Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам

Россиянам рассказали, какие продукты нужно есть для укрепления иммунитета Отмечается, что полезное питание не окажет должного эффекта на организм, если человек не соблюдает режим сна, не следит за водным балансом и временем приёма пищи. Читать далее... …

Россиянам рассказали, какие продукты надо есть, чтобы не заболеть Никакое полезное питание не поможет, ели человек не соблюдает режим сна, приема пищи, водный баланс и не старается меньше нервничать Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля укрепления иммунной системы человеку нужно есть много зелени и овощей. Об этом в разговоре с URA.RU рассказал …

Специалисты рассказали, какие продукты не стоит есть сырыми Какие продукты не стоит употреблять сырыми, рассказывает издание Sabah со ссылкой на специалистов. В список попали сосиски и колбасные продукты, не прошедшие термообработку — порой там обнаруживаются бактерии, которые могут привести к проблемам с ЖКТ или даже к отравлению. По это …

Продукты по возрасту: что есть в 30, 40 и 50 лет, чтобы быть здоровым С возрастом наш организм претерпевает изменения, на которые нужно обращать внимание. Какие-то продукты начинают хуже усваиваться, в других, напротив, появляется необходимость. Ниже мы подробнее рассмотрим, какие продукты лучше добавлять в рацион питания для поддержания красивого …

Маша Распутина рассказала, какие продукты ест, чтобы оставаться в форме 56-летняя Распутина дала советы своим поклонникам по поводу того, как оставаться стройными и здоровыми.Смотрите также:«В ее возрасте разное случается»: Маша Распутина прокомментировала слухи об исчезновении 19-летней дочериПолиция нашла тело Наи Риверы в озереНепридуманные истори …

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени... …

Что нужно есть, чтобы вывести из организма вызывающие рак свободные радикалы? Эксперты рассказали, что в процессе переваривания пищи, под воздействием табачного дыма, ультрафиолетового излучения и загрязненного воздуха в организме человека могут образовываться свободные радикалы. Это частицы, которые могут повредить клетки, вызывая окислительный стресс. В …

Врач рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы не толстеть Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостями стресс. Может ли шоколад быть полезным или хотя бы не вредить здоровью, каналу "Россия 1" рассказала доктор медицинских наук Тать …

Специалисты дали совет, что нужно есть, чтобы победить бессонницу Летом, когда поднимаются температура, бессонница может активизироваться. Чтобы лучше спать, медики дают совет: использовать еду, богатую увлажняющими, освежающими компонентами. …

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом тоже может быть постепенным. Ин …

Какие цвета в гардеробе нужно выбирать знакам зодиака, чтобы их преследовала удача Мы знаем, что каждому знаку зодиака присущ свой цвет. Наличие того или иного цвета в гардеробе может повлиять на нашу жизнь. Например, притянуть в нее удачу. Давайте посмотри, какие цвета должны быть в гардеробе каждого знака зодиака, чтобы удача улыбалась чаще. 1. Овен Овны явля …

Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсуждались вопросы возобновления национального первенства, а также трансляции матчей турнира. Подробнее… …

Учёные рассказали, нужно ли переживать из-за выявления бубонной чумы у границы России Вспышка смертельно опасного заболевания ранее была выявлена в Западной Монголии и на севере Китая.Читать далее... …

Какие продукты вызывают анафилактический шок Врач-терапевт неотложной помощи Леонид Звонков назвал продукты, которые могут вызывать у человека анафилактический шок. …

Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы», которые ускоряют обмен …

Какие продукты полезны вместе? Пишут, что брокколи полезно есть с йогуртом. Якобы усиливается противораковый эффект. Это так? И какие вообще есть полезные сочетания продуктов? …

Какие продукты не годятся на ужин? Любые острые блюда, а также овощные салаты и шоколадные десерты на ужин могут заставить вас всю ночь не сомкнуть глаз, предупреждают американские учёные. …

Какие продукты помогут бросить курить По словам ученых, если включить в свой каждодневный рацион употребление бананов и отрубей, то это поможет курильщикам бросить пагубную для здоровья привычку. Фото kinews-files.storage.yandexcloud.net Специалисты провели научное исследование, в котором взяли участие 50 курящих чел …

В ФАС рассказали, какие продукты в РФ начали дешеветь Этому способствуют падение спроса, а также восстановление импортных поставок после некоторых проблем в логистике из-за коронавируса. …

Какие продукты способствуют красивому загару Профессор кафедры кожных и венерических болезней института клинической медицины имени Склифосовского Елена Снарская рассказала, в какое время лучше загорать и какие продукты есть, чтобы загар был качественным. Загорать лучше с 7 до 11 часов утра, а затем с четырех вечера до закат …

Какие продукты могут вызвать анафилактический шок? Анафилактический шок может наступить почти у любого, и такое состояние нельзя предугадать. Об этом рассказал врач-терапевт неотложной помощи, автор книги «Пока едет скорая» Леонид Звонков в интервью «Вечерней Москве». По его словам, человек может не знать, …

Какие продукты питания снизятся в цене Сейчас созданы все предпосылки для снижения цен на многие продукты питания. Этому способствуют восстановление цепочки поставок импортной продукции и работа контрольных органов …

Какие продукты самые опасные по версии Роскачества? ​Специалисты Роскачества подготовили топ-5 самых безопасных категорий продуктов питания, а также определили пять аутсайдеров, употребление которых в пищу небезопасно для здоровья. …

Медики узнали, какие продукты восстанавливают печень Диетологи составили список продуктов, которые помогут наладить выделение желчи, вывести из организма токсины, накапливающиеся во время сбоев в работе... …

Какие продукты сказываются на состояние нашей кожи Мы — то, что едим. sovkusom.ru Приведём список продуктов, которые негативно сказываются на состоянии нашей кожи. Эксперты советует следить за потреблением их количества, для сохранения упругости, мягкости и сияния кожи. Лидер по отрицательным свойствам — сахар. Сахар …

Sina (Китай): какие продукты нельзя хранить в холодильнике? С хранением продуктов в холодильнике все не так просто. Некоторые из них хранить в нем категорически нельзя. Какие именно? Об этом подробно рассказал китайский интернет-пользователь, отметив, что неправильное хранение продуктов может не только уменьшить срок годности, но и нанест …

Цены в Украине: какие продукты больше всего подорожали за год В Украине за год больше всего подорожали яйца, картофель и гречка. Так, яйца подорожали на 30%, картофель – более, чем на треть, а гречка – в 2,5 раза. …

Росстат подсчитал, какие продукты подорожали больше всего Росстат подсчитал, как изменились цены в стране на основные продукты питания за неделю с 11 по 17 августа. "С 11 по 17 августа 2020 года среди продовольственных товаров заметно выросли цены на сахар-песок — на 0,5%. Подорожание на 1,5% и более отмечено в 7 субъектах Российской Фе …

Какие продукты в Башкирии подорожали больше всего за неделю Больше всего в цене взлетели яблоки, а огурцы и помидоры упали, сообщили в республиканской службе статистики. …

Доступные иммуномодуляторы: какие продукты помогают укрепить иммунитет Защитить себя и своих близких от вирусных заболеваний – это основная задача на сегодняшний день. Помогают ли природные иммуномодуляторы справиться с этой задачей? Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказала доктор медицинских наук Светлана Трофимова. …

Стало известно, какие продукты опасно употреблять в жару Жаркая погода воспринимается организмом как стрессовый фактор. В особенности сильно это ощущается у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами дыхательной системы. Эксперт рассказала, какие продукты могут облегчить состояние здоровья в жаркое время, передают Nation …

Мурад Мусаев: «У нас есть свой стиль, свой почерк. Нам нужно развивать то, что у нас есть» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после победы над «Уфой» (3:0) в 1-м туре Тинькофф РПЛ прокомментировал итоги игры. Подробнее… …

В Росстате рассказали, какие продукты больше всего подешевели за неделю Индекс потребительских цен в России за неделю с 11 по 17 августа составил 100%, сообщил Росстат. Среди продуктов питания сильнее всего подорожал сахарный песок. Из лекарств заметнее всего подорожал валокордин …

Стало известно, какие продукты снижают риск развития рака Снизить риск развития рака может правильное питание. Некоторые продукты обладают удивительными свойствами, считают медики, которых цитирует Cursorinfo. Так,... …

Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгожителей — вопреки распрост …

Без задних ног: Какие продукты на ужин сделают сон крепче, рассказал диетолог Молоко содержит триптофан, который успокаивает и вызывает сонливость. На ночь следует есть легкую белковую пищу, которая хорошо насыщает и быстро переваривается. Рассказывает Яков Тейтельбаум, диетолог, специализирующийся на борьбе с бессонницей. Тёплое молоко в этом смысле &mdas …

Ученые узнали, какие продукты способны вызвать сердечный приступ Чтобы снизить риск развития внезапного инфаркта, нужно исключить из рациона пищу, содержащую переработанные и выведенные искусственным путем жиры (трансжиры).... …

Диетолог посоветовала россиянам есть сезонные продукты Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в эфире НСН 16 июня призвала россиян питаться сезонными продуктами. …

Росстат рассказал, какие продукты сильнее всего подорожали в Курганской области В июне цены в Зауралье выросли на 0,2% по сравнению с маем, подсчитали в управлении Росстата по Свердловской и Курганской областям …

У Raketa рассказали, какие продукты чаще всего покупают через курьеров Сервис доставки Raketa исследовал предпочтения украинцев и рассказал, что чаще всего покупают через курьерскую доставку. …

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москв …

Врач назвал продукты, которые лучше не есть в жару Главврач московской больницы №71 и известный телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что в жаркую погоду нужно не только пить много жидкости, но и есть соответствующие продукты, которые не провоцируют обезвоживание организма. Александр Мясников поделился, что в жаркую пог …

Есть ли смысл дезинфицировать продукты из магазина, рассказал вирусолог Замдиректора НИИ им.Пастера Александр Семенов дал советы, как себя разумно вести после возвращения с покупками из супермаркета …

Экономисты рассказали, какие продукты и услуги люди стали ценить больше из-за самоизоляции Skype, WhatsApp, Netflix и несколько других продуктов и услуг стали намного ценнее для людей в период самоизоляции, пишет Quartz со ссылкой на исследование британских экономистов Дайана Койла и Дэвида Нгуена. …

ABC (Испания): почему во рту сохраняется привкус еды? Какие продукты питания вызывают этот эффект? Многие из нас сталкивались с ощущением привкуса еды, хотя после приема пищи прошло уже порядком времени. Издание ABC побеседовало со специалистами и разобралось, что вызывает этот эффект. Эксперты рассказали, какие продукты вызывают это ощущение и что можно сделать, чтобы не чувс …

Будем есть два раза в день? В апреле продукты резко подорожают на 20% Грядущее подорожание может заставить россиян голодать. Беда не приходит одна — уже в этом месяце к нестабильности рубля и эпидемии коронавируса добавится еще одна проблема: по кошельку россиян ударит тотальный рост цен на продукты. Крупнейшие поставщики и производители прод …

Врач-онколог назвала продукты, которые полезно есть с кожурой Москва, 1 июня 2020, 10:26 — REGNUM Кожура некоторых овощей и фруктов содержит больше клетчатки и витаминов, чем их мякоть. Об этом врач-проктолог и онколог Елена Смирнова написала в своём Instagram. Так, фиолетовый цвет кожуры баклажана говорит о том, что в нём содержится много …

Даже любимый всеми сырок! Какие продукты российские эксперты признали самыми опасными Сотрудники Роскачества провели множество исследований и выяснили, какие товары на полках продуктовых магазинов наиболее опасны, а какие — наоборот. …

В Госдуме нашли альтернативу имбирю и лимону для борьбы с COVID. Какие продукты могут подорожать Для профилактики коронавируса рекомендуется чаще употреблять специи Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ Госдуме подготовили рекомендации по применению альтернативной медицины для профилактики COVID-19. Если раньше для борьбы с вирусом россияне употребляли имбирь и лимон, цена на которы …

Бесценные продукты. Люди научились приносить бесплатную еду из супермаркетов, но есть её может не каждый Граждане, оставшиеся без работы из-за пандемии коронавируса, берут еду с помоек. Они ищут продукты возле супермаркетов или новых жилищных комплексов, а потом делятся находками в соцсетях.Читать далее... …

На какие дороги нужно скидываться? На какую дорогу должны скидываться участники СНТ, а какую обязаны ремонтировать или прокладывать местные власти? …

Здоровый образ жизни: продукты, которые приводят к ожирению. Среди них есть овощи и фрукты Диетолог не рекомендует есть дыни из-за большого содержания фруктозы Фото: Александр Мамаев © URA.RUРоссияне зачастую употребляют продукты, которые считают полезными или по крайней мере безвредными, но даже не задумываются о том, что они могут привести к набору веса. Ожирение, в …

Какие задачи нужно решить до 2030 г.? Владимир Путин провёл в режиме видеоконференции заседание Совета по стратегическому развитию и национальным проектам. …

Какие сообщения нужно сразу удалять с телефона? ​АиФ.ru узнал у эксперта, какие SMS нужно оперативно удалять из памяти телефона, а в каких случаях подобная перестраховка будет излишней. …

Какие инструменты нужно иметь под рукой на рыбалке? В снаряжении каждого рыбака должны быть вспомогательные инструменты, которые могут пригодиться в разных ситуациях. Например, когда нужно вынуть из пасти пойманного хищника приманку, обжать груз, заменить крючок на воблере, изменить или починить снасть …

Жесты на Android — какие есть и как ими пользоваться? Как управление жестами на Android позволило отказаться от кнопок? Операционная система Android 10 привнесла много улучшений и новых функций в... …

Похороны в Екатеринбурге: какие ритуальные услуги нужно заказывать? Когда житель Екатеринбурга может задуматься о бренности существования на этой планете? Если он увидит катафалк на улицах города или траурную процессию. …

Эксперт рассказал, какие смс-сообщения нужно сразу удалять Хранить в телефоне в смс-сообщениях конфиденциальную информацию, уведомления от банков и пароли может быть опасно, важно своевременно их удалять. …

Была ли у Иисуса жена, какие есть аргументы? Обнаруженный недавно фрагмент коптского Евангелия поставил перед учеными неожиданный вопрос: была ли у Иисуса жена? Специалисты уже 8 лет спорят о подлинности найденного фрагмента. В статье рассказывается о том, кому и почему был бы выгоден текст, меняющий наши представления об и …

Какие льготы на ОСАГО есть для пожилых автомобилистов? Поправки в закон об обязательном страховании автогражданской ответственности вступили в силу. На первый план вышла индивидуальная тарификация. Что она готовит для пенсионеров? …

Что нужно есть для хорошей памяти и ясности ума Если вы заметили ухудшение восприятия информации https://www.1zoom.ru Можно добавить в свой рацион орехи, морепродукты и авокадо. Они содержат жирные кислоты, которые необходимы нашему мозгу. Что говорить, если даже в состав оболочки нервов входит Омега. Также в этих продуктах мн …

Счастье любит тишину: какие вещи нужно держать в секрете Эзотерики перечислили, чем нельзя делиться с окружающими. Как известно, счастье любит тишину. О некоторых моментах жизни лучше молчать, особенно с посторонними людьми. Иначе можно привлечь неприятности. Эзотерики перечислили, чем нельзя делиться с окружающими. Какие вещи нужно де …

Россиянам рассказали, какие СМС нужно сразу удалять из телефона и почему Эксперт подчеркнул, что важно своевременно удалять все пароли от банков и сообщения со ссылками для доступа в личный кабинет …

Какие есть признаки, что вашу машину хотят угнать? Преступники пользуются определенными шаблонами действий перед тем, как вскрывают автомобиль. Они проверяют владельца и его транспортное средство. По косвенным факторам можно понять, что на машину кто-то положил глаз. …

Какие карьерные и «экономические» стереотипы о женщинах есть в России? Эксперты проанализировали, почему женщины не представлены в профессиях наравне с мужчинами и как они сами оценивают свои карьерные возможности. …

Готовь лёд летом. Какие хоккейный возможности есть у регионов Согласно последнему отчету Международной федерации хоккея с шайбой, в начале 2019 г. безусловным лидером по числу крытых арена в мире являлась Канада (3300). Второе место — США (1535), третье — Россия (612). …

