Что нужно сделать, чтобы сбросит лишний вес, не прибегая к диетам

Что нужно сделать, чтобы получить прибавку к пенсии? На сайте пенсионного фонда России названы условия для получения прибавки к пенсии. Чтобы претендовать на доплату, человек должен был родиться в 1940-м году (80 лет в 2020 году). Ставка для таких людей повышается на величину фиксированной выплаты (составная часть страховой пенсии) …

Что нужно сделать, чтобы перевести летний дом в жилой Эпидемия коронавируса заставила многих граждан задуматься о переезде на дачу. И не только на летний период. Для этого нужно перевести садовый дом, предназначенный для сезонного проживания, в жилой, в котором даже можно прописаться …

Путин: нужно сделать всё, чтобы избежать новых ограничений Снимать введенные из-за коронавируса ограничения нужно осторожно и постепенно. Любая спешка может привести к новой вспышке инфекции. Об этом напомнил глава государства. "Конечно, можно и нужно последовательно эту работу продолжать, но необходимо принимать решения только взвешенны …

«Нужно сделать все, чтобы продолжать Недели моды в Париже» Эксклюзивное интервью «Ведомостям» президента дивизиона «Мода» Chanel о возвращении легендарной марки из карантина …

Вишневский рассказал, что нужно сделать, чтобы навести порядок в Ленэкспо По словам петербургского парламентария Бориса Вишневского, проблемы госпиталя в Ленэкспо решатся, если туда помесят пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова. …

Что нужно сделать жителям Приморья, чтобы благополучно слетать за границу (АЛГОРИТМ) Поэтапный порядок несложных действий избавит от лишних неприятностей в условиях санитарных ограничений …

Голосуй сидя на диване. Что нужно сделать, чтобы проголосовать за поправки в конституцию из дома Уже на следующей неделе в России стартует голосование за поправки в конституцию. Оно продлится с 25 июня по 1 июля. Рассказываем, как подготовиться к этой процедуре дистанционно, если нет прописки по месту жительства, что нужно сделать, чтобы бюллетень принесли на дом, и кто имее …

Путин: Цену жилья нужно сделать такой, чтобы она стала людям по карману В России необходимо снижать издержки в строительстве, чтобы понизить стоимость жилья для людей. Об этом сегодня, 13 июля, заявил президент Владимир Путин на заседании совета при президенте по стратегическому развитию и национальным проектам... …

Сколько ошибок нужно сделать Дмитрию Рогозину, чтобы потерять кресло главы «Роскосмоса» Правительство РФ приняло решение о сокрытии информации по закупкам и контрактам «Роскосмоса», возглавляемого Дмитрием Рогозиным. За год ажиотаж вокруг миллиардов рублей, неэффективно осваиваемых неэффективной госкорпорацией, стихнет. Кому доверят начать борьбу за возвращение стат …

Что бы съесть, чтобы похудеть: как сбросить лишний вес после карантина Люди постепенно начинают выходить из карантина. Некоторые за время самоизоляции, постоянного пребывания дома, отсутствия физических нагрузок столкнулись с лишним весом. Эксперты Роскачества подготовили ряд рекомендаций, которые помогут похудеть. …

Можно ли уменьшить нос, не прибегая к операциям Многие современные девушки, смотря на свой нос, обычно оказываются крайне недовольными его формой и хотят исправить её как можно скорее. Это вполне осуществимо, причём возможна как визуальная корректировка, так и использование современных методов. Корректировка носа макияжем Когд …

В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальнейшую жизнь в другое русло. Выбор может поджидать в одной из нескольких сфер жизни. Сама суть этого решения будет в том, что выбирать: старое …

Туктамышева рассказала о своём отношении к диетам Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала о своём отношении к жёстким диетам. …

Путин: ещё многое нужно сделать для преодоления пандемии Москва, 19 мая 2020, 12:31 — REGNUM Для преодоления пандемии коронавируса потребуется приложить ещё много усилий. Об этом заявил президент России Владимир Путин 19 мая в ходе виртуального саммита Евразийского экономического союза (ЕАЭС). «Перед нашим объединением стоят действител …

Выяснилось, что нужно сделать для увеличения пенсий в России Российской пенсионной системе нужна реформа, подобная западной Фото: Анна Майорова © URA.RUВ России маленькие пенсии из-за небольших зарплат, считает профессор ВШЭ и доктор экономических наук Евгений Гонтмахер. Чтобы поднять пенсионные выплаты, придется реформировать всю пенсионн …

Как сделать, чтобы дачу не затапливало? Затяжные ливневые дожди могут превратить участок в болото и сделать невыносимым пребывание в дачном доме. Разбираемся, как избежать последствий для земли и дома. …

Путина нужно сделать пожизненным президентом, заявил Кадыров Чеченский лидер Рамзан Кадыров выступил с идеей избрать Владимира Путина на пост президента РФ на пожизненный срок. Глава республики сделал соответствующее заявление во время совещания с региональным руководством. …

Для плановой госпитализации нужно будет сделать тест на COVID-19 Для плановой госпитализации в медицинскую организацию и для лечения в санаторно-курортном учреждении пациентам придется проходить исследование на COVID-19. Правила вступают в силу с 5 июня, сообщает Минздрав …

Как сделать так, чтобы iPhone не отследили? Советы АНБ США На этой неделе Агентство национальной безопасности США (АНБ, NSA) опубликовало рекомендации для своих сотрудников о том, как уменьшить утечки информации о геолокации своих устройств. Очевидно, это было сделано для того, чтобы предотвратить распространение секретных данных и отсле …

Что сделать, чтобы клиент оставил чаевые Пандемия заставила многих окончательно перейти на безналичный расчёт. И это ещё больше обострило проблему упущенных чаевых для персонала ресторанов, салонов красоты и служб доставки. Рассказываем, как удобно и, что теперь очень важно, безопасно можно оставлять чаевые в XXI веке. …

Космический туризм: что нужно узнать и сделать перед рейсом к звездам Когда-то одно только словосочетание «космический туризм» звучало, как что-то невероятное и очень далекое. Сегодня же это целый раздел постоянно обновляющихся новостей. Однако, несмотря на то, что многие фирмы уже начинают продавать билеты на суборбитальные рейсы, человеку еще мно …

Что нужно успеть сделать до выхода из самоизоляции. Чек-лист «Секрета фирмы» Долгие коронавирусные каникулы не прошли даром: все мы привыкли работать в одиночестве, на удалёнке. Но в конце мая президент Путин объявил, что ситуация с COVID-19 в России стабилизировалась. Многие регионы начали постепенно снимать ограничения, в Москве тотальную самоизоляцию п …

Глава "Садоводов России" рассказал, что нужно сделать в августе на даче Опытный садовод дал советы российским дачникам, как завершить летний сезон в саду и подготовиться к осени. "Основная работа — это поддержание на даче порядка. Это сбор сорняков, переработка и вывоз растительных остатков. Не думайте, что это просто! Это еженедельная, может быть, д …

Тегнелль: нужно было сделать больше (Sveriges Radio, Швеция) Главный эпидемиолог Швеции Андерс Тегнелль признал, что в стране погибло слишком много людей из-за того, что не были приняты все необходимые меры против коронавируса. Теперь остается лишь сделать правильные выводы на будущее, добавил он в интервью Шведскому радио. …

Астрологи рассказали, что обязательно нужно сделать каждому знаку Зодиака до конца мая Советы астрологов помогут провести конец мая с пользой и успеть выполнить необходимые дела до начала летнего периода. …

Как сделать так, чтобы мужчина понял, что он привлекает женщину Женщины то и дело стараются привлечь внимание мужчин различными способами. В ход идут хитрости. Поскольку девушки — очень эмоциональные особы, то им проще выразить свое отношение к партнеру, а мужчины напротив более сдержанны и скрытны, поэтому их поведение порой остается н …

Spike получил $8 млн. на то, чтобы сделать почту похожей на чат Асинхронные чаты, такие как Slack, сделали все возможное, чтобы убить электронную почту, но, возможно, ключ к замене электронной почты чатом - это просто сделать почту похожей на чат? …

ТЕСТ: Всё ли вы успели за лето, чтобы сделать его незабываемым? Коронавирусная пандемия не позволила насладиться первыми месяцами лета: запланированные поездки, встречи с друзьями и даже ужины в кафе пришлось отменить. Но не спешите расстраиваться — у вас ещё есть время в запасе! Проверьте себя и узнайте, что нужно успеть сделать в ближайшие …

Яркий противник поправок к Конституции признал поражение. «Из разгрома нужно сделать выводы» На голосовании по поправкам в Конституцию была зафиксирована высокая явка Фото: Владимир Жабриков © URA.RUПротивник поправок в Конституцию, шеф-редактор «Новой газеты» Алексей Полухин признал легитимность голосования: высокую явку и большое количество голосов «за» изменения. Во м …

