Сомнолог дал советы по сохранению здорового сна в период белых ночей

Сомнолог раскрыл секреты здорового сна и легкого пробуждения Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, как быстро засыпать вечером и легко просыпаться утром в хорошем настроении. …

Мариинский театр перенес фестиваль "Звезды Белых ночей" Музыкальный фестиваль "Звезды белых ночей" должен был пройти с 17 мая по 26 июля. Сегодня стало известно о его переносе: Мариинский театр сделает все возможное, чтобы провести фестиваль в другие сроки и сохранить большую часть афиши …

Мариинка переносит музыкальный фестиваль «Звезды белых ночей» Мариинский театр в Петербурге объявил о переносе XXVIII Музыкального фестиваля «Звезды белых ночей» из-за пандемии коронавируса. Информация... …

Беглов назвал предполагаемую дату проведения фестиваля «Звезды белых ночей» Фестиваль «Звезды белых ночей» в Петербурге может пройти 20 июня. Об этом, как сообщает ТАСС, заявил губернатор города Александр Беглов. «Планируем... …

Россиянам дали советы по защите дома от воров в период отпуска Эксперт рассказал россиянам, как можно защитить свое жилище от воров в период отпуска. Например, можно попросить друзей или соседей заходить поливать цветы и проверять почтовый ящик. У «домушников» традиционный сезон – май и август, почти 20 процентов всех выездов за год приходит …

Что можно сажать на грядках в период июньского похолодания — советы агронома Первый месяц лета в средней полосе России начался с довольно прохладной погоды, и синоптики обещают еще похолодание в Московском и ряде других регионов. А ведь это период, когда садоводы и огородники активно высаживают в грядки заботливо выращенную рассаду и семена овощей и цвето …

Сомнолог напомнила о последствиях недосыпа для человека Пухлые мешки под глазами возникают, когда уставшая кожа удерживает воду, чтобы оставаться увлажненной. …

К чему снится бывший возлюбленный? — объясняет сомнолог Часто многим девушкам снятся бывшие возлюбленные, хотя вы с ними уже давно не выходили на связь и не поддерживаете общение. Может, у вас уже даже новый молодой человек, и вы с ним очень счастливы. Такие сны всегда интригуют и заставляют задуматься, почему мне приснилась моя перва …

Сохранению мышц в старости поспособствует витамин С Ученые выяснили, что существует витамин, который сможет сохранить в хорошем состоянии мышцы. Как показало исследование, этим витамином является – С. Именно он позволит в возрасте улучшить мышцы, а для этого в старшем возрасте нужно больше употреблять фруктов и овощей с высоким со …

Экологичный банк: как Сбербанк помогает сохранению природы Банк финансирует "зелёные" проекты, в том числе альтернативную энергетику, типовые решения в сфере твёрдых коммунальных отходов и т.д. …

Малышева рассказала о секретах здорового сна Елена Малышева, телеведущая первого канала, показала свою спальню подписчикам в Instagram и рассказала о секретах здорового сна и способах его нормализовать и за счет этого улучшить самочувствие человека. …

Работы по сохранению пройдут на 71 объекте культурного наследия в Петербурге Соответствующее решение принял Комитет по государственному контролю, использованию и охране памятников истории и кульутры. …

ЮНЕСКО до сих пор не получила от Турции гарантий по сохранению Святой Софии ЮНЕСКО до сих пор не получила от турецких властей необходимых гарантий сохранения убранства и целостности храма Святой Софии в Стамбуле на фоне его превращения из музея в мечеть, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ... …

Иран поблагодарил Россию за усилия по сохранению ядерной договорённости По инициативе иранской стороны сегодня, 16 июля, состоялся телефонный разговор Владимира Путина с президентом Исламской Республики Иран Хасаном Роухани, сообщает пресс-служба Кремля... …

Delta Air Lines разрабатывает план по сохранению рабочих мест Американская авиакомпания Delta Air Lines совместно с профсоюзом работников авиационной отрасли разрабатывают план, чтобы избежать увольнений и принудительных отпусков порядка 2300 пилотов. В результате текущего кризиса компания столкнулась с необходимостью пересмотра своих опера …

МИД РФ призвал активизировать усилия по сохранению иранской ядерной сделки МИД России напомнил о роли и ответственности Великобритании, Германии и Франции за сохранение ядерной сделки с Ираном. В министерстве выразили надежду, что во главе линии Берлина, Лондона и Парижа будут актуальные задачи сохранения Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД) …

Диетолог рассказал об основах здорового питания Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал об основах здорового питания. …

Стройность и красота начинаются со здорового кишечника! Период самоизоляции, проведенный взаперти, обернулся для многих весьма неприятными последствиями. Если поначалу мы планировали посвятить свободное время саморазвитию, занятиям йогой и переходу, наконец, на здоровую и полезную пищу, то в итоге обнаружили себя за просмотрами сериал …

Различаете ли вы кашель больного и здорового человека Можно ли узнать по кашлю, болен человек или просто поперхнулся? Согласно новым исследованиям, люди (не врачи со стетоскопом) неспособны отличить на слух кашель здорового человека от кашля больного. …

В ПФР раскрыли подробности о получении надбавок за период работы в период СССР Размер дополнительных выплат составит один процент за каждый год службы во время существования Страны Советов …

Врач Драпкина дала пять простых советов по сохранению здоровья Главные правила при здоровом образе жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность. Драпкина советует бросить курение и сократить употребление алкогольных напитков, передает РИА Новости. По словам врача, необходимо есть больше фруктов, богатых …

План восстановления экономики предусматривает меры по сохранению занятости населения Общенациональный план восстановления экономики России предусматривает меры по сохранению занятости и поддержке безработных граждан, закрепление в законе понятия об удаленной работе, внедрение в документооборот цифровых технологий. …

Шойгу призвал принять меры по сохранению здоровья военных при проверке Министр обороны России Сергей Шойгу потребовал избежать ущерба экологии и принять все меры по сохранению здоровья военнослужащих на мероприятиях по внезапной проверке войск, начавшихся по решению президента России Владимира Путина. Об этом ... …

Профессор перечислил пять правил для здорового кишечника Если соблюдать пять простых правил, то можно наладить работу кишечника. Так считает Гленн Гибсон — профессор пищевой микробиологии в Университете... …

В Марий Эл женщина с COVID-19 родила здорового ребенка Так как ребёнок контактировал с инфицированной матерью, его направили в Детскую республиканскую больницу. …

Дерматолог назвала средство для здорового внешнего вида Врач-дерматолог Лариса Алексеева рассказала, что добиться здорового внешнего вида после продолжительной самоизоляции можно, придав коже оттенок легкого загара.Специалист отметила, что первая реакция на человека окружающих определяется его внешностью, поэтому нужно следить за сост …

Врач рассказал, на чем лучше спать для здорового сона Врач травматолог-ортопед Константин Терновой назвал здоровый сон залогом качественного отдыха. В интервью радио Sputnik он напомнил, что более 30% жизни... …

Ешь и худей: лучшая техника для здорового образа жизни Когда человек заперт в собственном доме, ему мало что остается, кроме как есть. Ведь все эти онлайн-курсы и сериалы надоедают, а еда - никогда. Знакомая ситуация? Однако отказываться от вкусняшек вовсе не обязательно, главное - чтобы они были полезными и не вредили фигуре. Для го …

В Екатеринбурге здорового по ошибке положили к больным COVID Здорового человека положили в палату к больным коронавирусом Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВ Екатеринбурге из-за путаницы с результатами анализов в обсерватор к больным коронавирусом положили здорового человека. Об этом сообщает группа «ВКонтакте» «Инцидент Екатеринбург».Читать …

Путин обсудил с Сечиным меры по сохранению оптимального объема инвестиций "Роснефти" Как отметил президент, сокращение инвестиционной программы компании в 2020 году на 200 млрд рублей - "это немало" …

5 приложений для спорта и здорового образа жизни из Huawei AppGallery Если вы вдруг не в курсе, с прошлого года все смартфоны и планшеты Huawei выходят без сервисов Google (GMS, Google Mobile Services). Однако компания не унывает, а работает над созданием альтернативного магазина приложений. Такой подход, безусловно, очень правильный, но наполнение …

