоят, а дополняют друг друга. Во время карантина 10 ... …
Культура и искусство 05:40, июля 5, 2020 | gazeta.ru"Хоронили Роскосмос, порвали два батута": соцсеть взорвалась мемами после нового успеха SpaceX Илон Маск припомнил, как Дмитрий Рогозин в 2014 году предлагал американцам прыгать в космос на батутах. …
Новости 20:50, мая 31, 2020 | unian.netГендиректор издателя «Ведомостей» Глеб Прозоров покинет компанию после назначения нового главреда После смены собственника главой редакции «Ведомостей» стал Андрей Шмаров — из-за этого назначения уже уволились пять его заместителей. …
Технологии, Наука 19:00, июня 22, 2020 | vc.ruYahoo News Japan (Япония): впервые с 1992 года, когда была запущена программа, безвизовый обмен приостановлен из-за пандемии нового коронавируса «Абэ – ненормальный клоун», – констатируют японские читатели. Их возмущает бездействие правительства в решении территориального вопроса с Россией. Они уверены: никакими переговорами дело не с мертвой точки не сдвинешь. Пора уже наконец-то переходить к требованиям или вообще развя …
Общество, Происшествия, ЖКХ 07:10, августа 17, 2020 | inosmi.ruДеми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" На днях 57-летняя Деми Мур стала новой гостьей шоу Джесса Кагла. В беседе с ведущим по видеосвязи актриса затронула важную тему любви к себе и рассказала, что сама долгое время страд …
Шоу-бизнес, Знаменитости 21:40, июля 29, 2020 | spletnik.ruЗарядка и диета излечили две трети молодых диабетиков Ограничение калорий и регулярные физические упражнения вывели в ремиссию 61 процент молодых пациентов с сахарным диабетом второго типа. …
Наука 00:20, июня 6, 2020 | nplus1.ruНизкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака Голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Ученые проследили за состоянием 131 пациентки с раком груди. …
Здоровье, Экология 15:00, июня 25, 2020 | meddaily.ruДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут с …
Здоровье, медицина 07:30, мая 11, 2020 | versiya.infoДиета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна. …
Наука 01:30, июня 8, 2020 | popmech.ruСиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей новой внешности, соблюдала сирт …
Красота 19:20, августа 19, 2020 | spletnik.ruДиета на карантине, или почему мы едим как маленькие дети? Замороженная еда https://cdn-va.niceshops.com/upload/image/banner/medium/default/17840.jpg Один из последних опросов показал, что 42% респондентов из разных стран мира указали, что во время пандемии они покупают больше упакованной пищи, чем свежей. Продажи замороженной пиццы увел …
Общество, регионы 12:40, мая 19, 2020 | sm-news.ruЗамедлить развитие глаукомы может особая диета Гарвардская медицинская школа и Университет Кэйо показали, как низкоуглеводная диета влияет на зрительный нерв при открытоугольной глаукоме. Анализу подверглись данные 185000 человек 40-75 лет. …
Здоровье, Экология 12:10, июля 23, 2020 | meddaily.ruРыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. …
Наука 15:30, мая 23, 2020 | vladtime.ruМорская диета помогала выжить древним мигрантам Древние люди во время миграций из Африки в Аравию могли питаться молюсками, которые помогали им пережить засуху и нехватку обычной пищи. …
Наука 19:20, июня 17, 2020 | popmech.ru«Когда случается горе, хочется прийти к другу». Почему петербургские белорусы решили объединяться в землячество Познакомившись у посольства в Петербурге, белорусы решили объединяться. Граждане этой страны хотят создать поддерживающее сообщество, чтобы быть такими же едиными, как и их земляки, оставшиеся на родине. …
Новости 17:00, августа 22, 2020 | fontanka.ruГлобальная версия Xiaomi Mi Band 5 разочарует отсутствием NFC и не только. Спасение может прийти в виде версии Pro В Китае Xiaomi Mi Band 5 ожидаемо уже стал хитом, а вот глобальной версии этого браслета пока нет. Называться она будет Mi Smart Band 5, и новые данные указывают на то, что она будет… хуже китайской. В Сети появились фотографии упаковки глобальной версии браслета, в том чи …