Что сделать сейчас, чтобы получить максимум пользы через 5 лет Такой вопрос задал пользователь Quora. Из более сотни ответов Лайфхакер выбрал самые популярные и значимые. …

У Samsung появилось приложение, чтобы сделать мытье рук привычкой Приложение разработано в Индии. Не стоит преувеличивать важность мытья рук в эти дни, связанные с Covid-19. Учитывая, что в настоящее время мы рекомендуем мытье рук каждый час, компания Samsung сделала неизбежное — придумала приложение. Приложение, разработанное для серии н …

КНДР с помощью воздушных шаров сбросит миллионы гневных листовок на Южную Корею Северная Корея готовится отправить около 12 миллионов пропагандистских листовок в Южную Корею с помощью 3 тысяч воздушных шаров, предупредило в понедельник ЦТАК. …

Gartner: компаниям нужно сделать перезагрузку своей бизнес-стратегии в условиях пандемии COVID-19 По мере вступления пандемии COVID-19 в новые фазы руководителям бизнеса следует сделать «перезагрузку» стратегии, взяв прицел на устойчивость, указывает Gartner. Важно, чтобы высшее звено руководства принимало стратегические решения ... …

Конте: "Интер" смог сделать так, чтобы "Шахтер" выглядел середняком Наставник "Интера" Антонио Конте высказался о победе сине-черных в полуфинале Лиги Европы с "Шахтёром". Встреча завершилась со счетом 5:0. "Считаю, что мы вышли в финал, играя с командой, выглядевшей менее ... …

Мишустин: Надо сделать все, чтобы люди не жили в разваливающихся домах Михаил Мишустин призвал ускорить работу по расселению людей из аварийного жилья. "Нужно сделать все возможное, чтобы люди могли жить в нормальных условиях, а не в разваливающихся зданиях", - заявил премьер на заседании правительства …

Как сделать, чтобы роботы не смогли вмешаться в нашу личную жизнь Действительно, бурное развитие технологий принесло с собой и массу этических проблем. Особенно при использовании данных в медицине. Вот дилемма. …

Как сделать так, чтобы школа перестала бесить и вас, и ребенка. 9 советов психолога В эфире клинический психолог Никита Романов. В своей работе я часто общаюсь с детьми. Да-да, дорогие взрослые, не только у вас случаются депрессии и отсутствие видимости каких-либо перспектив. Часто причиной проблем у детей становится школа. Поэтому начало учебного года – хороший …

Митрополит Минский просит Лукашенко сделать все, чтобы остановить насилие Митрополит Минский и Заславский, Патриарший экзарх всея Беларуси Павел призвал Александра Лукашенко сделать все, чтобы остановить насилие, - сообщает tut.by "Я прошу Александра Григорьевича Лукашенко, который является нашим гарантом, сделать все, чтобы остановить насилие. Я думаю …

Путин призвал сделать всё, чтобы избежать повторного введения ограничений По его словам, хоть в целом обстановка и стабилизируется, необоснованная поспешность чревата повторным заражением.Читать далее... …

Трамп может сделать так, чтобы китайцы перестали покупать iPhone Компания Apple уже в ближайшее время может лишиться своей доли продаж на китайском рынке из-за действий американского правительства. Ранее в Белом доме решили бороться с китайскими приложениями TikTok и WeChat весьма радикальными мерами. Программы могут удалить из AppStore. Тогда …

Путин попросил регионы сделать все, чтобы 1 сентября было праздником На совещании у президента РФ сегодня обсуждалась подготовка к новому учебному году. Вопросов много. Они касаются и бесплатного горячего питания, которое вводится для начальных классов с 1 сентября, и новых требований санитарной безопасности, и, наконец, того уровня знаний, которы …

Необходимы масштабные реформы, чтобы сделать мир более справедливым и стабильным Пандемия Covid-19 стала причиной дискуссий о состоянии глобализации, ее недостатках во время мирового кризиса и предполагаемых преимуществах националистических настроений. В этом смысле, как и во многих других, нынешний кризис ускорил существовавшие ранее тенденции. Соотношение м …

Украинские власти вынуждают Виктора Медведчука сделать так, чтобы Украин стало две Печерский райсуд Киева обязал генпрокуратуру возбудить уголовное дело по факту государственной измены Виктора Медведчука. Преступление заключалось в т... …

Аналитики: Microsoft ждёт объявления стоимости PS5, чтобы сделать XSX намного дешевле Возможно, Microsoft в этом поколении игровых консолей будет гораздо более агрессивна на старте продаж систем, и это может привести к тому, что Xbox Series X будет стоить значительно меньше, чем у Sony PS5, даже если это будет означать потерю денег на первом этапе. По крайней мере …

Как сделать, чтобы телефон дольше держал заряд: 10 очевидных и не очень лайфхаков 1. Ручная яркость Яркость дисплея — один из тех факторов, который сильнее всего «убивает» аккумулятор. А потому выключите авторегулировку яркости и делайте это вручную. В помещении — потемнее, на улице — посветлее. Если экран горит не на 100, а на 40 п …

План для Рябы. Как сделать так, чтобы курица несла по одному яйцу в сутки По питательной ценности 10 куриных яиц приравнены к 0,8 кг говядины. Узнаем, как содержать и кормить несушек, чтобы каждое утро они удивляли вкусным и свежим продуктом. …

The Spectator (Великобритания): Путин планирует сделать так, чтобы Запад сам себя уничтожил Британский писатель и журналист Оуэн Маттьюз признает, что ровным счетом нет никаких доказательств вмешательства России в политику Великобритании. Тем не менее, игнорируя этот факт, он все равно обвиняет Москву в попытках разобщить Запад. Россия якобы хочет «понаблюдать за тем, к …

Линдберг о КХЛ: «Уверен, лига примет умное решение, как сделать так, чтобы мы играли» Нападающий московского «Динамо» Оскар Линдберг поделился мнением о том, как пандемия коронавируса может повлиять на новый сезон КХЛ. – Нет ли опасений, что из-за эпидемии начало сезона может отложиться или пройти без зрителей? – Уверен, что лига примет умное решение, как сделать …

Что может сделать каждый житель ХМАО, чтобы остановить пандемию. Антикоронавирусный СПИСОК Сейчас буквально от каждого зависит, как скоро жизнь в ХМАО вернется в нормальное русло Фото: Александр Кулаковский © URA.RUХМАО занимает третье место (после Москвы и Подмосковья) по количеству новых заражений коронавирусом. За минувшие сутки им заболели 319 человек, а за семь по …

Брюс Дейсли: отключите внутреннего надсмотрщика, чтобы сделать работу менее ужасной Брюс Дейсли восемь лет занимал в Twitter должность вице-президента и руководил бизнесом компании в Европе, Ближнем Востоке и Африке. Когда он ушел в январе этого года, то предложил свои услуги бесплатно компаниям, которые борются с глобальным потеплением. Параллельно он активно з …

Tesla в пять раз увеличит количество своих акций, чтобы сделать их доступнее для инвесторов 11 августа совет директоров Tesla утвердил дробление находящихся в обращении акций в соотношении пять к одному, чтобы сделать ценные бумаги компании более доступными для инвесторов. После объявления курс акций Tesla резко подскочил. 11 августа на закрытии торгов акции Tesla торго …

Инсайдеры: Джоли использовала карантин, чтобы сделать полное омоложение и успеть восстановиться В течение нескольких месяцев самоизоляции Анджелина Джоли практически не появлялась на публике. Думаете, она соблюдала режим карантина? А вот инсайдеры утверждают, что дело кроется в бьюти-преображении.Смотрите также:Бледная и в белом: Анджелина Джоли впервые вышла из дома за пос …

РЖД нужно три дня, чтобы возобновить поезда в Белоруссию После разрешения властей РЖД нужно три дня, чтобы организовать пассажирские поезда в Белоруссию, заявил заместитель гендиректора компании Дмитрий Пегов. Об этом пишет РИА "Новости". "Три дня (потребуется для ... …

3 шага, которые необходимо сделать, чтобы достигнуть вершины поисковой выдачи в продвижении сайта! Чтобы достигнуть первого места по всем ключевым запросам в поисковой выдаче Google или любой другой, необходимо сделать 3 основных действия. Первое, провести работу по внутренней оптимизации ресурса, очистить его от нежелательных элементов, чтобы вплотную взаимодействовать с бота …

MIUI 12 берет лучшее у iOS 14. В прошивке появилась функция «постучи по смартфону, чтобы сделать скриншот» Как пишет источник, в бета-версии прошивки MIUI 12 появилась удобная функция выполнения различных действий постукиванием по задней панели смартфона. Ранее такая возможность появилась в iOS 14, а скоро, судя по всему, появится и в пользовательской версии MIUI 12. Как видно на скри …