Татарский сдают в комиссию // Рустам Минниханов создал консультативный орган по сохранению языка Президент Татарстана Рустам Минниханов создал специальную комиссию по сохранению и развитию татарского языка, который является вторым государственным языком в республике. Ее возглавил вице-спикер парламента Татарстана Марат Ахметов. Инициатива принадлежит госсоветнику Минтимеру Ш …

Спасать сбережения пока не поздно! 3 простых совета по сохранению денег во время дефолта Эксперты рассказали о простых способах защиты накоплений. Нестабильная экономическая ситуация ставит под угрозу обесценивания денежные сбережения россиян. По аналогии с кризисными событиями 1998, 2008 и 2014 годов на данный момент существует опасность дальнейшей девальвации рубля …

Ученые: умеренное потребление алкоголя способствует сохранению функций мозга в зрелом возрасте Исследование, проведенное группой ученых из США и Китая, показало, что у людей зрелого возраста, которые выпивают в день одну-две порции алкоголя, лучше функционирует мозг и работает память, чем у тех, кто полностью отказывается от алкоголя.В рамках исследования, результаты котор …

Турция запускает программу «здорового туризма» для привлечения зарубежных туристов Власти Турции в надежде привлечь туристов в страну и восстановить $35-миллиардную индустрию отдыха после коронавирусного кризиса запустили программу сертификации «Здоровый туризм». Как сообщил агентству Reuters министр туризма Турции Мехмет Эрсой, в рамках этой программы авиакомп …

В среде приверженцев здорового питания в моду вошли безглютеновые продукты Об их влиянии на здоровье рассказывает врач гастроэнтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт проекта «Культура здоровья» Наталья Стукова. …

Краеведение здорового человека. Как в Екатеринбурге появился нескучный музей истории Музею истории Екатеринбурга исполнилось восемьдесят лет. В течение последних двух лет учреждение выросло с двух площадок до шести. В МИЕ продают нестыдные сувениры, записывают подкасты, показывают спектакли, учат экскурсоводов, проводят игры и привозят иностранных художников. Сер …

В Китае женщина родила здорового ребенка, вокруг шеи которого пуповина обвилась 6 раз Невероятная история произошла в Китае. На свет появился малыша, который выжил лишь чудом и стал звездой роддома.Смотрите также:Огромные глаза, золотые волосы: младшая дочь Седоковой поражает красотой и сходством с мамой«Вселенная уводит с моего пути чужих людей»: в день рождения …

Матыцин отметил значимость конкурса по популяризации здорового образа жизни для россиян Конкурс был проведен комиссией Общественной палаты РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни …

Вячеслав Кантор от лица Люксембургского форума требует от ведущих держав усилий по сохранению системы ядерного контроля Президент Международного Люксембургского форума, доктор Вячеслав Кантор выступил с заявлением по случаю 75-ой годовщины со дня бомбардировки Хиросимы и Нагасаки и призвал все ведущие державы «восстановить заслон гонке вооружений и угрозе ядерной войны» «В эти дни весь мир вспомин …

Главврач онкоцентра Андрей Орлов: «Самарская набережная стала символом здорового города» Сегодня самарские онкологи учили горожан искусству загорать правильно. Сотрудники Самарского областного клинического онкологического диспансера провели на набережной р. Волга у Некрасовского спуска акцию по профилактике меланомы. Жители областной столицы и гости города получили б …

Вдова врача, первым сообщившего о вспышке коронавируса в Ухане, родила здорового сына Супруга китайского врача Ли Вэньляна, который одним из первых рассказал о распространении нового заболевания в китайском городе Ухань, родила сына.Как передают зарубежные СМИ, мать и новорожденный совершенно здоровы. …

Ozon: россияне в самоизоляции стали чаще покупать товары для здорового образа жизни Площадка онлайн-торговли Ozon выявила в мае бурный рост спроса на товары, которые связаны с представлением о здоровом образе жизни, на фоне ограничений из-за пандемии коронавируса COVID-19. «Готовясь к лету, россияне добавляют в рацион полезные добавки и увеличивают физическую на …

С какими сложностями может столкнуться стартап по производству продуктов здорового питания? Кейс питерской компании Newa Nutrition — компания по производству смесей для выпечки десертов без сахара и пшеничной муки, и вот уже четыре года мы работаем в сфере производства продуктов здорового питания. С самого начала мы развивали бизнес на собственные деньги, без помощи инвесторов. Мы понимали, чт …

Дмитрий Комбаров: «Лично знаю случай, когда коронавирус за неделю превратил абсолютно здорового человека в труп» Защитник «Крыльев Советов» Дмитрий Комбаров выразил сомнения в правильности решения о возобновлении Тинькофф РПЛ. Подробнее… …

«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли задачи по сохранению здоровья населения и социальной поддержки тех, кто в ней особенно нуждается. …

«Атрибуты белых» «По логике этих «наставников» по вопросам антирасизма, когда в 1963 году преподобный Мартин Лютер Кинг — младший мечтал, что его детей «будут судить не по цвету кожи, а по личностным качествам», он фактически проявлял расизм. Сегрегация — это не заслуживающее осуждения зло, но не …

Два "Белых лебедя" перебазировались на Чукотку Два стратегических бомбардировщика Ту-160 "Белый лебедь" совершили перелет из Саратовской области на Чукотку, на аэродром Анадырь – самый восточный город России, недалеко от морской границы России и США. Об этом сообщает Интерфакс со ссылкой на пресс-службу Минобороны РФ. …

"Хранитель ценностей" экс-губернатора Белых Новым владельцем гостиниц, ранее принадлежащих осужденному на 8 лет экс-губернатору Кировской области Никите Белых, может стать подставное лицо, которому активы передаются до выхода Белых на свободу. Это станет платой за то, что экс-глава региона не рассказал следователям о возмо …

Назван срок вымирания белых медведей Мировая популяция белых медведей может почти полностью исчезнуть к 2100 году из-за глобального потепления и связанного с ним таяния льдов, говорится в совместном исследовании американских и канадских ученых, опубликованном в журнале Nature Climate Change. В материале говорится о …

От рук полицейских в США погибает больше белых — Трамп Президент США Дональд Трамп считает, что в его стране от рук полицейских погибает больше белых, чем афроамериканцев. Об этом он заявил в интервью телеканалу CBS, передает РИА «Новости»... …

5 причин оформить интерьер в белых тонах Белые стены давно стали образцом умеренности и хорошего вкуса в оформлении интерьера. Белый расширяет помещение, делая его визуально просторнее и воздушнее. Но этим преимущества белого не ограничиваются. 1. Белый никогда не теряет актуальности mydizajn.ru Оттенки, вошедшие в трен …

Трамп возмутился нападениями чернокожих на белых Он выложил в Twitter несколько инцидентов, сопроводив их комментариями. «Посмотрите, что здесь происходит. И где протестующие? …

Названы сроки вымирания белых медведей Ученые США и Канады пришли к выводу, что белые медведи могут полностью исчезнуть к 2100 году. Причиной исследователи называют голод из-за разрушения среды обитания, вызванной изменениями климата. …

В Брянске 40 белых голубей взмыли в воздух В среду, 24 июня, после завершения торжественного шествия в честь 75-й годовщины Победы в Брянске прошли небольшие праздничные мероприятия. …

Диетолог рассказал об опасности белых полосок на ногтях Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, о каких проблемах в работе организма могут свидетельствовать белые полоски на ногтях. По мнению специалиста, «это не очень хорошая примета», и такие пятна на ногтях могут быть связаны с переизбытком мышьяка, кадмия и других тя …

В Белых Берегах добровольцы отремонтировали помост на водохранилище Сегодня, 30 мая, в социальной сети «ВКонтакте» появилась информация о добром деле жителей Белых Берегов Брянской области. Местные жители сами отремонтировали помост на местном водохранилище. Это место — одно из излюбленных мест отдыха. Многие в летний период приезжают сюда …

В Белых Берегах благоустраивают дорогу и школу искусств Сразу несколько дорожных и социальных объектов ремонтируются в посёлке Белые Берега в Фокинском районе Брянска. По информации ГТРК «Брянск», на одном из них — Белобережской улице — меняют дорожное полотно и обустраивают тротуар. Капитальный ремонт здесь проходит в рамках национал …