Все-таки хочу отдохнуть в Европе. Какие лазейки есть? Если вы почему-то так и не соблазнились перспективой провести отпуск в Сатке или Саранске, то есть одна хорошая новость — и много плохих. …

Трамп: У США есть 2 млн доз вакцины от Covid-19, но их еще нужно проверить У США есть более 2 млн доз вакцины от Covid-19, но они нуждаются в проверке на эффективность и безопасность. Об этом сегодня, 5 июня, заявил на брифинге президент США Дональд Трамп... …

Какие новые фильмы выходят в интернете и почему их нужно смотреть сейчас Кинодистрибьюторы во времена пандемии стали каждую неделю выпускать на цифровых платформах все большее количество фильмов-новинок. Обозреватель "РГ" рассказал о самых интересных новинках в Сети, по которым можно отследить картину времени …

РЖД нужно три дня, чтобы возобновить поезда в Белоруссию После разрешения властей РЖД нужно три дня, чтобы организовать пассажирские поезда в Белоруссию, заявил заместитель гендиректора компании Дмитрий Пегов. Об этом пишет РИА "Новости". "Три дня (потребуется для ... …

Какие сегодня есть смартфоны с хорошим аккумулятором? Нашли 6 моделей От емкости аккумулятора зависит время автономной работы гаджета и удобство пользования в целом. К примеру, мое устройство не хвастается емкостью батареи – всего 3000 мАч, иногда это становится проблемой и приходится подзаряжать дважды в день. Хотя одного заряда вполне может хвати …

Какие автомобили вы не сможете купить, даже если у вас есть на них деньги Не все можно купить за деньги. Даже то, что имеет цену. Мир полон роскошный вещей. Те, кто может из себе позволить — покупает их. Другие или копят или просто наблюдают за этим со стороны. Казалось бы, все просто — если у тебя есть деньги, ты может пойти и купить то, ч …

Безопасный мусор. Какие правила сортировки отходов есть в Москве? Вопросы правильного разделения мусора сегодня волнуют многих. В столице к распределению отходов по категориям на бытовом уровне отнеслись со всей серьезностью. …

Учёный объяснил, что нужно есть для сохранения молодости кожи Он также рассказал, как можно сократить выработку гормона роста, который ускоряет возрастные изменения.Читать далее... …

В Windows 10 есть режим супер производительности, но нужно активировать В каком режиме сейчас работает ваша Windows 10? Максимальной производительности, экономии энергии или сбалансированном? переключаясь между тремя назваными планами управления питанием можно не только контролировать, как будет расходоваться заряд аккумулятора, если речь идёт лаптоп …

Оперштаб объяснил, где носить маски нужно и какие массовые мероприятия проводить можно В постановление правительства области о введении режима повышенной готовности внесены очередные изменения. …

Какие блюда ест Адель, чтобы поддерживать вес после похудения на 45 кг Невероятное похудение Адель все еще дает людям пищу для размышлений. Появились новые сведения о рационе певицы. …

Инвестиции в недвижимость: что нужно знать, чтобы заработать до 80% Рассказываем на конкретном примере, на что следует обращать внимание, если решили инвестировать свои деньги в недвижимость. Для начала, подыскивая объект для инвестирования, необходимо прежде всего учитывать его ликвидность. На ликвидность жилого комплекса влияет: ➡️ Надежность з …

Что нужно курянам, чтобы добиться успеха в жизни? Что нужно человеку, чтобы добиться успеха в жизни? С таким вопросом к курянам обратился Центр регионального развития. Опрос предполагает множественные ответы. Он проводится на Официальном социологическом портале Курской области и в группе ЦРР ВКонтакте. …

Сколько нужно людей, чтобы колонизировать Марс? Исследователи Университет Бордо (Bordeaux Institute of Technology) создали математическую модель для расчета количества людей, которых окажется достаточно для колонизации Марса. В основе модели — отношение времени, необходимого для достижения определенных показателей, обесп …

Что нужно сделать, чтобы получить прибавку к пенсии? На сайте пенсионного фонда России названы условия для получения прибавки к пенсии. Чтобы претендовать на доплату, человек должен был родиться в 1940-м году (80 лет в 2020 году). Ставка для таких людей повышается на величину фиксированной выплаты (составная часть страховой пенсии) …

Что нужно сделать, чтобы перевести летний дом в жилой Эпидемия коронавируса заставила многих граждан задуматься о переезде на дачу. И не только на летний период. Для этого нужно перевести садовый дом, предназначенный для сезонного проживания, в жилой, в котором даже можно прописаться …

Что нужно делать, чтобы избежать пожаров в доме? Информирование граждан о мерах безопасности при бытовых пожарах осуществляется в рамках государственной программы «Защита населения... …

Морской щит России: какие материалы о Военно-морском флоте есть в библиотеке «МЭШ» Пользователи узнают об истории флота, его победах и новых технологиях на службе Вооруженных сил России. …

«Не нарушаю их индивидуальности»: Глюкоза рассказала о том, что принимает дочерей такими, какие они есть Глюкоза стала гостьей прямого эфира в Инстаграме Woman.ru. В интервью Наталья рассказала о работе над собой, уверенности, карьере и семье. …

Доктор Комаровский: детям нужно есть мороженое – для укрепления иммунитета Стоит ли в этом году ехать отдыхать? Как уберечь ребёнка от перегрева и почему детям нужно регулярно давать ­мороженое? …

Одной каши недостаточно — диетолог рассказала, что нужно есть на завтрак Есть по утрам одну только кашу, к чему привыкла значительная часть российского населения, недостаточно для полноценного завтрака. Об этом в эфире с радио Sputnik предупредила доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия, перечислив продукты, которые следует добавит …

Визы и разрешения для удалёнщиков: куда по ним можно будет поехать и какие документы нужно собрать По ним можно долго жить в стране и в некоторых случаях не платить налоги. Пока программы предлагают Эстония, Грузия, Бермудские острова и Барбадос. …

Без отца, невесты и здоровья: какие тайны хранит Борис Корчевников и почему его не нужно жалеть Есть знаменитости, которых обсуждают. Есть те, про кого и парой слов перекинуться не тянет. Однако существует и третий тип публичных людей: они не пускают в свою жизнь посторонних, практически не ведут соцсети и с маниакальной тщательностью оберегают семейные тайны. К последним м …

Сколько на самом деле нужно причин, чтобы жить В России даже самый позитивный сценарий не обходится без саморазрушительного поведения и отвратительных персонажей. …

Сколько времени нужно уделять кардио, чтобы потерять вес? Регулярные кардио упражнения необходимы, если вы хотите похудеть, но для максимальной потери веса и улучшения физической формы важно учитывать следующее при планировании сеансов. Как часто вы тренируетесь? Количество тренировок, которые вы проводите в неделю, является одной из са …

Милославский: “глубинному государству” нужно, чтобы США противостояли России О тех, кто входит в состав "глубинного государства", какую роль оно определило для США и почему недовольно Трампом, рассказал ведущему "Правды.ру", политологу Игорю Шатрову живущий в Америке русский писатель и историк литературы Юрий Георгиевич Милославский. Deep state — Юрий Гео …

Какой привычкой нужно обзавестись, чтобы стать богаче? Эксперты Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) выяснили, какая привычка присуща богатым людям. Исследование подтвердило, что россияне с высоким уровнем достатка зачастую сначала откладывают деньги, а потом тратят. Анализ сберегательного поведения граждан показал, …

Путин: нужно сделать всё, чтобы избежать новых ограничений Снимать введенные из-за коронавируса ограничения нужно осторожно и постепенно. Любая спешка может привести к новой вспышке инфекции. Об этом напомнил глава государства. "Конечно, можно и нужно последовательно эту работу продолжать, но необходимо принимать решения только взвешенны …

«Нужно сделать все, чтобы продолжать Недели моды в Париже» Эксклюзивное интервью «Ведомостям» президента дивизиона «Мода» Chanel о возвращении легендарной марки из карантина …

Ученые сказали, как нужно думать, чтобы добиться успеха Упорства и решительности не всегда достаточно, чтобы достигать поставленных целей. Нужно стратегическое мышление, говорят ученые. Именно оно стало главным различием между теми, кто достигает успеха, и теми, кто терпит неудачи, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings …

Мишустин: нужно, чтобы люди жили не в разваливающихся зданиях Москва, 19 августа 2020, 13:40 — REGNUM Правительство примет меры, чтобы ускорить расселение аварийных домов. Об этом 19 августа сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. «Нужно сделать всё возможное, чтобы люди могли жить в нормальных условиях, а не …

Сколько нужно зарабатывать, чтобы чувствовать себя комфортно Для начала стоит разобраться, сколько вы тратите денег в месяц. Для этого нужно провести подсчет всех своих расходов за этот промежуток времени. Допустим, эта сумма составляет около 100 000 рублей. Оказывается, что миллион то нам на самом деле и не нужен. rubic.us Конечно, вам мо …

Что нужно знать юному натуралисту, чтобы вырастить кабачок? Кабачок – овощной родственник огурца и тыквы. Вырастить урожай нежных плодов под силу даже начинающему огороднику. …

Что нужно сделать, чтобы сбросит лишний вес, не прибегая к диетам Лишний вес является проблемой для многих людей в современном мире. Не стал исключением и брокер с Уолл-Стрит по имени Джон Гэблиэл. Но в отличие от большинства, он сумел победить данную проблему и теперь делится своим способом со всеми желающими. По его мнению, вся проблема кроет …

Сколько денег нужно россиянину, чтобы преодолеть кризис? Дочерняя инвестиционная компания Сбербанка, «Сбербанк Управление Активами», провела, в мае 2020 года, опрос среди жителей 37 российских городов, в рамках которого россияне оценили размер необходимых им сбережений на случай финансовых трудностей. Как выяснилось, в разных городах э …

Как люди из окружения Путина получали гражданство на Кипре, и какие есть к этому вопросы На этой неделе Al Jazeera опубликовала расследование Cyprus Papers, основанное на утечке данных о 2,5 тыс …

Фазель о ЧМ-2021: «Есть риск, что какие-то команды не приедут в Беларусь из-за проблем с безопасностью» Президент ИИХФ Рене Фазель высказался касательно чемпионата мира в следующем году в Беларуси. Турнир должен пройти в Риге и Минске с 21 мая по 6 июня. В Минске и других городах Беларуси люди выходят на улицы, требуя отмены результатов выборов, на которых, по официальным данным, п …

Как люди из окружения Путина получали гражданство на Кипре и какие есть к этому вопросы На этой неделе Al Jazeera опубликовала расследование Cyprus Papers, основанное на утечке данных о 2,5 тыс …

Ученые объяснили, зачем людям нужно есть как можно больше клубники В ягоде содержится столько витаминов и элементов, что ее можно считать поистине эликсиром для человека. …

Кросби о Кубке Стэнли: «У «Питтсбурга» есть шанс. Мы знаем, что для этого нужно» Нападающий «Питтсбурга» Сидни Кросби прокомментировал возвращение в состав форварда Джейка Генцела. 31 декабря Генцел перенес операцию на плече. Срок его восстановления оценивался в четыре-шесть месяцев. «Мы хорошо знаем друг друга. У нас была возможность кататься небольшими груп …

Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти воды не так глубоки, как хотело …

Харитонов: у Яна есть всё, чтобы завоевать чемпионский пояс UFC Российский боец смешанного стиля Сергей Харитонов поделился ожиданиями от поединка между соотечественником Петром Яном и бразильцем Жозе Алдо за вакантный титул чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легчайшем весе. …

«Чики» и «Бригада». Какие сериалы надо посмотреть, чтобы понимать Россию Мы посмотрели новый сериал «Чики» и решили сравнить его с классикой — да, с «Бригадой»! В седьмом эпизоде подкаста «Чего бы посмотреть» сериалы про настоящую дружбу обсуждают ведущая Наталья Гредина и специальный корреспондент «Медузы» Кристина Сафонова. …

Россияне объяснили, сколько денег им нужно, чтобы выжить в кризис Для преодоления всех финансовых проблем россиянам нужно от 240 до 580 тысяч рублей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЖители российских регионов рассказали, какой суммы сбережений им будет достаточно в случае наступления кризисной ситуации. В разных городах сумма составила от 240 до …

7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить. …

В мэрии Симферополя запутались, сколько нужно воды, чтобы принять душ Из-за обмеления водохранилищ в Симферополе и 39 близлежащих населённых пунктах началась подача воды по графику. "Первый этап: в ночь с 23 на 24 августа суточный отбор воды снизится до 140 тыс. кубометров. Горячее водоснабжение будет прекращено. Второй этап: с 31 августа по 7 сент …

Академик РАН: сколько людей нужно привить, чтобы победить COVID В России активно разрабатывают вакцину Фото: Игорь Меркулов © URA.RUДля победы над коронавирусом нужно провакцинировать минимум половину населения, считает главный научный сотрудник в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, академик РАН Феликс Ершов. По его словам, …

Мишустин: Нужно контролировать, чтобы надбавки доходили до каждого медработника Врачи жалуются, что лишь частично получили обещанные президентом доплаты в 25-80 тысяч рублей за борьбу с COVID-19 …

Российским регионам нужно 500 млрд рублей, чтобы выжить без кредитов Большинство российских регионов не смогут пройти кризис, не урезав расходы и не залезая в долги. К такому выводу пришли специалисты Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА) и «Национальных кредитных рейтингов» (НКР). По версии НКР, регионам дополнительно необходимо …

Учёные выяснили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить дольше Исследование Хельсинкского университета, длившееся более 4 лет, показало, что среди людей, которые отдыхают не менее трех недель в год, смертность ниже, чем среди тех, кто берет более короткий отпуск. Участие в эксперименте приняли 1 мужчин, родившиеся в период между 1919 и 194 г …

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз …

Крашенинников: Чтобы поправки заработали, нужно принять около 100 законов Для реализации части новых положений Конституции РФ, которые появятся в случае положительного итога сегодняшнего общероссийского голосования, нужно будет принять около 100 законов... …

Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. Оказалось, смех - универсальное оружие против стресса. …

Чтобы отвести ребенка в садик, омичам нужно сильно постараться Для выдачи справки педиатры вынуждены собирать историю всей семьи: если кто-то из окружения болел COVID-19, ребенка не пустят в детсад. …

Чтобы предотвратить потерю памяти, нужно получать образование - ученые Результаты исследования показывают, что дети, особенно девочки, которые получают образование дольше, будут иметь лучшие показатели памяти в старости. …

Закатать в асфальт. Сколько миллиардов нужно, чтобы победить бездорожье? Национальному проекту «Безопасные и качественные автодороги» решили придать ускорение – предлагается выполнить его не за 5, а за 4 года. Субъектам, которые смогут уложиться в эти сроки, обещают дополнительное финансирование. …

Вишневский рассказал, что нужно сделать, чтобы навести порядок в Ленэкспо По словам петербургского парламентария Бориса Вишневского, проблемы госпиталя в Ленэкспо решатся, если туда помесят пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова. …

Мимо рощи сакуры и липового леса: какие велодорожки есть на природных территориях столицы Передвигаться по зеленым территориям нужно так, чтобы не навредить природе, отдыхающим и другим велосипедистам. …

Не игрушки: разбираем, какие люксовые сумки есть у двухлетней дочери Кайли Дженнер Сторми Не игрушки: разбираем, какие люксовые сумки есть у двухлетней дочери Кайли Дженнер Сторми Родители часто стремятся побаловать своего ребенка, и звездные мамы и папы не исключение. 23-летняя Кайли Дженнер, которую называют одной из самых успешных в знаменитом клане Кардашьян &mdas …

Правильный старт: Врач рассказал, почему нужно есть хлеб в яйце на завтрак Достаточно всего 2 ломтика. От завтрака зависит самочувствие в течение дня. Важно начинать день с правильных продуктов. Пробудиться и оздоровиться поможет дешёвый и полезный завтрак. Учёные провели исследование, которое доказало, что на завтрак полезнее всего гренки и яичница. Вр …

Колосков: «Ростов» нужно снимать с чемпионата, если есть опасность массового заражения Почётный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков прокомментировал информацию о шести положительных тестах на коронавирус среди футболистов «Ростова». …

Разводящийся Агаларов заявил, что переживать не будет Эмин Агаларов уверяет фолловеров, что не испытывает душевных страданий на фоне расставания с уже второй по счету женой. …