Восстановление поврежденных волос: добавьте в шампунь простые компоненты, чтобы сделать их блестящими и здоровыми Розовая вода Розовая вода продается практически в каждой аптеке, её можно применить для улучшения кровообращения, профилактики перхоти, избавления от выпадения волос, сухости, секущихся концов. Также она помогает улучшить рост волос. Розовая вода способна восстановить поврежденны …

Сколько нужно людей, чтобы колонизировать Марс? Исследователи Университет Бордо (Bordeaux Institute of Technology) создали математическую модель для расчета количества людей, которых окажется достаточно для колонизации Марса. В основе модели — отношение времени, необходимого для достижения определенных показателей, обесп …

Что нужно делать, чтобы избежать пожаров в доме? Информирование граждан о мерах безопасности при бытовых пожарах осуществляется в рамках государственной программы «Защита населения... …

Инвестиции в недвижимость: что нужно знать, чтобы заработать до 80% Рассказываем на конкретном примере, на что следует обращать внимание, если решили инвестировать свои деньги в недвижимость. Для начала, подыскивая объект для инвестирования, необходимо прежде всего учитывать его ликвидность. На ликвидность жилого комплекса влияет: ➡️ Надежность з …

Что нужно курянам, чтобы добиться успеха в жизни? Что нужно человеку, чтобы добиться успеха в жизни? С таким вопросом к курянам обратился Центр регионального развития. Опрос предполагает множественные ответы. Он проводится на Официальном социологическом портале Курской области и в группе ЦРР ВКонтакте. …

У меня бизнес. У бизнеса — много важной рабочей информации. Как сделать так, чтобы она не утекла в чужие руки? Что случилось?Как обычно хранят данные?Большие данные бывают только у больших компаний, разве нет? Вы уверены, что малому бизнесу это тоже надо?Стоит ли покупать собственный сервер?А в дата-центрах разве не бывает пожаров?Дата-центры находятся непонятно где. Откуда мне знать, что …

Фелипе Масса: «Если семья Шумахера не хочет раскрывать информацию о его состоянии, то кто я такой, чтобы сделать это» Бывший пилот «Формулы-1» Фелипе Масса рассказал, что осведомлен о состоянии здоровья Михаэля Шумахера, но не собирается раскрывать эту информацию из уважения к семье семикратного чемпиона. «Я знаю, в каком состоянии находится Михаэль, у меня есть эта информация. У нас всегда были …

Ученые сказали, как нужно думать, чтобы добиться успеха Упорства и решительности не всегда достаточно, чтобы достигать поставленных целей. Нужно стратегическое мышление, говорят ученые. Именно оно стало главным различием между теми, кто достигает успеха, и теми, кто терпит неудачи, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings …

Сколько денег нужно россиянину, чтобы преодолеть кризис? Дочерняя инвестиционная компания Сбербанка, «Сбербанк Управление Активами», провела, в мае 2020 года, опрос среди жителей 37 российских городов, в рамках которого россияне оценили размер необходимых им сбережений на случай финансовых трудностей. Как выяснилось, в разных городах э …

Сколько времени нужно уделять кардио, чтобы потерять вес? Регулярные кардио упражнения необходимы, если вы хотите похудеть, но для максимальной потери веса и улучшения физической формы важно учитывать следующее при планировании сеансов. Как часто вы тренируетесь? Количество тренировок, которые вы проводите в неделю, является одной из са …

Что нужно знать юному натуралисту, чтобы вырастить кабачок? Кабачок – овощной родственник огурца и тыквы. Вырастить урожай нежных плодов под силу даже начинающему огороднику. …

Милославский: “глубинному государству” нужно, чтобы США противостояли России О тех, кто входит в состав "глубинного государства", какую роль оно определило для США и почему недовольно Трампом, рассказал ведущему "Правды.ру", политологу Игорю Шатрову живущий в Америке русский писатель и историк литературы Юрий Георгиевич Милославский. Deep state — Юрий Гео …

Сколько на самом деле нужно причин, чтобы жить В России даже самый позитивный сценарий не обходится без саморазрушительного поведения и отвратительных персонажей. …

Мишустин: нужно, чтобы люди жили не в разваливающихся зданиях Москва, 19 августа 2020, 13:40 — REGNUM Правительство примет меры, чтобы ускорить расселение аварийных домов. Об этом 19 августа сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. «Нужно сделать всё возможное, чтобы люди могли жить в нормальных условиях, а не …

Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чувство и улучшить настроение нужн …

Сколько нужно зарабатывать, чтобы чувствовать себя комфортно Для начала стоит разобраться, сколько вы тратите денег в месяц. Для этого нужно провести подсчет всех своих расходов за этот промежуток времени. Допустим, эта сумма составляет около 100 000 рублей. Оказывается, что миллион то нам на самом деле и не нужен. rubic.us Конечно, вам мо …

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени... …

Какой привычкой нужно обзавестись, чтобы стать богаче? Эксперты Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) выяснили, какая привычка присуща богатым людям. Исследование подтвердило, что россияне с высоким уровнем достатка зачастую сначала откладывают деньги, а потом тратят. Анализ сберегательного поведения граждан показал, …

Саудовская Аравия снизит нефтедобычу еще на миллион баррелей в сутки. Чтобы стимулировать другие страны сделать то же самое Государственная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco сократит нефтедобычу в июне еще на миллион баррелей в сутки. Об этом пишет Reuters со ссылкой на министерство энергетики Саудовской Аравии. …

Академик РАН: сколько людей нужно привить, чтобы победить COVID В России активно разрабатывают вакцину Фото: Игорь Меркулов © URA.RUДля победы над коронавирусом нужно провакцинировать минимум половину населения, считает главный научный сотрудник в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, академик РАН Феликс Ершов. По его словам, …

Мишустин: Нужно контролировать, чтобы надбавки доходили до каждого медработника Врачи жалуются, что лишь частично получили обещанные президентом доплаты в 25-80 тысяч рублей за борьбу с COVID-19 …

Чтобы предотвратить потерю памяти, нужно получать образование - ученые Результаты исследования показывают, что дети, особенно девочки, которые получают образование дольше, будут иметь лучшие показатели памяти в старости. …

Что нужно есть, чтобы вывести из организма вызывающие рак свободные радикалы? Эксперты рассказали, что в процессе переваривания пищи, под воздействием табачного дыма, ультрафиолетового излучения и загрязненного воздуха в организме человека могут образовываться свободные радикалы. Это частицы, которые могут повредить клетки, вызывая окислительный стресс. В …

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом тоже может быть постепенным. Ин …

Закатать в асфальт. Сколько миллиардов нужно, чтобы победить бездорожье? Национальному проекту «Безопасные и качественные автодороги» решили придать ускорение – предлагается выполнить его не за 5, а за 4 года. Субъектам, которые смогут уложиться в эти сроки, обещают дополнительное финансирование. …

Специалисты дали совет, что нужно есть, чтобы победить бессонницу Летом, когда поднимаются температура, бессонница может активизироваться. Чтобы лучше спать, медики дают совет: использовать еду, богатую увлажняющими, освежающими компонентами. …

Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. Оказалось, смех - универсальное оружие против стресса. …

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз …

Крашенинников: Чтобы поправки заработали, нужно принять около 100 законов Для реализации части новых положений Конституции РФ, которые появятся в случае положительного итога сегодняшнего общероссийского голосования, нужно будет принять около 100 законов... …

7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить. …

Учёные выяснили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить дольше Исследование Хельсинкского университета, длившееся более 4 лет, показало, что среди людей, которые отдыхают не менее трех недель в год, смертность ниже, чем среди тех, кто берет более короткий отпуск. Участие в эксперименте приняли 1 мужчин, родившиеся в период между 1919 и 194 г …

Россияне объяснили, сколько денег им нужно, чтобы выжить в кризис Для преодоления всех финансовых проблем россиянам нужно от 240 до 580 тысяч рублей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЖители российских регионов рассказали, какой суммы сбережений им будет достаточно в случае наступления кризисной ситуации. В разных городах сумма составила от 240 до …

В мэрии Симферополя запутались, сколько нужно воды, чтобы принять душ Из-за обмеления водохранилищ в Симферополе и 39 близлежащих населённых пунктах началась подача воды по графику. "Первый этап: в ночь с 23 на 24 августа суточный отбор воды снизится до 140 тыс. кубометров. Горячее водоснабжение будет прекращено. Второй этап: с 31 августа по 7 сент …

Врач рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы не толстеть Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостями стресс. Может ли шоколад быть полезным или хотя бы не вредить здоровью, каналу "Россия 1" рассказала доктор медицинских наук Тать …

Российским регионам нужно 500 млрд рублей, чтобы выжить без кредитов Большинство российских регионов не смогут пройти кризис, не урезав расходы и не залезая в долги. К такому выводу пришли специалисты Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА) и «Национальных кредитных рейтингов» (НКР). По версии НКР, регионам дополнительно необходимо …

