Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих бы …

«Есть можно всё, но только на завтрак»: популярная диета «Минус 60» — лёгкое похудение без стресса Вес Екатерины был 120 кг, но она не только пришла к своим оптимальным 60 кг, похудев вдвое, но и с успехом удерживает вес, придерживаясь правил системы «Минус 60». Это метод здорового похудения со сбалансированным рационом, без стресса для организма, так как ваши любимые продукты …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы дие …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе …

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», ком …

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в е …

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и они не требуют сложного выбора дорогих продуктов. …

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 202 …

Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что глютен провоцирует процессы во …

Крепкий, как Ведьмак: Диета Генри Кавилла поможет быстро похудеть зимой Рацион и тренировки сделали актёра быстрее, чем книжный мутант. Методика сушки тела не вредит почкам и сохраняется годами. Для роли охотника за чудовищами Генри Кавиллу пришлось худеть — книжный ведьмак отличается угрожающим видом и крепкой мускулатурой, но при этом остаётс …

Вкусная дынная диета: минус пять килограммов за неделю Дыню рекомендуют использовать для эффективного очищения желудочно-кишечного тракта. Она выводит вредный холестерин и предотвращает атеросклероз. …

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взят …

Иран «окружили» взрывами: четвёртый инцидент за одну неделю В Иране произошла новая крупная производственная авария, уже четвёртая за последнюю неделю. В ночь на 7 июля в нескольких километрах к югу от Тегерана прогремел мощный взрыв... …

Милутинов - это «анти-Хайнс». ЦСКА провернул летнюю селекцию за одну неделю 1 и 2 июня армейский клуб продлил контракт с Майком Джеймсом и приобрел Николу Милутинова. Состав команды на сезон-2020/21, в основном, сформирован. …

В Курске стартовала медовая ярмарка Она развернулась на площадке перед гипермаркетом "Линия" на улице Энгельса в Курске. Ярмарка пройдет 8-9 августа и повторится в следующие выходные. Пасечники из 18 районов привезли более 2 тонн меда и продукции пчеловодства. Цены сопоставимы с уровнем прошлого года, хотя участник …

В Курске пройдёт медовая ярмарка В Курске возобновляются традиционные медовые ярмарки. Купить мёд у курских и приезжих пасечников можно будет в течении четырёх дней:8, 9, 14 и 16 августа. Место проведения осталось неизменным — это площадка около гипермаркета «Линия-1» на улице Энгельса, 70. также в мэрии п …

В Петербурге открывается «медовая» выставка В пятницу в Петербурге откроется ежегодная выставка продуктов пчеловодства «Цветы и мед круглый год». Она приурочена к празднику «Медовый Спас», который... …

«Медовая» мечта Леонида Казинеца Столицу продолжают сотрясать строительные скандалы. Сегодня внимание СМИ приковано к принадлежащей Леониду Казинецу девелоперской компании «Баркли» и ее откровенно провальному проекту – ЖК «Медовая долина», который представляет собой возведение недорогой жилплощади на территории …

В Курске пройдут яблочная и медовая ярмарки В Доме Советов прошло совещание по теме работы фермерского рынка на проспекте А. Дериглазова. В нем приняли участие зместители губернатора Сергей Стародубцев и Вячеслав Берзин. По словам Сергея Стародубцева, руководство рынка планирует организовать работу так, чтобы людям было ко …

В Липецке в Нижнем парке проходит медовая ярмарка В эти августовские дни на площадках Нижнего парка столицы области города Липецка, неподалеку от бювета, расположилась областная ярмарка по реализации продуктов пчеловодства. Здесь для всех граждан региона представлено широкое разнообразие продукции липецких пасечников. Продается …

В Курске медовая ярмарка началась с проверки мёда Медовая ярмарка стартовала в Курске, на площадке около гипермаркета «Линия»(ул. Энгельса, 70). Планируется реализовать примерно 20 тонн мёда, который прошёл и будет проходить проверку. Проверкой занимается областная ветлаборатория. До ярмарки её услугами воспользовалось …

Исследователи: медовая терапия работает лучше таблеток, если у вас кашель и насморк Исследования показали, что мед был эффективнее, чем стандартная терапия, особенно с точки зрения частоты и тяжести приступов кашля. Также нет данных о том, что патогены могут развивать устойчивость к меду. …

«Диета» от Little Вig Солистка коллектива Little Вig Софья Таюрская в своем инстаграмме опубликовала пост с секретом своего быстрого похудения на 15 кг. Певица утверждает, что может позволить себе быстро набрать пару килограмм и так же быстро сбросить их. «Все зависит от личного выбора, силы и приложе …

Британка онемела из-за стресса и заговорила с акцентом Англичанка онемела на несколько месяцев, а заговорила с четырьмя иностранными акцентами. Об этом сообщает издание Metro. Жительница английского графства Эссекс сотрудница детского дома Эмили Иган начала страдать от головных болей. Вскоре ее речь замедлилась и стала неразборчивой. …

Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. …

Индикатор системного стресса еврозоны поднялся ... Индикатор системного стресса еврозоны Составной индекс NSA вырос до 0,1987 на этой неделе. Это выше исторического медианного уровня 0,1182. Это также выше 200-дневной скользящей средней 0,0939. ЕЦБ публикует индикатор, известный как CISS (произносится “kiss” («поцелуй»), еженедел …

Как после "удаленки" вернуться в офис без стресса Резкий выход на работу после "удаленки" может сказаться на психологическом состоянии человека. Чтобы переход к офисной жизни оказался безболезненным, психолог советует настроиться на комфортную работу, расписав распорядок дня и предстоящие дела …

Ловля рыбы с пользой для организма Начало летнего сезона ассоциируется у многих людей с дачей, ездой на велосипеде и рыбалкой. Удить рыбу можно не только для удовольствия, но и для получения жизненных сил и укрепления здоровья. Сегодня мы расскажем, что принесет вам ловля рыбы в летний период. Во-первых, во время …

Жир на животе обвинили в старении организма Учёные из Бернского университета (Швейцария) выяснили, что висцеральный жир ускоряет развитие возрастных заболеваний и ослабление иммунитета. …

Грамотное планирование дня: меньше стресса — больше времени Новое непонятное слово. На самом деле все просто, это инструмент, который позволяет грамотно распланировать свой день и не упустить ничего важного. Это можно считать наукой. Она изучает ваше время. Определяет первостепенные события вашего дня и позволяет не забыть имя очередного …

