ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени... …

Александр Репин рассказал о схеме разделения власти в Прикамье, которая ему нравится: в ней есть Постников, Махонин и он сам Кандидата от ЛДПР он предлагает в губернаторы, нынешнего врио — председателем правительства, а сам хочет стать советником …

Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чувство и улучшить настроение нужн …

Что нужно есть, чтобы вывести из организма вызывающие рак свободные радикалы? Эксперты рассказали, что в процессе переваривания пищи, под воздействием табачного дыма, ультрафиолетового излучения и загрязненного воздуха в организме человека могут образовываться свободные радикалы. Это частицы, которые могут повредить клетки, вызывая окислительный стресс. В …

Специалисты дали совет, что нужно есть, чтобы победить бессонницу Летом, когда поднимаются температура, бессонница может активизироваться. Чтобы лучше спать, медики дают совет: использовать еду, богатую увлажняющими, освежающими компонентами. …

Врач рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы не толстеть Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостями стресс. Может ли шоколад быть полезным или хотя бы не вредить здоровью, каналу "Россия 1" рассказала доктор медицинских наук Тать …

Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсуждались вопросы возобновления национального первенства, а также трансляции матчей турнира. Подробнее… …

«Загнивает в пищеводе»: ученые рассказали, почему вредно есть мясную пищу Мясные продукты наносят вред организму. Об этом заявили специалисты Национального института рака и Национальных институтов здравоохранения США, пишет... …

ABC (Испания): как нескучно похудеть без голодания благодаря небольшому изменению повседневных привычек Чтобы похудеть, не нужно страдать. Эффективнее всего постепенно отказываться от того, из-за чего вы поправляетесь, и начать правильно питаться каждый день. Такую незамысловатую методику предлагает автор испанского издания. …

Чтобы похудеть, тренироваться вообще необязательно В соответствии с Госпрограммой "Развитие здравоохранения Приморского края" на 2020-2027 годы, сохранение и укрепление здоровья населения является одной из ключевых и актуальных тем совершенствования социальной политики Приморского края В соответствии с Госпрограммой «Развит …

ABC (Испания): еда, которая способствует старению Неправильное питание способствует старению. Если есть продукты глубокой переработки каждый день, теломеры становятся короче. Их считают биологическими часами жизни клеток …

Ученые: Чтобы похудеть, надо спать голышом Чтобы сбросить вес, надо спать без одежды. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья в США, пишет Change. По словам специалистов,... …

Что бы съесть, чтобы похудеть: как сбросить лишний вес после карантина Люди постепенно начинают выходить из карантина. Некоторые за время самоизоляции, постоянного пребывания дома, отсутствия физических нагрузок столкнулись с лишним весом. Эксперты Роскачества подготовили ряд рекомендаций, которые помогут похудеть. …

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг Всегда интересно, что же поменяли в своем образе жизни девушки, которых вдруг не узнать. Сейчас наше внимание приковано к Келли Осборн, которая из пухлощекой милашки превратилась в диву с точеными скулами.Смотрите также:Сестры Осборн: таинственная Эми VS эпатажная КеллиКилограммы …

Каким видом спорта заняться, чтобы быстро похудеть Бег traingain.org Бег является несомненным лидером в этом вопросе. Ведь этот вид физической активности не требует никакого инвентаря, но при этом является очень энергозатратным и одним из самых оптимальных для похудения. Так как примерно за час бега вы сможете сжечь порядка 500-6 …

Джейдон Санчо: «Мне нравится играть в «Боруссии». У нас есть экстраординарные футболисты» Полузащитник Джейдон Санчо поделился эмоциями от игры за дортмундскую «Боруссию» после контрольного матча с австрийским клубом «Альтах» (6:0). «Мне нравится играть с этой особенной группой футболистов. Сейчас у нас есть несколько экстраординарных игроков. Я так рад выходить с ним …

Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может быть самым заметным напоминанием о неудачных попытках похудеть. А может превратиться в могущественного союзника. Главное — уметь с …

Глава МИД Венгрии: «Мне нравится Игорь Акинфеев. У меня даже есть его футболка» Глава Министерства иностранных дел Венгрии Петер Сийярто рассказал, что является поклонником игры вратаря ЦСКА Игоря Акинфеева. …

Варшава, 1920 год: битва, которая остановила Ленина (La Vanguardia, Испания) Варшавская битва 1920 года, получившая в польской историографии «Чудо на Висле», безусловно, является трагическим событием в истории России. И дело здесь вовсе не в том, что большевистские планы распространения «мировой революции» на всю Европу потерпели полное фиаско. …

Чемпионка мира — 1999 по фигурному катанию: нравится, что в команде Тутберидзе есть конкуренция Известная российская фигуристка Мария Бутырская рассказала о сильных сторонах тренера Этери Тутберидзе. …

Улыбается и терпит: чтобы похудеть, Елена Малышева ест в день пять грейпфрутов и белков Елена Малышева всю жизнь ведет борьбу с лишним весом. Так, после окончания режима самоизоляции звезда решила вновь сесть на жесткую диету.Смотрите также:Елена Малышева призналась, что устала худетьЕлена Малышева о том, что мешает похудеть: «От диет мы только полнеем» …

Пике о Ла Лиге: «Барсе» не нравится отставать, но мы приложим все усилия, чтобы изменить ситуацию» Защитник «Барселоны» Жерар Пике высказался о турнирной ситуации в Ла Лиге после победы над «Вильярреалом» (4:1). «Три очка очень важны для продолжения борьбы. Мы играли отлично, нужно продолжать в том же духе до конца сезона. Нам не нравится отставать в таблице, но мы приложим вс …

Психолог: для того, чтобы экономно похудеть, надо брать на работу ланч-бокс с полезными продуктами Ланч-бокс – то есть герметичный контейнер для переноски еды – может стать эффективным инструментом для контроля веса. …

Мурад Мусаев: «У нас есть свой стиль, свой почерк. Нам нужно развивать то, что у нас есть» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после победы над «Уфой» (3:0) в 1-м туре Тинькофф РПЛ прокомментировал итоги игры. Подробнее… …

ABC (Испания): нужно кашлять в сгиб локтя даже в маске? Сегодня никто уже не спорит, что ношение маски обязательно. Однако обсуждения эффективности масок не утихают. Издание ABC пишет об индийских исследованиях на эту тему. Некоторые результаты оказались достаточно неожиданными. Например, низкая эффективность рекомендуемого варианта п …

ABC (Испания): как приучить себя есть меньше сладкого Испанское издание продолжает давать советы тем, кто вышел из самоизоляции с лишним весом. В этой статье диетологи и повара советуют, как уменьшить количество сахара и продуктов глубокой переработки в своем рационе. Один из самых главных советов — постепенная замена сладостей фрук …

El Mundo (Испания): разделись, чтобы вернуться на кухню Испанский журналист, работающий в Москве, пишет о своем взгляде на российский общепит. Автор рассказал и про недорогие столовые, и про рестораны, где люстры обходятся хозяину в большую сумму, чем зарплата официанта. Отдельное внимание он уделяет работе заведений во время пандемии …

El Mundo (Испания): они разделись, чтобы вернуться на кухню Испанский журналист пишет о своем взгляде на российский общепит. Автор рассказал и про недорогие столовые, и про рестораны, в которых люстры обходятся хозяину в большую сумму, чем зарплата официанта. Отдельное внимание он уделяет работе заведений во время пандемии и описывает пла …

ABC (Испания): Путин показывает мощь ВМФ, чтобы запугать Украину Россия укрепляет свой флот. Так делают многие независимые государства. Тем не менее испанский корреспондент усмотрел во вчерашнем спуске на воду новых военных кораблей России намерение запугать Украину. А вот совместные военные учения НАТО в Черном море европейцы России, конечно …

Игрок обнаружил в GTA Online уязвимость, которая позволяет стать почти бессмертным, но есть ограничения В GTA Online, многопользовательском режиме Grand Theft Auto V, на регулярной основе возникают разного рода проблемы. Обилие читеров, ошибки, которые переносятся в одиночную игру из-за мультиплеера и так далее. К общему списку недочётов теперь добавилась возможность получить почти …

Промоутер Гран-при России: «У гонки в Сочи есть все шансы стать первой, которая пройдет со зрителями» Промоутер Гран-при России Алексей Титов оценил вероятность проведения этапа «Формулы-1» со зрителями. Подробнее… …