Эксперт рассказал об уникальных особенностях белых акул Палеонтологи впервые обнаружили древние "ясли" белых акул. Ученые считают, что в плиоценовую эпоху они находились у побережья центрального Чили. Именно здесь, считают исследователи, появлялись на свет белые акулы. Об их особенностях рассказал профессор кафедры "Биологии и ихтиоло …

Ученые спрогнозировали год вымирания большинства белых медведей Ученые, рамках научной работы, проанализировали два сценария развития потепления в Арктике, а также результаты таяния ледников для популяции белых медведей. В результате данной работы был спрогнозирован год вымирания большинства белых медведей.Так, согласно данным исследователей, …

В Курской области продолжают истреблять белых лебедей Жители Медвенского района Курской области устали бороться с местными браконьерами. Под удар постоянно попадают бобры, цапли и лебеди. О последнем акте вандализма против фауны сообщает газета «Медвенские новости»— уничтожена кладка краснокнижных лебедей-шипунов в п …

Süddeutsche Zeitung (Германия): Арктика без белых медведей Если выбросы СО2 в атмосферу не сократятся в ближайшее время, уже через 80 лет в Арктике может почти не остаться полярных медведей. Без прочного льда крупнейшие на Земле сухопутные хищники не смогут охотиться и просто вымрут от голода. Такой печальный прогноз представили канадски …

Основатель "Белых касок" сам признался в мошенничестве за 3 дня до смерти О неприглядных деталях жизни Джеймса Ле Мезюрье напомнил заместитель секретаря Совета безопасности России Александр Венедиктов. Он подчеркнул, что осн... …

Японцы превзошли нацистов в отношении белых женщин Во время Второй мировой войны японцы захватили значительные территории в Азии и в Тихом океане. Японцы приобрели печальную известность на оккупированных территориях свое жестокостью. Насилие над женщинами только один из аспектов их деяний. …

Детектив в США: черные американцы рэкетируют государство и белых Как повлияли беспорядки на услуги детективного агентства, есть ли выход из кризиса и будет ли новая гражданская война в США, рассказал главному редактору "Правды.ру" Инне Новиковой президент детективного агентства International security services в Бруклине (Нью-Йорк) Георгий Кожа …

Палеонтологи нашли древние ясли белых акул У побережья Чили нашли ясли белых акул. Здесь эти хищницы размножались и проводили детство в эпоху плиоцена, от двух с половиной до пяти с половиной миллионов лет назад. …

В Арктике начали снимать фильм о белых медведях В национальном парке «Русская Арктика» 14 августа начали снимать документальный фильм о белых медведях и работе ученых, изучающих хищников на архипелагах Земля Франца-Иосифа и Новая Земля. …

Daily Mail (Великобритания): молчание белых — это насилие В Вашингтоне белые активисты BLM устроили «акции солидарности» в ресторанах. Врываясь на открытые веранды агрессивно настроенная толпа требовала от посетителей поднимать вверх руки с сжатыми кулаками. В случае отказа в сторону отдыхающих сыпались ругательства и оскорбления. …

Project Syndicate (США): ещё раз о белых лебедях 2020 года Видный экономист Нуриэль Рубини предупреждает, что мировую экономику могут ждать новые потрясения до конца года (так называемый хвостовой риск). Он удивляется, почему финансовые рынки блаженно игнорируют все эти риски и призывает быть начеку. …

В Белых Берегах мотоциклист едва не попал под поезд Участник паблика брянского поселка Белые Берега во ВКонтакте разместил в соцсети видеоролик, который запечатлил происшествие с мотоциклистом на железной дороге. В кадре видно, как мотоциклист сначала едет по асфальтированной пешеходной дорожки вдоль рельсов, затем пытается пересе …

Одиннадцать чёрно-белых, или Как Хрущёв играет футболом В 28-й части нашего сериала мы наблюдаем, как лидер советской державы радуется победе над ненавистным Франко, и пытаемся окинуть взором всю противоречивую хрущёвскую эпоху. Подробнее… …

Воссозданы экзотические условия внутри белых карликов Ученые Ливерморской национальной лаборатории имени Лоуренса воссоздали экзотическое давление, которое в сто раз выше, чем в ядре Земли и в 450 миллионов раз выше атмосферного давления на уровне моря. …

В Белых Берегах для артистов построят крытую сцену Она разместится у поселкового Дома культуры. В Белых Берегах продолжается благоустройство центральной площади. Как сообщает городская администрация, вскоре на площади рядом с Домом культуры установят крытую сцену. О ней давно мечтают местные артисты, ведь именно на площади провод …

В мире: Черные свергли белых с постамента за дело Европа и Америка прощаются с памятниками, некоторые из которых простояли веками: протесты чернокожих заставляют западный мир переоценивать свое прошлое. Газета ВЗГЛЯД выбрала пять монументов − жертв «черного бунта» и выяснила, что в ряде случаев эта «борьба с расизмом» имее …

В Белых Берегах Брянской области проходят ремонты В поселке ремонтируют дорогу и школу искусств, приступили к строительству Аллеи Славы и Памяти. В брянском посёлке Белые Берега ремонтные работы ведутся сразу на нескольких дорожных и социальных объектах. По сообщению ГТРК «Брянск», ремонтируется дорога на улице Белобережской. Ра …

Диета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна. …

Ангелы в белых халатах: Как врачи борются с эпидемией коронавируса "РГ" рассказывает историю пятерых врачей, которые на передовой сражаются с новым коронавирусом. Если вы до сих пор не верите в коронавирус - то это ровно до тех пор, пока вам или вашим близким не потребуется помощь. Медики будут бороться за каждого своего пациента и заслужили бла …

Труд (Болгария): кошмарный мазохизм СМИ в Черно-белых тонах Решение крупных либеральных западных СМИ писать о чернокожих с большой буквы, а о белых — с маленькой, — это антирасизм, расистский по своей природе, пишет автор. Семиотический акт агрессии против норм и этики — новое написание слов Black и white — не только крах западной журнали …

Долгожданная встреча Братства Кольца «Марвела» на «Белых ночах» Давным-давно были выкованы Великие Кольца. 3 кольца достались королям «Марвела» из Москвы, Петербурга и Алматы. 15 колец были даны вендорам — мудрейшим и прекраснейшим среди всех живущих. И множество разных ... …

Ученье — цвет: Йельский университет не откажется от дискриминации белых Расовые баталии в Соединенных Штатах Америки приобретают все более причудливые формы. Минюст США уличил элитный частный Йельский университет из «Лиги плюща» в нарушении гражданских прав белых абитуриентов и американцев азиатского происхождения при поступлении в бакалавриат и расп …

Пандемия серьезнее сказалась на доходах афроамериканцев, чем белых граждан США Падение доходов в связи с пандемией коронавируса сильнее затронуло афроамериканские семьи, чем белое население США, показал опрос Financial Times. …

Петров рассказал о царских условиях для Белых в рязанской колонии Осужденный за получение взятки в 600 тысяч евро бывший губернатор Кировской области Никита Белых купается в роскоши, отбывая срок в рязанской колонии. На это намекнул журналист, ведущий программы «Честный детектив» Эдуард Петров, который стал гостем эфира Владимира Соло …

После выхода в ФНЛ игроки «Иртыша» сделали белых голубков Игроки «Иртыша» сделали из бумаги белых голубей в честь Года памяти и славы. Эти бумажные голубки появятся на бульваре Победы 24 июня. …

Кто поставит белых европейцев на колени. Что пишут западные СМИ о бунте в США Доцент Финансового университета Геворг Мирзаян — о том, как европейская леволиберальная пресса оценивает массовые бунты в США и что ей за это грозит в самой Европе. Читать далее... …

В квартире в Белых Берегах замерзает семья с грудным ребенком Как сообщает издание «БрянскTODAY» , несмотря на возобновление в Брянске отопительного сезона, тепло к некоторым все же не пришло. Так молодая семья, проживающая в Белых Берегах подала в ЖЭУ-17 заявку, но теплее в квартиру не пришло. — Греемся газом, обогревателем …