Открытие: седина может отступить при отсутствии стресса Ученые доказали прямую связь седины и стресса. То есть, когда уровень стресса снижается, волосы могут вернуть себе исходный цвет. На это уходит в среднем три месяца. …

Низкий уровень гормона стресса способствует старению Ранее исследования ученые показывали, что стресс является причиной появления седины. Но как выяснила группа ученых в новом исследовании, низкий уровень гормона стресса в организме также негативно сказывается на здоровье. Ученые установили, что низкий уровень кортизола и белка GIL …

Психиатр посоветовал мужчинам плакать для снятия стресса Российский психиатр Евгений Фомин заявил, что плач является эффективным способом снятия стресса, и мужчинам стоит его периодически использовать, сообщает радио Sputnik. "Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить ... …

10 советов от учёных, как восстановить режим сна в условиях стресса Пандемия заставляет испытывать стресс и тревогу, из-за чего в первую очередь страдает сон. Исследователь сна и социальной эпидемиологии в Университете Квебека в Монреале (UQAM) Фостин Этинделе поделился 1 советами, как наладить сон. Он основывается на собственных наблюдениях и на …

Как шум влияет на уровень стресса и чем полезна тишина для мозга Шум оказывает сильное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса, сообщает Enlightened Consciousnes. …

Психолог дал совет, как избежать стресса из-за семьи на удаленке На удаленке останутся те, кто и раньше не был привязан к офису Фото: Анна Майорова © URA.RUРаботникам, которые останутся на удаленке после снятия ограничений, стоит задуматься о своем комфорте и устранить все факторы, мешающие трудиться дома. Таким мнением в разговоре с URA.RU по …

Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета. …

Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна НЕЧАЕВА. У стоматолога сейчас …

Определена повышающая настроение диета Влиять на настроение, согласно данным ученых, можно путем употребления определенных продуктов. Глава Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака рассказала, какой диеты нужно придерживаться для поднятия настроения. Сообщается, что для того, чтоб …

Разработана диета для больных коронавирусом Исследователями из больницы Тонгрен в Пекине была разработана специальная диета для больных коронавирусом. Это стало возможным благодаря анализу имеющихся у них данных касательно того, употребление в пищу каких продуктов и напитков облегчает состояние пациентов с коронавирусной и …

Посткарантинная диета от доктора Еделева Вести.Ru попросили доктора медицинских наук, президента национального проекта "Здоровье нации" Дмитрия Еделева дать рекомендации по правильному питанию – так называемую посткарантинную диету, рацион, который после двухмесячной самоизоляции позволил бы вернуться в норму. …

Названы необратимые последствия коронавируса для организма Вашингтон, 2 июня 2020, 14:22 — REGNUM Многие пациенты, которые переболели COVID-19, жаловались на потерю обоняния. При этом у некоторых из них рецепторы так и не восстановились, поэтому обоняние и вкус могут к ним не вернуться уже никогда. Об этом со ссылкой на американских врач …

Подпитка для организма. Как приготовить витаминный салат? Все знают, что свежие овощи и фрукты очень полезны. Но банальный салат из огурцов и помидоров уже надоел. Что ещё можно приготовить? …

Семена чиа: в чем польза и вред для организма человека Семена чиа — это настоящий суперфуд и лидер по содержанию нутриентов на грамм. В чем же заключается их польза для мужчин и для женщин? …

Эндокринолог рассказала о вреде яблок для организма Эндокринолог Залина Гусева рассказала об опасности яблок. Специалист подчеркнула, что эти фрукты очень калорийны, поэтому вредны для страдающих от ожирения и сахарного диабета. Гусева отметила, что в одном яблоке содержится столько же калорий, сколько в куске хлеба толщиной в сан …

Почему порно полезно для женского организма? Ученые пришли к выводу, что просмотр порно положительно влияет на сексуальность женщин. Результатами исследования специалисты поделились с изданием PsyPost. Опрос 2433 женщин из США и Венгрии, показал — фильмы для взрослых во время мастурбации чаще всего смотрят те, кто нах …

Микробиом клеток нашего организма в 3D-анимации Это фотографии здоровых клеток нашего тела. Посмотрите на них, не торопясь, и прислушайтесь, какие из них нравятся вашему телу больше, какие меньше. Те, которые нравятся больше, становятся примером для механизмов саморегуляции и иммунной системы, настраивают вас на здоровье. …

Коронавирус может нарушать терморегуляцию организма Озноб у переболевших COVID-19 не является симптомом нового заболевания, а последствием перенесённой инфекции. …

Названы продукты, ускоряющие старение организма Ученые выяснили, что клеточное старение организма ускоряет чрезмерное потребление (более трех порций в сутки) ультрапроцессированных продуктов. Все дело в том, что потребление таких продуктов связано с уменьшением концевых участков хромосом (теломер). Они являются маркерами возра …

Антитела к коронавирусу могут исчезать из организма Учёные из Чунцинского медицинского университета (Китай) выяснили, что антитела к коронавирусу могут исчезать из организма человека спустя пару месяцев. …

Представлен Xiaomi Mi Smart Band 5 с функцией обнаружения стресса, но без NFC Месяц назад Xiaomi представила очередное поколение своего фитнес-браслета — Mi Band 5. Модель предназначалась только для китайского рынка, но компания пообещала, что в июле появится и глобальная версия. Её анонс состоялся сегодня, 15 июля. За пределами Китая новинка будет п …

Доказана связь стресса и седых волос: почему это происходит Резкое изменение цвета хамелеонами частично обусловлено стрессом. Как пример можно привести усиление темно-серой пигментации рыжевато-коричневых ящериц-драконов. Человек тоже может так менять свой «цвет», когда из-за повышения уровня стресса люди начинают седеть. …

Из-за сильного стресса случился сердечный приступ у Михаила Ефремова Вечером 25 июня из-за сильного стресса у актера театра и кино Михаила Ефремова случился сердечный приступ Как сообщает издание «Стархит», обвиняемый в смертельном ДТП Ефремов, в этот день находился дома под домашним арестом и неожиданно почувствовал себя плохо. Вызывать «скорую п …