10 фото младшей сестры Билана, которая вернулась из Лос-Анджелеса в Москву, чтобы повторить его успех У первого российского победителя Евровидения две сестры: старшая — Елена, ставшая дизайнером, и младшая — Анна, которая решила пойти по стопам брата.Читать далее... …

Пользователи Сети объединились, чтобы раскрыть секрет странной совы, которая обнимает бревно на видео Эта загадка не даёт покоя многим с тех пор, как ролик с Калулой опубликовали в "Твиттере".Читать далее... …

Что нужно есть для хорошей памяти и ясности ума Если вы заметили ухудшение восприятия информации https://www.1zoom.ru Можно добавить в свой рацион орехи, морепродукты и авокадо. Они содержат жирные кислоты, которые необходимы нашему мозгу. Что говорить, если даже в состав оболочки нервов входит Омега. Также в этих продуктах мн …

El Mundo (Испания): российская оппозиция просит продать мумию Ленина, чтобы покрыть потери от коронавируса Автор силится шутить в ответ на предложение Жириновского. Тот хочет продать останки Ленина, а выручку отдать жертвам коммунизма. Но получается не смешно, а обидно: например, вся армия РФ для автора — это куча «подопытных кроликов, на которых тестируют вакцины». Тут и 170-тысячные …

Трамп: У США есть 2 млн доз вакцины от Covid-19, но их еще нужно проверить У США есть более 2 млн доз вакцины от Covid-19, но они нуждаются в проверке на эффективность и безопасность. Об этом сегодня, 5 июня, заявил на брифинге президент США Дональд Трамп... …

РЖД нужно три дня, чтобы возобновить поезда в Белоруссию После разрешения властей РЖД нужно три дня, чтобы организовать пассажирские поезда в Белоруссию, заявил заместитель гендиректора компании Дмитрий Пегов. Об этом пишет РИА "Новости". "Три дня (потребуется для ... …

El Pais (Испания): ЕС утверждает исторический скачок в своей модели бюджета, чтобы остановить кризис, спровоцированный covid-19 Спустя почти 90 часов переговоров лидеры стран Евросоюза пришли к соглашению по бюджету. Было принято «беспрецедентное» решение: впервые в истории ЕС займет средства, чтобы восстановить экономику после кризиса. Цена такого соглашения высока, отмечает El Pais. …

В Windows 10 есть режим супер производительности, но нужно активировать В каком режиме сейчас работает ваша Windows 10? Максимальной производительности, экономии энергии или сбалансированном? переключаясь между тремя назваными планами управления питанием можно не только контролировать, как будет расходоваться заряд аккумулятора, если речь идёт лаптоп …

Учёный объяснил, что нужно есть для сохранения молодости кожи Он также рассказал, как можно сократить выработку гормона роста, который ускоряет возрастные изменения.Читать далее... …

Что нужно сделать, чтобы перевести летний дом в жилой Эпидемия коронавируса заставила многих граждан задуматься о переезде на дачу. И не только на летний период. Для этого нужно перевести садовый дом, предназначенный для сезонного проживания, в жилой, в котором даже можно прописаться …

Что нужно сделать, чтобы получить прибавку к пенсии? На сайте пенсионного фонда России названы условия для получения прибавки к пенсии. Чтобы претендовать на доплату, человек должен был родиться в 1940-м году (80 лет в 2020 году). Ставка для таких людей повышается на величину фиксированной выплаты (составная часть страховой пенсии) …

Что нужно делать, чтобы избежать пожаров в доме? Информирование граждан о мерах безопасности при бытовых пожарах осуществляется в рамках государственной программы «Защита населения... …

Что нужно курянам, чтобы добиться успеха в жизни? Что нужно человеку, чтобы добиться успеха в жизни? С таким вопросом к курянам обратился Центр регионального развития. Опрос предполагает множественные ответы. Он проводится на Официальном социологическом портале Курской области и в группе ЦРР ВКонтакте. …

Сколько нужно людей, чтобы колонизировать Марс? Исследователи Университет Бордо (Bordeaux Institute of Technology) создали математическую модель для расчета количества людей, которых окажется достаточно для колонизации Марса. В основе модели — отношение времени, необходимого для достижения определенных показателей, обесп …

Инвестиции в недвижимость: что нужно знать, чтобы заработать до 80% Рассказываем на конкретном примере, на что следует обращать внимание, если решили инвестировать свои деньги в недвижимость. Для начала, подыскивая объект для инвестирования, необходимо прежде всего учитывать его ликвидность. На ликвидность жилого комплекса влияет: ➡️ Надежность з …

Снятие противоэпидемических мер в России: прогулки по графику с 1 июня и референдум, чтобы возвести Путина на престол, в июле (El Mundo, Испания) Испанский журналист пишет о снятии ограничительных мер, вызванных пандемией. Это позволило объявить даты проведения референдума по поправкам в Конституцию и парада Победы. По мнению автора, перенос этих мероприятий был неудачным маневром властей, и теперь задача Путина — добиться …

Доктор Комаровский: детям нужно есть мороженое – для укрепления иммунитета Стоит ли в этом году ехать отдыхать? Как уберечь ребёнка от перегрева и почему детям нужно регулярно давать ­мороженое? …

Россиянам рассказали, какие продукты нужно есть для укрепления иммунитета Отмечается, что полезное питание не окажет должного эффекта на организм, если человек не соблюдает режим сна, не следит за водным балансом и временем приёма пищи. Читать далее... …

Одной каши недостаточно — диетолог рассказала, что нужно есть на завтрак Есть по утрам одну только кашу, к чему привыкла значительная часть российского населения, недостаточно для полноценного завтрака. Об этом в эфире с радио Sputnik предупредила доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия, перечислив продукты, которые следует добавит …

«Нужно сделать все, чтобы продолжать Недели моды в Париже» Эксклюзивное интервью «Ведомостям» президента дивизиона «Мода» Chanel о возвращении легендарной марки из карантина …

Сколько нужно зарабатывать, чтобы чувствовать себя комфортно Для начала стоит разобраться, сколько вы тратите денег в месяц. Для этого нужно провести подсчет всех своих расходов за этот промежуток времени. Допустим, эта сумма составляет около 100 000 рублей. Оказывается, что миллион то нам на самом деле и не нужен. rubic.us Конечно, вам мо …

Сколько времени нужно уделять кардио, чтобы потерять вес? Регулярные кардио упражнения необходимы, если вы хотите похудеть, но для максимальной потери веса и улучшения физической формы важно учитывать следующее при планировании сеансов. Как часто вы тренируетесь? Количество тренировок, которые вы проводите в неделю, является одной из са …

Что нужно сделать, чтобы сбросит лишний вес, не прибегая к диетам Лишний вес является проблемой для многих людей в современном мире. Не стал исключением и брокер с Уолл-Стрит по имени Джон Гэблиэл. Но в отличие от большинства, он сумел победить данную проблему и теперь делится своим способом со всеми желающими. По его мнению, вся проблема кроет …

Сколько на самом деле нужно причин, чтобы жить В России даже самый позитивный сценарий не обходится без саморазрушительного поведения и отвратительных персонажей. …

Мишустин: нужно, чтобы люди жили не в разваливающихся зданиях Москва, 19 августа 2020, 13:40 — REGNUM Правительство примет меры, чтобы ускорить расселение аварийных домов. Об этом 19 августа сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. «Нужно сделать всё возможное, чтобы люди могли жить в нормальных условиях, а не …

Какой привычкой нужно обзавестись, чтобы стать богаче? Эксперты Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) выяснили, какая привычка присуща богатым людям. Исследование подтвердило, что россияне с высоким уровнем достатка зачастую сначала откладывают деньги, а потом тратят. Анализ сберегательного поведения граждан показал, …

Ученые сказали, как нужно думать, чтобы добиться успеха Упорства и решительности не всегда достаточно, чтобы достигать поставленных целей. Нужно стратегическое мышление, говорят ученые. Именно оно стало главным различием между теми, кто достигает успеха, и теми, кто терпит неудачи, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings …

Милославский: “глубинному государству” нужно, чтобы США противостояли России О тех, кто входит в состав "глубинного государства", какую роль оно определило для США и почему недовольно Трампом, рассказал ведущему "Правды.ру", политологу Игорю Шатрову живущий в Америке русский писатель и историк литературы Юрий Георгиевич Милославский. Deep state — Юрий Гео …

Что нужно знать юному натуралисту, чтобы вырастить кабачок? Кабачок – овощной родственник огурца и тыквы. Вырастить урожай нежных плодов под силу даже начинающему огороднику. …