Основатель «Белых касок» перед смертью признался в мошенничестве — СМИ Во время войны в Сирии члены организации «Белые каски» были провозглашены чуть ли не героями, однако внутри фонда Mayday Rescue, который их спонсировал, оказалось не всё в порядке с финансовой документацией... …

В Совбезе России рассказали о деятельности экс-главы "Белых касок" Заместитель секретаря Совета безопасности России Александр Венедиктов оценил деятельность бывшего главы "Белых касок" Джеймса Ле Мезюрье. Об этом сообщает РИА "Новости". Он отметил, что сооснователь "Белых ... …

РЕВОЛЮЦИЯ «БЕЛЫХ РОС», ИЛИ БЕЛАЯ ЛЕНТОЧКА КАПИТУЛЯЦИИ (ЧАСТЬ ПЕРВАЯ) МЫ — НЕ УКРАИНА! …ГОВОРИЛИ ОНИ… КАСТРЮЛЯ&ТАПОК Анализ событий, происходящих в Беларуси после выборов, и запущенных задолго до них, будет выстроен на основе книги Э. Черепанова «Руководство по противодействию цветным революциям» и технологий проведения …

В Совбезе рассказали, как основатель «Белых касок» обманул Запад Основатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье «годами водил за нос» власти США, Британии, Германии и других стран, заявил в интервью РИА Новости заместитель секретаря Совета безопасности РФ Александр Венедиктов. …

Божена Рынска с дочкой в белых платьях умилили поклонников Журналистка Божена Рынска опубликовала нежное фото с дочкой Женей, на котором обе запечатлены в воздушных белых платьях. Умилительное фото было сделано на фоне пышной зелени и цветов, которые прекрасно контрастировали с белоснежными кружевными платьями героинь. По словам журналис …

Le Figaro (Франция): классическая музыка в США — «привилегия» белых и азиатов? Классическая музыка переживает упадок в США, где ее критически называют «слишком белой», хотя она по душе молодым американцам азиатского происхождения. В СМИ даже появляются утверждения по поводу того, что классическая музыка расистская по своей сути. …

Профессор Кембриджского университета: «Жизни белых не имеют значения» Профессор факультета английского языка в Кембриджском университете Приямвада Гопал оказалась в центре скандала, заявив публично, что «жизни белых не имеют значения»... …

Жители красноярских Белых рос пожаловались на атаку клещей в микрорайоне Красноярцы всё чаще публикуют в соцсетях жалобы про нападение на них и домашних питомцев клещей. Недавно подобные сообщения стали появляться от жителей Белых рос на правобережье. …

«Жизни белых тоже важны!» Протесты и жестокость полиции Источник: pikabu.ru Протест-шоуВсе начиналось интригующе. И для чернокожего населения страны, и для президента, и для праздно инт... …

Житель Белых Берегов обещает награду за информацию о тех, кто рекламирует наркотики Участник группы поселка Белые Берега во ВКонтакте в понедельник разместил фотографию граффити с рекламой наркотиков и пообещал вознаграждение за информацию об авторах подобной «наскальной живописи». «Очень часто мы встречаемся вот с таким «творчеством», которое ляпается на фасада …

«Белых воротничков» в России переводят на удалённую работу: нюансы и риски Москва, 12 августа 2020, 15:20 — REGNUM Условия труда при удалённой работе, которая набрала популярность в России во время коронавируса, меняются не всегда в лучшую сторону. Об этом корреспонденту ИА REGNUM сообщил адвокат Владимир Постанюк. ... …

Протест в Мосгорсуде: жизни белых американских шпионов тоже важны! © РИА Новости / Валерий МельниковВчера в Московском городском суде огласили вердикт по одному из самых громких дел последнего времени: пятидесятилетне... …

«Все жизни важны: черных, белых, желтых, коричневых». Реднапп о протестах Бывший главный тренер «Тоттенхэма» Харри Реднапп поделился мнением о движении Black Lives Matter и возникших в Великобритании протестах против расизма. – По всему миру проходит акция Black Lives Matter («Жизни чернокожих имеют значение»), к ней присоединилась и Премьер-лига, и ан …

В Брянске 40 белых голубей взмыли в небо в честь Великой Победы После окончания торжественного шествия, приуроченного к 75-летию Великой Победы, празднование в Брянске продолжилось. Как сообщает пресс-служба Брянской городской администрации, на площади Партизан в рамках всероссийской акции «Голубь мира» волонтёры выпустили в небо 40 белых гол …

Темнокожие борцы за равноправие не любят белых. Почему в США это не считают расизмом? Миллионы американцев вышли на акции протеста против расизма после смерти чернокожего Джорджа Флойда, погибшего во время задержания. …

Расовое унижение или зачем белых ставят на колени перед чёрными? Одесский журналист Юрий Ткачёв поделился своим мнением о ритуале вставания на колени перед представителями черного меньшинства, распространившимся в последнее время в США и Европе. …

CNN: Самая жестокая полиция в США, негров погибает в три раза больше белых Хотя волна протестов солидарности в связи с недавним убийством чернокожего Джорджа Флойда в Миннеаполисе прокатилась по всему миру, именно в США ситуация с полицейским произволом обстоит наиболее серьёзно по сравнению с любой другой развитой страной... …

Курская семья Белых вошла в число победителей Всероссийского конкурса Екатерина и Павел Белых из Курска, воспитывающие шесть дочерей, вошли в число победителей конкурса «Семья года» в номинации «Многодетная семья». Всего в конкурсе приняли участие около трёх тысяч российских семей. По итогам региональных этапов на федеральны …

Вина белых за расизм как дебют восстания городов против капитализма Александр Запольскис, 6 июня 2020, 22:52 — REGNUM Благословенный западный мир уже практически бомбит. Гражданские беспорядки, начавшиеся чуть более недели назад с единственного инцидента, с чрезмерной полицейской жестокостью в Миннеаполисе, подожгли не только США, они перекинулис …

Платить и каяться! Афроамериканцы ставят на колени белых жителей страны "В истории страны были порядка двухсот лет рабства, но никаких компенсаций так и не последовало". Слова Роберта Джонсона - одного из самых состоятельных афроамериканцев, который предложил весьма оригинальный способ свести на нет массовые беспорядки, связанные с убийством Джорджа …

Шарий назвал «дегенератами» белых американцев, вставших на колени в Хьюстоне Белые американцы попросили у темнокожих соотечественников прощение за годы угнетения и расизма. В сети в понедельник, 1 июня, появилось видео из США. Ролик разместили в своих соцсетях и журналисты, и блогеры. Реакция на этот поступок жителей Америки была самая разная: от сдержанн …

Темнокожая фигуристка: производители колготок смотрят только на белых спортсменок Фигуристка Мария Гербер пожаловалась на то, что производители колготок не учитывают интересы темнокожих спортсменок, передает CBC. "Производители колготок для фигуристок смотрят только на белых спортсменок и выпускают только светлые ... …

Палеонтологи обнаружили у побережья Чили древние "ясли" белых акул Палеонтологи впервые обнаружили древние "ясли" белых акул. Ученые считают, что в плиоценовую эпоху они находились у побережья центрального Чили. Именно здесь, считают исследователи, появлялись на свет белые акулы, жившие от 5,5 до 2,5 млн лет назад. Они изучили размеры 234 ископа …

В Белых росах красноярец устроил концерт с саксофоном на балконе многоэтажки Жители микрорайона на правобережье Красноярска засняли мини-концерт местного музыканта, который тот устроил вечером на балконе жилого дома. …

В Сочи с Белых скал в восьмиметровый каньон сорвался 29-летний турист из Екатеринбурга В Сочи спасатели достали из каньона Белые скалы 29-летнего туриста из Екатеринбурга, сообщает Южный региональный поисково-спасательный отряд МЧС России …

Во время матча АПЛ над стадионом пролетел самолёт с баннером «Жизни белых важны» Во время матча 30-го тура Английской премьер-лиги между «Манчестер Сити» и «Бёрнли» над стадионом «Этихад» пролетел самолёт с баннером, на котором было написано: «Жизни белых важны». …

Герои в белых халатах: В Ставрополе под окнами больницы появилось послание врачам Героев нашего времени отблагодарили в Ставрополе. На асфальте возле 4 городской больницы появилось послание врачам. Надпись гласит: «Здесь работают герои в белых халатах». Автор написал это цветными мелками. Таким образом он, вероятно, решил поддержать врачей, которые каждый день …