СМИ: Ким Чен Ын передал часть полномочий младшей сестре для облегчения стресса По информации южнокорейских СМИ, глава КНДР Ким Чен Ын делегировал часть своих полномочий некоторым ближайшим помощникам, в том числе младшей сестре Ким Ё Чжон. …

Лекарство от стресса: самоизоляция превратила москвичей в заядлых садоводов На подмосковных дачах небывалое оживление. Во время самоизоляции квартирные жители, что называется, вернулись к корням и открыли в себе талант садоводов. Как совместить офисную "удаленку" с работой на шести сотках? …

Снижение уровня стресса вернуло цвет седым волосам Седина оказалась связана с уровнем стресса. Оказалось, что эмоциональные нагрузки заставляют волосы терять цвет. Однако когда они прекращались, волосы могли восстановить пигментацию. …

Как прокачать soft skills в компании в условиях затяжного стресса Длительный карантин обернулся для многих настоящей пыткой и потерей нервов. Затяжной стресс приводит к апатии и снижает производительность — даже один человек может заразить унынием всю команду. Рассказываем, как в любой ситуации поддержать сотрудников и сохранить их эффективност …

Снижение стресса вернуло седым волосам прежний цвет Избегание нервных потрясений поможет восстановить натуральный цвет шевелюры без краски, считают ученые. …

Перестрелки и массовые убийства – россияне сходят с ума из-за коронавирусного стресса? Прошлая неделя оказалась урожайной на резонансные преступления. Вирус насилия словно бы перебросился через океан из США в Россию. В вооружённые конфликты превратились как семейные споры по поводу имущества, так и неудавшиеся любовные истории. Но особенно настораживает случай немо …

Особый тип стресса приводит к ухудшению памяти, предупреждают неврологи Университет Колорадо установил: стресс, связанный с работой, приводит к старению мозга и потере памяти. Уменьшение объема центра памяти фиксировалось только у людей, считавших, что их работа физически тяжела. …

Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по количеству просмотров), в соотв …

Названа полезная для желудка и фигуры диета Диета, основанная на исключении из рациона углеводов, приносит пользу микрофлоре кишечника. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США), проведя эксперимент. Результаты исследования опубликованы изданием Cell Press. Суть д …

Диета для беременных: советы специалистов по питанию Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для беременных?Смотрите также:Собираем с …

Составлена диета для жителей постапокалиптического мира Если в мире начнется ядерная война, или снова вспыхнет какая-нибудь опасная эпидемия, часть населения нашей планеты вынуждена будет пережидать кризис в убежищах. Особенности рациона в постапокалиптическом мире Специалисты Университетского колледжа Лондона (Великобритания) решили …

Голодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выяснилось, в целом приносят больше в …

Обнаружена улучшающая лечение рака диета Издание Nature Communications опубликовало материал, в котором сообщается о том, что международной группой ученых была обнаружена улучшающая лечение рака диета.Так, согласно данным команды специалистов из разных стран, таких как Италия, Нидерланды и США, диета, которая базируется …

Врачи рассказали о необратимых последствиях коронавируса для организма Потеря обоняния у переболевших коронавирусом может быть необратимой, заявили американские врачи. Издание The Wall Street Journal со ссылкой на сообщения американских врачей сообщает, что многие пациенты жаловались на утрату способности чувствовать запах и вкус даже после выздоров …

Названы самые опасные признаки перегрева организма Врач-невролог и остеопат Александр Борисычев назвал признаки перегрева организма, в частности, учащенное дыхание, судороги, сыпь и отек конечностей. Перегрев организма происходит из-за сбоя в работе адаптационных возможностей по охлаждению организма. Такое нарушение также называю …

Попова рассказала о формировании иммунитета организма к коронавирусу Иммунитет к коронавирусной инфекции у организма человека формируется, однако неизвестно, как долго он сохраняется. Об этом в ходе брифинга заявила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. …

Тройная защита для женского организма в период пандемии Сейчас почти все озабочены одним главным вопросом: как не заразиться новым тяжело переносимым вирусом COVID-19. Меры для этого предпринимаются повсеместно, все мы стараемся их соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье. Самоизоляция, дистанция, средства гигиены и личной самозащиты …

Обнаружена новая угроза коронавируса для организма человека Коронавирус может поражать нервную систему человека Фото: Вадим Ахметов © URA.RUБолезнь COVID-19 поражает не только органы дыхания, но и представляет угрозу всей нервной системе. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного университета США, которые составили перечень неврол …

Эксперты рассказали о пользе растительного мяса для организма Учёные из США провели исследование, в результате которого было доказано, что растительное мясо положительное влияет на сердечно-сосудистую систему человека. По мнению экспертов, это позволит снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты провели эксперимент, в …

Sözcü (Турция): польза айрана для организма летом Специалист в области пищевой инженерии Орхан Каплан рассказал изданию о пользе айране в летние месяцы, а также о том, как выглядит правильно приготовленный напиток. Помимо огромного списка витаминов и минералов, этот кисломолочный продукт нормализует сон и помогает сбалансировать …

Ученые предупредили о многолетних последствиях коронавируса для организма Первоначальное предположение, что следствием болезни служит лишь пневмония, оказалось ошибочным. Пострадать могут самые разные органы …

Ученые нашли новый метод омоложения организма В научном журнале Aging была опубликована статья о новейшем открытии ученых из Калифорнийского университета в Беркли — они нашли новый метод омоложения организма при помощи разбавления плазмы крови смесью физиологического раствора и альбумина.Так, например, специалисты сумели опр …

Уральские ученые придумали материал для защиты организма от 4G и 5G Группа ученых из Уральского федерального университета (Екатеринбург), Южно-Уральского госуниверситета (Челябинск) и Национальной академии наук Белоруссии разработали материал для защиты от влияния электромагнитного излучения на организм человека …

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, ко …

Космонавт рассказал об испытаниях для организма человека в космосе Российский космонавт Иван Вагнер рассказал об адаптации организма к условиям пребывания на Международной космической станции (МКС), об этом в субботу, 23 мая, сообщает агентство «РИА Новости». …

Найдено средство, "обволакивающее" и выводящее коронавирус из организма Ученые из американской биофармацевтической компании Sorrento Therapeutics заявили, что обнаружили антитело, способное на 100 процентов защитить клетки человека от заражения коронавирусом SARS-CoV-2. По их словам, антитело STI-1499 "обволакивает" вирус и выводит его из организма. …