Путин: нужно сделать всё, чтобы избежать новых ограничений Снимать введенные из-за коронавируса ограничения нужно осторожно и постепенно. Любая спешка может привести к новой вспышке инфекции. Об этом напомнил глава государства. "Конечно, можно и нужно последовательно эту работу продолжать, но необходимо принимать решения только взвешенны …

Сколько денег нужно россиянину, чтобы преодолеть кризис? Дочерняя инвестиционная компания Сбербанка, «Сбербанк Управление Активами», провела, в мае 2020 года, опрос среди жителей 37 российских городов, в рамках которого россияне оценили размер необходимых им сбережений на случай финансовых трудностей. Как выяснилось, в разных городах э …

Ученые объяснили, зачем людям нужно есть как можно больше клубники В ягоде содержится столько витаминов и элементов, что ее можно считать поистине эликсиром для человека. …

Кросби о Кубке Стэнли: «У «Питтсбурга» есть шанс. Мы знаем, что для этого нужно» Нападающий «Питтсбурга» Сидни Кросби прокомментировал возвращение в состав форварда Джейка Генцела. 31 декабря Генцел перенес операцию на плече. Срок его восстановления оценивался в четыре-шесть месяцев. «Мы хорошо знаем друг друга. У нас была возможность кататься небольшими груп …

Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти воды не так глубоки, как хотело …

Харитонов: у Яна есть всё, чтобы завоевать чемпионский пояс UFC Российский боец смешанного стиля Сергей Харитонов поделился ожиданиями от поединка между соотечественником Петром Яном и бразильцем Жозе Алдо за вакантный титул чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легчайшем весе. …

Продукты по возрасту: что есть в 30, 40 и 50 лет, чтобы быть здоровым С возрастом наш организм претерпевает изменения, на которые нужно обращать внимание. Какие-то продукты начинают хуже усваиваться, в других, напротив, появляется необходимость. Ниже мы подробнее рассмотрим, какие продукты лучше добавлять в рацион питания для поддержания красивого …

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз …

Российским регионам нужно 500 млрд рублей, чтобы выжить без кредитов Большинство российских регионов не смогут пройти кризис, не урезав расходы и не залезая в долги. К такому выводу пришли специалисты Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА) и «Национальных кредитных рейтингов» (НКР). По версии НКР, регионам дополнительно необходимо …

Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. Оказалось, смех - универсальное оружие против стресса. …

Чтобы предотвратить потерю памяти, нужно получать образование - ученые Результаты исследования показывают, что дети, особенно девочки, которые получают образование дольше, будут иметь лучшие показатели памяти в старости. …

Учёные выяснили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить дольше Исследование Хельсинкского университета, длившееся более 4 лет, показало, что среди людей, которые отдыхают не менее трех недель в год, смертность ниже, чем среди тех, кто берет более короткий отпуск. Участие в эксперименте приняли 1 мужчин, родившиеся в период между 1919 и 194 г …

Мишустин: Нужно контролировать, чтобы надбавки доходили до каждого медработника Врачи жалуются, что лишь частично получили обещанные президентом доплаты в 25-80 тысяч рублей за борьбу с COVID-19 …

В мэрии Симферополя запутались, сколько нужно воды, чтобы принять душ Из-за обмеления водохранилищ в Симферополе и 39 близлежащих населённых пунктах началась подача воды по графику. "Первый этап: в ночь с 23 на 24 августа суточный отбор воды снизится до 140 тыс. кубометров. Горячее водоснабжение будет прекращено. Второй этап: с 31 августа по 7 сент …

Россияне объяснили, сколько денег им нужно, чтобы выжить в кризис Для преодоления всех финансовых проблем россиянам нужно от 240 до 580 тысяч рублей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЖители российских регионов рассказали, какой суммы сбережений им будет достаточно в случае наступления кризисной ситуации. В разных городах сумма составила от 240 до …

Вишневский рассказал, что нужно сделать, чтобы навести порядок в Ленэкспо По словам петербургского парламентария Бориса Вишневского, проблемы госпиталя в Ленэкспо решатся, если туда помесят пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова. …

7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить. …

Академик РАН: сколько людей нужно привить, чтобы победить COVID В России активно разрабатывают вакцину Фото: Игорь Меркулов © URA.RUДля победы над коронавирусом нужно провакцинировать минимум половину населения, считает главный научный сотрудник в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, академик РАН Феликс Ершов. По его словам, …

Закатать в асфальт. Сколько миллиардов нужно, чтобы победить бездорожье? Национальному проекту «Безопасные и качественные автодороги» решили придать ускорение – предлагается выполнить его не за 5, а за 4 года. Субъектам, которые смогут уложиться в эти сроки, обещают дополнительное финансирование. …

Чтобы отвести ребенка в садик, омичам нужно сильно постараться Для выдачи справки педиатры вынуждены собирать историю всей семьи: если кто-то из окружения болел COVID-19, ребенка не пустят в детсад. …

Крашенинников: Чтобы поправки заработали, нужно принять около 100 законов Для реализации части новых положений Конституции РФ, которые появятся в случае положительного итога сегодняшнего общероссийского голосования, нужно будет принять около 100 законов... …

Колосков: «Ростов» нужно снимать с чемпионата, если есть опасность массового заражения Почётный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков прокомментировал информацию о шести положительных тестах на коронавирус среди футболистов «Ростова». …

Правильный старт: Врач рассказал, почему нужно есть хлеб в яйце на завтрак Достаточно всего 2 ломтика. От завтрака зависит самочувствие в течение дня. Важно начинать день с правильных продуктов. Пробудиться и оздоровиться поможет дешёвый и полезный завтрак. Учёные провели исследование, которое доказало, что на завтрак полезнее всего гренки и яичница. Вр …

Виталий Ячменев: «У Сошникова есть все данные, чтобы вернуться в НХЛ» Бывший тренер «Салавата Юлаева» Виталий Ячменев поделился мнением о форварде клуба Никите Сошникове. «Считаю, что Никита в «Салавате Юлаеве» основательно перезагрузил свою карьеру с учетом того, что до прихода в клуб он не играл почти год из-за травм. В Уфе он был одним из лидеро …

Люк Шоу: «У Погба есть все, чтобы быть лучшим полузащитником мира» Защитник «Манчестер Юнайтед» Люк Шоу высоко отозвался о полузащитнике Поле Погба. «На самом деле, у Поля сложнее всего отобрать мяч. Он большой, сильный, у него быстрые ноги. Если честно, у Поля есть все, чтобы быть лучшим полузащитником мира. Можете спросить у любого игрока кома …

Яри Курри: У Фримана есть все, чтобы продолжить расти в «Йокерите» Владелец и председатель правления «Йокерита» Яри Курри прокомментировал подписание контракта с защитником Никласом Фриманом. …

У Microsoft есть только 45 дней, чтобы купить Tiktok Трамп разрешил Microsoft приступить к стремительным переговорам о покупке Tiktok. Техногигант должен успеть совершить сделку за 45 дней. …

Агент: У Буффона есть все, чтобы стать тренером в «Ювентусе» Сильвано Мартина, представляющий интересы голкипера Джанлуиджи Буффона, считает, что у голкипера есть все, что нужно, чтобы не стать тренером «Ювентуса». …

Появилась ещё одна причина, чтобы есть меньше сахара Чрезмерное употребление сахара давно связывают со многими болезнями – ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями и даже некоторыми видами рака. Недавно список побочных эффектов сладкой жизни пополнился старческим слабоумием. …

Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет Inverse со ссылкой на статью в журнале Nature Neuroscience. …

Тимур Билялов: «Аренду нужно прописать в регламенте КХЛ, чтобы все было прозрачно» Вратарь «Ак Барса» Тимур Билялов высказался об аренде в КХЛ. — Сейчас идут дискуссии, не узаконить ли аренду в КХЛ. Вы за или против? — На мой взгляд, в этом есть определенный смысл. Все равно же переходы хоккеистов, не попадающих в составы своих команд, периодически происходят — …

Исследование: чтобы повысить рейтинг бизнеса в интернете, нужно отвечать на отзывы Повысить рейтинг бизнеса на онлайн-платформах помогут ответы на отзывы клиентов. К такому выводу пришли ученые из Института исследования операций и наук управления (INFORMS). …

Аршавин о сезоне РПЛ: «Нужно убедить власти, чтобы они разрешили футболу жить» Бывший полузащитник сборной России Андрей Аршавин высказался по поводу возможного возобновления сезона РПЛ. «Как болельщик и любитель футбола я хочу, чтобы наш чемпионат возобновился. Это непросто сделать, много юридических тонкостей и формальностей нужно утрясти, убедить власти, …