Гарри Реднапп: жизни всех имеют значение – черных, белых, желтых Известный футбольный специалист Гарри Реднапп, который тренировал "Тоттенхэм", "Вест Хэм", "Куинз Парк", высказался о движении Black Lives Matter ("жизни чернокожих имеют значение") и возникших в Великобритании массовых протестах против расизма, перерастающих временами в стычки с …

Путин о врачах: «Мы открыли для себя высокую миссию людей в белых халатах» Президент России Владимир Путин в ходе церемонии на Поклонной горе в Москве оценил огромный труд медицинских работников, которые отличились во время борьбы с распространением коронавируса. По словам российского лидера, в условиях сложной эпидемиологической ситуации миссия врачей …

«Мадонна с ребенком»: Божена Рынска с дочкой в белых платьях умилили поклонников Журналистка Божена Рынска опубликовала нежное фото с дочкой Женей, на котором обе запечатлены в воздушных белых платьях. Умилительное фото было сделано на фоне пышной зелени и цветов, которые прекрасно контрастировали с белоснежными кружевными платьями героинь. По словам журналис …

Следователи обвиняют жителя Белых Берегов в попытке убить собственную бабушку В Брянске следователи СУ СКР предъявили жителю Белых Берегов 27 лет обвинение в попытке убить собственную бабушку. Об этом сообщила пресс-служба управления. По версии следствия, 1 июля обвиняемый поссорился с бабушкой и несколько раз ударил ее металлическим предметом по голове. О …

VAR отменил пенальти в пользу «Спартака», а в следующем эпизоде не засчитал гол красно-белых Судья матча 29-го тура РПЛ «Спартак» — «Ахмат» Алексей Сухой отменил гол хозяев после подсказки от VAR. Подробнее… …

В красноярских «Белых росах» сбили двух перебегавших на «красный» 14-летних девочек Днём воскресенья, 31 мая, на правобережье Красноярска произошло ДТП при участии несовершеннолетних. Две девочки-подростка перебегали дорогу на запрещённый сигнал светофора. …

Что почитать: угроза исчезновения белых медведей и ежегодный доклад о глобальном лидерстве The Guardian, Великобритания, Germany by far most admired country, with US, China and Russia vying for second — global poll (Германией восхищаются больше всех, а США, Китай и Россия спорят за второе место) Ежегодный доклад Института Гэллапа о глобальном лидерстве показал, что ест …

Мишки на севере. К жителям города на Чукотке вышли три белых медведя — видео Правда, местные оказались не особо рады такому визиту, тем более что он оказался не первым.Читать далее... …

Без черных и белых списков и «китайской стены». IT-сфера избавляется от неполиткорректных слов В IBM создано специальное подразделение, и сейчас оно ищет альтернативы для 15 технических терминов IT-сфера ищет замену неполиткорректным словам. …

Жители Белых Берегов устроили зловонную ловушку для экстремала на местном ГДК (ВИДЕО) В сообществе брянского поселка Белые Берега во ВКонтакте в четверг опубликовали видеоролик, как неизвестные отваживают от местного ГДК поклонника экстремального развлечения, известного как паркур. Так называется перемещение по различным объектам, которые для этого не предназначен …

Новая трехмерная карта Вселенной позволила заполнить некоторые из огромных "белых пятен" Международная группа ученых-астрономов завершила "сборку" новой трехмерной карты видимой нам части Вселенной, благодаря которой будут найдены ответы на ряд вопросов, связанных с космологической историей и фундаментальными законами, которые управляют "работой" Вселенной. Эта карта …

Высопоставленный чиновник Госдумы РФ стал свидетелем «апокалиптического» нашествия белых мотыльков (видео) Советник вице-спикера Госдумы РФ Николай Романенко стал свидетелем массового нашествия белых мотыльков в Тверской области. Романенко опубликовал... …

В небо Красноярска выпустили 75 белых голубей в честь 75-летия исторического Парада Победы В небо Красноярска выпустили 75 белых голубей в честь 75-летия исторического Парада Победы. Видео об этом в своем Инстаграме опубликовал губернатор края Александр Усс. …

«Кокорин в «Спартаке» может стать лучшим бомбардиром РПЛ». Павлюченко о новичке красно-белых Экс-форвард «Спартака» Роман Павлюченко оценил перспективы бывшего нападающего «Зенита» Александра Кокорина в московском клубе. …

Фаната "Бернли" сочли расистом и уволили с работы за баннер "Жизни белых важны" "Я не расист. Вижу, что меня хотят выставить таким, но это не так. У меня полно друзей среди чернокожих и азиатов, а мой баннер был вдохновлен движением Black Lives Movement", - заявил 24-летний сварщик из Бернли Джейк Хеппл. …

В английской Премьер-лиге вспыхнул скандал из-за оскорбительного баннера "Жизни белых важны" Во время матча 30-го тура чемпионата Англии, когда игроки обеих команд перед стартовым свистком игроки встали на колено в поддержку акции Black Lives Matter, над домашним стадионом покружился самолет с баннером White Lives Matter. …

Жители красноярских Белых рос жалуются на грязь и запущенную территорию возле новых детсадов Красноярцы из молодого микрорайона правобережья города просят привести в порядок территорию рядом с многоэтажками, где недавно возвели современные здания детских садов. …

Nature Climate Change (Великобритания): ученые назвали вероятный год исчезновения белых медведей Плавное сокращение выбросов парниковых газов будет способствовать выживанию медведей в целом, но не предотвратит исчезновения субпопуляций, считают ученые. Популяция белых медведей имеет шанс выжить только на отдельных островах. …

Белый? Нельзя. Создатели "Симпсонов" ввели ограничение для белых актёров озвучки на волне BLM Создатели "Симпсонов" ввели ограничение для белых актёров озвучки на волне Black Lives Matter. Теперь они не смогут говорить за темнокожих п... …

Червиченко похвалил «Спартак» за игру с «Уфой», но согласился с отменой голов красно-белых Бывший президент «Спартака» Андрей Червиченко похвалил команду за действия в матче 24-го тура Российской премьер-лиги с «Уфой». …

Минюст США обвинил Йельский университет в расовой дискриминации белых и абитуриентов азиатского происхождения Министерство юстиции США завершило двухлетнее расследование в отношении Йельского университета. Ведомство пришло к выводу, что в учебном заведении практикуется дискриминация белых и американцев азиатского происхождения при поступлении, сообщается на сайте Минюста. Расследование н …

Даниил Белых о продолжении популярного ситкома: Пора снимать "Сваты. Второе поколение" По словам артиста, создание картины – это сложный и дорогой процесс, который, к тому же, требует серьезной подготовки. Съемкам предшествует огромная работа: выбор и согласование локаций, составление графиков для артистов и многое другое, поэтому спрогнозировать, когда же седьмой …

У «Спартака» появится фарм-клуб. Кого «Химки» могут одолжить у красно-белых? Главный тренер новичка РПЛ Сергей Юран заявил, что укрепит состав 5-6 игроками, не входящими в планы Доменико Тедеско. При этом в составе «Спартака» обнаруживается с десяток футболистов, которым переход в «Химки» мог бы пойти на пользу. Подробнее… …

Патрик Бьюкенен: Революция Black Lives Matter установит официальную дискриминацию белых По мере того как черная Америка продолжает выходить из берегов, в русскоязычном информационном поле с некоторым опозданием появились и циркулируют зимне-весенние откровения солидарной с американскими братьями жительницы Торонто по имени Юсра Хогали, обзывающей белых дефективными. …

Погба — Juventus: миссия невыполнима. Требования «МЮ» вышли за пределы чёрно-белых параметров Мечтать не вредно, вредно — не мечтать. К сожалению, операция Pogback с треском провалилась, и Поль Погба далёк от Турина, как никогда. Одного желания игрока вернуться в «Ювентус», где его почитали как бога, явно недостаточно. Всё упирается в финансы: 27-летний полузащи …