Польза и вред радонных ванн для организма человека Влияние радона благотворно сказывается на человеческом организме. Доказано с помощью неоднократных медицинских исследований. Причём речь идёт не только о ваннах. Существует способ, называемый сухая обработка. Как вода обогащается минералом, польза Вода, проходя сквозь подземные п …

Изучена способность организма бороться с инопланетными микробами Британские ученые в исследовании на мышах показали, что иммунная система млекопитающих способна обнаружить микробов с других планет и реагировать на них. Выводы исследователей опубликованы в журнале Microorganisms. Биологи из Абердинского и Эксетерского университетов решили прове …

Врач рассказал о лучшем способе оздоровления организма Лучшим способом оздоровления организма и продления жизни, по мнению кардиохирурга, является ходьба. Медик считает, что идеальный вариант для восстановления физической формы и её поддержания. Главный кардиохирург Минздрава Лео Бокерия отметил, что для людей, которые профессиональн …

Как похудеть в карантин На самоизляции россияне «заедают» свой страх Фото: Анастасия Яковлева © URA.RUСтресс, связанный с карантином из-за коронавируса и страхом заболеть, отразился на пищевых привычках россиян, уверена диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. В Д …

Без путаницы и стресса – чистим бизнес. Часть четвертая: третий тип компаний На фоне сложностей, которые ждут корпоративных мелиораторов в компаниях первого и второго типов (см. начало статьи, а также тут и тут), для компаний третьего типа проблема заболачивания, на первый взгляд, не столь актуальна. Но это только на первый ... …

Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть седьмая. Ошибки в стратегии Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь, здесь, здесь и здесь. Без права на ошибку В проекте корпоративной мелиорации, даже если у на руках такие козыри как детальная и продуманная стратегия (план), крепкая команда мелиорации и всемерная ... …

Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть десятая: болото атакует Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь и здесь. Болото атакует — контрдействия Практика проектов по очистке компаний от болота помогла собрать и классифицировать наиболее частые выпады болота против ... …

Hydra Zen: новая сыворотка Lancome, которая защитит кожу от стресса 2020 год выдается сложным во всех сферах — и не может не отразиться на состоянии внешности. Эксперты Lancome решили помочь нашей коже справиться со всеми невзгодами, выпустив специальную сыворотку против усталости. …

Психолог рассказала, как обезопасить детей от стресса из-за обучения во время пандемии Пандемия коронавируса и все связанные с ней меры могут напугать ребенка, поэтому родителям необходимо обсуждать с ним все тревожащие его моменты, передает "Ридус". Положительное воздействие на психику детей оказывает активная школьная жизнь и хорошие отношения со сверстниками и у …

Марина Мелия рассказала, как поддерживать ресурсное состояние в условиях стресса 10 июня 2020 г. компания OCS провела онлайн-конференцию, в которой приняла участие Марина Мелия, профессор психологии, автор бестселлера «Бизнес — это психология», которую называют «коучем миллиардеров». Она дала рекомендации ... …

По квартире ать-два! Психолог посоветовала армейские приёмы для снижения стресса от самоизоляции Тем не менее усердствовать не стоит, поскольку они призваны минимизировать тревогу, а не усилить её.Читать далее... …

Стас Костюшкин рассказал, что он чуть не потерял слух из-за сильного стресса Буквально недавно Стас Костюшкин давал интервью в программе на канале «Россия 1». Он рассказал о пережитом стрессе, из-за которого был на грани потери слуха. Эта история касалась его любимой жены. womanhit.ru В один из дней жена Стаса обнаружила, как у нее что-то раздул …

Из-за стресса? На новом фото Гарик Харламов выглядит заметно похудевшим Гарик Харламов опубликовал снимок с дочкой Настей, однако внимание поклонников привлек внешний вид юмориста.Смотрите также:«Да, я жестокий тиран с лишним весом»: Харламов резко отреагировал на очередную «правду» о разводе с АсмусАзартные игры, алкоголь, запрещенные вещества: стал …

Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть пятая: четвертый тип компаний Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь и здесь. Последний, четвертый тип компаний — заболачивание в них происходит редко, но метко, и иногда сами антикризисные подходы собственников приводят к появлению болота. Компания четвертого ... …

Fitbit выпустила умные часы, которые отслеживают уровень стресса Компания Fitbit представила новые умные часы Sense, которые умеют отслеживать реакцию организма на стресс, измерять температуру тела и делать электрокардиограмму (ЭКГ). Устройство поступит в продажу в конце сентября и будет стоить $. …

Диета на карантине, или почему мы едим как маленькие дети? Замороженная еда https://cdn-va.niceshops.com/upload/image/banner/medium/default/17840.jpg Один из последних опросов показал, что 42% респондентов из разных стран мира указали, что во время пандемии они покупают больше упакованной пищи, чем свежей. Продажи замороженной пиццы увел …

Зарядка и диета излечили две трети молодых диабетиков Ограничение калорий и регулярные физические упражнения вывели в ремиссию 61 процент молодых пациентов с сахарным диабетом второго типа. …

Рыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. …

Диета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна. …

Раскрыта полезная во время пандемии коронавируса диета Кремлевский врач отметила, что продукты из этого списка традиционны для кухни нашей страны. В частности, это квашеная капуста, зелень, печень трески и чайный гриб. Эту пищу Шарошкина назвала суперфудом для здоровья и иммунитета, передает РИА ФАН. Например, квашеная капуста богата …

Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей новой внешности, соблюдала сирт …

Замедлить развитие глаукомы может особая диета Гарвардская медицинская школа и Университет Кэйо показали, как низкоуглеводная диета влияет на зрительный нерв при открытоугольной глаукоме. Анализу подверглись данные 185000 человек 40-75 лет. …

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут с …

Морская диета помогала выжить древним мигрантам Древние люди во время миграций из Африки в Аравию могли питаться молюсками, которые помогали им пережить засуху и нехватку обычной пищи. …

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака Голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Ученые проследили за состоянием 131 пациентки с раком груди. …

Специалисты рассказали о реакции организма на российскую вакцину от COVID-19 О ходе клинических испытаний вакцины от коронавируса отечественного производства рассказали в Сеченовском университете Минздрава РФ. Специалисты подчеркнули, что в первые часы у некоторых добровольцев наблюдались поствакцинальные реакции. По словам ученых, первый этап изучения эф …