Чтобы отвести ребенка в садик, омичам нужно сильно постараться Для выдачи справки педиатры вынуждены собирать историю всей семьи: если кто-то из окружения болел COVID-19, ребенка не пустят в детсад. …

Александр Беглов: «Руководители «Зенита» спросили, что им сделать, чтобы я был на каждом матче. Без меня клуб уступал или играл вничью» Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов рассказал, что старается посещать все домашние матчи «Зенита». «Стараюсь посещать все домашние матчи. Удается это не всегда, несколько игр из-за работы пришлось пропустить. В сезоне-2018/2019 так совпало, что «Зенит» без меня свои поед …

Календарь стрижек на июль 2020: когда лучше сделать новую прическу, чтобы волосы были здоровыми и красивыми УНИАН подготовил для вас список дней, в которые лучше стричься, чтобы волосы приобрели силу, густоту и здоровый блеск. …

«Страна должна сделать так, чтобы политика не лезла в IT». Фазлыев, Токовинин, Хачуян, Орловский и Чачава — о налоговом маневре в IT-индустрии В конце июня Владимир Путин предложил провести в IT-индустрии налоговый маневр — снизить налог на прибыль до % и сократить страховые взносы до 7,6%. По мнению Путина, тогда условия работы в России станут «глобально конкурентоспособными» и сравнимыми с другими привлекательными для …

Жена миллионера раскрыла, что нужно надевать девушкам, чтобы повторить её судьбу 34-летняя Анна Бей из Лондона считает, что ей в жизни повезло. Она вышла замуж за миллионера и теперь в своём видеоблоге учит всех желающих, как и им провернуть подобное.Читать далее... …

Сергей Семак: «Нужно, чтобы все были в хорошей форме против «Спартака» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак объяснил смешанный состав на гостевой матч 28-го тура Тинькофф РПЛ против «Ахмата». Подробнее… …

Исследование: чтобы повысить рейтинг бизнеса в интернете, нужно отвечать на отзывы Повысить рейтинг бизнеса на онлайн-платформах помогут ответы на отзывы клиентов. К такому выводу пришли ученые из Института исследования операций и наук управления (INFORMS). …

Тимур Билялов: «Аренду нужно прописать в регламенте КХЛ, чтобы все было прозрачно» Вратарь «Ак Барса» Тимур Билялов высказался об аренде в КХЛ. — Сейчас идут дискуссии, не узаконить ли аренду в КХЛ. Вы за или против? — На мой взгляд, в этом есть определенный смысл. Все равно же переходы хоккеистов, не попадающих в составы своих команд, периодически происходят — …

Аршавин о сезоне РПЛ: «Нужно убедить власти, чтобы они разрешили футболу жить» Бывший полузащитник сборной России Андрей Аршавин высказался по поводу возможного возобновления сезона РПЛ. «Как болельщик и любитель футбола я хочу, чтобы наш чемпионат возобновился. Это непросто сделать, много юридических тонкостей и формальностей нужно утрясти, убедить власти, …

Чтобы работать, свердловскому бизнесу нужно подписать бумагу. Премьера документа Разработку декларации курировал вице-губернатор Олег Чемезов Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа Урале завершена подготовка декларации, которую должны будут подписать предприятия до начала работы посла снятия ограничительных мер. За подготовку документа отвечал вице-губернатор Оле …

Чтобы получить выплаты и пособия россиянам больше не нужно собирать справки Для получения социальной поддержки гражданам России больше не нужно собирать справки. Соответствующее распоряжение подписал глава правительства РФ Михаил Мишустин. Все сведения, необходимые для назначения выплат и пособий, в том числе и семьям с детьми от трех до семи лет, госуда …

Алекс Волкановски: «Нужно быть полным придурком, чтобы отказаться от боя с Конором» Чемпион UFC в полулегком весе Алекс Волкановски заинтересован в поединке с экс-чемпионом двух дивизионов Конором Макгрегором. «Кто бы отказался от такого поединка? Нужно быть полным придурком, чтобы отказаться от боя с Конором Макгрегором. Его имя навсегда в рейтингах лучших полу …

Георгий Джикия: В «Спартаке» 20 новичков, нужно время, чтобы ребята сыгрались Капитан «Спартака» считает, что в команде появилось много новых игроков, которым необходимо время, чтобы сыграться. …

Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет Inverse со ссылкой на статью в журнале Nature Neuroscience. …

Ольга Любимова: Чтобы возобновить работу музеев, нужно полтора месяца Министр культуры Ольга Любимова рассказала о сроках открытия культурных учреждений. Музеи готовы будут впустить первых посетителей в середине июля, а театры - в сентябре. Выход из карантина будет происходить с соблюдением мер безопасности …

Полным дамам не стоит бояться использования принтов, они помогут сделать фигуру стройнее: даже клетка и горох, нужно только знать некоторые тонкости Вертикальная полоска Этот трюк знают многие: вертикальные полосы стройнят. Однако здесь стоит знать несколько нюансов. Широкие полосы делают силуэт объемнее. Лучше выбирать мелкие, средние полоски или их разные вариации. odezhda.guru Отличный вариант, когда полосы бегут в разных …

Жозе Моуринью: «Было бы неплохо выиграть Лигу Европы в третий раз подряд. «Тоттенхэм» должен сделать все, чтобы попасть туда» Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью рассказал, насколько важно для клуба попадание в Лигу Европы. После победы над «Арсеналом» (2:1) в 35-м туре АПЛ «Тоттенхэм» набрал 50 очков и поднялся на восьмое место в таблице. Сейчас команда Моуринью отстает от 6-го места, позволяющег …

Тедди Шерингем: «Погба нужно уйти, чтобы «МЮ» купил кого-то с правильным менталитетом» Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» Тедди Шерингем подверг критике хавбека клуба Поля Погба. «В наше время, когда дела шли не по плану, Рой Кин все исправлял. Он вел команду вперед, вгрызался в газон. Из-за его страсти мы включались в каждой игре. Возможно, Погба талантливый па …

В Роскачестве рассказали, что нужно делать, чтобы узнать реальный срок годности продуктов Стоит отметить, что, если вы нашли испорченный продукт, нужно сообщить об этом администратору магазина и написать о находке в книге жалоб. Читать далее... …

Бруну о Кантона: «Он был великолепен. Мне нужно играть гораздо лучше, чтобы заслужить сравнения с ним» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш прокомментировал сравнения с бывшим форвардом Эриком Кантона. «Мне приятно, что люди об этом говорят, но я считаю, что Кантона был великолепным игроком, мне нужно играть гораздо лучше, чтобы заслужить такие сравнения. Кантона выигр …

Сергей Семак: Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма у Лунева серьезная Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о тяжести повреждений Андрея Лунева и Дугласа Сантоса. …

Александр Побегалов: «Врачам и тренерам нужно проявить мастерство, чтобы подготовить «Шинник» за 24 дня» Главный тренер «Шинника» Александр Побегалов рассказал о планах по подготовке к четвертьфиналу Олимп-Кубка России с «Уралом». — Мы планировали начать подготовку чуть раньше, но поскольку ждали результатов тестов на коронавирус, разрешения наших областных властей на проведение сбо …

Глава ФНЛ о турнире 4 клубов за выход в РПЛ: «Чтобы говорить об этом, нужно аннулировать 27 туров» Президент ФНЛ Игорь Ефремов рассказал, почему были отменены стыковые матчи с клубами РПЛ. — Не хочу углубляться в юридическую казуистику. Как вы знаете, права и все нюансы, связанные со стыковыми матчами, — это прерогатива не Премьер-лиги или ФНЛ, а РФС. Мне кажется, Дюков очень …

Какие цвета в гардеробе нужно выбирать знакам зодиака, чтобы их преследовала удача Мы знаем, что каждому знаку зодиака присущ свой цвет. Наличие того или иного цвета в гардеробе может повлиять на нашу жизнь. Например, притянуть в нее удачу. Давайте посмотри, какие цвета должны быть в гардеробе каждого знака зодиака, чтобы удача улыбалась чаще. 1. Овен Овны явля …

Лингард о рестарте АПЛ: «Нужно следовать протоколу, чтобы все были здоровы и находились в безопасности» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Джесси Лингард высказался о вероятном возобновлении сезона АПЛ, прерванного в марте из-за пандемии коронавируса. …

Айзерман о Блэшилле: «Нужно усиливать команду, чтобы судить о работе тренерского штаба» Генеральный менеджер «Детройта» Стив Айзерман поделился мнением о работе главного тренера клуба Джеффа Блэшилла. «На данный момент у меня нет планов менять тренера. Считаю, что Джефф хорошо поработал. Он находился в сложной ситуации. За его время тут «Ред Уингс» находились в стад …