Что нужно сделать жителям Приморья, чтобы благополучно слетать за границу (АЛГОРИТМ) Поэтапный порядок несложных действий избавит от лишних неприятностей в условиях санитарных ограничений …

Ольга Любимова: Чтобы возобновить работу музеев, нужно полтора месяца Министр культуры Ольга Любимова рассказала о сроках открытия культурных учреждений. Музеи готовы будут впустить первых посетителей в середине июля, а театры - в сентябре. Выход из карантина будет происходить с соблюдением мер безопасности …

Жена миллионера раскрыла, что нужно надевать девушкам, чтобы повторить её судьбу 34-летняя Анна Бей из Лондона считает, что ей в жизни повезло. Она вышла замуж за миллионера и теперь в своём видеоблоге учит всех желающих, как и им провернуть подобное.Читать далее... …

Чтобы работать, свердловскому бизнесу нужно подписать бумагу. Премьера документа Разработку декларации курировал вице-губернатор Олег Чемезов Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа Урале завершена подготовка декларации, которую должны будут подписать предприятия до начала работы посла снятия ограничительных мер. За подготовку документа отвечал вице-губернатор Оле …

Сергей Семак: «Нужно, чтобы все были в хорошей форме против «Спартака» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак объяснил смешанный состав на гостевой матч 28-го тура Тинькофф РПЛ против «Ахмата». Подробнее… …

Чтобы получить выплаты и пособия россиянам больше не нужно собирать справки Для получения социальной поддержки гражданам России больше не нужно собирать справки. Соответствующее распоряжение подписал глава правительства РФ Михаил Мишустин. Все сведения, необходимые для назначения выплат и пособий, в том числе и семьям с детьми от трех до семи лет, госуда …

Георгий Джикия: В «Спартаке» 20 новичков, нужно время, чтобы ребята сыгрались Капитан «Спартака» считает, что в команде появилось много новых игроков, которым необходимо время, чтобы сыграться. …

Алекс Волкановски: «Нужно быть полным придурком, чтобы отказаться от боя с Конором» Чемпион UFC в полулегком весе Алекс Волкановски заинтересован в поединке с экс-чемпионом двух дивизионов Конором Макгрегором. «Кто бы отказался от такого поединка? Нужно быть полным придурком, чтобы отказаться от боя с Конором Макгрегором. Его имя навсегда в рейтингах лучших полу …

Тренер «Оренбурга» о письме депутатов: «Дай бог, чтобы оно помогло. У нас есть все для игры в РПЛ» Главный тренер «Оренбурга» Константин Парамонов прокомментировал инициативу депутатов Госдумы, которые написали письмо в РФС и Минспорта с просьбой о сохранении места команды в РПЛ. «Я все это говорил и на пресс-конференции. Ситуация у нас форс-мажорная. Сейчас происходят непонят …

Новая статья: Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти воды не так глубоки, как хотело …

Нестеров о Романове: «У него есть все навыки, чтобы стать суперзвездой НХЛ» Олимпийский чемпион Никита Нестеров поделился мнением о перспективах в НХЛ защитника Александра Романова, перешедшего из ЦСКА в «Монреаль». – Многие ребята из ЦСКА подписали контракт в НХЛ: Капризов, Сорокин, Романов. Не поторопится ли конкретно 20-летний Саша Романов с решением? …

Россиянам рассказали, какие продукты надо есть, чтобы не заболеть Никакое полезное питание не поможет, ели человек не соблюдает режим сна, приема пищи, водный баланс и не старается меньше нервничать Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля укрепления иммунной системы человеку нужно есть много зелени и овощей. Об этом в разговоре с URA.RU рассказал …

У омичей есть три дня, чтобы подать документы и уехать учителем в деревню В Омске всего три дня будут принимать документы от желающих уехать работать педагогами на село. Каждому заплатят по миллиону рублей. …

Йоанна Енджейчик: «У Блаховича есть все навыки, чтобы стать чемпионом UFC» Экс-чемпионка UFC в минимальном весе Йоанна Енжейчик заявила, что полутяжеловес Ян Блахович имеет хорошие шансы стать чемпионом промоушена. «У него есть все навыки, чтобы стать чемпионом. Он уже должен был столько раз драться за этот пояс. Я чувствую, что он готов. Я знаю, что он …

В Роскачестве рассказали, что нужно делать, чтобы узнать реальный срок годности продуктов Стоит отметить, что, если вы нашли испорченный продукт, нужно сообщить об этом администратору магазина и написать о находке в книге жалоб. Читать далее... …

Бруну о Кантона: «Он был великолепен. Мне нужно играть гораздо лучше, чтобы заслужить сравнения с ним» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш прокомментировал сравнения с бывшим форвардом Эриком Кантона. «Мне приятно, что люди об этом говорят, но я считаю, что Кантона был великолепным игроком, мне нужно играть гораздо лучше, чтобы заслужить такие сравнения. Кантона выигр …

Сергей Семак: Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма у Лунева серьезная Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о тяжести повреждений Андрея Лунева и Дугласа Сантоса. …

Билл Гейтс рассказал, как нужно путешествовать по миру, чтобы не оставлять углеродный след Основатель Microsoft Билл Гейтс (Bill Gates) продвигает концепцию общества с нулевым уровнем выброса углерода, чтобы помочь предотвратить последствия изменения климата. В понедельник он рассказал, как люди в будущем будут продолжать путешествовать, не повышая при этом количество …

Лингард о рестарте АПЛ: «Нужно следовать протоколу, чтобы все были здоровы и находились в безопасности» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Джесси Лингард высказался о вероятном возобновлении сезона АПЛ, прерванного в марте из-за пандемии коронавируса. …

Александр Побегалов: «Врачам и тренерам нужно проявить мастерство, чтобы подготовить «Шинник» за 24 дня» Главный тренер «Шинника» Александр Побегалов рассказал о планах по подготовке к четвертьфиналу Олимп-Кубка России с «Уралом». — Мы планировали начать подготовку чуть раньше, но поскольку ждали результатов тестов на коронавирус, разрешения наших областных властей на проведение сбо …

Гвардиола: "Манчестер Сити" нужно было играть идеально, чтобы победить "Лион" Главный тренер английского клуба отметил, что футболисты совершали ошибки в штрафных площадях в ключевые моменты игры …

Чтобы устранить последствия экологического ЧП в Норильске, нужно 10 млрд. Это половина бюджета города Глава «Норникеля» Владимир Потанин пообещал, что компания оплатит все расходы, «ни одного бюджетного рубля» на это не уйдет. …

Глава ФНЛ о турнире 4 клубов за выход в РПЛ: «Чтобы говорить об этом, нужно аннулировать 27 туров» Президент ФНЛ Игорь Ефремов рассказал, почему были отменены стыковые матчи с клубами РПЛ. — Не хочу углубляться в юридическую казуистику. Как вы знаете, права и все нюансы, связанные со стыковыми матчами, — это прерогатива не Премьер-лиги или ФНЛ, а РФС. Мне кажется, Дюков очень …

Пять мест в доме, которые нужно держать в чистоте, чтобы не навлечь несчастья Еще мудрецы древнего Китая напрямую связывали успехи и неудачи человека с тем, в каком состоянии находится его жилище. Специалисты по фэншуй выбрали в этом замысловатом учении пять основных мест, которые необходимо содержать в чистоте, чтобы создать гармонию в пространстве и благ …

Шокирующие данные о деле Ефремова: Нужно ли делать так, чтобы на его совести было два трупа? Российский адвокат Александр Добровинский отказался защищать актера Михаила Ефремова перед судом – даже не стал полностью выслушивать предложение представителей артиста. Вместо этого специалист будет представлять интересы потерпевшей стороны, семьи погибшего в ДТП курьера Сергея …

Какие цвета в гардеробе нужно выбирать знакам зодиака, чтобы их преследовала удача Мы знаем, что каждому знаку зодиака присущ свой цвет. Наличие того или иного цвета в гардеробе может повлиять на нашу жизнь. Например, притянуть в нее удачу. Давайте посмотри, какие цвета должны быть в гардеробе каждого знака зодиака, чтобы удача улыбалась чаще. 1. Овен Овны явля …

Айзерман о Блэшилле: «Нужно усиливать команду, чтобы судить о работе тренерского штаба» Генеральный менеджер «Детройта» Стив Айзерман поделился мнением о работе главного тренера клуба Джеффа Блэшилла. «На данный момент у меня нет планов менять тренера. Считаю, что Джефф хорошо поработал. Он находился в сложной ситуации. За его время тут «Ред Уингс» находились в стад …