Роспотребнадзор оценил эффективность закаливания организма при борьбе с вирусами Эксперт рассказал, что закаливание организма может значительно снизить тяжесть и продолжительность заболеваний, а также уменьшить вероятность осложнений после выздоровления. Однако Лебедев отметил, что при высокой инфицирующей дозе вирусного заболевания закаленный человеческий ор …

Найден метод борьбы с вредными для иммунитета клетками организма В нашем организме есть клетки, которые замедляют ответ иммунной системы, из-за чего болезнь успевает прогрессировать. Их блокировка позволит бороться, в том числе, с раковыми опухолями. …

Врач рассказал об удивительной реакции организма детей на коронавирус Дети легче взрослых переносят коронавирус даже при условии наличия хронических заболеваний. При этом нередки случаи, когда даже при постоянном контакте с зараженными дети не заболевали, рассказал завотделением педиатрии иерусалимской больницы «Хадасса», врач-иммунолог Яков Беркун …

Ученые рассказали о новой угрозе COVID-19 для организма человека Ученые Северо-Западного университета США провели исследование, в котором установили новую угрозу коронавирусной инфекции для организма человека. Статья с исследование была опубликована в Annals of Neurology. Так, было установлено, что ... …

В ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус 3% клеток одноклеточных морских бактерий могут переносить жизнеспособный «спящий» геном инфекционных агентов. Океанографы Вашингтонского университета (США) сообщили, что в ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус. Инородный геном не выдаёт себ …

Лечебное голодание экадаши: основные принципы и польза для организма Лечебное голодание экадаши: основные принципы и польза для организма Недавно Юлия Высоцкая призналась, что периодически садится на лечебное голодание — экадаши. Она отказывается от пищи на одиннадцатый день после полнолуния и тем самым поддерживает стройность. Пост обычно с …

Флуоресценция клеток организма поможет определить границы опухолей Изучив источники излучения в тканях человеческого организма, ученые МГУ определили, что продукты окисления клеток могут излучать свет в красном спектре в ответ на облучение. Зная все источники излучения и характеристики сигнала, можно более точно определять границы опухолей и сте …

Учёные рассказали о реакции организма на российскую вакцину от коронавируса Как сообщили в Сеченовском университете, у ряда добровольцев, которые испытывают вакцину от коронавируса, в первые часы наблюдалось повышение температуры и головная боль, но в течение суток симптомы прошли. …

Вирусолог дал совет по подготовке организма ко второй волне коронавируса Подготовка ко второй волне коронавирусной инфекции заключается в ведении здорового образа жизни. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор-вирусолог НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн. …

Академик Бокерия раскрыл лучший способ оздоровления организма Обычная ходьба является лучшим способом продлить себе жизнь и оздоровить собственный организм. Такое заявление накануне Дня медицинского работника в интервью РЕН ТВ сделал главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия... …

Ученые: заражение коронавирусом приводит к неадекватной реакции организма Группа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснила, что иммунная система организма человека после заражения коронавирусом атакует ткани и органы человека. Исследование опубликовано на портале MedicalXpress. "Как ... …

Как построить бизнес на $800 млн, спасая работников кол-центров от стресса с помощью искусственного интеллекта Стартап ASAPP создал технологии искусственного интеллекта, которые призваны помогать людям в работе, а не заменить их полностью. Его разработки помогают операторам кол-центров быстрее обрабатывать звонки и при этом не страдать от выгорания. Инвесторы оценивают компанию в $800 млн …

Fitbit выпустит Sense — умные часы, которые определяют уровень стресса Компания Fitbit является довольно-таки известным производителем в кругах любителей различных умных часов и браслетов, ведь она специализируется именно на их производстве. И в том случае, если вам нравится продукция данной компании, то в таком случае вы наверняка будете удивлены т …

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди причин инсульта, инфаркта, астмы, старческой деменции, хроничес …

Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть шестая. Стратегии мелиорации — подготовка Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь, здесь и здесь. Недосмотр и небрежность сводят на нет хорошее желание быть результативным, превращаясь в профанацию. Приступая к мелиорации, определитесь для начала: В каком состоянии ваша ... …

Xiaomi Mi Band 5: уровень стресса, NFC по всему миру, скриншоты и другие подробности Ресурс Tizen Help опубликовал интересные подробности и изображения, которые касаются нового фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 5. Источники сообщают, что Xiaomi Mi Band 5 получит поддержку голосового помощника Amazon Alexa, датчик определения уровня насыщения крови кислородом, функци …

Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все болезни от нервов». Дерматол …

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В некоторых случаях полнота может …

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бессолевая диета заключается в пол …

Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то можно загреметь на больничную койку. На этот раз доктор рекомендует один раз в неделю выводить из организма жидкость. «Наши раз …

Морская диета из моллюсков помогла выжить древним мигрантам В период засухи и нехватки еды во время миграции людей из Африки в Аравию прибрежная еда спасла переселенцев от смерти. …

Что нужно есть, чтобы вывести из организма вызывающие рак свободные радикалы? Эксперты рассказали, что в процессе переваривания пищи, под воздействием табачного дыма, ультрафиолетового излучения и загрязненного воздуха в организме человека могут образовываться свободные радикалы. Это частицы, которые могут повредить клетки, вызывая окислительный стресс. В …

Язык красный – сердечно опасный: Зеркало организма показывает все заболевания Особый цвет показывает, с каким органом проблема. «Язык – зеркало организма», такое выражение существует в народе и не зря. Язык способен полностью показать состояние организма. Для проверки на болезни без анализов, достаточно просто взять зеркало и посмотреть н …

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстановления после праздников в 4 этапа. Многие доктора и эксперты отрицают пользу народных средс …

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки …

Россиянам дали рекомендации по подготовке организма ко второй волне COVID-19 Вирусолог посоветовал жителям России в целях подготовки ко второй волне коронавируса нового типа придерживаться здорового образа жизни. Он объяснил почему. Доктор медицинских наук, профессор-вирусолог НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн считает, …

Тарпищев заявил о необходимости исследования последствий коронавируса для организма спортсменов Президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев считает, что должны быть проведены исследования на предмет того, могут ли спортсмены, перенёсшие коронавирусную инфекцию, продолжать заниматься спортом. …