Выживут только многостаночники. Какие навыки нужны, чтобы устроиться на работу в кризис Согласно исследованию консалтинговой компании Kontakt InterSearch Russia, проведенному специально для Forbes Woman, почти 70% работодателей оптимизировали штат или планируют это сделать. Среди основных советов, которые компании дали соискателям, — постоянно учиться новому (94%) и …

У Microsoft есть только 45 дней, чтобы купить Tiktok Трамп разрешил Microsoft приступить к стремительным переговорам о покупке Tiktok. Техногигант должен успеть совершить сделку за 45 дней. …

Агент: У Буффона есть все, чтобы стать тренером в «Ювентусе» Сильвано Мартина, представляющий интересы голкипера Джанлуиджи Буффона, считает, что у голкипера есть все, что нужно, чтобы не стать тренером «Ювентуса». …

Виталий Ячменев: «У Сошникова есть все данные, чтобы вернуться в НХЛ» Бывший тренер «Салавата Юлаева» Виталий Ячменев поделился мнением о форварде клуба Никите Сошникове. «Считаю, что Никита в «Салавате Юлаеве» основательно перезагрузил свою карьеру с учетом того, что до прихода в клуб он не играл почти год из-за травм. В Уфе он был одним из лидеро …

Люк Шоу: «У Погба есть все, чтобы быть лучшим полузащитником мира» Защитник «Манчестер Юнайтед» Люк Шоу высоко отозвался о полузащитнике Поле Погба. «На самом деле, у Поля сложнее всего отобрать мяч. Он большой, сильный, у него быстрые ноги. Если честно, у Поля есть все, чтобы быть лучшим полузащитником мира. Можете спросить у любого игрока кома …

Яри Курри: У Фримана есть все, чтобы продолжить расти в «Йокерите» Владелец и председатель правления «Йокерита» Яри Курри прокомментировал подписание контракта с защитником Никласом Фриманом. …

Появилась ещё одна причина, чтобы есть меньше сахара Чрезмерное употребление сахара давно связывают со многими болезнями – ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями и даже некоторыми видами рака. Недавно список побочных эффектов сладкой жизни пополнился старческим слабоумием. …

Исследование: чтобы повысить рейтинг бизнеса в интернете, нужно отвечать на отзывы Повысить рейтинг бизнеса на онлайн-платформах помогут ответы на отзывы клиентов. К такому выводу пришли ученые из Института исследования операций и наук управления (INFORMS). …

Георгий Джикия: В «Спартаке» 20 новичков, нужно время, чтобы ребята сыгрались Капитан «Спартака» считает, что в команде появилось много новых игроков, которым необходимо время, чтобы сыграться. …

Ольга Любимова: Чтобы возобновить работу музеев, нужно полтора месяца Министр культуры Ольга Любимова рассказала о сроках открытия культурных учреждений. Музеи готовы будут впустить первых посетителей в середине июля, а театры - в сентябре. Выход из карантина будет происходить с соблюдением мер безопасности …

Сергей Семак: «Нужно, чтобы все были в хорошей форме против «Спартака» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак объяснил смешанный состав на гостевой матч 28-го тура Тинькофф РПЛ против «Ахмата». Подробнее… …

Чтобы работать, свердловскому бизнесу нужно подписать бумагу. Премьера документа Разработку декларации курировал вице-губернатор Олег Чемезов Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа Урале завершена подготовка декларации, которую должны будут подписать предприятия до начала работы посла снятия ограничительных мер. За подготовку документа отвечал вице-губернатор Оле …

Алекс Волкановски: «Нужно быть полным придурком, чтобы отказаться от боя с Конором» Чемпион UFC в полулегком весе Алекс Волкановски заинтересован в поединке с экс-чемпионом двух дивизионов Конором Макгрегором. «Кто бы отказался от такого поединка? Нужно быть полным придурком, чтобы отказаться от боя с Конором Макгрегором. Его имя навсегда в рейтингах лучших полу …

Аршавин о сезоне РПЛ: «Нужно убедить власти, чтобы они разрешили футболу жить» Бывший полузащитник сборной России Андрей Аршавин высказался по поводу возможного возобновления сезона РПЛ. «Как болельщик и любитель футбола я хочу, чтобы наш чемпионат возобновился. Это непросто сделать, много юридических тонкостей и формальностей нужно утрясти, убедить власти, …

Что нужно сделать жителям Приморья, чтобы благополучно слетать за границу (АЛГОРИТМ) Поэтапный порядок несложных действий избавит от лишних неприятностей в условиях санитарных ограничений …

Чтобы получить выплаты и пособия россиянам больше не нужно собирать справки Для получения социальной поддержки гражданам России больше не нужно собирать справки. Соответствующее распоряжение подписал глава правительства РФ Михаил Мишустин. Все сведения, необходимые для назначения выплат и пособий, в том числе и семьям с детьми от трех до семи лет, госуда …

Жена миллионера раскрыла, что нужно надевать девушкам, чтобы повторить её судьбу 34-летняя Анна Бей из Лондона считает, что ей в жизни повезло. Она вышла замуж за миллионера и теперь в своём видеоблоге учит всех желающих, как и им провернуть подобное.Читать далее... …

Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет Inverse со ссылкой на статью в журнале Nature Neuroscience. …

Тимур Билялов: «Аренду нужно прописать в регламенте КХЛ, чтобы все было прозрачно» Вратарь «Ак Барса» Тимур Билялов высказался об аренде в КХЛ. — Сейчас идут дискуссии, не узаконить ли аренду в КХЛ. Вы за или против? — На мой взгляд, в этом есть определенный смысл. Все равно же переходы хоккеистов, не попадающих в составы своих команд, периодически происходят — …

Татьяна Тарасова: «Жаль, что люди, которые были рядом с Александровской, не замечали, что у нее есть какие-то отклонения» Тренер Татьяна Тарасова выразила соболезнования в связи с гибелью 20-летней чемпионки мира среди юниоров в парном катании Екатерины Александровской. «Соболезнования семье! Папа у нее есть, а маму, знаю, в больницу увезли. Так написано… Еще написали, что Александровская страдала з …

Директор «Тамбова» о бесплатных трансляциях: «Мы недополучим какие-то деньги. Хотели бы, чтобы было платно» Спортивный директор «Тамбова» Павел Худяков прокомментировал информацию о том, что оставшиеся матчи сезона РПЛ могут показать бесплатно. …

Йоанна Енджейчик: «У Блаховича есть все навыки, чтобы стать чемпионом UFC» Экс-чемпионка UFC в минимальном весе Йоанна Енжейчик заявила, что полутяжеловес Ян Блахович имеет хорошие шансы стать чемпионом промоушена. «У него есть все навыки, чтобы стать чемпионом. Он уже должен был столько раз драться за этот пояс. Я чувствую, что он готов. Я знаю, что он …

Нестеров о Романове: «У него есть все навыки, чтобы стать суперзвездой НХЛ» Олимпийский чемпион Никита Нестеров поделился мнением о перспективах в НХЛ защитника Александра Романова, перешедшего из ЦСКА в «Монреаль». – Многие ребята из ЦСКА подписали контракт в НХЛ: Капризов, Сорокин, Романов. Не поторопится ли конкретно 20-летний Саша Романов с решением? …

У омичей есть три дня, чтобы подать документы и уехать учителем в деревню В Омске всего три дня будут принимать документы от желающих уехать работать педагогами на село. Каждому заплатят по миллиону рублей. …

Новая статья: Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти воды не так глубоки, как хотело …

Тренер «Оренбурга» о письме депутатов: «Дай бог, чтобы оно помогло. У нас есть все для игры в РПЛ» Главный тренер «Оренбурга» Константин Парамонов прокомментировал инициативу депутатов Госдумы, которые написали письмо в РФС и Минспорта с просьбой о сохранении места команды в РПЛ. «Я все это говорил и на пресс-конференции. Ситуация у нас форс-мажорная. Сейчас происходят непонят …

Билл Гейтс рассказал, как нужно путешествовать по миру, чтобы не оставлять углеродный след Основатель Microsoft Билл Гейтс (Bill Gates) продвигает концепцию общества с нулевым уровнем выброса углерода, чтобы помочь предотвратить последствия изменения климата. В понедельник он рассказал, как люди в будущем будут продолжать путешествовать, не повышая при этом количество …