Билл Гейтс рассказал, как нужно путешествовать по миру, чтобы не оставлять углеродный след Основатель Microsoft Билл Гейтс (Bill Gates) продвигает концепцию общества с нулевым уровнем выброса углерода, чтобы помочь предотвратить последствия изменения климата. В понедельник он рассказал, как люди в будущем будут продолжать путешествовать, не повышая при этом количество …

Пять мест в доме, которые нужно держать в чистоте, чтобы не навлечь несчастья Еще мудрецы древнего Китая напрямую связывали успехи и неудачи человека с тем, в каком состоянии находится его жилище. Специалисты по фэншуй выбрали в этом замысловатом учении пять основных мест, которые необходимо содержать в чистоте, чтобы создать гармонию в пространстве и благ …

Чтобы устранить последствия экологического ЧП в Норильске, нужно 10 млрд. Это половина бюджета города Глава «Норникеля» Владимир Потанин пообещал, что компания оплатит все расходы, «ни одного бюджетного рубля» на это не уйдет. …

Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсуждались вопросы возобновления национального первенства, а также трансляции матчей турнира. Подробнее… …

Гвардиола: "Манчестер Сити" нужно было играть идеально, чтобы победить "Лион" Главный тренер английского клуба отметил, что футболисты совершали ошибки в штрафных площадях в ключевые моменты игры …

Шокирующие данные о деле Ефремова: Нужно ли делать так, чтобы на его совести было два трупа? Российский адвокат Александр Добровинский отказался защищать актера Михаила Ефремова перед судом – даже не стал полностью выслушивать предложение представителей артиста. Вместо этого специалист будет представлять интересы потерпевшей стороны, семьи погибшего в ДТП курьера Сергея …

«В Германии, Бельгии, Чехии, Дании нет такого понятия, как полная недееспособность» // Что должна сделать Россия, чтобы выполнить Конвенцию ООН о правах инвалидов Для выполнения обязательств, взятых на себя Россией при ратификации Конвенции ООН о правах инвалидов, необходимо реформировать системы опеки и попечительства. Четыре года назад ведущие российские эксперты написали законопроект о распределенной опеке, но после первого чтения в Дум …

Пожить в палатке за полмиллиона: сколько на самом деле нужно денег, чтобы отдохнуть в России Премьер Мишустин призвал россиян отдыхать в родной стране. Такое лето смогут позволить себе не все. «Фонтанка» изучила варианты и удивилась. …

Маттейс де Лигт: «Ювентус» вылетел слишком рано. Нужно время, чтобы прийти в себя» Защитник «Ювентуса» Маттейс де Лигт описал свои эмоции после матча с «Лионом» (2:1) и вылета из Лиги чемпионов. «Мы сильно разочарованы. Мы выиграли 2:1, но этого не хватило. У нас были возможности довести счет до 3:1, но мы ими не воспользовались. Это наша вина. Мы вылетели слиш …

Трямкин о Питерсе: «Пока притираемся. Нужно еще немного времени, чтобы понять новые требования» Защитник «Автомобилиста» Никита Трямкин прокомментировал победу в контрольном матче против «Салавата Юлаева» (3:1). «Летний хоккей. Уфимская молодежь бежит, бьется, толкается, доказывает даже в тех моментах, когда ты этого не ждешь. Мы сегодня молодцы, команда победила, сыграла н …

Мишустин считает, что нужно вернуть на Камчатку «советскую романтику», чтобы привлечь туда молодежь Премьер правительства России считает главной причиной нежелания россиян переезжать в Камчатский край невысокое качество жизни в регионе. Но молодежь должны привлекать не только деньги и льготы, но и «советская романтика уникальной природы Дальнего Востока и Камчатки».Об этом заяв …

Вячеслав Малафеев: «Соболеву нужно показать больше, чтобы Черчесов начал сравнивать его с Дзюбой» Бывший вратарь сборной России и «Зенита» Вячеслав Малафеев прокомментировал состав сборной России на матчи Лиги наций. …

Тибо Куртуа: «Чтобы взять титул, нужно страдать. Нелегко побеждать в каждом матче» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа поделился мыслями после победы над «Гранадой» (2:1) в матче 36-го тура Ла Лиги. «Заслуга команды в том, что мы выиграли все 9 матчей, огромна, потому что это нелегко. Мы играли с командами, каждая из которых показывала достойный футбол. Мы знали, что н …

Чтобы не ругаться, нужно воздержаться: Пагубные привычки разрушат семьи Козерогов и Стрельцов - астролог Опасность развода как никогда актуальна. Тяжёлые времена служат своего рода подиумом, на котором предстает истинная суть человека. На притворство и наигранные чувства просто нет ресурсов. Поэтому то и друг познается именно в беде. Так же сложная ситуация становится поводом или оп …

Лука Модрич: «Мбаппе нужно перейти в другой чемпионат, чтобы совершить качественный скачок» Полузащитник «Реала» Лука Модрич выразил мнение, что нападающему «ПСЖ» Килиану Мбаппе нужно сменить клуб. Подробнее… …

Тренер Нильссон: «Стине нужно квалифицироваться, чтобы выступить на Кубке IBU. Особого отношения не будет» Тренер шведской биатлонистки Стины Нильссон Жан-Марк Шабло рассказал о целях на следующий сезон. «Стина хорошо потренировалась в одиночестве, сейчас она готовится вместе с командой. Это очень важная деталь. Сейчас рядом с ней стреляют примерно 15 человек. Сможет ли она дебютирова …

Сергей Семак – о повреждении Лунева: «Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма серьезная» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья вратаря Андрея Лунева, который получил травму в концовке матча 28-го тура Тинькофф чемпионата России против «Ахмата». Подробнее… …

«Нужно появиться так, чтобы все ахнули»: эксперты о возможном дебюте Валиевой и особенностях предолимпийского сезона Форсированный вывод чемпионки мира среди юниоров Камилы Валиевой на взрослый уровень — грамотная стратегия с учётом приближающейся Олимпиады. В этом уверен тренер Рафаэль Арутюнян. По его мнению, с функциональной точки зрения фигуристка уже готова к этому переходу. Тренер Татьяна …

Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться каждый день, чтобы побороть тревогу и депрессию Тревога и депрессия стали постоянными спутниками множества людей в период пандемии. Исследование, проведенное Mental Health America, показало, что уровень нервного напряжения только среди американцев вырос в среднем на %. …

«Гончаренко нужно выиграть следующий чемпионат, чтобы контракт с ним снова продлили». Гуренко о тренере ЦСКА Бывший главный тренер минского «Динамо» Сергей Гуренко прокомментировал решение ЦСКА продлить контракт с Виктором Гончаренко на один год. «Считаю, что следующий год работы будет определяющим для Гончаренко. У ЦСКА сейчас самый перспективный состав в России, и новый сезон станет о …

Ешь с умом. Нужно ли переходить на растительное молоко, соевый сыр и бездрожжевой хлеб, чтобы быть здоровым и стройным Здоровое питание перед пляжным сезоном активно входит в моду. Огромное влияние на рацион людей имеет тренд на всё экологичное, особенно на те продукты, которые имеют растительное происхождение. Поэтому теперь вместо коровьего молока сторонники ЗОЖ выбирают соевое, миндальное или …

Роман Широков: «Спартаку» не надо показывать какую-то игру. Им нужно набирать очки, чтобы доехать до ЛЕ» Бывший футболист «Спартака» Роман Широков поделился мнением о победе команды над тульским «Арсеналом» (3:2) в матче 23-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее… …

Мостовой о 3 млн евро для Кокорина: «Чтобы получать такую сумму в год, нужно быть минимум Давидом Вильей» Экс-полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о трансфере бывшего форварда «Зенита» Александра Кокорина в московский клуб. — Со спортивной точки зрения «Спартак» однозначно усилился. Кокорин уже сложившийся, опытный мастер. Нападающий достаточно хорошего уровня для РП …

Город в США собирается платить по $1000 заразившимся COVID-19, чтобы им не нужно было ходить больными на работу Сотрудники здравоохранения города Сакраменто, штат Калифорния, разрабатывают программу, которая позволит выплачивать по $1 работникам, заразившимся коронавирусом, пишет Sacbee. …

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть Райан Холидей — бывший маркетолог American Apparel и автор бестселлеров, среди которых — «Поверьте мне, я вру. Признания медиа-манипулятора». В последнее время он обрел репутацию философа, а The New York Times назвал его популяризатором стоицизма. В своей новой книге он с помощью …

Диего Годин: «Интер» сделает все, чтобы сохранить второе место. Но нужно думать, как догнать «Ювентус» Защитник «Интера» Диего Годин после матча с «Торино» (3:1) высказался о борьбе за чемпионство с «Ювентусом». «Когда мы становимся раздражителем, важно побеждать любым способом. Игра началась не с того, чего мы ждали. Но мы не будем оглядываться с сожалением, для нас это станет ур …