Тренер «Бернли» о самолете с баннером «Жизни белых важны»: «Это неприемлемо. Можем только извиниться» Главный тренер «Бернли» Шон Дайч прокомментировал инцидент, случившийся в начале выездного матча АПЛ с «Манчестер Сити» (0:5). После того как игроки поднялись с колена в поддержку движения Black Lives Matter («Жизни черных важны»), над стадионом пролетел самолет с надписью White …

Самолет с баннером «Жизни белых важны» пролетел над стадионом в начале матча «Ман Сити» – «Бернли» На старте матча чемпионата Англии между «Манчестер Сити» и «Бернли» произошел необычный инцидент. После того как игроки поднялись с колена в поддержку движения Black Lives Matter («Жизни черных важны»), над стадионом пролетел самолет с надписью White Lives Matter Burnley («Жизни …

«Половина правого берега здесь пасется»: жители Белых Рос страдают от круглосуточной торговли алкоголем В Красноярске жители Ярыгинской набережной борются с магазинами, которые круглосуточно торгуют алкоголем. …

Джикия признан лучшим игрокам матча «Сочи» — «Спартак», несмотря на поражение красно-белых 1 июля в Сочи состоялся матч 28-го тура РПЛ между «Сочи» и «Спартаком». Встреча завершилась минимальной победой хозяев — 1:0. Тем не менее, по итогам игры лучшим игроком матча был признан защитник «Спартака» Георгий Джикия. Стоит отметить, что матч с «Сочи» стал для Джикии 100-м …

Денис Глушаков — перед матчем со «Спартаком»: «У меня нет проблем с болельщиками красно-белых. Желания отомстить нет» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков поделился ожиданиями от матча со «Спартаком» в рамках 29-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее… …

Некоторые хоккеисты «Бреста» пришли на голосование в Беларуси в белых браслетах. Это символ борьбы за честные выборы Хоккеисты «Бреста» из-за плотного графика подготовки к Кубку Салея приняли участие в выборах президента Беларуси досрочно, сообщает белорусская Tribuna.com со ссылкой на БЕЛТА. Отмечается, что некоторые игроки пришли проголосовать в белых браслетах. Белая лента на руке является с …

Андрей Аршавин: «Спартак» хочется пожалеть. Уже даже обыграть красно-белых стало заурядным событием» Бывший футболист «Зенита» Андрей Аршавин поделился мыслями о том, что в настоящий момент происходит в «Спартаке». Подробнее… …

Вожди красно-белых: кто и как тратил деньги Федуна в «Спартаке» Карпин, Первак, Смоленцев, Асхабадзе и 2 млрд долларов В клубе очередная смена руководства. Вспоминаем менеджеров за последние 16 лет. Кто "рулил" лучше всех? …

Йордан Ларссон: «BLM о том, что жизни черных так же важны, как и всех остальных. Никто не говорит, что черные должны быть выше белых» Нападающий «Спартака» Йордан Ларссон высказался о расизме и движении Black Lives Matter. – Твой отец рассказывал в интервью, что ему дали фамилию шведской мамы, а не африканского папы, чтобы избежать дискриминации. Недавно весь мир обсуждал движение Black Lives Matter, и ты тоже …

Защитник «Бернли» Ми о баннере «Жизни белых важны»: «Мне стыдно и неловко. Этим людям нужно научиться жить в XXI веке» Защитник «Бернли» Бен Ми осудил людей, запустивших самолет с баннером «Жизни белых важны, «Бернли» перед игрой с «Манчестер Сити» (0:5). «Сначала я хотел бы сказать пару слов о самолете. Мне стыдно и неловко из-за того, что несколько болельщиков решили запустить это над стадионом …

Советы для Инстаграм Показатель отсева, зрители, реакции - Instagram расширил свои представления для историй. Но прежде чем вы сможете оценить свою статистику, вам нужна хорошая история. Здесь мы расскажем вам, как вы можете вдохновить поклонников своей историей. В начале августа Instagram Stories от …

Полезные советы от профессионалов Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Уникальная образовательная программа «Бизнес-наставник» стартует в Приморье в августе. Известные предприниматели края поделятся практиче …

"РГ"-советы: Как сделать Wi-Fi на даче Тысячи москвичей вынуждены были оборудовать "мобильные офисы" на дачах. Но есть одна проблема - нестабильный интернет за городом. Как провести себе Wi-Fi с городскими параметрами - читайте в материале "РГ" …

Как победить тлю? Советы агронома Мелкие насекомые, живущие колониями, заселяют многие овощные растения, плодовые деревья и кустарники, декоративные культуры, нанося им серьёзный вред. …

Метания ЦСКА и Гончаренко, «Ман Сити» в огне, победы «Юве» и «Милана», коронавирус в «Уфе», баннер «Жизни белых важны» над «Этихадом» и другие новости утра 1. В ЦСКА все сложно: Виктор Гончаренко уехал в Беларусь сразу после матча с «Зенитом», при этом армейский клуб все еще надеется сохранить его до конца сезона и продолжает переговоры. Пока же ЦСКА объявил, что к игре с «Динамо» команду будет готовить Сергей Овчинников. Клуб объяс …

Семья Белых из Курска победила во всероссийском конкурсе «Семья года» Семья Павла и Екатерины Белых из Курска стала одной из победителей всероссийского конкурса «Семья года» в номинации «Многодетная семья». У этих родителей — 6 дочерей, о которых мы ранее подробно писали. Награждение состоится в Москве в конце осени. У сем …

Как экономить электроэнергию. Полезные советы Многие россияне отмечают, что оплата услуг ЖКХ в последнее время больно бьет по семейному бюджету. Как правило, в квитанциях особенно большие суммы стоят в графе «электричество». …

Учитель года дал советы, как подготовиться к ЕГЭ Педагог советуют повторить всю пройденную теорию, вспомнить определения и освоить дыхательную гимнастику. …

Как забыть парня: полезные советы Многие девушки, расставшись с парнем, долго страдают и никак не могут его забыть. Необходимо следовать следующим рекомендациям, и все получится. В первый день после расставания необходимо дать волю слезам, ведь держать в себе накопленный негатив и эмоции вредно для здоровья. На с …

Отношения с родителями: советы по сближению Не все дети могут похвастаться прекрасными и доверительными отношениями с мамами и папами. С годами пропасть между представителями разных поколений становится больше. Часто родителям, как родным людям, дочери и сыновья не прощают то, что способны простить друзьям, коллегам по раб …

Роспотребнадзор дал трудноисполнимые советы родителям Для профилактики коронавируса у детей родители должны им объяснить, что нельзя трогать лицо, совать пальцы в рот, тереть глаза и нос, а если это все же... …

Мифы и правда про бег: советы легкоатлета Бег зачастую считается чем-то слишком сложным и скучным, и многие из тех, кто хочет подкачать мышцы или сбросить лишний вес, предпочитают другие способы. Я же в своей статье хочу рассказать вам о том, почему стоит бегать. Для начала стоит сказать, что у меня за плечами — уж …

Как справиться с упадком сил: советы специалиста Ничего не хочется делать, любое занятие кажется нудным и скучным, вас постоянно клонит в сон и в целом ощущение такое, будто из вас выпустили воздух? Упадок сил знаком всем, но мало кто в курсе, что с ним можно справиться за 5 простых шагов. yonderfood.com 1. Добавьте в рацион пр …

Советы по выбору зимней резины Почему мы заговорили о зимней резине в разгар лета? Все просто: готовь сани летом, а телегу зимой. Сейчас есть шанс урвать новый комплект резины с хорошей скидкой, потому что до холодов еще далеко. …

МЧС дало советы для безопасности купания Сотрудники МЧС напомнили россиянам о правилах безопасного поведения на воде. Так, лучшее время для купания – это утро или вечер, когда нет опасности перегрева на солнце. Наиболее комфортная температура воды должна составлять более 15 градусов. При этом температура воздуха должна …

Врач дал советы по спасению от жары Директор Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, профессор Сеченовского Университета Филипп Копылов рассказал «Известиям» 10 июня, как бороться с жарой и избегать тепловых ударов.Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что …

Как приготовить пиццу: советы от шеф-повара Приготовить пиццу дома совсем несложно. Руслан Закиров, шеф-повар Kuznyacafe и Kuznya House, поделился с нами рецептом классической пиццы «Маргарита». А вы можете экспериментировать с начинками на ваше усмотрение. …