Голосуй сидя на диване. Что нужно сделать, чтобы проголосовать за поправки в конституцию из дома Уже на следующей неделе в России стартует голосование за поправки в конституцию. Оно продлится с 25 июня по 1 июля. Рассказываем, как подготовиться к этой процедуре дистанционно, если нет прописки по месту жительства, что нужно сделать, чтобы бюллетень принесли на дом, и кто имее …

Путин: Цену жилья нужно сделать такой, чтобы она стала людям по карману В России необходимо снижать издержки в строительстве, чтобы понизить стоимость жилья для людей. Об этом сегодня, 13 июля, заявил президент Владимир Путин на заседании совета при президенте по стратегическому развитию и национальным проектам... …

Тедди Шерингем: «Погба нужно уйти, чтобы «МЮ» купил кого-то с правильным менталитетом» Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» Тедди Шерингем подверг критике хавбека клуба Поля Погба. «В наше время, когда дела шли не по плану, Рой Кин все исправлял. Он вел команду вперед, вгрызался в газон. Из-за его страсти мы включались в каждой игре. Возможно, Погба талантливый па …

Генеральный директор БК «Зенит» Александр Церковный: «У нас есть состав с опытом Евролиги, но его нужно точечно усиливать» Руководитель баскетбольной команды рассказал изданию «Петербургский дневник» об уроках Евролиги, итогах сезона и перспективах петербургского клуба – В следующем сезоне «Зенит» продолжит выступления в Евролиге. Приятное известие. – Да, 25 мая Евролига опубликовала итоговое решение …

Федотов о «Сочи»: «Есть время укомплектоваться, чтобы увереннее говорить о еврокубках» Главный тренер «Сочи» Владимир Федотов допустил, что клуб поборется за попадание в еврокубки. После 4 туров южане занимают в таблице РПЛ 3-е место. «Сочи» еще очень молодой клуб, но амбиции ребят позволяют мыслить и думать о будущем с долей оптимизма. Есть время сделать хорошую к …

Бушманов о 15-летнем Пиняеве: «У него есть все, чтобы вырасти в сильного футболиста» Экс-тренер молодежной сборной России Евгений Бушманов оценил перспективы 15-летнего форварда «Чертаново» Сергея Пиняева. …

Массимо Моратти: «У владельцев «Интера» есть все необходимое, чтобы привести Месси» Бывший президент «Интера» Массимо Моратти высказался относительно возможного подписания клубом форварда «Барселоны» Лионеля Месси. …

У омичей есть только 5 дней, чтобы дать предложения по скверу на Левобережье Сквер имени Веретено благоустроят в 2021 году. Горожане могут присылать свои предложения по реконструкции этой территории в мэрию. …

Анвар Гатиятулин: «У Бывальцева есть все, чтобы быть одним из лидеров «Трактора» Главный тренер «Трактора» Анвар Гатиятулин поделился мнением о селекционной работе клуба. – После подписания Якоба Берглунда у «Трактора» стало шесть центральных нападающих. Кого-то будете использовать на краю? – Центральных много не бывает, это очень важное амплуа. Пусть лучше и …

Дилэйни о Санчо: «У него есть все, чтобы войти в топ-5 лучших игроков мира» Полузащитник дортмундской «Боруссии» Томас Дилэйни высказался о вингере команды Джейдоне Санчо. «Очевидно, Санчо – один из самых больших талантов, с которыми я когда-либо играл. С таким талантом на тебя оказывается большое давление, и я думаю, что он постепенно начинает чувствова …

Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться каждый день, чтобы побороть тревогу и депрессию Тревога и депрессия стали постоянными спутниками множества людей в период пандемии. Исследование, проведенное Mental Health America, показало, что уровень нервного напряжения только среди американцев вырос в среднем на %. …

Маттейс де Лигт: «Ювентус» вылетел слишком рано. Нужно время, чтобы прийти в себя» Защитник «Ювентуса» Маттейс де Лигт описал свои эмоции после матча с «Лионом» (2:1) и вылета из Лиги чемпионов. «Мы сильно разочарованы. Мы выиграли 2:1, но этого не хватило. У нас были возможности довести счет до 3:1, но мы ими не воспользовались. Это наша вина. Мы вылетели слиш …

Трямкин о Питерсе: «Пока притираемся. Нужно еще немного времени, чтобы понять новые требования» Защитник «Автомобилиста» Никита Трямкин прокомментировал победу в контрольном матче против «Салавата Юлаева» (3:1). «Летний хоккей. Уфимская молодежь бежит, бьется, толкается, доказывает даже в тех моментах, когда ты этого не ждешь. Мы сегодня молодцы, команда победила, сыграла н …

Тибо Куртуа: «Чтобы взять титул, нужно страдать. Нелегко побеждать в каждом матче» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа поделился мыслями после победы над «Гранадой» (2:1) в матче 36-го тура Ла Лиги. «Заслуга команды в том, что мы выиграли все 9 матчей, огромна, потому что это нелегко. Мы играли с командами, каждая из которых показывала достойный футбол. Мы знали, что н …

Тренер Нильссон: «Стине нужно квалифицироваться, чтобы выступить на Кубке IBU. Особого отношения не будет» Тренер шведской биатлонистки Стины Нильссон Жан-Марк Шабло рассказал о целях на следующий сезон. «Стина хорошо потренировалась в одиночестве, сейчас она готовится вместе с командой. Это очень важная деталь. Сейчас рядом с ней стреляют примерно 15 человек. Сможет ли она дебютирова …

Вячеслав Малафеев: «Соболеву нужно показать больше, чтобы Черчесов начал сравнивать его с Дзюбой» Бывший вратарь сборной России и «Зенита» Вячеслав Малафеев прокомментировал состав сборной России на матчи Лиги наций. …

Чтобы не ругаться, нужно воздержаться: Пагубные привычки разрушат семьи Козерогов и Стрельцов - астролог Опасность развода как никогда актуальна. Тяжёлые времена служат своего рода подиумом, на котором предстает истинная суть человека. На притворство и наигранные чувства просто нет ресурсов. Поэтому то и друг познается именно в беде. Так же сложная ситуация становится поводом или оп …

Пожить в палатке за полмиллиона: сколько на самом деле нужно денег, чтобы отдохнуть в России Премьер Мишустин призвал россиян отдыхать в родной стране. Такое лето смогут позволить себе не все. «Фонтанка» изучила варианты и удивилась. …

Сколько ошибок нужно сделать Дмитрию Рогозину, чтобы потерять кресло главы «Роскосмоса» Правительство РФ приняло решение о сокрытии информации по закупкам и контрактам «Роскосмоса», возглавляемого Дмитрием Рогозиным. За год ажиотаж вокруг миллиардов рублей, неэффективно осваиваемых неэффективной госкорпорацией, стихнет. Кому доверят начать борьбу за возвращение стат …

«Нужно появиться так, чтобы все ахнули»: эксперты о возможном дебюте Валиевой и особенностях предолимпийского сезона Форсированный вывод чемпионки мира среди юниоров Камилы Валиевой на взрослый уровень — грамотная стратегия с учётом приближающейся Олимпиады. В этом уверен тренер Рафаэль Арутюнян. По его мнению, с функциональной точки зрения фигуристка уже готова к этому переходу. Тренер Татьяна …

Лука Модрич: «Мбаппе нужно перейти в другой чемпионат, чтобы совершить качественный скачок» Полузащитник «Реала» Лука Модрич выразил мнение, что нападающему «ПСЖ» Килиану Мбаппе нужно сменить клуб. Подробнее… …

Мишустин считает, что нужно вернуть на Камчатку «советскую романтику», чтобы привлечь туда молодежь Премьер правительства России считает главной причиной нежелания россиян переезжать в Камчатский край невысокое качество жизни в регионе. Но молодежь должны привлекать не только деньги и льготы, но и «советская романтика уникальной природы Дальнего Востока и Камчатки».Об этом заяв …

Сергей Семак – о повреждении Лунева: «Не нужно быть знатоком, чтобы понять, что травма серьезная» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья вратаря Андрея Лунева, который получил травму в концовке матча 28-го тура Тинькофф чемпионата России против «Ахмата». Подробнее… …