Тренер «Астон Виллы»: «Мингзу не нужно было спрашивать у меня разрешения, чтобы участвовать в протестах» Главный тренер «Астон Виллы» Дин Смит поддержал защитника Тайрона Мингза за участие в протестах движения Black Lives Matter («Жизнь черных имеет значение») в Бирмингеме. «Я бы не сказал, что игроки обязательно могут делать что хочется. Но если кто-то поддерживает что-то вроде дви …

The New York Times (США): чтобы обеспечить расовое и гендерное разнообразие в оркестрах, нужно отменить слепые прослушивания На волне протестов BLM в Нью-Йорке предложили запретить слепые прослушивания в оркестрах. 50 лет назад их ввели именно ради равноправия. Автор рассказывает историю главного кларнетиста Нью-Йоркского филармонического оркестра. …

Яя Туре: «Гвардиолу взяли в «Сити», чтобы он выиграл ЛЧ. Если дела идут не так, как надо, иногда нужно что-то менять» Бывший полузащитник «Манчестер Сити» Яя Туре поделился мнением о работе тренера Пепа Гвардиолы на фоне вылета «горожан» из Лиги чемпионов. «Тренера подписали сюда для того, чтобы он взял этот трофей. Когда видишь «Ливерпуль» и другие клубы, которые выиграли Лигу чемпионов без осо …

The Conversation (Австралия): космическим кораблям нужно стать атомными, чтобы исследовать Солнечную систему и пространство за ее пределами Американский профессор рассказывает, почему атомные ракетные двигатели эффективнее химических. Поэтому именно они помогут исследовать Марс и всё, что за ним. Но он не задумывается над вопросом о том, хватит ли денег на разработку таких двигателей у НАСА, если ими занимается еще и …

Игорь Куперман: «Нужно вести переговоры, добиваться прецедента, чтобы для России НХЛ сделала исключение по трансферному соглашению» Известный хоккейный функционер Игорь Куперман поделился мнением относительно трансферного соглашения между ИИХФ и НХЛ. Подробнее… …

Оле-Гуннар Сульшер: «МЮ» нужно становиться лучше, чтобы занимать более высокие места и проходить дальше в кубках» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер подвел итоги матча 1/2 финала Лиги Европы с «Севильей» (1:2). «Если не реализуешь свои моменты, становится сложно. У нас молодая команда, и сегодня было продемонстрировано, что игрокам нужно прибавить в стабильности. Вратарь « …

Эвандер Кэйн об убийстве чернокожего в Миннесоте: «Нужно, чтобы это осудили Кросби, Том Брэди и другие спортсмены, не похожие на меня» Форвард «Сан-Хосе» Эвандер Кэйн призвал спортсменов осудить дискриминацию чернокожих после гибели Джорджа Флойда в Миннесоте. Мужчина погиб во время задержания полицией. Причиной смерти стало то, что один из полицейских прижал ему коленом шею и продержал его так более 7 минут. По …

Тома Пикетти: «Чтобы справиться с кризисом в результате covid-19, нужно создать новый налог на богатство» (Libération, Франция) Споры вокруг налога на богатство вновь набирают силу во Франции на фоне вызванного коронавирусом кризиса. Плана о многомиллиардном займе, предложенного на днях Макроном и Меркель, недостаточно, чтобы восстановить рост экономики, считает французский экономист. …

Дмитрий Кириченко: «ЦСКА нужно очень постараться, чтобы взять очки в Питере. В матче между «Динамо» и «Ростовом» фаворита нет» Бывший нападающий ЦСКА и «Ростова» Дмитрий Кириченко поделился ожиданиями по поводу матчей 3-го тура Тинькофф РПЛ «Зенит» — ЦСКА и «Динамо» — «Ростов». Подробнее… …

Григорий Конников объяснит на «Онлайн-Квартирнике», каких ошибок советских диссидентов нужно избежать, чтобы построить прекрасную Россию будущего Историк Григорий Конников в четверг, 21 мая, в рамках «самоизоляционного Квартирника» проведет онлайн-лекцию на тему: «Что недодумали... …

Сенсация: благодаря партии «Наш Дом — Израиль» не нужно быть израильтянином, чтобы иметь бело-голубой даркон (Maariv, Израиль) В Израиле созвано экстренное совещание. Правительство обеспокоено «слишком высоким» процентом репатриантов из стран постсоветского пространства и особенно из России. Многие из них, получив израильский паспорт, в стране не живут. …

Домов на всех не хватит: Почему вместо того, чтобы жалеть бездомных котят, нужно всех поголовно кастрировать Решить проблему бродячих животных можно только одним способом, считает наш колумнист, ветеринарный врач Иван Малышев …

Мы можем сделать нашу Родину лучше, сделать наш дом добрее, людей счастливее! А вы знали, что нашу страну можно сделать сильнее не только внешне, но и внутренне?! Сделать ее доброй, нравственной, заботящейся о всех и каждом, а не только о приближенных к власти? Стать страной, где ограничены сверхдоходы банков и паразитическая рента, где полезные ископаемые …

Кристина Шапран: Делать интимный снимок нужно так, чтобы, в случае чего, можно было сказать: "Это не я". Попы могут быть похожи, а вот родимые пятна – вряд ли О правилах секстинга с незнакомцами и его влиянии на интимную жизнь, о распространенных заблуждениях насчет интимной переписки и пересылки интимных фото, а также значимости культуры согласия в секстинге УНИАН рассказала популяризатор сексуального образования, резидент киевского D …

В России могут сделать сделать бесплатную и быструю доставку лекарств Россиянам могут начать бесплатно оперативно доставлять лекарства не только крупные аптечные сети, но и розничные онлайн-компании. Об этом пишут "Известия" со ссылкой на письмо председателя совета по развитию электронной коммерции ... …

Тест: удастся ли вам сбросить лишний вес Если это так, данный тест поможет вам найти ответ на ваш вопрос. Нужно будет честно ответить на 10 коротких вопросов. За каждый ответ «да» засчитывается 10 баллов, «нет» — 0 баллов. Вопросы: 1.Занимаетесь ли вы регулярно утренней гимнастикой? i.ytimg.com …

«Бурундучьи щечки»: Арзамасова пожаловалась на лишний вес Звезда сериала «Папины дочки», актриса Елизавета Арзамасова, жалуется на лишний вес, который она набрала за период самоизоляции. …

Роскачество обнаружило в креветках "лишний" мышьяк Роскачество провело повторное исследование креветок нескольких торговых марок. Микробиологические показатели у всей продукции соответствуют установленным требованиям, однако в некоторой было выявлено превышение допустимых норм мышьяка …

Без диет и тренировок: как Лолита сбросила лишний вес в 56 лет Сбросить лишние килограммы певице Лолите Милявской помог специалист. Так что теперь артистка с удовольствием демонстрирует стройную фигуру и длинные ноги.Смотрите также:Лолита отказалась от всех своих требований и наконец развелась с пятым мужем«По-моему, я крутая тетка»: Лолита …

Бывшая политзаключенная Ирина Халип о выборах в Беларуси: Путину не нужно, чтобы у нас что-то менялось. Не потому, что он поддерживает Лукашенко, а потому, что он поддерживает самого себя Журналистка, общественный деятель, бывшая политзаключенная Ирина Халип рассказала УНИАН, почему президента Беларуси теперь зовут «Саша три процента», за счет чего растет поддержка у оппозиционных кандидатов и как Лукашенко использует новости о задержании российских боевиков. …

Обнаружена еще одна молекула, эффективно устраняющая лишний жир Сегодня команда по биологическому инжинирингу из Технического Университета Вирджинии представила результаты своего нового исследования относительно обнаружения нового типа молекул, помогающие быстрее и эффективнее худеть, при этом не теряя мышечной массы. Речь идет о так называем …

Исследователи: одинокие женщины быстрее набирают лишний вес Специалисты Университета Британской Колумбии (Канада) пришли к выводу, что женщины с небольшим количеством социальных связей более склонны к ожирению, чем мужчины с аналогичным уровнем социальной активности. Учёные провели исследование, в ходе которого сравнили социальные контакт …

«Сложные три месяца»: Почему Семенович набрала лишний вес? В самоизоляции Анна Семенович набрали лишние пять килограммов. Об этом она рассказала подписчикам в Instagram. Причиной тому послужил стресс, который певица активно заедала. «Это были очень сложные для меня три месяца, и это связанно не только с вирусом и самоизоляцией. С к …

Наташа Королева пожаловалась на лишний вес во время самоизоляции Певица Наташа Королева в своем инстаграм-аккаунте пожаловалась подписчикам на лишние килограммы, которые появились на талии за время режима самоизоляции. …

Елизавета Пескова высказалась о бодипозитиве: "Лишний вес — это не позитив" Елизавета Пескова высказалась о бодипозитиве: "Лишний вес — это не позитив" Бодипозитив все чаще дает о себе знать на страницах глянца, в рекламных кампаниях, на подиуме, и даже похудение звезды вызывает отклик сторонников бодипозитива (похудение Адель, к примеру, они раскритиков …