Эксперт дал советы по инвестированию для новичков Зампред правления финансовой группы БКС Станислав Новиков рассказал о главных правилах вложения свободных средств для новичков на фондовом рынке, передает "Российская газета". Первое правило — не вкладывать последние ... …

Как научиться высыпаться. Советы сомнолога Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала россиянам, как получить максимально восстанавливающий эффект во время сна, а также назвала «идеальный» для пробуждения момент. Для того, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся, по словам специалиста, недостаточно спать опре …

Овощи для похудения: советы от телеведущей www.instagram.com/pankova_julja Юлия Панкова — известная телеведущая. В своих соцсетях она поделилась секретом, как ей удается сохранять тонкую талию даже во время карантина. Всё дело в овощах! www.canva.com Юлия употребляет много спаржи. Она богата полезными витаминами. Лу …

Как не отравиться в жару — советы гастроэнтеролога В летний период традиционно возрастает количество обращений к врачам пациентов с пищевыми отравлениями. Как рассказала в интервью 5-tv.ru гастроэнтеролог Мария Лопатина, в жару отравиться можно любыми мясными или молочными продуктами, если они полежали в тепле несколько часов. &l …

Как не заразиться в транспорте — советы врача Если к вам кто-то близко сел в общественном транспорте, лучше встать и пересесть – такой совет дал Александр Мясников в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1". Доктор советует самому следить за расстоянием между вами и соседом в транспорте, и по возможности открыват …

Как снять усталость ног - очень полезные советы Вечерняя усталость, тяжесть в ногах, отеки, вздувшиеся вены – эти симптомы знакомы многим женщинам. Своим опытом борьбы с болезнью вен делится наша читательница из Твери Светлана ДУБИНСКАЯ. "У всех взрослых людей ноги обезображены гроздьями расширенных вен", - таково было одно из …

Как дачнику сэкономить киловатты? Полезные советы Лето на даче, особенно обогреваемой электричеством, может стоить почти как поездка на средней руки курорт. Разбираемся, как снизить сумму в платёжке. …

Выжить в толпе при панике: советы профессионала Ежегодно происходит около ста нападений акул на человека; около 10% этих случаев заканчиваются летально. Как избежать атаки морского хищника? Да проще простого – не купаться в запрещенных местах. Человеческая толпа – это те же акулы. За последние сто лет зафиксировано более тридц …

Диета для беременных: советы специалистов по питанию Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для беременных?Смотрите также:Собираем с …

Как выбрать хороший плиткорез: советы облицовочника Собираетесь класть плитку в доме, но для распилки материала ничего подходящего кроме болгарки нет? Для идеально ровных торцов без сколов лучше взять хороший ручной или электрический плиткорез. Мы расскажем, как выбрать хороший плиткорез для дома и при этом не переплатить.Ручной и …

Мезоморф. Советы по питанию и образу жизни https://vk.com Приветствую всех любителей спорта! Мезоморфы — генетически одаренные люди. Действительно, обладатели такого телосложения могут приводить себя в форму за короткие сроки. Не важно, похудение или набор массы — мезоморфы отлично справляются с этими задачами …

Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Как быстро замаскировать прыщ: советы экспертов Казалось бы, мы все делаем правильно: очищаем кожу, тонизируем и увлажняем, но тем не менее худший незваный гость все еще приходит будто из ниоткуда. Мы сейчас про прыщи. Хотя консилеру или тональному крему не под силу устранить при …

Как правильно вытащить клеща — советы врача В период сезонной активности клещей нужно помнить о мерах по оказанию помощи при их укусах. Об алгоритме действий в такой ситуации рассказал врач высшей категории, семейный доктор «Евромед Клиник» Юрий Ярошенко. По словам медика, при обнаружении на теле клеща его нужн …

Самойлова похвалила советы американских врачей Модель и бывшая актриса Оксана Самойлова замужем за репером Джиганом. Совсем недавно у пары родился четвертый ребенок — сын. Самойлова рожала в США. Кроме мальчика у нее три дочери. Вечером 29 мая в своем Инстграме она устроила «мамский форум» и поделилась своим н …

Врач-диетолог дал советы по укреплению иммунитета Медик отметила, что во время сна человеческий организм вырабатывает мелатонин, который известен как гормон молодости. Взрослому человеку требуется не менее шести часов сна в сутки. Однако важно не забывать о физической активности, которая позволит снизить стресс во время самоизол …

Как выбрать домашнее животное. Советы и рекомендации Многие любители животных имеют сложившиеся предпочтения в выборе домашних питомцев. Одни предпочитают исключительно котиков, другие отстаивают свою любовь к собакам. …

Кинолог дал советы по выбору клички для собаки Кличка для собаки должна быть недлинной и легко произносимой, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. …

Канал в "Телеграме": базовые советы новичкам Использовать функционал "Телеграма" можно не только для личной переписки, но создания и раскрутки ТГ-каналов. В том числе, с коммерческой целью.При благоприятном стечении обстоятельств и с продуманной стратегией продвижения даже молодой канал способен "обрасти" 2000-5000, а то и …

Микрозайм без отказа: советы по оформлению микрокредита Необходимость в получении кредитных средств появляется у многих людей. Где получить деньги наличными без отказа? — вопрос, над которыми думают соискатели. Первое, что приходит на ум — банки, но с этими учреждениями могут возникать серьёзные проблемы. …

Ведущего обругали за советы по путешествиям в пандемию Пользователи обрушились с критикой на эксперта по туризму Саймона Колдера, который рекомендовал британцам отправиться в отпуск в Италию и другие страны Европы. …

Как распознать признаки сглаза? — советы таролога Недобрый глаз — так говорят про некоторых людей. И не зря! Таролог и хиромант Галина Янко рассказала, по каким признакам можно распознать, что на тебя навели порчу или сглаз. Она обратила внимание на то, что чаще такие приметы замечают за собой женщины. «Первый призна …

Роспотребнадзор дал советы по оформлению микрозаймов при пандемии В период пандемии коронавирусной инфекции заемщикам нужно тщательно проверять кредиторов, а также следует избегать организаций, которые предлагают выдать микрозаймы в короткие сроки. Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора …

Как сохранить здоровье кишечника? — советы гастроэнтеролога Нормальное функционирование кишечника оказывает большое влияние на общее самочувствие человека. Врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, как современный человек может защитить свой кишечник от негативных воздействий. Как пояснила специалист 5-tv.ru, главное, на что стоит об …

Советы от диетологов. Как похудеть без вреда и голодовок? Похудеть в подростковом возрасте абсолютно не сложно, а вот начиная от 30-ти лет этот процесс даётся сложнее. mk.ru 1. Секрет, который на самом деле всем известен — сахар. Прежде всего, вам нужно отказаться от сахара, но вы это знаете и так. Сейчас много аналогов сахару, но …

Как организовать работу на складе: советы специалистов Склад — это важный узел на любом предприятии. Чтобы он работал максимально эффективно, необходимо грамотно организовать на нем все процессы. Под этим подразумевается внедрение специальной техники, как электрические тележки, автоматизация ручных процессов, улучшение показателей, о …

Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога В Петербурге "масочный режим" введен до 31 мая. В Москве ввели масочный режим. Вирусолог рассказал, как правильно обрабатывать перчатки. Как правильно обрабатывать перчатки: советы вирусолога …

Как увидеть вещие сны с 22 по 28 июня — советы астролога На предстоящей неделе — с 22 по 28 июня — нас ожидают сразу несколько важных астрологических событий. Во-первых, в понедельник Нептун начнет ретроградное движение. А это значит, что представителям всех знаков зодиака будут сниться вещие сны. Что нужно сделать, чтобы п …

Как определить судьбу по рукам? — советы хироманта Человеческая рука может многое сказать о ее обладателе. Здесь таится немало секретов — и о долголетии, и личном счастье в жизни, и о карьере. О том, как можно узнать свою судьбу, глядя на руку, 5-tv.ru поведала хиромант Галина Янко. Если сложить руку в кулак, каждая из кост …

Россиянам дали советы, как пережить жару Важно не только долго не находиться под палящим солнцем, но и правильно питаться и рассчитывать физическую нагрузку.Читать далее... …