Диетолог Шарошкина перечислила полезные для организма продукты во время пандемии Диетолог назвала полезным квашеную капусту, которая содержит большое количество витамина С и антиоксидантов. Ферментированные продукты, к которым она отнесла простоквашу и чайный гриб, Шарошкина также добавила в список полезных продуктов. Она отметила, что такой продукт как печен …

Иммунный ответ организма на Covid-19 может разрушать легкие больных Американские ученые выявили, что коронавирус может вызывать чрезмерную иммунную реакцию организма, которая приводит к серьезным последствиям. Исследование специалистов показало, что иммунный ответ организма на Covid-19 может даже разрушать легкие больных. Это стало понятно после …

Дневники стресса. В Ленобласти умное приложение поможет справиться с собой в период пандемии При активации программы пользователи проходят онлайн-тест, чтобы оценить риски заражения коронавирусом и уровень своего стресса. …

Без путаницы и стресса — чистим бизнес. Часть восьмая: команда и среда проекта мелиорации Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь и здесь. У любого проекта, даже несущего уверенность и прибыль в корпоративный мир, всегда найдутся противники. Если же проект меняет установившийся корпоративный порядок — ... …

Без путаницы и стресса - чистим бизнес. Часть восьмая: команда и среда проекта мелиорации Предыдущие публикации цикла см. здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь и здесь. У любого проекта, даже несущего уверенность и прибыль в корпоративный мир, всегда найдутся противники. Если же проект меняет установившийся корпоративный порядок — ... …

Fitbit представила свои первые смарт-часы, способные определять уровень стресса Компания Fitbit официально представила свои первые смарт-часы, способные определять уровень стресса - Fitbit Sense. Для этого используется специальный датчик электродермальной активности (EDA). Чтобы измерить уровень стресса, нужно запустить специальное приложение EDA Scan и поло …

Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы», которые ускоряют обмен …

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой …

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты... …

Как похудеть и не навредить своему здоровью Диетологи уверены — питаться нужно сбалансированно Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUПосле отмены режима самоизоляции диетологи забили тревогу — многие россияне садятся на вредные для здоровья диеты, чтобы избавиться от лишнего веса, который набрали за время пандемии. В преддвери …

Как похудеть сердечнику с большим весом? Сбросить лишний вес человеку, который страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, вполне реально. Для этого рекомендовано прислушаться к полезным советам. …

Названа помогающая похудеть ягода Диетологом-нутрициологом Елизаветинской больницы Ольгой Кондратенко была названа помогающая похудеть ягода. Речь о вишне, которая, помимо помощи в борьбе с лишним весом, способна оказать помочь и в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями.По словам врача, данная ягода богата витам …

Не спорт и не диета: врач Адель раскрыл секрет ее феноменального похудения В Сети продолжают обсуждать невероятное преображение певицы Адель и раскрывать подробности такой стремительной потери веса. Высказался на этот счет известный доктор, который лично работал со звездой. …

Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу Лето, пора носить одежду с коротким рукавом, юбки и шорты. Да только как это сделать, если… отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для очищения кожи.Смотрите также:Как рассчит …

Диета в режиме изоляции // Россияне копят на продукты и отказываются от отдыха Почти 17% россиян, опрошенных BCG и «Ромир», никогда не смогут вернуться к тем тратам на продукты питания, которые у них были до пандемии. Еще 19% потребителей не смогут тратить прежние суммы на одежду, а 36% — на путешествия. Это подтверждает, что граждане готовы к дальнейшему с …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нерв …

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры « …

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться дал …

При язве и колите: Диета «Реанимация» спасёт желудок от опасных заболеваний Улучшение можно почувствовать уже на второй день. Проблемы с желудком крайне опасны и неприятны, ведь они могут тормозить работу всего организма. Чтобы эффективнее справляться с этими заболеваниями, врачи разработали специальную диету, которая отлично дополняет основное лечение. …

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят организм в состояние стресса. Похуд …

Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в необычном ярко-зеленом напитке, который оценят любители кофе и малоподвижного образа жизни. Диетологи называют японский чай матча луч …

Иммунолог объяснил, для кого наиболее опасен иммунный ответ организма на COVID-19 Чрезмерный иммунный ответ, вызванный коронавирусом, действительно может стать причиной смерти, но прежде всего среди пожилых людей, а не молодежи, заявил газете ВЗГЛЯД заведующий лабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток им …

«Колоссальные потери для организма»: российский реабилитолог — о долгосрочных проблемах со здоровьем из-за COVID-19 После перенесённой коронавирусной инфекции у пациентов могут возникнуть долгосрочные проблемы не только с лёгкими, но и с другими жизненно важными органами. Об этом в беседе с RT заявил заведующий отделением медицинской реабилитации Сеченовского университета Константин Терновой. …

Ученые пролили свет на процессы, которые могут повысить выносливость организма Исследователи Гарвардской медицинской школы определили важнейшую роль фермента PHD3, с точки зрения доступности питательных веществ и регулирования способности мышечных клеток расщеплять жиры. …

Российские ученые изобрели способ устранить необратимые последствия COVID-19 для организма Во многих случаях коронавирус вызывает пневмонию – острое воспаление органов дыхания. В качестве иммунной реакции на него может начаться фиброз. В рамках этого процесса очаг воспаления "обрастает" соединительной тканью, изолируя его тем самым от других органов. При этом могут обр …

ABC (Испания): как диета и физические упражнения влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин? Издание ABC пишет о новом исследовании, как наши привычки и питание влияют на детородную функцию мужчин и женщин. Табак и алкоголь снова удостоились негативной оценки, а вот средиземноморская диета полезна в любом возрасте, улучшает самочувствие и положительно сказывается на репр …

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих …

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для орган …

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл …

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому …

О-DASH-еть как похудела: Новая диета победит гипертонию и поможет сбросить 5 кг за месяц Важно исключить соль и сахар, которые являются источниками проблем. Повышенное давление — серьёзная болезнь, требующая комплексного решения. Врачи подготовили специальную диету, которая максимально эффективно и вкусно поможет справиться с опасным заболеванием. Новая DASH-ди …

«Аншлаг» на похудение: Регина Дубовицкая рассказала, какая диета выручала её всю жизнь Легко избавляет от 5 кг за 10 дней. Бессменная ведущая программы «Аншлаг» садится на эту диету «каждый раз, когда перестаёт застёгиваться юбка». И на протяжении всей жизни она её неизменно выручала и помогала похудеть. «Говорю на всю страну — т …