Диетологи рассказали, почему не получается сбросить лишний вес Похудеть не удастся, если нарушать правила диетического питания и восстановления. Об этом предупреждают диетологи, которых цитирует Change. Так,... …

Роскачество рассказало о возврате денег за "лишний" товар Роскачество рассказало, как вернуть деньги за покупку, которая "случайно" оказалась в товарном чеке. "Если покупатель платит деньги за товар, который не приобретал, — это не что иное, как обман потребителя. За это предусмотрена ответственность в виде штрафа по ст. 14.7 КоАП РФ "О …

Третий не лишний: почему ЕДГ пройдет в многодневном формате Удлиненный формат Единого дня голосования (ЕДГ) позволит не только сохранить здоровье граждан, но и сделает систему более удобной для избирателей. Об ... …

В Омске выпускник лишний год готовился к ЕГЭ и сдал его на 100 баллов В Омской области в первый день сдачи экзаменов сразу по 3 предметам участвовали 1355 выпускников. Семь из них получили максимальные баллы. …

Как победить лишний вес, меняя свои гастрономические привычки Чем дольше я живу, тем отчетливее начинаю понимать, что никто не желает ждать. Все хотят сразу и немедленно. За что постоянно расплачиваются, попадая в уловки тех, кто это тоже понял, но решил на этом заработать. Со всех уголков реклама обрушивается на нас лозунгами «быстрый …

Специалисты рассказали, как легко сбросить лишний вес после карантина Сбросить лишние килограммы, набранные во время карантина, можно следуя простым советам специалистов, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на рекомендации Роскачества. Во-первых, если человек занимается спортом, то ему необходимо ... …

Власти РФ установили правило «третий лишний» для импортных промтоваров Российское правительство установило правило «третий лишний» для 174 видов промышленных товаров иностранного производства – закупка иностранной продукции запрещается при наличии двух предложений аналогичной продукции российского производства или производства компаний из стран ЕАЭС …

Тренер синхронисток: лишний год перед Олимпиадой стал проблемой Главный тренер сборной России по синхронному плаванию Татьяна Покровская назвала перенос Олимпийских игр в Токио на 2021 год проблемой для спортсменок. …

Наркотики, скандалы, лишний вес: как живут ТОП-5 победительниц конкурсов красоты Почетные титулы не способны гарантировать успех. Конкурсы красоты пользуются популярностью в России. Соперничество считается почетным, и хоть участие в в таких мероприятиях кажется не сложным, на самом деле с конкурсантки сойдет 7 потов, прежде чем модель добьется успеха. К пятим …

Родителям первоклассников захотели подарить один лишний выходной 1 сентября предлагается сделать оплачиваемым выходным днём для родителей первоклассников. Многие родители не имеют возможности уйти с работы или взять отгул, чтобы проводить ребёнка в первый класс. …

Лишний вес может быть опасной угрозой для когнитивного здоровья мозга Лишний вес может быть достаточно серьезной проблемой для большинства людей современности, поскольку она есть и остается одной из наиболее распространенных причин ранней смертности. Стоит отметить тот факт, что несмотря на все имеющиеся на данный момент способы лечения и профилакт …

Третий лишний. Как Запад и Китай будут отрывать Белоруссию от России Политолог Дмитрий Родионов — о печальном итоге протестов и ползучей революции вотчины Батьки.Читать далее... …

«Лишний месяц»: в Госдуме хотят отложить начало учебного года Учебный год 2020 в России может начаться в октябре — с таким предложением выступил депутат Госдумы Василий Власов. …

Лишний вес и седина изменили звезду сериала "Клон" Мурилу Бенисиу Мурилу Бенисиу 47 лет. В последние годы артист расслабился и перестал следить за собой. Так, по крайней мере, считают его поклонники. В 2019 году на экраны вышел новый сериал с участием звезды сериала "Клон". В теленовелле "Любовь матери" знаменитость сыграла одну из главных роле …

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, но и напитки. Так, пиво может оказаться серьёзным препятствием на пути к стройной талии, и беда здесь не в возможном пивном алкого …

Эклектика с головой оленя. На доме Лишке вырос лишний этаж и рога Выходящий в Люблинский переулок флигель доходного дома Лишке без каких-либо разрешительных документов разукрасили то ли со скандинавским, то ли с альпийским душком. У собственника есть год, чтобы согласовать преображение либо вернуть дому исторический облик. …

Ретроград, карантин или третий лишний? Что (или кто) стоит за звездными разводами этой весны Весну 2020 мы не забудем никогда. Пандемия коронавируса, падение экономики, рухнувшие планы и переоценка ценностей. Вдобавок ко всему сразу две планеты в ретрограде, что никогда не сулит ничего хорошего. Невольно подумаешь, а не потому ли звездные семьи рушатся одна за другой?.. …

Лишний вес, мусор и курильщики – определены главные раздражители туристов Сочи и Крыма Telegram-канал «Крымский» провел расследование и опросил более 3000 местных жителей и отдыхающих на побережье Сочи и Крыма на предмет того, что мешает им полноценно отдыхать. На первое место среди раздражающих факторов отдыхающие поместили людей с лишним весом, а также мужчин с & …

Тренерша обрела счастье, только когда наплевала на свои идеальные 47 кг и набрала лишний вес 30-летняя австралийка уже несколько лет работает персональным тренером. Всю свою жизнь девушка беспокоилась из-за своего веса. За последние два года она набрала в весе, и теперь нисколько об этом не жалеет.Читать далее... …

Как правильно распределить силы на ЕГЭ: у выпускников 2020 года вышел лишний месяц на подготовку Выпускники 2020 года, на долю которых выпало испытание закончить школу в условиях пандемии коронавируса COVID-19, готовятся к госэкзаментам. Сдавать ЕГЭ школьники начнут 29 июня. И к этому моменту, с учетом эпидемиологической ситуации, должны быть приняты все необходимые меры без …

«Третий лишний» станет лишним // Минздрав планирует отказаться от протекционизма при закупке ряда препаратов Правило «третий лишний» может перестать действовать для ряда закупок лекарств. Минздрав предлагает не распространять его на закупки препаратов по решению врачебных комиссий и из перечня торговых наименований. Однако если торги в рамках первого механизма происходят повсеместно, то …

Зачем болеть за «Зенит»? Кто «третий лишний»? Сколько забьет Луценко? Главные интриги на финише Перед предпоследним туром чемпионата России, который пройдет 15-16 июля, формулируем ключевые оставшиеся вопросы по турниру. Подробнее… …

Аленичев о жалобах «Спартака» на судейство: «Нужно покопаться в себе, отрыв от «Зенита» – 33 очка. Но Тедеско нужно оставлять» Экс-тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев считает, что клубу не стоит увольнять главного тренера Доменико Тедеско. …

Виталий Норицын: «Спортсменам не надо высказываться лишний раз. Надо не в политику играть, а тренироваться» Старший тренер женской сборной России в прошедшем сезоне Виталий Норицын заявил, что у него пока нет ясности насчет продолжения тренерской карьеры. «Пока ничего не скажу насчет карьеры. Ждем, когда окончательно будут объявлены списки спортсменов и тренеров, тогда будет какая-то я …

Средний лишний // Почему в России уже 20 лет не растет средний класс В Великобритании выходит книга о социальной структуре российского общества, в основе которой — четыре волны (с 1990 по 2016 год) опросов россиян об их включенности в средний класс. Итоговый вывод: средний класс в нашей стране не растет последние 20 лет. Почему это так, рассказыва …

«Нужно быстрее вывезти все, что нужно вывезти» // Почему репарации проводились явочным порядком 26 июня 1945 года Государственный комитет обороны (ГКО, ГОКО) принял рекордное количество — 73 — совершенно секретных постановлений. Все они были подготовлены Особым комитетом ГКО, в задачу которого входила организация изъятия и отправки в СССР германского оборудования, транспорт …

Тренер Ласицкене: «Не могу допустить, чтобы Маша пропустила вторую Олимпиаду. Буду добиваться, чтобы она выступала» Геннадий Габрилян, личный тренер трехкратной чемпионки мира Марии Ласицкене, опубликовал эмоциональное обращение у себя в Instagram. Подробнее… …

Защитник «Ньюкасла» Йедлин: «Мы не требуем, чтобы жизни черных были важнее жизней белых. Просим, чтобы нас рассматривали как равных» Защитник «Ньюкасла» Деандре Йедлин высказался о погромах в США, которые начались после смерти афроамериканца Джорджа Флойда. «Через пару дней после смерти Джорджа Флойда мой дедушка написал мне, что он рад, что я сейчас не живу в США, потому что он переживал бы за мою жизнь как м …