В Роскачестве рассказали, что нужно делать, чтобы узнать реальный срок годности продуктов Стоит отметить, что, если вы нашли испорченный продукт, нужно сообщить об этом администратору магазина и написать о находке в книге жалоб. Читать далее... …

Пять мест в доме, которые нужно держать в чистоте, чтобы не навлечь несчастья Еще мудрецы древнего Китая напрямую связывали успехи и неудачи человека с тем, в каком состоянии находится его жилище. Специалисты по фэншуй выбрали в этом замысловатом учении пять основных мест, которые необходимо содержать в чистоте, чтобы создать гармонию в пространстве и благ …

Гвардиола: "Манчестер Сити" нужно было играть идеально, чтобы победить "Лион" Главный тренер английского клуба отметил, что футболисты совершали ошибки в штрафных площадях в ключевые моменты игры …

Бруну о Кантона: «Он был великолепен. Мне нужно играть гораздо лучше, чтобы заслужить сравнения с ним» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш прокомментировал сравнения с бывшим форвардом Эриком Кантона. «Мне приятно, что люди об этом говорят, но я считаю, что Кантона был великолепным игроком, мне нужно играть гораздо лучше, чтобы заслужить такие сравнения. Кантона выигр …

Тедди Шерингем: «Погба нужно уйти, чтобы «МЮ» купил кого-то с правильным менталитетом» Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» Тедди Шерингем подверг критике хавбека клуба Поля Погба. «В наше время, когда дела шли не по плану, Рой Кин все исправлял. Он вел команду вперед, вгрызался в газон. Из-за его страсти мы включались в каждой игре. Возможно, Погба талантливый па …

Лингард о рестарте АПЛ: «Нужно следовать протоколу, чтобы все были здоровы и находились в безопасности» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Джесси Лингард высказался о вероятном возобновлении сезона АПЛ, прерванного в марте из-за пандемии коронавируса. …

Глава ФНЛ о турнире 4 клубов за выход в РПЛ: «Чтобы говорить об этом, нужно аннулировать 27 туров» Президент ФНЛ Игорь Ефремов рассказал, почему были отменены стыковые матчи с клубами РПЛ. — Не хочу углубляться в юридическую казуистику. Как вы знаете, права и все нюансы, связанные со стыковыми матчами, — это прерогатива не Премьер-лиги или ФНЛ, а РФС. Мне кажется, Дюков очень …

Сергей Семак: Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма у Лунева серьезная Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о тяжести повреждений Андрея Лунева и Дугласа Сантоса. …

Шокирующие данные о деле Ефремова: Нужно ли делать так, чтобы на его совести было два трупа? Российский адвокат Александр Добровинский отказался защищать актера Михаила Ефремова перед судом – даже не стал полностью выслушивать предложение представителей артиста. Вместо этого специалист будет представлять интересы потерпевшей стороны, семьи погибшего в ДТП курьера Сергея …

Голосуй сидя на диване. Что нужно сделать, чтобы проголосовать за поправки в конституцию из дома Уже на следующей неделе в России стартует голосование за поправки в конституцию. Оно продлится с 25 июня по 1 июля. Рассказываем, как подготовиться к этой процедуре дистанционно, если нет прописки по месту жительства, что нужно сделать, чтобы бюллетень принесли на дом, и кто имее …

Айзерман о Блэшилле: «Нужно усиливать команду, чтобы судить о работе тренерского штаба» Генеральный менеджер «Детройта» Стив Айзерман поделился мнением о работе главного тренера клуба Джеффа Блэшилла. «На данный момент у меня нет планов менять тренера. Считаю, что Джефф хорошо поработал. Он находился в сложной ситуации. За его время тут «Ред Уингс» находились в стад …

Путин: Цену жилья нужно сделать такой, чтобы она стала людям по карману В России необходимо снижать издержки в строительстве, чтобы понизить стоимость жилья для людей. Об этом сегодня, 13 июля, заявил президент Владимир Путин на заседании совета при президенте по стратегическому развитию и национальным проектам... …

Александр Побегалов: «Врачам и тренерам нужно проявить мастерство, чтобы подготовить «Шинник» за 24 дня» Главный тренер «Шинника» Александр Побегалов рассказал о планах по подготовке к четвертьфиналу Олимп-Кубка России с «Уралом». — Мы планировали начать подготовку чуть раньше, но поскольку ждали результатов тестов на коронавирус, разрешения наших областных властей на проведение сбо …

Чтобы устранить последствия экологического ЧП в Норильске, нужно 10 млрд. Это половина бюджета города Глава «Норникеля» Владимир Потанин пообещал, что компания оплатит все расходы, «ни одного бюджетного рубля» на это не уйдет. …

Брайан Орсер: «Как только пройдем тестовые прокаты, мы увидим, какие у нас есть варианты для Медведевой насчет Гран-при» Канадский тренер по фигурному катанию Брайан Орсер сообщил, что Евгения Медведева пока не определилась с участием в серии Гран-при в этом сезоне. «Как только мы пройдем тестовое мероприятие в России, мы увидим, какие у нас есть варианты для Евгении по поводу этапов Гран-при. Мы ж …

Генеральный директор БК «Зенит» Александр Церковный: «У нас есть состав с опытом Евролиги, но его нужно точечно усиливать» Руководитель баскетбольной команды рассказал изданию «Петербургский дневник» об уроках Евролиги, итогах сезона и перспективах петербургского клуба – В следующем сезоне «Зенит» продолжит выступления в Евролиге. Приятное известие. – Да, 25 мая Евролига опубликовала итоговое решение …

Психолог рассказала, как перестать переживать из-за отмены отпуска за границей Она также уточнила, когда люди смогут расслабиться и перестать думать о завтрашнем дне с тревогой.Читать далее... …

Какие цвета и украшения не стоит носить беременным женщинам, чтобы не разрушить энергетику свою и ребенка Влияние цвета ukr.media Очень важно во время вынашивания ребенка носить одежду правильных цветов. Ведь каждый из них обладает своим энергетическим влиянием. Наиболее опасным для беременных женщин является красный, он слишком агрессивен и привлекает внимание окружающих, что не жел …

Бушманов о 15-летнем Пиняеве: «У него есть все, чтобы вырасти в сильного футболиста» Экс-тренер молодежной сборной России Евгений Бушманов оценил перспективы 15-летнего форварда «Чертаново» Сергея Пиняева. …

Анвар Гатиятулин: «У Бывальцева есть все, чтобы быть одним из лидеров «Трактора» Главный тренер «Трактора» Анвар Гатиятулин поделился мнением о селекционной работе клуба. – После подписания Якоба Берглунда у «Трактора» стало шесть центральных нападающих. Кого-то будете использовать на краю? – Центральных много не бывает, это очень важное амплуа. Пусть лучше и …

Федотов о «Сочи»: «Есть время укомплектоваться, чтобы увереннее говорить о еврокубках» Главный тренер «Сочи» Владимир Федотов допустил, что клуб поборется за попадание в еврокубки. После 4 туров южане занимают в таблице РПЛ 3-е место. «Сочи» еще очень молодой клуб, но амбиции ребят позволяют мыслить и думать о будущем с долей оптимизма. Есть время сделать хорошую к …

Дилэйни о Санчо: «У него есть все, чтобы войти в топ-5 лучших игроков мира» Полузащитник дортмундской «Боруссии» Томас Дилэйни высказался о вингере команды Джейдоне Санчо. «Очевидно, Санчо – один из самых больших талантов, с которыми я когда-либо играл. С таким талантом на тебя оказывается большое давление, и я думаю, что он постепенно начинает чувствова …

Массимо Моратти: «У владельцев «Интера» есть все необходимое, чтобы привести Месси» Бывший президент «Интера» Массимо Моратти высказался относительно возможного подписания клубом форварда «Барселоны» Лионеля Месси. …

У омичей есть только 5 дней, чтобы дать предложения по скверу на Левобережье Сквер имени Веретено благоустроят в 2021 году. Горожане могут присылать свои предложения по реконструкции этой территории в мэрию. …

Вячеслав Малафеев: «Соболеву нужно показать больше, чтобы Черчесов начал сравнивать его с Дзюбой» Бывший вратарь сборной России и «Зенита» Вячеслав Малафеев прокомментировал состав сборной России на матчи Лиги наций. …