Технологии, Наука 09:20, июля 9, 2020 | ixbt.comЕвгений Савин: «Зинченко сказал, что украинским игрокам или тренерам прийти к русскому блогеру стало проблемой» Блогер и бывший футболист Евгений Савин рассказал, почему в ближайших выпусках «КраСавы» не появятся украинские игроки и тренеры. …
Футбол 16:20, мая 28, 2020 | sports.ruИнсайдеры: Apple прекратит продажи сразу трёх моделей iPhone после анонса нового флагмана До презентации новых флагманских смартфонов Apple, согласно многочисленным утечкам, остаётся чуть более месяца. По данным инсайдеров, осеннее мероприятие станет не только дебютом четырёх новых гаджетов, [...] …
Технологии, Наука 14:10, августа 24, 2020 | 4pda.ruДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», ком …
Здоровье, медицина 05:40, мая 11, 2020 | versiya.infoМорская диета из моллюсков помогла выжить древним мигрантам В период засухи и нехватки еды во время миграции людей из Африки в Аравию прибрежная еда спасла переселенцев от смерти. …
Наука 05:30, июня 19, 2020 | vladtime.ruУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе …
Здоровье, медицина 07:30, мая 11, 2020 | versiya.infoПраздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бессолевая диета заключается в пол …
Здоровье, медицина 07:30, мая 11, 2020 | versiya.infoДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы дие …
Здоровье, медицина 22:40, мая 10, 2020 | versiya.infoУбийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то можно загреметь на больничную койку. На этот раз доктор рекомендует один раз в неделю выводить из организма жидкость. «Наши раз …
Здоровье, медицина 13:10, мая 11, 2020 | versiya.infoВкусная дынная диета: минус пять килограммов за неделю Дыню рекомендуют использовать для эффективного очищения желудочно-кишечного тракта. Она выводит вредный холестерин и предотвращает атеросклероз. …
Новости 17:40, августа 4, 2020 | eda.omskinform.ru«Называет себя Игорь Леонидович»: экс-жена Башарова заявила, что жестоко себя ведет только одна из личностей актера Бывшая жена Марата Башарова поделилась шокирующими подробностями их отношений. По словам Елизаветы, актер страдает раздвоением личности. …
Шоу-бизнес, Знаменитости 22:40, мая 14, 2020 | woman.ruChevrolet показал официальные тизеры обновленного электромобиля Bolt EV и нового электрокроссовера Bolt EUV, их производство запустят летом 2021 года Серийной версии электрохэтчбека Chevrolet Bolt EV скоро исполняется четыре года, так что в General Motors решили, что самое время радикально обновить модель. Ну, а чтобы не упускать из виду популярный сегмент кроссоверов, вместе с обновленным Chevrolet Bolt EV также выпустят полн …
Интернет, Игры 20:10, августа 26, 2020 | itc.uaВыпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в необычном ярко-зеленом напитке, который оценят любители кофе и малоподвижного образа жизни. Диетологи называют японский чай матча луч …
Здоровье, медицина 13:10, мая 11, 2020 | versiya.infoСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нерв …
Здоровье, медицина 22:40, мая 10, 2020 | versiya.infoБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сброси …
Здоровье, медицина 23:50, мая 10, 2020 | versiya.infoПри язве и колите: Диета «Реанимация» спасёт желудок от опасных заболеваний Улучшение можно почувствовать уже на второй день. Проблемы с желудком крайне опасны и неприятны, ведь они могут тормозить работу всего организма. Чтобы эффективнее справляться с этими заболеваниями, врачи разработали специальную диету, которая отлично дополняет основное лечение. …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.infoДиета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу Лето, пора носить одежду с коротким рукавом, юбки и шорты. Да только как это сделать, если… отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для очищения кожи.Смотрите также:Как рассчит …