Черданцев о запуске частного корабля в космос: «А мы изучаем номера домов, чтобы выйти погулять, вместо того, чтобы остаться первыми в космосе» Комментатор Георгий Черданцев прокомментировал запуск во Флориде ракеты Falcon 9 с пилотируемым кораблем Crew Dragon к Международной космической станции. Это первая пилотируемая миссия, которую NASA поручило частной компании: SpaсeX, организация предпринимателя Илона Маска, созда …

Александр Жулин: «Плющенко и Рудковской нужен хайп. Кому хайп не нужен – ребенка лишний раз не выставляют» Тренер Александр Жулин прокомментировал участие в ролике о голосовании по поправкам в конституцию России семилетнего сына Евгения Плющенко и Яны Рудковской. «Видео Плющенко о поправках к Конституции? Думаю, неспроста это все делается. Если ребенок постоянно фигурирует в таких рол …

Невеста отлучилась прямо посреди свадьбы, чтобы ответить на звонок от мамы, спустя 10 минут жених вышел, чтобы узнать в чём дело. Однако девушки уже нигде не было Екатерина была очень счастлива со своим молодым человеком долгие годы, всё было настолько хорошо, что пара решила пожениться. Свадьба была роскошная и дорогая, и всё шло хорошо, как вдруг на телефон Кати начали поступать звонки от мамы, которые она по началу сбрасывала, но вскоре …

Халк процитировал Толстого: «Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь» Бывший нападающий «Зенита» Халк, выступающий за «Шанхай СИПГ», процитировал Льва Толстого в своем инстаграме. «Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь», – написал Халк под своими фотографиями. 34-летний бразилец провел за …

Игорь Гольченко: "Россия – первый интересант того, чтобы сбить расследование по импорту минудобрений и того, чтобы квоты не вводили" Вице-президент «Союза химиков Украины» о ходе антидемпинговых разбирательств на рынке удобрений, о политическом давлении на Министерство развития экономики, торговли и сельского хозяйства, роли Саакашвили и российских лоббистах на украинском рынке минеральных удобрений. …

Александр Богомаз: «Главное - чтобы при низкой цене строительства было высокое качество, чтобы как можно больше было построено, капитально отремонтировано объектов и создавались комфортные условия для жителей Брянской области» 25 августа Губернатор Брянской области Александр Богомаз оценил ход работ по строительству пристройки к детскому саду № 3 в поселке Навля. …

"РГ"-советы: Как сделать Wi-Fi на даче Тысячи москвичей вынуждены были оборудовать "мобильные офисы" на дачах. Но есть одна проблема - нестабильный интернет за городом. Как провести себе Wi-Fi с городскими параметрами - читайте в материале "РГ" …

Как сделать домашний Wi-Fi быстрее Жители больших домов и квартир с толстыми перегородками испытывают определенные трудности с беспроводным подключением своих гаджетов к Сети. Однако, есть несколько способов решения данной проблемы.... …

Вкуриваем QR. Как сделать QR-код с сюрпризом Для подписчиковQR-код сейчас совершенно обыденная вещь — их используют как один из способов авторизации крупные сервисы вроде WhatsApp, Яндекса и AliExpress. Но насколько надежна эта технология? Можно ли создать такой QR-код, при сканировании которого выполнится нагрузка на девай …

Как сделать красивые брови Брови и ресницы не только украшают лицо, но защищают глаза от дождя и пота. Также брови придают лицу характер и помогают выражать эмоции. Особенности красивых бровей В прошлом веке у женщин брови были максимально тонкими. Сейчас же приветствуется аккуратность, ухоженность и натур …

Что такое голограмма и как ее сделать? Существует гипотеза, согласно которой наша Вселенная – самая настоящая голограмма Свет – это удивительная форма энергии, которая проносится через наш мир с невероятной скоростью: 300 000 километров в секунду — этого достаточно, чтобы пролететь от Солнца до Земли всего за 8 минут. …

Сделать космос снова великим «Мыслить узко сегодня недопустимо. Коммерческие пуски, поддержание системы ГЛОНАСС в работоспособном состоянии, международное сотрудничество, разговоры о планах на 2030 год — всё это, конечно, хорошо. Но хорошо для времён, когда мы считали Илона Маска плутоватым пиарщиком, а кита …

Как правильно сделать себе шеллак Шеллак является одним из современных способов нанесения маникюра. Использование гель-лака набирает все больше популярности. Шеллак проводится путем искусственного наращивания гелевых ногтей. В составе присутствует большое количество полимеров. К примеру: Пленкообразователь после …

Как сделать аквариум из старого телевизора Youtube-канал Creative Channel поэтапно рассказал о том, как из старого хлама может получиться аккуратный и весьма необычный аквариум для рыбок. …

Как сделать дистанционное образование удобным Преподаватель факультета компьютерных наук НИУ ВШЭ, кандидат технических наук Ольга Максименкова дала советы, как сделать дистанционное обучение удобным. Есть несколько рекомендаций, учитывающих "тонкие" моменты дистанционного обучения …

Как сделать свой смартфон безопасным Все чаще наши «лучшие друзья» смартфоны становятся источником опасности. Смартфоны оказываются уязвимыми к различным типам атак. Однако, заслуга в этом не сколько хакеров, сколько самих же... …

Как в Viber сделать групповой видеозвонок Удаленная работа и дистанционное обучение на карантине внесли свою лепту в развитие средств телекоммуникации. Пользователи яблочных гаджетов уже давно пользуются групповыми видеоконференциями в FaceTime. Для всех же остальных бесспорным лидером в этой сфере остается Zoom. На этом …

Как сделать живот плоским за 30 дней Рассмотрим подробнее эти два пункта. Чтобы живот был плоским и радовал рельефом, нужно убрать все лишнее, что скрывает этот рельеф. То есть лишний жир. https://femmie.ru Для уменьшения жировой прослойки, необходимо урезать дневную норму потребления калорий на 20% (но не больше). …

Как сделать сайт для малого бизнеса Наличие собственного сайта является важным фактором развития малого бизнеса. С помощью интернет-ресурса можно решить широкий спектр задач: привлечь новых клиентов, расширить географию бизнеса, повысить авторитет компании или собственный имидж, популяризировать товар или услугу и …

Как сделать из компьютера точку доступа Wi-Fi У Wi-Fi последних пары итераций есть интересная, но довольно обидная особенность. Пользователь получает либо высокую дальность и среднюю скорость (2,4 ГГц), либо невысокую дальность с плохой стено-пробиваемостью, но отличную скорость. Особенно это актуально, если компьютер ваш &# …

Где недорого сделать прыжок с парашютом Парашютисты считают, что прыжки гарантированно обнуляют стресс Фото: Жан ОрловПри действующих ограничениях по занятиям спортом из-за пандемии COVID-19, обычно экзотический прыжок с парашютом в тандеме входит в небольшое число разрешенных спортов. В докоронавирусное время он счита …

"Что я могу сделать для этого мира?" Конкурс с таким названием объявлен ко Всемирному дню донора костного мозга - 2020 Конкурс с таким названием объявлен ко Всемирному дню донора костного мозга - 2020 Этот вопрос в последнее время стал как никогда актуален. Способов изменить мир – множество. Протянуть руку пом …

Руководство: как сделать текстовое ASO быстро и эффективно Чтобы к вам приходили юзеры из стора, нужно заниматься App Store Optimization. Поговорим про главный этап – улучшение видимости aka текстовое ASO. Этапы, нюансы, лайфхаки и инструменты, упрощающие жизнь разработчиков. …

Как сделать секс в позе «Ножницы» идеальным Это тот вид интима, где проникновение технически возможно, но совершенно необязательно для удовольствия. …

Как бесплатно сделать прививку в частной клинике? Ребёнок прикреплён по полису ОМС к частной клинике. Но прививки нам бесплатно там делать отказываются. Почему? …

Трамп пообещал сделать заявление в отношении ВОЗ Президент США ранее критиковал ВОЗ из-за ситуации с коронавирусом в Китае, а после отказался финансировать организацию …

Как сделать стекло невидимым: иллюзия на дому Фокусник берет стеклянный стакан, опускает его в прозрачную желтоватую жидкость – и стакан исчезает, будто его и не было! Это очень простой и эффектный эксперимент, который может проделать любой и на время превратиться в волшебника. Никакой ловкости рук – только физика. …

Точим ножи: как сделать это просто и быстро Одна из основных характеристик любого ножа – кухонного, охотничьего или применяющегося для других целей – его острота. И для того чтобы всегда поддерживать инструмент в рабочем состоянии, его приходится периодически натачивать. Даже если у вас самозатачивающийся нож, это не значи …

Как сделать рамку в Ворде: 2 простых способа Сделать это несложно в любой версии текстового редактора. Но перед тем как сделать текст в рамке в Ворде стоит познакомиться с 2 способами ее установки: для отдельной области или всего текстового файла. Эти знания могут пригодиться и для оформления курсовой работы, и для привлече …