Минус 2 кг за 3 дня! Диета для похудения на салате «Метёлка» поможет стать богиней на Новый год 3 ингредиента и 15 минут у плиты сэкономят часы тяжёлой нагрузки в спортзале. Уникальный новогодний салат украсит праздничный стол и поможет каждой хозяйке сохранить идеальную фигуру. С его помощью можно потерять 4 кг за неделю без стресса и последствий для организма. Новая диета …

Назван способ похудеть с помощью сала Российский диетолог Елена Соломатина назвала способ похудеть с помощью сала. Однако отмечается, что данный метод работает лишь в одном специфическом случае.По словам эксперта, утолить свой голод человек может употребив бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами. Так, да …

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий тонус организма. Скиппинг (в пе …

Советы от диетологов. Как похудеть без вреда и голодовок? Похудеть в подростковом возрасте абсолютно не сложно, а вот начиная от 30-ти лет этот процесс даётся сложнее. mk.ru 1. Секрет, который на самом деле всем известен — сахар. Прежде всего, вам нужно отказаться от сахара, но вы это знаете и так. Сейчас много аналогов сахару, но …

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью …

«Утер нос диетологам»: Фадеев рассказал, как похудеть на 100 кг Максим Фадеев уже выкладывал в инстаграме фотографию, где похвастался результатами глобального — иначе не назовешь — похудения. Продюсер расстался с целым центнером лишнего веса. …

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает... …

Чтобы похудеть, тренироваться вообще необязательно В соответствии с Госпрограммой "Развитие здравоохранения Приморского края" на 2020-2027 годы, сохранение и укрепление здоровья населения является одной из ключевых и актуальных тем совершенствования социальной политики Приморского края В соответствии с Госпрограммой «Развит …

Назван простой и экономный способ похудеть Клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина рассказала россиянам о способе, который без лишних затрат помогает сбросить лишние килограммы. Весь секрет кроется в герметичном контейнере для переноски пищи (ланч-бокс). Он может пригодится не только школьник …

По уровню излучения клеток в красном спектре можно определить состояние здоровья организма Когда ученые из МГУ имени М. В. Ломоносова изучали источники излучения в тканях человеческого организма, они определили, что продукты окисления клеток могут излучать свет в красном спектре в ответ на облучение. Зная все источники излучения ... …

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилактики и лечения проблем с печенью …

Экономим и едим. Свинина, говядина или баранина — какое мясо выгоднее и полезнее для организма Мясоеды и диетологи постоянно спорят, какое мясо выбирать, чтобы не навредить организму и не ударить по семейному бюджету. На самом деле каждый продукт полезен по-своему. Важно покупать то мясо, которое подходит именно вам по своим характеристикам. Читать далее... …

Психолог оценил речи Лукашенко и Тихановской: «Батька возбужден, но стресса нет. А его соперница - читает заготовку, но искренне» В пятницу президент Белоруссии развеял слухи о своем отъезде: «Я пока живой и не за границей.» А лидер оппозиции призвала к новым митингам …

Диета Сталина - ничего заморского. Эксперты раскрыли, почему вождь был стройным и решительным Контроль калорий держал в тонусе тело и разум. Щи, кинза, много специй и никаких консервов – диета, предписанная врачами, позволяла генералиссимусу обходиться без лекарств, а мамино варенье их зелёных грецких орехов стимулировали работу мозга. Историки рассказывают, что Иос …

Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему рассказала врач Елена Островская. В последнее время набирает популярность худение на соках. Детокс-диету жёстко раскритиковала известны …

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вку …

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово «худеть» она не любит, в нём корень от «худ …

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой можно гораздо проще. Разоблачи …

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет... …

ТОП-5: продукты, которые помогут похудеть, как Полине Гагариной Полина Гагарина наконец призналась, как ей удалось не только скинуть три десятка килограммов, набранных во время первой беременности, но и поддерживать себя в форме долгие годы. Оказалось, что все просто — нужно лишь контролировать свое питание и добавить пять продуктов в с …

Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин, отвечая на вопрос, какие продукты помогут похудеть, ответил: "На самом деле есть один очень простой ответ на этот вопрос: несъеденные продукты". …

Симоньян рассказала, как ей удалось похудеть после родов Главный редактор RT Маргарита Симоньян опубликовала фото, на котором она взвешивается на весах. Табло показывает всего 54 килограмма. Примечательно, что ещё 9 месяцев назад она весила 72 килограмма. "Я не мучаю себя, не сижу на диетах. Ем два раза в день. Первый прием пищи приход …

Варнава хочет похудеть и зажечь после карантина Звезда телевидения, популярная юмористка и ведущая программы Comedy Woman Екатерина Варнава, новый образ которой недавно сравнили с инопланетным, озвучила поклонникам две задачи на ближайшую перспективу. Варнава хочет похудеть после длительного и малоподвижного периода ограничите …

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобн …

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста. …

СМИ выяснили, как певице Адель удалось похудеть на 45 килограммов Конкретного примера для подражания перед программой сбрасывания лишнего веса у неё не было.Читать далее... …

Ешь и худей. Какие сезонные овощи помогут похудеть Карантин для многих украинцев стал испытанием: снижение физической активности, стресс и круглосуточный доступ к холодильнику сделали свое дело. С ослаблением ограничительных мероприятий начался и сезон корона-похудения. Что же помогает сбросить вес? (укр.) …

Диетолог рассказала об ошибках стремящихся похудеть по-модному Почему не удается избавится от жира в области живота, рассказала диетолог и фитнес-тренер Арина Скоромная. Как пояснила специалист в эфире радио... …

Ученые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,... …

Одной из самых толстых пар в Китае удалось похудеть на 200 кг Линь Юэ и Дэн Ян поженились в 2010 году. Всю свою совместную жизнь им приходилось терпеть насмешки и издевательства по причине их большого веса. Вдвоём они весили аж целых 400 кг. Из-за этого они старались меньше выходить из дома, а все необходимые вещи заказывать в интернете с д …

Роскачество дало рекомендации, как похудеть после самоизоляции Специалисты Роскачества подготовили рекомендации, которые помогут легко сбросить лишние килограммы, набранные во время режима самоизоляции, говорится в сообщении организации. По мнению экспертов, для безопасного похудения количество потребляемых калорий нужно снизить на 15-30%. Е …