Сергей Семак – о повреждении Лунева: «Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма серьезная» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья вратаря Андрея Лунева, который получил травму в концовке матча 28-го тура Тинькофф чемпионата России против «Ахмата». Подробнее… …

Тренер Нильссон: «Стине нужно квалифицироваться, чтобы выступить на Кубке IBU. Особого отношения не будет» Тренер шведской биатлонистки Стины Нильссон Жан-Марк Шабло рассказал о целях на следующий сезон. «Стина хорошо потренировалась в одиночестве, сейчас она готовится вместе с командой. Это очень важная деталь. Сейчас рядом с ней стреляют примерно 15 человек. Сможет ли она дебютирова …

Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться каждый день, чтобы побороть тревогу и депрессию Тревога и депрессия стали постоянными спутниками множества людей в период пандемии. Исследование, проведенное Mental Health America, показало, что уровень нервного напряжения только среди американцев вырос в среднем на %. …

Пожить в палатке за полмиллиона: сколько на самом деле нужно денег, чтобы отдохнуть в России Премьер Мишустин призвал россиян отдыхать в родной стране. Такое лето смогут позволить себе не все. «Фонтанка» изучила варианты и удивилась. …

Мишустин считает, что нужно вернуть на Камчатку «советскую романтику», чтобы привлечь туда молодежь Премьер правительства России считает главной причиной нежелания россиян переезжать в Камчатский край невысокое качество жизни в регионе. Но молодежь должны привлекать не только деньги и льготы, но и «советская романтика уникальной природы Дальнего Востока и Камчатки».Об этом заяв …

Сколько ошибок нужно сделать Дмитрию Рогозину, чтобы потерять кресло главы «Роскосмоса» Правительство РФ приняло решение о сокрытии информации по закупкам и контрактам «Роскосмоса», возглавляемого Дмитрием Рогозиным. За год ажиотаж вокруг миллиардов рублей, неэффективно осваиваемых неэффективной госкорпорацией, стихнет. Кому доверят начать борьбу за возвращение стат …

Трямкин о Питерсе: «Пока притираемся. Нужно еще немного времени, чтобы понять новые требования» Защитник «Автомобилиста» Никита Трямкин прокомментировал победу в контрольном матче против «Салавата Юлаева» (3:1). «Летний хоккей. Уфимская молодежь бежит, бьется, толкается, доказывает даже в тех моментах, когда ты этого не ждешь. Мы сегодня молодцы, команда победила, сыграла н …

Маттейс де Лигт: «Ювентус» вылетел слишком рано. Нужно время, чтобы прийти в себя» Защитник «Ювентуса» Маттейс де Лигт описал свои эмоции после матча с «Лионом» (2:1) и вылета из Лиги чемпионов. «Мы сильно разочарованы. Мы выиграли 2:1, но этого не хватило. У нас были возможности довести счет до 3:1, но мы ими не воспользовались. Это наша вина. Мы вылетели слиш …

Тибо Куртуа: «Чтобы взять титул, нужно страдать. Нелегко побеждать в каждом матче» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа поделился мыслями после победы над «Гранадой» (2:1) в матче 36-го тура Ла Лиги. «Заслуга команды в том, что мы выиграли все 9 матчей, огромна, потому что это нелегко. Мы играли с командами, каждая из которых показывала достойный футбол. Мы знали, что н …

«Нужно появиться так, чтобы все ахнули»: эксперты о возможном дебюте Валиевой и особенностях предолимпийского сезона Форсированный вывод чемпионки мира среди юниоров Камилы Валиевой на взрослый уровень — грамотная стратегия с учётом приближающейся Олимпиады. В этом уверен тренер Рафаэль Арутюнян. По его мнению, с функциональной точки зрения фигуристка уже готова к этому переходу. Тренер Татьяна …

Чтобы не ругаться, нужно воздержаться: Пагубные привычки разрушат семьи Козерогов и Стрельцов - астролог Опасность развода как никогда актуальна. Тяжёлые времена служат своего рода подиумом, на котором предстает истинная суть человека. На притворство и наигранные чувства просто нет ресурсов. Поэтому то и друг познается именно в беде. Так же сложная ситуация становится поводом или оп …

Лука Модрич: «Мбаппе нужно перейти в другой чемпионат, чтобы совершить качественный скачок» Полузащитник «Реала» Лука Модрич выразил мнение, что нападающему «ПСЖ» Килиану Мбаппе нужно сменить клуб. Подробнее… …

Звягин про слова Задорова о жизни в России: «Нужно с уважением относиться к своей Родине. Проблемы есть везде» Тренер вратарей «Авангарда» Сергей Звягин прокомментировал высказывания защитника «Колорадо» Никиты Задорова касательно жизни в России. – Никита Задоров постоянно говорит, что ему не нравится то, что происходит в России и что лучше жить в Америке. Как вы относитесь к его высказыв …

Гаврилова о словах Кириоса про слияние туров: «Когда у тебя есть свое мнение, нужно правильно его высказывать» Австралийка Дарья Гаврилова поделилась мнением о возможном слиянии ATP и WTA. «Скорее всего, это не случится, хотя я была бы этому рада. В любом другом виде спорта есть разделение на мужскую и женские федерации. Я не знаю, смогут ли ATP и WTA объединиться, да и что делать с ITF? …

Анна Михалкова заставила переживать фанатов своим внезапным похудением 46-летняя актриса Анна Михалкова выложила фото с осунувшимся лицом и обеспокоила своим состоянием здоровья. …

Говорят, нужно следить за родинками и проверять подозрительные у врача. А как понять, какие подозрительные? Зачем вообще следить за родинками?На какие родинки нужно обращать внимание?А как часто проводить самообследования?Что именно нужно делать?Если я найду подозрительную родинку, что делать дальше? А это точно не опасно? Родинку же нельзя травмироватьМожно как-то защитить свою кожу о …

Чтобы даже не думали помешать: Какие боевые корабли Россия выдвинула на охрану строительства «Северного потока-2» Военный обозреватель "КП" Виктор Баранец о том, почему трубоукладчик газопровода из России в Германию приходится сопровождать во всеоружии …

«Чтобы тренер дал результат, ему надо условия создать. Ну хоть какие-то». Вайсфельд – о приглашении Скудры в рижское «Динамо» Известный хоккейный функционер Леонид Вайсфельд назвал логичным приглашение на пост главного тренера рижского «Динамо» Петериса Скудры. Подробнее… …

Дель Пьеро о «Ювентусе»: «У Пирло есть все, чтобы справиться даже лучше Зидана» Бывший нападающий «Ювентуса» Алессандро Дель Пьеро прокомментировал назначение Андреа Пирло на пост главного тренера туринского клуба. – Если честно, я бы не поставил на то, что он возглавит «Ювентус». Для меня это тоже сюрприз. Я обрадовался, что он стал тренером молодежки, и по …

The New York Times (США): чтобы обеспечить расовое и гендерное разнообразие в оркестрах, нужно отменить слепые прослушивания На волне протестов BLM в Нью-Йорке предложили запретить слепые прослушивания в оркестрах. 50 лет назад их ввели именно ради равноправия. Автор рассказывает историю главного кларнетиста Нью-Йоркского филармонического оркестра. …

«Гончаренко нужно выиграть следующий чемпионат, чтобы контракт с ним снова продлили». Гуренко о тренере ЦСКА Бывший главный тренер минского «Динамо» Сергей Гуренко прокомментировал решение ЦСКА продлить контракт с Виктором Гончаренко на один год. «Считаю, что следующий год работы будет определяющим для Гончаренко. У ЦСКА сейчас самый перспективный состав в России, и новый сезон станет о …

Ешь с умом. Нужно ли переходить на растительное молоко, соевый сыр и бездрожжевой хлеб, чтобы быть здоровым и стройным Здоровое питание перед пляжным сезоном активно входит в моду. Огромное влияние на рацион людей имеет тренд на всё экологичное, особенно на те продукты, которые имеют растительное происхождение. Поэтому теперь вместо коровьего молока сторонники ЗОЖ выбирают соевое, миндальное или …