Гаврилова о словах Кириоса про слияние туров: «Когда у тебя есть свое мнение, нужно правильно его высказывать» Австралийка Дарья Гаврилова поделилась мнением о возможном слиянии ATP и WTA. «Скорее всего, это не случится, хотя я была бы этому рада. В любом другом виде спорта есть разделение на мужскую и женские федерации. Я не знаю, смогут ли ATP и WTA объединиться, да и что делать с ITF? …

Звягин про слова Задорова о жизни в России: «Нужно с уважением относиться к своей Родине. Проблемы есть везде» Тренер вратарей «Авангарда» Сергей Звягин прокомментировал высказывания защитника «Колорадо» Никиты Задорова касательно жизни в России. – Никита Задоров постоянно говорит, что ему не нравится то, что происходит в России и что лучше жить в Америке. Как вы относитесь к его высказыв …

Дель Пьеро о «Ювентусе»: «У Пирло есть все, чтобы справиться даже лучше Зидана» Бывший нападающий «Ювентуса» Алессандро Дель Пьеро прокомментировал назначение Андреа Пирло на пост главного тренера туринского клуба. – Если честно, я бы не поставил на то, что он возглавит «Ювентус». Для меня это тоже сюрприз. Я обрадовался, что он стал тренером молодежки, и по …

Мостовой о 3 млн евро для Кокорина: «Чтобы получать такую сумму в год, нужно быть минимум Давидом Вильей» Экс-полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о трансфере бывшего форварда «Зенита» Александра Кокорина в московский клуб. — Со спортивной точки зрения «Спартак» однозначно усилился. Кокорин уже сложившийся, опытный мастер. Нападающий достаточно хорошего уровня для РП …

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть Райан Холидей — бывший маркетолог American Apparel и автор бестселлеров, среди которых — «Поверьте мне, я вру. Признания медиа-манипулятора». В последнее время он обрел репутацию философа, а The New York Times назвал его популяризатором стоицизма. В своей новой книге он с помощью …

Диего Годин: «Интер» сделает все, чтобы сохранить второе место. Но нужно думать, как догнать «Ювентус» Защитник «Интера» Диего Годин после матча с «Торино» (3:1) высказался о борьбе за чемпионство с «Ювентусом». «Когда мы становимся раздражителем, важно побеждать любым способом. Игра началась не с того, чего мы ждали. Но мы не будем оглядываться с сожалением, для нас это станет ур …

Город в США собирается платить по $1000 заразившимся COVID-19, чтобы им не нужно было ходить больными на работу Сотрудники здравоохранения города Сакраменто, штат Калифорния, разрабатывают программу, которая позволит выплачивать по $1 работникам, заразившимся коронавирусом, пишет Sacbee. …

«Гончаренко нужно выиграть следующий чемпионат, чтобы контракт с ним снова продлили». Гуренко о тренере ЦСКА Бывший главный тренер минского «Динамо» Сергей Гуренко прокомментировал решение ЦСКА продлить контракт с Виктором Гончаренко на один год. «Считаю, что следующий год работы будет определяющим для Гончаренко. У ЦСКА сейчас самый перспективный состав в России, и новый сезон станет о …

Роман Широков: «Спартаку» не надо показывать какую-то игру. Им нужно набирать очки, чтобы доехать до ЛЕ» Бывший футболист «Спартака» Роман Широков поделился мнением о победе команды над тульским «Арсеналом» (3:2) в матче 23-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее… …

Тренер «Астон Виллы»: «Мингзу не нужно было спрашивать у меня разрешения, чтобы участвовать в протестах» Главный тренер «Астон Виллы» Дин Смит поддержал защитника Тайрона Мингза за участие в протестах движения Black Lives Matter («Жизнь черных имеет значение») в Бирмингеме. «Я бы не сказал, что игроки обязательно могут делать что хочется. Но если кто-то поддерживает что-то вроде дви …

The New York Times (США): чтобы обеспечить расовое и гендерное разнообразие в оркестрах, нужно отменить слепые прослушивания На волне протестов BLM в Нью-Йорке предложили запретить слепые прослушивания в оркестрах. 50 лет назад их ввели именно ради равноправия. Автор рассказывает историю главного кларнетиста Нью-Йоркского филармонического оркестра. …

Ешь с умом. Нужно ли переходить на растительное молоко, соевый сыр и бездрожжевой хлеб, чтобы быть здоровым и стройным Здоровое питание перед пляжным сезоном активно входит в моду. Огромное влияние на рацион людей имеет тренд на всё экологичное, особенно на те продукты, которые имеют растительное происхождение. Поэтому теперь вместо коровьего молока сторонники ЗОЖ выбирают соевое, миндальное или …

Уткин о доигровке РПЛ: «Стоило бы предложить всем участникам телефонное приложение, чтобы знать, кто где был или есть» Журналист Василий Уткин поделился мнением о том, как контролировать передвижение больных коронавирусом представителей клубов во время доигровки чемпионата России. «Я, кстати, вот чего не понимаю. В организации доигровки чемпионата России как-то многовато строится на чистом довери …

Кафу: «Месси и Роналду великолепны. У Неймара есть все, чтобы стать лучшим игроком планеты» Бывший защитник сборной Бразилии Кафу поделился мнением о Лионеле Месси, Криштиану Роналду и Неймаре. – Месси и Роналду монополизировали приз лучшему футболисту. Как думаете, кто лучше как игрок? – Мы говорим о двух силах мирового футбола. Они были на вершине в течение 15 лет. Од …

Хуаньцю шибао (Китай): вы знаете, как есть острое, чтобы получать больше питательных веществ? Перец чили — удивительный овощ и кладезь витаминов, особенно витамина С. Лучше всего употреблять его в сыром виде, утверждает Ма Гуаньшэн, но даже самым большим поклонникам острого это может оказаться не под силу. И как быть тем, кто не может есть слишком острую пищу? …

Яруллин о возможном отъезде в НХЛ: «Если есть возможность, надо пробовать, чтобы потом не жалеть» Защитник «Ак Барса» Альберт Яруллин высказался касательно возможного отъезда в НХЛ. – НХЛ остается вашей мечтой? – Естественно. У любого игрока, при всем уважении к КХЛ, мечта – попробовать свои силы в НХЛ. В голове постоянно сидит мысль, что надо проверить – способен ты заиграть …

Ромелу Лукаку: Есть время, чтобы восстановиться физически и подготовиться к еще одной важной игре Нападающий «Интера» Ромелу Лукаку прокомментировал победу команду в полуфинальном матче Лиги Европы с «Байером» (2:1). …

Как люди уродуют себя фотошопом, чтобы казаться лучше, чем они есть на самом деле: 10 фейлов Социальные сети диктуют свои идеалы красоты. И если большая часть пользователей просто смотрит на красивые фотографии с экрана телефона, особо впечатлительные люди в погоне за популярностью начинают истерично подгонять себя под навязанные стандарты с помощью фотошопа.Читать далее …

The Conversation (Австралия): космическим кораблям нужно стать атомными, чтобы исследовать Солнечную систему и пространство за ее пределами Американский профессор рассказывает, почему атомные ракетные двигатели эффективнее химических. Поэтому именно они помогут исследовать Марс и всё, что за ним. Но он не задумывается над вопросом о том, хватит ли денег на разработку таких двигателей у НАСА, если ими занимается еще и …

Яя Туре: «Гвардиолу взяли в «Сити», чтобы он выиграл ЛЧ. Если дела идут не так, как надо, иногда нужно что-то менять» Бывший полузащитник «Манчестер Сити» Яя Туре поделился мнением о работе тренера Пепа Гвардиолы на фоне вылета «горожан» из Лиги чемпионов. «Тренера подписали сюда для того, чтобы он взял этот трофей. Когда видишь «Ливерпуль» и другие клубы, которые выиграли Лигу чемпионов без осо …

Игорь Куперман: «Нужно вести переговоры, добиваться прецедента, чтобы для России НХЛ сделала исключение по трансферному соглашению» Известный хоккейный функционер Игорь Куперман поделился мнением относительно трансферного соглашения между ИИХФ и НХЛ. Подробнее… …

Оле-Гуннар Сульшер: «МЮ» нужно становиться лучше, чтобы занимать более высокие места и проходить дальше в кубках» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер подвел итоги матча 1/2 финала Лиги Европы с «Севильей» (1:2). «Если не реализуешь свои моменты, становится сложно. У нас молодая команда, и сегодня было продемонстрировано, что игрокам нужно прибавить в стабильности. Вратарь « …