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок. …

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосуд …

Коронавирус захватывает клетки организма человека, блокируя гены, которые борются с инфекциями - ученые Это приводит к размножению вируса и перепроизводства иммунных клеток, которые наполняют легкие и другие органы, что приводит к сильному воспалению. …

Исследование: люди, которые ставят перед собой большие цели, счастливее, здоровее и меньше страдают от стресса Постановка целей повышает благополучие и счастье людей, а также снижает уровень стресса. К таким выводам пришли исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Олинской бизнес-школы. Речь идет не только о личных целях сотрудников, но и миссиях компаний. …

«В условиях стресса очень многие начали помогать другим»: психолог о переменах в сознании во время пандемии COVID-19 Большинство людей смогут избежать психологических проблем, связанных с пандемией коронавируса, и просто скорректируют свои привычки. Такое мнение в беседе с RT высказал доцент кафедры социальной психологии Московского государственного университета Александр Рикель. Специалист дал …

Fitbit анонсировала умные часы Versa 3 и флагманскую версию Sense с дополнительной поддержкой измерения ЭКГ и уровня стресса Компания Fitbit подготовила к выпуску две новые модели умных часов Sense и Versa 3. При этом Versa 3 является преемником предыдущей версии Versa 2, а модель Sense является флагманским решением. Обе новинки выглядят очень похоже, но при этом модель Fitbit Sense предлагает нескольк …

Секрет невесты Рокфеллера: Сибирская диета помогает Ольге Грищенко держать себя в форме Безбелковый рацион – лучший источник красоты и здоровья. Несмотря на бешеный темп жизнь, Ольге Грищенко удаётся хорошо выглядеть. Девушка поделилась секретом своей стройности и крепкого здоровья. Превратиться в русскую «Золушку» может каждая. Достаточно следоват …

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зароды …

Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на целый центнер... …

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг Всегда интересно, что же поменяли в своем образе жизни девушки, которых вдруг не узнать. Сейчас наше внимание приковано к Келли Осборн, которая из пухлощекой милашки превратилась в диву с точеными скулами.Смотрите также:Сестры Осборн: таинственная Эми VS эпатажная КеллиКилограммы …

Компрессия не поможет? Можно ли похудеть с помощью специального белья Сегодня для похудения люди используют буквально все, что под руки попадет. Так, некоторые люди используют для коррекции тела компрессионное белье. …

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени... …

Женщина нашла способ похудеть на несколько десятков килограммов Британка весила в 2015 году 140 килограммов. Она перенесла операцию по желудочному шунтированию, при которой хирурги сократили размер ее пищеварительного органа на 80%. После выписки из медучреждения женщина вступила в местный беговой клуб и начала регулярно выходить на пробежки. …

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.... …

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительные диеты и тяжёлые тренировки мо …

Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? ​Использование кукурузных хлопьев — устоявшаяся практика сегодня. Они просты в приготовлении — достаточно просто залить их молоком, кефиром или йогуртом, вкусны и сытны. Но вот насколько диетичны? …

«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мария сопроводила снимком, где поз …

Каким видом спорта заняться, чтобы быстро похудеть Бег traingain.org Бег является несомненным лидером в этом вопросе. Ведь этот вид физической активности не требует никакого инвентаря, но при этом является очень энергозатратным и одним из самых оптимальных для похудения. Так как примерно за час бега вы сможете сжечь порядка 500-6 …

Как за две недели похудеть к лету, когда тренажерные залы закрыты В настоящее время людей волнует много вопросов. Один из них — как подготовить своё тело к лету, когда тренажёрные залы закрыты. Тем более, когда до лета осталось всего две недели. Не будем долго разглагольствовать, и перейдём сразу к сути вопроса. Питание https://pixabay.com/ Пит …

Жиру нет: топ-5 натуральных продуктов-жиросжигателей, которые помогут вам похудеть Многие люди, желая обрести фигуру своей мечты, готовы, если не на все, то на многое. Они сидят на модных диетах и включают в свой рацион различные добавки, способствующие похудению. Безусловно, иногда они неплохо работают, но могут ведь и вред органному нанести. Сегодня мы погово …

Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес. …

Что бы съесть, чтобы похудеть: как сбросить лишний вес после карантина Люди постепенно начинают выходить из карантина. Некоторые за время самоизоляции, постоянного пребывания дома, отсутствия физических нагрузок столкнулись с лишним весом. Эксперты Роскачества подготовили ряд рекомендаций, которые помогут похудеть. …

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит». …

Диета из пиццы и блинов с шоколадом: что ел пловец Майкл Фелпс, чтобы стать 26-кратным чемпионом мира Майкл Фэлпс многократный рекордсмен мира, 26-кратный чемпион мира и 23-кратный Олимпийский чемпион по плаванию не раз делился особенностями своей диеты. «Для того, чтобы тратить много энергии, нужно её откуда-то брать — это логично. Диета — это необязательно стро …

Диетологи назвали четыре действия, позволяющие похудеть за короткое время Диетологи отметили, что продолжительный ночной сон является одним из средств, позволяющих похудеть за короткое время. …

Лучшие способы похудеть в новом сезоне реалити «Взвешенные и счастливые» на «Ю» На телеканале «Ю» стартует 3 сезон реалити-шоу «Взвешенные и счастливые» о здоровом похудении и борьбе со слабостями. Проект будет выходить с 26 мая по будням в 12.00. …

Названа категория людей, которые могут похудеть, употребляя макароны Учёные обнаружили, что дети и взрослые, которые едят пасту, как правило, соблюдают более качественную диету по составу нутриентов. Также исследователи назвали категорию людей, которые и вовсе могут похудеть, употребляя макароны. Авторы новой работы увидели, что взрослые женщины, …

«Весила больше 70 кг»: Татьяна Брухунова объяснила, почему решила похудеть Татьяна Брухунова редко делится подробностями своей жизни. Однако недавно она откровенно пообщалась с фолловерами и раскрыла неожиданные факты о себе.Смотрите также:Татьяна Брухунова раскрыла, какие продукты добровольно исключила из рациона«Обзывают меня бабкой»: Брухунова в косы …

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом тоже может быть постепенным. Ин …