Мостовой о 3 млн евро для Кокорина: «Чтобы получать такую сумму в год, нужно быть минимум Давидом Вильей» Экс-полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о трансфере бывшего форварда «Зенита» Александра Кокорина в московский клуб. — Со спортивной точки зрения «Спартак» однозначно усилился. Кокорин уже сложившийся, опытный мастер. Нападающий достаточно хорошего уровня для РП …

Тренер «Астон Виллы»: «Мингзу не нужно было спрашивать у меня разрешения, чтобы участвовать в протестах» Главный тренер «Астон Виллы» Дин Смит поддержал защитника Тайрона Мингза за участие в протестах движения Black Lives Matter («Жизнь черных имеет значение») в Бирмингеме. «Я бы не сказал, что игроки обязательно могут делать что хочется. Но если кто-то поддерживает что-то вроде дви …

Роман Широков: «Спартаку» не надо показывать какую-то игру. Им нужно набирать очки, чтобы доехать до ЛЕ» Бывший футболист «Спартака» Роман Широков поделился мнением о победе команды над тульским «Арсеналом» (3:2) в матче 23-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее… …

Диего Годин: «Интер» сделает все, чтобы сохранить второе место. Но нужно думать, как догнать «Ювентус» Защитник «Интера» Диего Годин после матча с «Торино» (3:1) высказался о борьбе за чемпионство с «Ювентусом». «Когда мы становимся раздражителем, важно побеждать любым способом. Игра началась не с того, чего мы ждали. Но мы не будем оглядываться с сожалением, для нас это станет ур …

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть Райан Холидей — бывший маркетолог American Apparel и автор бестселлеров, среди которых — «Поверьте мне, я вру. Признания медиа-манипулятора». В последнее время он обрел репутацию философа, а The New York Times назвал его популяризатором стоицизма. В своей новой книге он с помощью …

Город в США собирается платить по $1000 заразившимся COVID-19, чтобы им не нужно было ходить больными на работу Сотрудники здравоохранения города Сакраменто, штат Калифорния, разрабатывают программу, которая позволит выплачивать по $1 работникам, заразившимся коронавирусом, пишет Sacbee. …

«Не надо переживать о том, что невозможно изменить»: объявивший о разводе Эмин заговорил о главном 13 мая Эмин Агаларов сообщил, что они с Аленой Гавриловой расстались, а через пару дней дал понять, что о своем решении не жалеет. …

Ромелу Лукаку: Есть время, чтобы восстановиться физически и подготовиться к еще одной важной игре Нападающий «Интера» Ромелу Лукаку прокомментировал победу команду в полуфинальном матче Лиги Европы с «Байером» (2:1). …

Как люди уродуют себя фотошопом, чтобы казаться лучше, чем они есть на самом деле: 10 фейлов Социальные сети диктуют свои идеалы красоты. И если большая часть пользователей просто смотрит на красивые фотографии с экрана телефона, особо впечатлительные люди в погоне за популярностью начинают истерично подгонять себя под навязанные стандарты с помощью фотошопа.Читать далее …

Уткин о доигровке РПЛ: «Стоило бы предложить всем участникам телефонное приложение, чтобы знать, кто где был или есть» Журналист Василий Уткин поделился мнением о том, как контролировать передвижение больных коронавирусом представителей клубов во время доигровки чемпионата России. «Я, кстати, вот чего не понимаю. В организации доигровки чемпионата России как-то многовато строится на чистом довери …

Яруллин о возможном отъезде в НХЛ: «Если есть возможность, надо пробовать, чтобы потом не жалеть» Защитник «Ак Барса» Альберт Яруллин высказался касательно возможного отъезда в НХЛ. – НХЛ остается вашей мечтой? – Естественно. У любого игрока, при всем уважении к КХЛ, мечта – попробовать свои силы в НХЛ. В голове постоянно сидит мысль, что надо проверить – способен ты заиграть …

Хуаньцю шибао (Китай): вы знаете, как есть острое, чтобы получать больше питательных веществ? Перец чили — удивительный овощ и кладезь витаминов, особенно витамина С. Лучше всего употреблять его в сыром виде, утверждает Ма Гуаньшэн, но даже самым большим поклонникам острого это может оказаться не под силу. И как быть тем, кто не может есть слишком острую пищу? …

Кафу: «Месси и Роналду великолепны. У Неймара есть все, чтобы стать лучшим игроком планеты» Бывший защитник сборной Бразилии Кафу поделился мнением о Лионеле Месси, Криштиану Роналду и Неймаре. – Месси и Роналду монополизировали приз лучшему футболисту. Как думаете, кто лучше как игрок? – Мы говорим о двух силах мирового футбола. Они были на вершине в течение 15 лет. Од …

The Conversation (Австралия): космическим кораблям нужно стать атомными, чтобы исследовать Солнечную систему и пространство за ее пределами Американский профессор рассказывает, почему атомные ракетные двигатели эффективнее химических. Поэтому именно они помогут исследовать Марс и всё, что за ним. Но он не задумывается над вопросом о том, хватит ли денег на разработку таких двигателей у НАСА, если ими занимается еще и …

Игорь Куперман: «Нужно вести переговоры, добиваться прецедента, чтобы для России НХЛ сделала исключение по трансферному соглашению» Известный хоккейный функционер Игорь Куперман поделился мнением относительно трансферного соглашения между ИИХФ и НХЛ. Подробнее… …

Яя Туре: «Гвардиолу взяли в «Сити», чтобы он выиграл ЛЧ. Если дела идут не так, как надо, иногда нужно что-то менять» Бывший полузащитник «Манчестер Сити» Яя Туре поделился мнением о работе тренера Пепа Гвардиолы на фоне вылета «горожан» из Лиги чемпионов. «Тренера подписали сюда для того, чтобы он взял этот трофей. Когда видишь «Ливерпуль» и другие клубы, которые выиграли Лигу чемпионов без осо …

Оле-Гуннар Сульшер: «МЮ» нужно становиться лучше, чтобы занимать более высокие места и проходить дальше в кубках» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер подвел итоги матча 1/2 финала Лиги Европы с «Севильей» (1:2). «Если не реализуешь свои моменты, становится сложно. У нас молодая команда, и сегодня было продемонстрировано, что игрокам нужно прибавить в стабильности. Вратарь « …

Губерниев про ОИ-2018: «Почему я должен переживать, что там не было НХЛ? Ребята из сборной обессмертили себя» Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался по поводу победы сборной России на ОИ-2018. «Великая хоккейная команда, начиная с 50-х, побеждала на Олимпиадах и чемпионатах мира, не встречаясь с профессионалами из НХЛ. Разве это наша проблема? Нет. Это проблема тех, кто не п …

Блэквуд о начале сезона: «Решил, что надо действовать по ситуации, перестать переживать. Это помогло» Вратарь «Нью-Джерси» Маккензи Блэквуд считает, что многому научился в нынешнем сезоне. 23-летний голкипер одержал 22 победы в 47 матчах. «Вратари прогрессируют и добиваются успеха, потому что начинают понимать, как надо справляться с проблемами. Получив опыт, они уже знают, что д …

Форвард «Барыса» Шевченко о Михайлисе: «Никита хочет остаться. Здесь у него есть все, чтобы расти» Форвард «Барыса» Дмитрий Шевченко поделился мнением о том, останется ли в команде нападающий Никита Михайлис, находящийся в статусе ограниченно свободного агента. «Насколько я знаю, Никита хочет остаться в команде. В Нур-Султане его любят болельщики, он здесь стал тем, кем являет …

Тома Пикетти: «Чтобы справиться с кризисом в результате covid-19, нужно создать новый налог на богатство» (Libération, Франция) Споры вокруг налога на богатство вновь набирают силу во Франции на фоне вызванного коронавирусом кризиса. Плана о многомиллиардном займе, предложенного на днях Макроном и Меркель, недостаточно, чтобы восстановить рост экономики, считает французский экономист. …

Эвандер Кэйн об убийстве чернокожего в Миннесоте: «Нужно, чтобы это осудили Кросби, Том Брэди и другие спортсмены, не похожие на меня» Форвард «Сан-Хосе» Эвандер Кэйн призвал спортсменов осудить дискриминацию чернокожих после гибели Джорджа Флойда в Миннесоте. Мужчина погиб во время задержания полицией. Причиной смерти стало то, что один из полицейских прижал ему коленом шею и продержал его так более 7 минут. По …