Форвард «Барыса» Шевченко о Михайлисе: «Никита хочет остаться. Здесь у него есть все, чтобы расти» Форвард «Барыса» Дмитрий Шевченко поделился мнением о том, останется ли в команде нападающий Никита Михайлис, находящийся в статусе ограниченно свободного агента. «Насколько я знаю, Никита хочет остаться в команде. В Нур-Султане его любят болельщики, он здесь стал тем, кем являет …

Эвандер Кэйн об убийстве чернокожего в Миннесоте: «Нужно, чтобы это осудили Кросби, Том Брэди и другие спортсмены, не похожие на меня» Форвард «Сан-Хосе» Эвандер Кэйн призвал спортсменов осудить дискриминацию чернокожих после гибели Джорджа Флойда в Миннесоте. Мужчина погиб во время задержания полицией. Причиной смерти стало то, что один из полицейских прижал ему коленом шею и продержал его так более 7 минут. По …

Тома Пикетти: «Чтобы справиться с кризисом в результате covid-19, нужно создать новый налог на богатство» (Libération, Франция) Споры вокруг налога на богатство вновь набирают силу во Франции на фоне вызванного коронавирусом кризиса. Плана о многомиллиардном займе, предложенного на днях Макроном и Меркель, недостаточно, чтобы восстановить рост экономики, считает французский экономист. …

ABC (Испания): Испания призывала заключать смешанные браки с индейцами за 500 лет до легализации таких союзов в США Видя успех BLM, Испания спешит «заметить разность» между своей империей и колониальными захватами англосаксов. Это факт, что конкистадоры заключали браки с женщинами из покоренных ими народов — майя, инков, ацтеков. Это отличало испанских завоевателей от английских: в США межрасо …

Дмитрий Кириченко: «ЦСКА нужно очень постараться, чтобы взять очки в Питере. В матче между «Динамо» и «Ростовом» фаворита нет» Бывший нападающий ЦСКА и «Ростова» Дмитрий Кириченко поделился ожиданиями по поводу матчей 3-го тура Тинькофф РПЛ «Зенит» — ЦСКА и «Динамо» — «Ростов». Подробнее… …

Экс-президент «Барсы» Гаспар: «Месси не уйдет. У него есть еще несколько лет, чтобы быть лучшим игроком мира» Бывший президент «Барселоны» Жоан Гаспар высказался о форварде Лионеле Месси. «Месси не покинет «Барселону». Он является частью клуба и очень любит «Барселону», а клуб и город любят его. Его семье очень комфортно здесь. Не знаю, зачем нам говорить о вещах, которые не произойдут. …

Экс-тренер «Вердера» Скрипник: «В Германии есть люди, которые ждут очереди 4-5 лет, чтобы попасть на тренерские курсы» Главный тренер луганской «Зари» Виктор Скрипник, возглавлявший ранее «Вердер», рассказал, насколько тяжело получить тренерскую лицензию в Германии. «В Германии есть люди, которые ждут очереди 4-5 лет, чтобы попасть на тренерские курсы. Но для игроков Бундеслиги есть квота: для те …

«В рукаве всегда есть козырь — смена лиц во властной обойме» // Достаточно ли кризиса и пандемии, чтобы сместить элиты? Изменения, ожидаемые в мире после нового коронавируса, не исчерпываются увеличением объемов «удаленки» и технологическими новшествами. Часто приходится слышать: кризис приведет и к глобальным перестановкам в рядах мировых элит. «Огонек» спросил вице-президента Центра политических …

Григорий Конников объяснит на «Онлайн-Квартирнике», каких ошибок советских диссидентов нужно избежать, чтобы построить прекрасную Россию будущего Историк Григорий Конников в четверг, 21 мая, в рамках «самоизоляционного Квартирника» проведет онлайн-лекцию на тему: «Что недодумали... …

Стивен Эй Смит – о конфликте между Дюрэнтом и Перкинсом: «У Кевина есть гораздо больше возможностей, чтобы объяснить свою позицию» Известный телеведущий Стивен Эй Смит раскритиковал форварда «Нетс» Кевина Дюрэнта за выпад в адрес эксперта Кендрика Перкинса. Перкинс осудил Ирвинга за то, что тот призывает отказаться от возобновления сезона, так как это отвлечет внимание общественности от обсуждения социальног …

Дмитрий Аленичев: «У «Спартака» есть шанс пройти «Зенит» в Кубке. Москвичи обязаны умереть на поле, чтобы спасти сезон!» Бывший главный тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев поделился ожиданиями от матча красно-белых с «Зенитом» в 1/2 финала Олимп-Кубка России. «Шанс пройти «Зенит» у «Спартака» есть, почему нет? Это один конкретный матч, тем более традиционно мощной поддержки у хозяев на этот раз не б …

Глава базы «Новогорск»: «Закупили 10 тысяч масок, чтобы на день выдавать четыре штуки каждому фигуристу. Перчатки тоже есть» Глава УТЦ «Новогорск» Николай Доморацкий рассказал о том, как будут организованы тренировочные сборы фигуристов сборной России, которые начнутся не следующей неделе. — График тренировок еще не составлен, все будут заниматься по группам. В группе Тутберидзе они, например, разделен …

Домов на всех не хватит: Почему вместо того, чтобы жалеть бездомных котят, нужно всех поголовно кастрировать Решить проблему бродячих животных можно только одним способом, считает наш колумнист, ветеринарный врач Иван Малышев …

Сенсация: благодаря партии «Наш Дом — Израиль» не нужно быть израильтянином, чтобы иметь бело-голубой даркон (Maariv, Израиль) В Израиле созвано экстренное совещание. Правительство обеспокоено «слишком высоким» процентом репатриантов из стран постсоветского пространства и особенно из России. Многие из них, получив израильский паспорт, в стране не живут. …

Как в древности сохраняли пищу свежей? Археологи обнаружили методы, которые сохраняли пищу свежей и использовались задолго до появления холодильников. …

Кристина Шапран: Делать интимный снимок нужно так, чтобы, в случае чего, можно было сказать: "Это не я". Попы могут быть похожи, а вот родимые пятна – вряд ли О правилах секстинга с незнакомцами и его влиянии на интимную жизнь, о распространенных заблуждениях насчет интимной переписки и пересылки интимных фото, а также значимости культуры согласия в секстинге УНИАН рассказала популяризатор сексуального образования, резидент киевского D …

Добавление специй в жирную пищу делает её полезнее Исследователи изучали, могут ли специи быть полезными при добавлении их в жирную еду. Как оказалось, помимо улучшения запаха и вкуса, набор специй и приправ может еще и сделать полезной жирную пищу. Исследование показало, что лучшего всего класть в жирную еду не менее 6 граммов с …

Древние люди употребляли в пищу змей и ящериц Израильские археологи обнаружили первые доказательства того, что древние люди около 15 тысяч лет употребляли в пищу ящериц и змей. Специалисты проводили раскопки на одном из участков в районе горы Кармель и нашли огромное количество костей рептилий на полах жилищ. "Из исторически …

Жирную пищу можно сделать менее вредной Ученые из Университета штата Пенсильвания (США) нашли способ нейтрализовать вредное воздействие на организм излишне жирной пищи. …

Жирную пищу делает полезной добавление специй Исследователи изучали, могут ли специи быть полезными при добавлении их в жирную еду. Как оказалось, помимо улучшения запаха и вкуса, набор специй и приправ может еще и сделать полезной жирную пищу. Исследование показало, что лучшего всего класть в жирную еду не менее 6 граммов с …

Евдокия Лучезарнова: Как сделать пищу своим союзником Пища может давать нам энергию или отнимать её, может поддерживать физическое и эмоциональное здоровье, а может, напротив, стать причиной развития болезней, ожирения и даже депрессии …

Врач объяснил опасность употребления в пищу старого картофеля Старый картофель, если его употреблять в пище в больших количествах, может нанести вред человеческому организму. Об этом сообщила «Известиям»... …

Детское питание в жару. Что рекомендуется употреблять в пищу летом В летний период важно обращать внимание на питание, особенно это касается детского рациона. В пищу необходимо употреблять достаточное количество воды, свежих овощей, богатых витаминами, и молочных продуктов. …

Археологи назвали пищу петербургских бедняков, ставшую деликатесом В Петербурге при раскопках в Первом кадетском корпусе археологи обнаружили огромное количество раковин устриц. Вплоть до середины XIX века это была пища бедняков, которая впоследствии превратилась в деликатес …

Диетолог раскрыла опасность употребления в пищу хлеба с плесенью Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, опасна ли плесень на хлебе и нужно ли его полностью выбрасывать. По ее словам, употребление в... …