Шоу-бизнес, Знаменитости 22:00, июня 25, 2020 | woman.ruДиета в режиме изоляции // Россияне копят на продукты и отказываются от отдыха Почти 17% россиян, опрошенных BCG и «Ромир», никогда не смогут вернуться к тем тратам на продукты питания, которые у них были до пандемии. Еще 19% потребителей не смогут тратить прежние суммы на одежду, а 36% — на путешествия. Это подтверждает, что граждане готовы к дальнейшему с …
Бизнес 03:50, июня 5, 2020 | kommersant.ruНе спорт и не диета: врач Адель раскрыл секрет ее феноменального похудения В Сети продолжают обсуждать невероятное преображение певицы Адель и раскрывать подробности такой стремительной потери веса. Высказался на этот счет известный доктор, который лично работал со звездой. …
Шоу-бизнес, Знаменитости 12:30, мая 15, 2020 | woman.ruИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры « …
Здоровье, медицина 05:40, мая 11, 2020 | versiya.infoИз «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в е …
Здоровье, медицина 01:40, мая 11, 2020 | versiya.infoМанго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться дал …
Здоровье, медицина 05:40, мая 11, 2020 | versiya.infoВ 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят организм в состояние стресса. Похуд …
Здоровье, медицина 07:30, мая 11, 2020 | versiya.infoЖенщина устала от своего внешнего вида и решила прийти на «Модный приговор». Стилисты вернули ей утонченный и привлекательный образ Екатерина признается, что перестала ухаживать за собой, когда стало больше детей. Ей сложно поддерживать стильный образ, когда вокруг одни заботы о семье. youtube.com/watch?v=L1OiP-eh7u8 Профессионалы своего дела, модные стилисты, сразу же поняли, какой образ нужен утонченной дев …
Общество, регионы 06:40, июля 28, 2020 | sm-news.ruХотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что глютен провоцирует процессы во …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.info«Аншлаг» на похудение: Регина Дубовицкая рассказала, какая диета выручала её всю жизнь Легко избавляет от 5 кг за 10 дней. Бессменная ведущая программы «Аншлаг» садится на эту диету «каждый раз, когда перестаёт застёгиваться юбка». И на протяжении всей жизни она её неизменно выручала и помогала похудеть. «Говорю на всю страну — т …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.infoДиета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для орган …
Здоровье, медицина 17:10, мая 10, 2020 | versiya.infoABC (Испания): как диета и физические упражнения влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин? Издание ABC пишет о новом исследовании, как наши привычки и питание влияют на детородную функцию мужчин и женщин. Табак и алкоголь снова удостоились негативной оценки, а вот средиземноморская диета полезна в любом возрасте, улучшает самочувствие и положительно сказывается на репр …
Общество, Происшествия, ЖКХ 01:10, июля 24, 2020 | inosmi.ruКуриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих бы …
Здоровье, медицина 22:40, мая 10, 2020 | versiya.infoИмбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл …
Здоровье, медицина 23:20, мая 10, 2020 | versiya.infoСекрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово «худеть» она не любит, в нём корень от «худ …
Здоровье, медицина 07:30, мая 11, 2020 | versiya.infoСамая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему рассказала врач Елена Островская. В последнее время набирает популярность худение на соках. Детокс-диету жёстко раскритиковала известны …
Здоровье, медицина 13:10, мая 11, 2020 | versiya.infoДиета Сталина - ничего заморского. Эксперты раскрыли, почему вождь был стройным и решительным Контроль калорий держал в тонусе тело и разум. Щи, кинза, много специй и никаких консервов – диета, предписанная врачами, позволяла генералиссимусу обходиться без лекарств, а мамино варенье их зелёных грецких орехов стимулировали работу мозга. Историки рассказывают, что Иос …
Здоровье, медицина 16:20, мая 11, 2020 | versiya.info