Инженер из США дал советы по выживанию в падающем лифте Специалист из США, который занимается безопасностью лифтов, посоветовал ни в коем случае не садиться при его падении. Из-за этого можно повредить коленные суставы и позвоночник, подчеркнул Франк. Подпрыгивать в падающем лифте американский инженер, как пишет Planet Today, также не …

Россиянам дали советы по выбору шашлыка При выборе шашлыка предпочтительнее выбирать продукты, изготовленные на мясоперерабатывающем предприятии или мясокомбинате, заявили в Роскачестве. Покупателям стоит обращать внимание на дату изготовления, на однородность кусков мяса, поскольку такой шашлык легче приготовить, сооб …

Роспотребнадзор дал советы по защите детей от коронавируса Роспотребнадзор дал советы родителям, как защитить детей от новой коронавирусной инфекции в период снятия ограничений. Специалисты рекомендуют сохранять социальную дистанцию, желательно не менее двух метров …

Вредные советы: топ ошибок юристов в судах Юристы рассказали Право.ru, к чему приводят слезы в зале судебного заседания, почему судьи не терпят хамов и чем может обернуться резкий запах духов одного из представителей. Они посоветовали оставлять дома не только ножи и газовые баллончики, но также электросамокаты и коллекцио …

Выбор и покупка шин для безопасной езды. Советы Установка дешевых, некачественных шин на мощный автомобиль — самая большая ошибка, которую можно совершить. …

Роспотребнадзор дал советы, как выбрать свежие продукты Отсутствие неприятного запаха не всегда означает, что продукт можно употреблять в пищу. Потребителям советуют использовать "пробу на нож" и "пробу акробата". Свои сроки годности есть даже у лесных грибов. …

Как забыть бывшего мужа: советы психолога Расставание с любимым человеком, к которому женщина еще испытывает чувства, является настоящим стрессом. Но так, как муж уже стал бывшим, то нужно приложить все усилия, чтобы забыть его и перестать о нем думать. Сделать это бывает сложно, если у пары есть дети и когда были приятн …

Онищенко дал советы по выходу из самоизоляции для петербуржцев Петербург вслед за Москвой готовит план по снятию ограничений, вызванных вспышкой коронавирусной инфекции. Онищенко приветствует этот шаг, но просит местных жителей не забывать о мерах профилактики заболевания. В интервью с корреспондентом "Федерального агентства новостей" он нап …

На природу без отходов: эко-советы для любителей пикников Вылазка за город может обернуться горой оставленного мусора, но этого можно избежать. Достаточно помнить несколько лайфхаков. …

Эксперты дали советы, как спастись от жары МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. В жаркую погоду нужно устроить дома оазис, закрыв жалюзи и ставни, носить с собой бутылочку с чистой водой или влажные салфетки, а также избегать… …

Эксперты дали советы по выбору мороженого Экспертный совет Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» рассказал о том, как правильно выбирать мороженое. По словам экспертов, в первую очередь следует обращать внимание на состав. …

"РГ"-советы: как обезопасить свою квартиру от воров Дачный сезон в этом году начался раньше обычного, а к лету за город переберутся остатки самоизолировавшихся. Как обезопасить свою квартиру от непрошеных гостей, выяснил корреспондент "РГ" …

Гидроизоляция ванной комнаты: практические советы Ванная комната — это место, особенно подверженное воздействию воды и влаги. Правильно выполненная гидроизоляция ванной комнаты поможет избежать риска затопления собственной и соседской квартир. Как правильно выполнить гидроизоляцию ванной комнаты? …

Белоруссия отвергла «заезженные советы» Зеленского Начальник управления информации и цифровой дипломатии - пресс-секретарь МИД Белоруссии Анатолий Глаз прокомментировал позицию президента Украины Владимира Зеленского. …

В Роскачестве дали советы по выбору шашлыка Выбрать правильный шашлык — целая наука Фото: Александр Мамаев © URA.RUПри выборе маринованного мяса для шашлыка эксперты Российской системы качества (Роскачество) советуют обращать внимание на упаковку, запах и цвет мяса, а также количество ингридиентов в маринаде — чем их больш …

Очень дельные советы от профессионального гонщика Гоняют ли гонщики в обычной жизни? Применим ли их опыт на дорогах общего пользования? Каким правилам нужно следовать, а какими можно пренебречь? Рассказывает профессиональный пилот Владимир Шешенин. …

Эксперт дал советы по утилизации старых смартфонов Старые смартфоны необходимо утилизировать, поскольку они состоят из плохо разлагающихся материалов. Об этом во вторник, 25 августа, в беседе с агентством «Прайм» рассказал технический эксперт Иван Симонов. …

Академик РАН дал советы по питанию для сохранения здоровья О том, сколько раз в день питаться и в какое время, чтобы сохранить здоровье, рассказал руководитель Федерального исследовательского центра питания,... …

Эксперты дали советы русскоязычным родителям Как научить ребенка говорить сразу на двух языках и при этом не навредить ему? Как мотивировать его к изучению русского? Как не потерять связь с родными корнями за рубежом? Эти вопросы обсуждались на Международной zoom-конференции "Мой ребенок-билингв" …

Что нужно знать о сочинении на ЕГЭ: Советы эксперта У выпускников появилось больше времени, чтобы подготовиться к ЕГЭ. Один из самых массовых предметов - русский язык. И одно из самых "весомых" заданий в нем - сочинение. Советы о том, как написать его на максимальный балл, - читайте в "РГ" …

Как предотвратить появление седины? — советы трихолога Возникновение седины — это не только проблема пожилых людей. Иногда она настигает и молодых, причиняя много беспокойства. Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова рассказала о природе седины и поделилась, как можно защититься от этой напасти. Как сообщила врач …

Что можно есть на ночь? — советы диетологов Есть на ночь вредно, но не все. Ученые из Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном без неприятных последствий для фигуры, пишет HuffPost. Выбрать в качестве перекуса на ночь можно орехову …

Вы не поверите, но это все важные советы по выбору кондиционера! В настоящее время борьба с жарой перестала быть серьезной проблемой. Достаточно лишь купить кондиционер и наслаждаться приятной прохладой. Но кондиционер достаточно трудно правильно подобрать, и... …

Как сделать так, чтобы iPhone не отследили? Советы АНБ США На этой неделе Агентство национальной безопасности США (АНБ, NSA) опубликовало рекомендации для своих сотрудников о том, как уменьшить утечки информации о геолокации своих устройств. Очевидно, это было сделано для того, чтобы предотвратить распространение секретных данных и отсле …

Диетолог дала советы по употреблению ягод Употреблять ягоды следует как самостоятельное блюдо, не смешивая их с другими видами еды. Об этом во вторник, 16 июня, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. …

Как выжить после развода: советы для женщин Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Как не впасть в уныние, решиться на новые отношения и радоваться каждому дню — рассказывает Тэмсин Федэл в своей книге «Одна и счастлива». …

Эксперт дал советы жертвам хакерских атак Жертвам хакерских атак не стоит платить выкуп за спасение информации. Это может только спровоцировать мошенников, а данные вряд ли удастся вернуть. …

В Минздраве дали советы по защите от клещей Летом увеличивается риск инфицирования клещевым энцефалитом. Но он есть не во всех регионах России. Например, в Москве его нет, а Тверская область считается неблагополучным регионом по энцефалиту …

Голливудский кризис идентичности: актеры, сценаристы и продюсеры предупреждают об «обратном расизме» и «ядовитой» атмосфере для белых мужчин среднего возраста (The Daily Mail, Великобритания) Похоже, что «антибелый расизм» набирает силу в Голливуде. Белые актеры, сценаристы, режиссеры и продюсеры опасаются, что останутся не у дел. Боссы киностудий на фоне массовых протестов Black Lives Matter дают понять, что работу получат лишь меньшинства — этнические и сексуальные, …

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ... …

В Роскачестве дали советы по правильному выбору мороженого Специалисты Роскачества рекомендуют россиянам обращать внимание на состав и упаковку мороженого перед покупкой. Эксперты отметили, что в молочном, сливочном и пломбире не должно быть растительных жиров. В лакомстве могут содержаться молоко, сливки, сливочное масло, сахар, вкусовы …