Золотистые игрунки используют пищу для налаживания социальных связей Зоологи полагали, что обмен пищей у обезьян и семейства игрунковых происходит только внутри группы, но недавно проведённые шотландскими учёными эксперименты показали, что приматы готовы делиться едой также и с сородичами других групп. В ходе первого эксперимента животным предложи …

Добавление специй в жирную пищу делает ее полезной для здоровья Исследователи изучали, могут ли специи быть полезными при добавлении их в жирную еду. Как оказалось, помимо улучшения запаха и вкуса, набор специй и приправ может еще и сделать полезной жирную пищу. Исследование показало, что лучшего всего класть в жирную еду не менее 6 граммов с …

Это лето явно нужно спасать… Есть один способ — караоке! План такой: едем на природу, поем Меладзе, Queen и «Шальную императрицу». Гид «Медузы» по лучшим песням для караоке Есть две новости — хорошая и плохая. Начнем с плохой: увы, прошла уже половина лета. А вот хорошая: у вас все еще есть месяц с лишним на то, чтобы устроить летнее караоке на природе. Разумеется, с соблюдением всех правил безопасности в период пандемии. Главное правило такое — нуж …

Ученые из Пенсильвании установили, что 6 граммов специй делают пищу полезной Результаты исследования были представлены после специального опыта, в ходе которого были проверены мужчины в возрасте от 40 до 65 лет. …

Ухань ввел запрет на употребление в пищу мяса диких животных Власти города Ухань, ставшего эпицентром вспышки коронавируса в Китае, ввели запрет на употребление в пищу диких животных, охоту на них, нелегальную торговлю и разведение. Соответствующее заявление опубликовано на сайте правительства Уханя. «Вводится полный запрет на употре …

Власти Ухани запретили охотиться на диких животных и употреблять в пищу их мясо Власти Ухани запретили охотиться на диких животных и употреблять в пищу их мясо. Запрет будет действовать в городе 5 лет …

Восточная медицинская кампания создала маску, в которой можно принимать пищу Совсем недавно, вице-президент медицинской компании Асаф Гителис, продемонстрировал интересную новинку. Такое изобретение позволит людям есть в общественных местах и собираться компаниями, не снимая маску, с меньшей вероятностью заболеть, да и волноваться люди будут меньше. У мас …

Бывшая политзаключенная Ирина Халип о выборах в Беларуси: Путину не нужно, чтобы у нас что-то менялось. Не потому, что он поддерживает Лукашенко, а потому, что он поддерживает самого себя Журналистка, общественный деятель, бывшая политзаключенная Ирина Халип рассказала УНИАН, почему президента Беларуси теперь зовут «Саша три процента», за счет чего растет поддержка у оппозиционных кандидатов и как Лукашенко использует новости о задержании российских боевиков. …

Кукурузу начали массово употреблять в пищу через пять тысяч лет после одомашнивания Первые свидетельства диеты с высоким содержанием кукурузы отнесли к периоду 4700-4000 лет назад. До этого эта культура в основном использовалась для приготовления алкогольных напитков. …

Bloomberg: Ученый США объяснил, передается ли COVID-19 через пищу и какие маски лучшие Решение одеть маску со специальным фильтром может быть не таким хорошим, как кажется на первый взгляд. …

«Остается загадкой, как принимать пищу»: почему магазинам теперь придется платить 5 млрд рублей в месяц С 1 июня в Москве стали открываться не работавшие с 28 марта непродовольственные магазины. Forbes узнал, с какими сложностями сталкивается розница в первые дни смягчения карантинного режима. …

Уткин о доигровке РПЛ: «Наш футбол имеет шанс больше не быть киселем, которому все равно, станут его употреблять в пищу или нет» Журналист Василий Уткин прокомментировал передачу протокола возможного возобновления сезона РПЛ в правительство РФ. …

Как похудеть в карантин На самоизляции россияне «заедают» свой страх Фото: Анастасия Яковлева © URA.RUСтресс, связанный с карантином из-за коронавируса и страхом заболеть, отразился на пищевых привычках россиян, уверена диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. В Д …

Аленичев о жалобах «Спартака» на судейство: «Нужно покопаться в себе, отрыв от «Зенита» – 33 очка. Но Тедеско нужно оставлять» Экс-тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев считает, что клубу не стоит увольнять главного тренера Доменико Тедеско. …

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В некоторых случаях полнота может …

Как похудеть и не навредить своему здоровью Диетологи уверены — питаться нужно сбалансированно Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUПосле отмены режима самоизоляции диетологи забили тревогу — многие россияне садятся на вредные для здоровья диеты, чтобы избавиться от лишнего веса, который набрали за время пандемии. В преддвери …

Какие продукты помогут похудеть? Портал MedikForum.ru. перечислил продукты, употребление которых влияет на снижение веса. Лучше всего для похудения подходит зелень: китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит «хорошие углеводы», которые ускоряют обмен …

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты... …

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой …

Названа помогающая похудеть ягода Диетологом-нутрициологом Елизаветинской больницы Ольгой Кондратенко была названа помогающая похудеть ягода. Речь о вишне, которая, помимо помощи в борьбе с лишним весом, способна оказать помочь и в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями.По словам врача, данная ягода богата витам …

Как похудеть сердечнику с большим весом? Сбросить лишний вес человеку, который страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, вполне реально. Для этого рекомендовано прислушаться к полезным советам. …

Нравится ли собакам карантин? Коты и собаки уже звереют от карантина – не привыкли, что хозяева неделями сидят дома. А что говорят учёные? …

Ягудин о поправках в Конституцию РФ: «Есть, конечно, спорные, но есть и здравый смысл» Олимпийский чемпион Алексей Ягудин поинтересовался у подписчиков, что они думают о голосовании по поправкам в Конституцию РФ, которое состоится 1 июля. «2 месяца провел на сайте mos.ru с этими пропусками. Честно говоря, выдохнул, когда это все закончилось, и теперь можно спокойно …

Эрлинг Холанд: «У «Боруссии» есть чемпионский класс, но у «Баварии» он тоже есть» Нападающий дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд, получивший от Sport Bild награду в номинации «Сюрприз года», высказался о Бундеслиге. «У нас есть класс, чтобы быть чемпионами, но и у «Баварии» он тоже есть. Впечатляет невероятная стабильность «Баварии». Только лишь разговоров д …

Брайан Идову: «У «МЮ» есть Фергюсон, у «Арсенала» – Венгер, а у «Локомотива» есть Юрий Палыч!» Защитник «Локомотива» Брайан Идову отреагировал на уход Юрия Семина с поста главного тренера клуба. «У «МЮ» есть сэр Алекс Фергюсон, у «Арсенала» – Арсен Венгер, а у «Локомотива» есть Юрий Палыч! Спасибо за все коуч! Вы навсегда останетесь в сердцах болельщиков и всех в футбольно …

Мутко – о возможной отмене Олимпиады: Нам всем не надо умничать, есть МОК, есть оргкомитет Бывший министр спорта России прокомментировал слова главы МОК о возможной отмене Олимпийских игр в Токио. …

Назван способ похудеть с помощью сала Российский диетолог Елена Соломатина назвала способ похудеть с помощью сала. Однако отмечается, что данный метод работает лишь в одном специфическом случае.По словам эксперта, утолить свой голод человек может употребив бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами. Так, да …

«Утер нос диетологам»: Фадеев рассказал, как похудеть на 100 кг Максим Фадеев уже выкладывал в инстаграме фотографию, где похвастался результатами глобального — иначе не назовешь — похудения. Продюсер расстался с целым центнером лишнего веса. …

Назван простой и экономный способ похудеть Клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина рассказала россиянам о способе, который без лишних затрат помогает сбросить лишние килограммы. Весь секрет кроется в герметичном контейнере для переноски пищи (ланч-бокс). Он может пригодится не только школьник …

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью …

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает... …

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий тонус организма. Скиппинг (в пе …

Советы от диетологов. Как похудеть без вреда и голодовок? Похудеть в подростковом возрасте абсолютно не сложно, а вот начиная от 30-ти лет этот процесс даётся сложнее. mk.ru 1. Секрет, который на самом деле всем известен — сахар. Прежде всего, вам нужно отказаться от сахара, но вы это знаете и так. Сейчас много аналогов сахару, но …

Кирилл Комбаров о коронавирусе: «В некоторых командах есть случаи, но до рестарта сезона еще есть время» Защитник «Арсенала» Кирилл Комбаров заявил, что все тесты на коронавирус в команде дали отрицательный результат. …